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【化粧品䞍芁でも若返り矎人】顔のむくみはコレが原因䞀発で小顔を䜜る方法銖こり・肩こり・゚ラ・ほうれい線 

日本䞀予玄の取れないサロンの矎ボディメむク塟〜冚田勝〜
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小顔若返り矎人を䜜る方法」
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銖こりや肩こりがある人は
䞀気にむくみの原因が流れ出すので、
ぜひ詊しおみおくださいね♪
このチャンネルでは、
巷の垞識ずは掛け離れた、
矎容ず健康に関する裏ワザや、
敎䜓院や゚ステ・サロンに行かなくおも
自宅で手軜にキレむに健康になれる、
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日本䞀予玄の取れない矎容敎䜓サロン 
冚田勝の自己玹介
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サロンの新芏予玄は59ケ月埅ち
ありがたいこずに、党囜29郜道府県、
海倖は8カ囜から来院されおおりたす。
※2022幎9月、予玄が幎埅ちずなり、
これ以䞊予玄を受け付けるこずが困難になったので、
珟圚は予玄の受付を停止しおいたす。
ですが・・、
「もっずいろんな人に矎しくなっおほしい」
ずの想いから、
自分䞀人で自宅で矎しく、
健康になれるメ゜ッドの数々を
RU-vidチャンネルにお
公開させいただくこずになりたした
このチャンネルで話しおいく矎容の極意の数々は、
実際に私が珟堎で䜿っおいる内容ですので、
しっかりず実践しおいただくこずで、
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手に入れおいただくこずができたす。
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 ビフォヌアフタヌの驚きの事䟋👀】
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䞖界䞀受けたい授業、めざたしTVなど
TVやラゞオ、雑誌などの
箄100に及ぶメディアで、
「日本䞀予玄の取れない矯正サロン」
ず玹介されたした。
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その効果は《゚ビデンス取埗枈み》です👀
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2020幎12月にはプロの治療家向けに
技術を教えるDVDを出版し、
朝日新聞デゞタル
財経新聞
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BIGLOBEニュヌス
埳島新聞Webなど
DVDだけでものメディアで
取り䞊げられたした✚
今では私の技術を広め、
継承する掻動も行っおいたす。
私のサロンでは “肩こり”等の症状を、
「その堎だけ楜にする」
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同時にたるみや痩身、
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埗られる事で喜ばれおおりたすが、
ただ通うだけ、
ただ受けるだけの「敎䜓院」
ではありたせん。
長幎の悩みを解消させた䞊で、
良くなったポむントを戻らせない様にする為にも、
䞀生䜿える知識も䜵せお習埗しお頂き、
最終的には良い状態が定着するだけでなく、
“他の人”のカラダたでも
分析できるようになりたす。
その結果、
「自分の子䟛の胜力身長、運動胜力、孊力などを
 䞊げる事が出来る様になった」
「旊那の腰痛も出ないようになった」
など、ご家族の健康状態も良くなったず喜ばれおいたす。
私のサロンに来られる割の方が、
ドクタヌ、看護士、歯科医垫、
助産垫、臚床怜査技垫、理孊療法士、
敎䜓垫、マッサヌゞ垫、
゚ステティシャン、など
医療、斜術関係者であるのも
特城の぀です。
■著曞
『知らないず埌悔する 最匷の解決策』
〜コレを知らないたた生掻しおお倧䞈倫 〜
䞀冚田 勝 著䞀
▶お仕事や公挔のご䟝頌はこちら
info@tialabo.com
運営元株匏䌚瀟ティアラボ
#銖こり #小顔 #老廃物

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28 авг 2024

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@total-bc
@total-bc 2 Ќесяца МазаЎ
今日は顔を觊らずに、リフトアップしながら、銖こりや頭痛を取りながら、バストアップたでしおしたう方法をお䌝えしたす 「銖こりが取れお䞊が向きやすくなった」 「リフトアップした」ず蚀う方はぜひコメントで教えおください
@user-dj8qd9ew1u
@user-dj8qd9ew1u Месяц МазаЎ
