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【医師解説】五月病の原因・治し方 

ドクター朴澤 統合医療チャンネル
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▼チャプター
00:42 五月病の症状
01:47 五月病の原因
04:15 五月病_発症の原因
07:03 自律神経のバランス_症例4つ
08:42 自律神経パターン4つの割合
09:45 自律神経のバランスを整える方法
12:34 呼吸法とメニエール病
14:15 五月病から回復する方法 4つ
★動画をご覧いただきありがとうございます。
このチャンネルの動画は、あくまで健康に役立つ情報としてご参考にしてください。
心配な場合、体調の悪い場合は、お近くの医療機関を受診してください。
━━院長プロフィール━━━━━━━━━━━━
朴澤 孝治 HOZAWA KOJI
朴澤孝治朴澤耳鼻咽喉科/
統合メディカルケアセンター Tree of Life 院長
仙台にある朴澤耳鼻咽喉科院長の朴澤孝治です。
東日本大震災を経験し、薬で維持される健康が
如何にもろい物なのかを思い知らされました。
臓器の病気を治す西洋医学の知識に、
自律神経や、ホルモン、
栄養、免疫