新しい情報提䟛です これから頑匵っお やっおみたす ありがずうございたす😮❀
@yumi.sandesu
@yumi.sandesu 2 Ќесяца МазаЎ
すごいです! 悩んでたので救われたした! ありがずうございたす🥰 出逢えたこずに感謝したす✚
@total-bc
@total-bc 2 Ќесяца МазаЎ
コメントありがずうございたす。 よかったです✚ こちらこそ感謝です
@user-ji3dk6hp4m
@user-ji3dk6hp4m 2 Ќесяца МазаЎ
本圓にすごいです頬があがりたした これは思い立った時にできそうです🙏✚
@total-bc
@total-bc 2 Ќесяца МазаЎ
コメントありがずうございたす。 喜んで頂けお䜕よりです✚続けおみおください
@user-xu2uf8eh7h
@user-xu2uf8eh7h 2 Ќесяца МазаЎ
すごいです。 い぀も感動したす。 毎日続けたいです。❀
@total-bc
@total-bc 2 Ќесяца МазаЎ
コメントありがずうございたす。 ぜひ続けおみおください✚
@user-fp1xj9cw6e
@user-fp1xj9cw6e 2 Ќесяца МазаЎ
右がたれおたす やっおみたら すごく倉わりたした。 ありがずうございたす😍
@total-bc
@total-bc 2 Ќесяца МазаЎ
コメントありがずうございたす。 銖が楜になっお、顔も䞊がったら嬉しいですよね✚ぜひ続けおみおください。
@molly5214
@molly5214 2 Ќесяца МазаЎ
早速やっおみたした。すごく銖がすっきりしお頭が軜くなりたした。小顔敎䜓に行ったら、逆にシワが増えた気がしおいたので腑に萜ちたした。ありがずうございたす。
@total-bc
@total-bc 2 Ќесяца МазаЎ
コメントありがずうございたす。 よかったですねぇ✚基本的に、顔や頭は絶察に匷くしおはいけない郚䜍䞀䜍なので、もし匷くやっおたら色々な問題が起きたすよ。
@molly5214
@molly5214 2 Ќесяца МазаЎ
@@total-bc 敎䜓は銖から䞋にしたす...こちらの銖の䜓操を1週間したら、顔の歪みがかなり改善したした。すごいです。ありがずうございたす。
@aileen33sky
@aileen33sky 2 Ќесяца МазаЎ
すごいです、頬の䜍眮が本圓にグッず䞊がっお驚きたした本圓にありがずうございたす🎉❀
@total-bc
@total-bc 2 Ќесяца МазаЎ
コメントありがずうございたす。 よかったです☺ぜひ続けおみおください。
@user-sy8vt3tj6k
@user-sy8vt3tj6k 2 Ќесяца МазаЎ
富田先生こんばんは 目元が䞊がり銖の匕っかかり 楜になりたした ありがずうございたした
@total-bc
@total-bc 2 Ќесяца МазаЎ
コメントありがずうございたす。 良かったです✚ 続けおみおください
@user-vq8ol7fi6d
@user-vq8ol7fi6d Месяц МазаЎ
先生すごくかっこいい❀❀❀ 早速やっおみたす い぀もありがずうございたす❀
@total-bc
@total-bc Месяц МазаЎ
えええ😅🫣 こちらこそありがずうございたす😊
@toshie2466
@toshie2466 2 Ќесяца МазаЎ
ありがずうございたす😊 ずおもやりやすいし 説明も玍埗したす😊 昚日からスタヌト  ✚✚✚✚✚✚✚ 既に!いい感じです〜😢❀
@total-bc
@total-bc 2 Ќесяца МазаЎ
コメントありがずうございたす。 よかったです☺ぜひ続けおみおください。
@user-gy6qj6rm6t
@user-gy6qj6rm6t Месяц МазаЎ
凄い🌟こういう衚面的でなく元から正す療法奜きです❀ 䞖の䞭間違った矎容法沢山あるず思いたすので有難いです😊 私は靎も倧切かな、ず思っおたすので矎圢になるの靎の遞び方、なんおありたしたらご䌝授頂けるず嬉しいです✚ 毎日習慣になるよう真䌌おみたいず思いたす。 ありがずうございたす😊
@total-bc
@total-bc Месяц МазаЎ
コメントありがずうございたす。 靎も倧事ですよね。自分に合わない靎を履いおいれば、圓然䜓は悪くなっおしたいたす。 ぜひ、チャンネル内の、基瀎的なものを実行しおみおください。
@miyo4525
@miyo4525 2 Ќесяца МазаЎ
すごいですやった方の口角䞊がっおたす
@total-bc
@total-bc 2 Ќесяца МазаЎ
コメントありがずうございたす。 口角䞊がりたしたか✚よかったです
@rurikoshiroma7713
@rurikoshiroma7713 2 Ќесяца МазаЎ
先生い぀も有益な情報ありがずうございたす。 お願いがありたす。 瞌の窪みでめっちゃ悩んでいたす。 もし䜕か改善方法があれば是非䌝授お願いしたす。
@total-bc
@total-bc 2 Ќесяца МазаЎ
コメントありがずうございたす。 瞌のくがみですか...むくみずかなら良いのですが、凹んでしたっおいるものはなかなか難しいですね...
@kitakirameki
@kitakirameki 2 Ќесяца МазаЎ
すごヌい銖柔かいほうですが、これやったらグワンっず銖が埌ろに垂れ䞋がり😆ビックリです
@total-bc
@total-bc 2 Ќесяца МазаЎ
コメントありがずうございたす。 本来の可動域を取り戻せるので、ぜひ続けおみおください
@スノヌです
@スノヌです 2 Ќесяца МазаЎ
ストレヌトネックになり頭から肩の凝りが酷く顔がたるみ悩んでいたした。この方法だず凝りが和らいで銖がスッキリしたすね。継続しお改善したいず思いたす。ありがずうございたす。
@total-bc
@total-bc 2 Ќесяца МазаЎ
コメントありがずうございたす。 ストレヌトネックなら、なおさら効きたすので頑匵っおやっおみおください✊
@user-mp2oe4he6r
@user-mp2oe4he6r Месяц МазаЎ
ありがずうございたす。䜕だか垌望がわいおきたした。お友達にも玹介させお䞋さい。
@total-bc
@total-bc Месяц МазаЎ
コメントありがずうございたす。 ぜひぜひ✚よろしくお願いいたしたす
@蟰村最子
@蟰村最子 2 Ќесяца МазаЎ
今しおみたした。 すぐに巊の顔の顎の蟺りがザワザワずしおきお䜕かが動いおいる感じかしおいたす。 鏡で芋るず顎の蟺りが持ち䞊がりたした。 巊右の眉毛の䜍眮が揃いたした。 凄い効果ですね。 ありがずうございたす。 ずっおも嬉しいです。
@total-bc
@total-bc 2 Ќесяца МазаЎ
コメントありがずうございたす。 色々ず気づけおいるみたいですね ぜひ続けおやっおみおください✚
@user-yz2dy1fv2x
@user-yz2dy1fv2x 2 Ќесяца МазаЎ
䞊がったんですけど 驚きです。ありがずうございたした。
@total-bc
@total-bc 2 Ќесяца МазаЎ
コメントありがずうございたす。 ぜひ続けおみおください
@ilove.mizuyoukan
@ilove.mizuyoukan 2 Ќесяца МазаЎ
片方終わっお鏡芋たら片方だけ頬のたるみがスッキリしおたのず、あくびしたらやった方だけ口が開きやすかったビックリした😮
@total-bc
@total-bc 2 Ќесяца МазаЎ
コメントありがずうございたす。 そうなんです結構倉わるんです。ぜひ続けおみおください。
@mi-sv8zn
@mi-sv8zn Месяц МазаЎ
片方やったらリフトアップしお嬉し驚き思わず反察偎もすぐやりたした(笑) そしおチャンネル登録したした😂
@total-bc
@total-bc Месяц МазаЎ
コメントありがずうございたす。 ハハハ😆片方だけじゃたずいですもんね💊 ありがずうございたす🙇‍♂
@user-fc4sn6um5g
@user-fc4sn6um5g Месяц МазаЎ
銖が楜に倒れたした。 ほうれい線やたるみも改善したした。😊
@total-bc
@total-bc Месяц МазаЎ
コメントありがずうございたす。 玠晎らしい👏続けおみおください👍
@chanjun4373
@chanjun4373 2 Ќесяца МазаЎ
先生、めちゃくちゃ銖が埌ろたでいっお、頬のたるみがなくなりたした❀ありがずうございたす✚
@total-bc
@total-bc 2 Ќесяца МазаЎ
コメントありがずうございたす。 しっかりず効果を出されたみたいで嬉しいです✚
@junkowatanabe3784
@junkowatanabe3784 2 Ќесяца МазаЎ
今回も有料玚の動画をありがずうございたす✚ 早速やっおみたした。 冚田先生のおっしゃる通り、暫くしおからのほうがフェむスラむンもスッキリしお銖の可動域もスムヌズになったのが実感出来たした✚ ホントすごいですね〜👍 色々な人に冚田先生のRU-vidをお勧めしおいるのですが、もっず倚くの人に実践しおもらいたいず思いたした。 私も50代ですが、この幎霢だからこそ芋た目も二極化するず思うので、健康的な若さを保っおいけたらず思いたす✚ これからも配信を楜しみにしおいたす😊
@total-bc
@total-bc 2 Ќесяца МазаЎ
コメントありがずうございたす。 効果を実感できたそうで、ほんずによかったです✚ ご玹介くださり誠にありがずうございたす🙇‍♂ ほんずですね健康的に若さを保おるのが1番良いず思いたす✚ がんばりたしょう✊
@user-jf7ci7wf3j
@user-jf7ci7wf3j 2 Ќесяца МазаЎ
リフトアップよりも銖コリが良くなりたした 若いずきに戻れるなんお思っおたせんが、少しでも抗いたい😅 敎圢しかないのかず思っおたした。(糞ずかハむフ)でも痛いのずか嫌だし。 老化はしたすから、少しでも健康に老いお行ければず思いたす😊
@total-bc
@total-bc 2 Ќесяца МазаЎ
コメントありがずうございたす。 銖こり良くなったずのこずよかったです✚ たたた💊若い頃に戻れはしたせんが、健康に老いおいくのが1番ですね☺
@yuko_otome_kimono
@yuko_otome_kimono 2 Ќесяца МазаЎ
こんばんは、貎重な情報をありがずうございたす。 䞀床しただけでも、硬い方が楜になりたした。
@total-bc
@total-bc 2 Ќесяца МазаЎ
コメントありがずうございたす。 簡単で楜になりたすので、ぜひ続けおください
@princessprincess3994
@princessprincess3994 Месяц МазаЎ
🎉😊やはり、可愛く🀟若返り、鏡芋お、嬉しく✚なりたした。ありがずうございたす。クビ楜になりたしたぁ😊
@total-bc
@total-bc Месяц МазаЎ
コメントありがずうございたす。 本圓にその通りだず思いたす女性は幎霢問わず、い぀たでも若々しく、綺麗で可愛くいたいですよね✚ 楜しいこずをやり抜いた者が勝぀ので、ぜひ続けおみおください
@kyon5435
@kyon5435 28 ЎМей МазаЎ
こんにちは右偎の銖の埌ろにあったピンポン玉䜍のしこりが䞀床で消えお、埌ろ倒しがずおも楜になりたしたありがずうございたす少し時間が経぀ず顔が䞊に匕っ匵られおるような突っ匵った感じがしたす。続けおみたすね😊
@total-bc
@total-bc 28 ЎМей МазаЎ
コメントありがずうございたす。 色々ず倉化に気付かれおいるみたいですね👍 䞊がっおきたすので頑匵っお䞋さいね
@katycocoroo
@katycocoroo 2 Ќесяца МазаЎ
リフトアップはわからんけど、銖がめっちゃラクになった❀
@total-bc
@total-bc 2 Ќесяца МазаЎ
コメントありがずうございたす。 楜になっおよかったです✚
@matchagodivamilk
@matchagodivamilk 10 ЎМей МазаЎ
はじめたしお 短い動䜜は隙間時間にできるのでありがたいですストレヌトネックがひどいのず気圧のせいで偏頭痛がひどいのでやった盎埌すごく頭ず銖が軜くなりたした 続けおやっおみようず思いたす。他の動画も色々芳おみたす  有益な情報ありがずうございたす
@total-bc
@total-bc 9 ЎМей МазаЎ
コメントありがずうございたす。 それはよかったです✚ 偏頭痛も出にくくなりたすので、ぜひ続けおみおください
@conchpobg1936
@conchpobg1936 2 Ќесяца МазаЎ
これ即効性ありたすね👍👍 個人的に色んな運動しおも、代謝が䞊がらないのはなぜですか?根本的に䜕か足りないのでしょうか⁉
@total-bc
@total-bc 2 Ќесяца МазаЎ
コメントありがずうございたす。 代謝を䞊げるには、「筋肉を぀ける」ず蚀うむメヌゞがありたすが、意倖ずりォヌキングやゞョギングなどの有酞玠運動も効果的です。 ゚ネルギヌ粟算所であるミトコンドリアを増やしたり、質を䞊げるには、筋トレよりも有酞玠運動の方が効果的です。
@user-kd2ro7pg7y
@user-kd2ro7pg7y Месяц МазаЎ
銖が固たっおる感じだったのですが、匕っ掛からすに動かせる! 玠晎らしい❀
@total-bc
@total-bc Месяц МазаЎ
コメントありがずうございたす。 喜んでいただけお䜕よりです✚
@ame8093
@ame8093 2 Ќесяца МазаЎ
䜕氣にこちらのチャンネルが出お来たしお やっお芋たしたら👀 なんず䞀幎近く悩たされた右肩腕の痛みが消えたしたヌ😳そしお右の顔肩が䞊がりたした〜✚ もうびっくりです🫢 チャンネル登録させお頂きたした♪ ありがずうございたした😭
@total-bc
@total-bc 2 Ќесяца МазаЎ
コメントありがずうございたす。 1幎悩たされたものが消えるなんおすごいじゃないですか✚ぜひ続けおみおください
@user-vq6nx4ko4h
@user-vq6nx4ko4h 8 ЎМей МазаЎ
凄くです 銖が軜くなり 頬が䞊がり 匵りが出たした 教えお頂きありがずうございたす 若い時に戻れるように 続けないず損したすね 嬉しいです 本圓ありがずうございたす❀
@total-bc
@total-bc 8 ЎМей МазаЎ
コメントありがずうございたす。 そうそう若い時に戻れるよう続けおみおください
@CTbonbonjp
@CTbonbonjp 2 Ќесяца МазаЎ
い぀も勉匷になりたす 先生、呌吞が悪くお぀い぀い身䜓に力が入っおしたう悩みがありたす。力みのせいで身䜓が歪みがちです😢 解決できたすでしょうか
@total-bc
@total-bc 2 Ќесяца МазаЎ
コメントありがずうございたす。 そうなんですね すごく真面目でいろいろ考えすぎおしたうのかもしれたせんね...呌吞法の動画がありたすので、ぜひそちらのほうも参考にしおみおください。
@user-xq7tp2om1h
@user-xq7tp2om1h 2 Ќесяца МазаЎ
わヌ䞊がりたしたありがずうございたす。これは毎日実践ですかどのぐらいの期間続ければ良いでしょうか。
@total-bc
@total-bc 2 Ќесяца МазаЎ
コメントありがずうございたす。 害は党くないので毎日続けられるず良いず思いたす。銖が蟛い間は続けた方が良いですよ
@hempty1281
@hempty1281 2 Ќесяца МазаЎ
7:13 䞀緒にスタヌト15回
@total-bc
@total-bc 2 Ќесяца МазаЎ
ぜひ続けおみおください。
@rurikoshiroma7713
@rurikoshiroma7713 Месяц МазаЎ
先生 お願いがありたす。 瞌の窪みで悩んでいたす。 改善する方法があれば是非お願いしたす
@total-bc
@total-bc Месяц МазаЎ
コメントありがずうございたす。 その窪みい぀からで、原因が䜕かにもよりたすけど...
@rurikoshiroma7713
@rurikoshiroma7713 Месяц МазаЎ
お返事わざわざ ありがずうございたす。 30代から窪み始めたした。 朝方は普通なんですけど 倕方頃になるず窪み目立ちたす。 矎容倖科治療でしか改善できないず蚀った動画もありたしたが さすがに無理なのでお金のかからない方法があれば䌝授しおいただきたいず思っおいたす。 よろしくお願いしたす。
@user-jj5eh8ir5k
@user-jj5eh8ir5k 2 Ќесяца МазаЎ
先生のお顔、匵っおたすものね。 私も続けたす!ありがずうございたす!
@total-bc
@total-bc 2 Ќесяца МазаЎ
コメントありがずうございたす。 ぜひ続けおみおください☺
@hal8856
@hal8856 2 Ќесяца МазаЎ
こんにちは 䞡頬たるみが気になるのですが 😂 その堎合片方ず぀䞡方行ったらいいのでしょうか
@total-bc
@total-bc 2 Ќесяца МазаЎ
コメントありがずうございたす。 そうですね。䞡方やっお害ないので、䞡方やっおみおください埪環が良くなるだけで倉わっおきたす
@user-ib1yb5wj7b
@user-ib1yb5wj7b 2 Ќесяца МазаЎ
うヌん 無理かな 色々詊したしたがそこそこしか、、、 でも頑匵っおたすよ❀
@total-bc
@total-bc 2 Ќесяца МазаЎ
コメントありがずうございたす。 頑匵っお䞋さいね✊
@user-uh9ee3fb7r
@user-uh9ee3fb7r Месяц МазаЎ
ありがずうございたした♥セラピストです。やっおみたす❀チャンネル登録もしおみたす。
@total-bc
@total-bc Месяц МазаЎ
コメントありがずうございたす。 効果出たすので、ぜひやっおみおください
@user-ie7ip5sl7h
@user-ie7ip5sl7h 2 Ќесяца МазаЎ
初めおコメントさせお頂きたす こちらは䜕回やったらいいですか 䞀回やっおみたら頬がスッキリしたした😊 ありがずうございたす
@total-bc
@total-bc 2 Ќесяца МазаЎ
コメントありがずうございたす。 毎日1回やっおみるだけでも、2、3回やったら銖より䞊は随分倉わるず思いたす
@eee-gg8oy
@eee-gg8oy 2 Ќесяца МазаЎ
銖を倒しおも柔らかく痛さや違和感もなかったです。觊っおも巊右どちらが固いなどもなかったです。 でも身䜓や顔がたるんだり歪んでいるのはよくわかりたす。どこに凝りがあるかなど原因を知るこずから始めたいのですが、この回ではわかりたせんでした。どうしたらよいでしょうか教えお䞋さい。
@total-bc
@total-bc Месяц МазаЎ
コメントありがずうございたす。 顔が歪んでいる人は党員凝っおいるずころはあるので、觊らせお貰えばすぐわかるのですが、ご本人だず刀りづらいのかもしれたせんね...
@my-rb5yb
@my-rb5yb Месяц МазаЎ
05:02
@total-bc
@total-bc Месяц МазаЎ
ぜひご利甚ください。
@yukari5126
@yukari5126 2 Ќесяца МазаЎ
頭が取れるかず思うくらい埌ろに倒れおびっくりしたした😂
@total-bc
@total-bc 2 Ќесяца МазаЎ
コメントありがずうございたす。ハハハ😂 萜ちたら倧倉ですけど、萜ちない皋床に頑匵っおください😆
@norikoueda8135
@norikoueda8135 2 Ќесяца МазаЎ
い぀も感謝の合掌🙏をしお芋おいた〜す🥰
@total-bc
@total-bc 2 Ќесяца МазаЎ
コメントありがずうございたす。 うれしいです✚どんどん䜿っおください
@inosachi8616
@inosachi8616 2 Ќесяца МазаЎ
矎顔噚買うか迷っおたした😅 䞡方銖が硬い堎合は、䞡方するんでしょうか より硬い方だけでしょうか
@hilo8139
@hilo8139 2 Ќесяца МазаЎ
片方ず぀やれば良いのでは無いでしょうか
@total-bc
@total-bc 2 Ќесяца МазаЎ
コメントありがずうございたす。硬い方、柔らかい方、硬い方の順でやっおください
@total-bc
@total-bc 2 Ќесяца МазаЎ
ありがずうございたす^人^
@inosachi8616
@inosachi8616 2 Ќесяца МазаЎ
@@hilo8139 ありがずうございたす(^^)
@inosachi8616
@inosachi8616 2 Ќесяца МазаЎ
@@total-bc ありがずうございたす(^^)その順でやっおみたす(●Žω●)
@user-ud9ti9ru6b
@user-ud9ti9ru6b 2 Ќесяца МазаЎ
13回目あたりに銖が倒しやすくなった。 しかし、右のほうが銖かたいが、ほうれい線は巊のほうが気になる
@total-bc
@total-bc 2 Ќесяца МазаЎ
コメントありがずうございたす。 銖ず顔のたるみは、8割以䞊は比䟋するのですが、逆パタヌンもありたす。 そういう方は䞡方やっおみるず良いですよ
@katharineoyadomari2302
@katharineoyadomari2302 26 ЎМей МазаЎ
先生、こんにちは✚😃❗。 にほんご、すこしできたす。なんどきおも、はやくおぜんぶは、わからないです😅。でも、 [ むかし、かわいい ] がわかった😅‌ からTRY したした。バレヌをやっおお、いたは、サンバのほうがすきで、たいにちおどりたす。くびも、どこもいたくないです。❀ OLD, ずおもっおないです😅、このビデオにあえたのは、すごいBLESSINGですから、サンバ ずおなじ、ずヌっずしたす。ありがずうせんせい。🀗💕
@total-bc
@total-bc 25 ЎМей МазаЎ
コメントありがずうございたす。 サンバはやったこずがありたせんが、 かなり運動量が倚いのでこちらの動画ず䞊行しお行っおみおください。
@user-yx7bc9dd6h
@user-yx7bc9dd6h Месяц МазаЎ
巊右どちらの、銖が固いか分かりたせん
@total-bc
@total-bc Месяц МазаЎ
コメントありがずうございたす。 硬さに巊右差がない堎合、䞡方やっおみお倧䞈倫です。
@sebasu127
@sebasu127 2 Ќесяца МазаЎ
この方の幎霢52歳䜍ですか
@total-bc
@total-bc 2 Ќесяца МазаЎ
ありがずうございたす✚
@user-lh6zq2yp6n
@user-lh6zq2yp6n 2 Ќесяца МазаЎ
やった方のほうれい線が濃くなりたしたww
@total-bc
@total-bc 2 Ќесяца МазаЎ
コメントありがずうございたす。 ぜひ続けおみおください
@user-lp2pp1jg5q
@user-lp2pp1jg5q 2 Ќесяца МазаЎ
ひえ
@total-bc
@total-bc 2 Ќесяца МазаЎ
ひょえ〜😆
@riricaluxxx
@riricaluxxx Месяц МазаЎ
痩せおるのに、二重顎になったり、たるむのは、 顔が前に出おるずか、スマホの芖すぎや、 猫背が原因だず思うので、先生のやり方は利にかなっおるず 思いたす
@total-bc
@total-bc Месяц МазаЎ
コメントありがずうございたす。 そうなんです。若くお现〜い子でも、皆んなたるみは出おいたす。若くお现くおも肩こりは出たすからね。 コリがある呚りにはたるみができるようになっおいたす。原因はおっしゃる通り姿勢バランスで筋肉の䜿い方が倉わるためです。
Далее
Reforged | Update 0.30.0 Trailer | Standoff 2
02:05
ПрПсЌПтрПв 770 тыс.
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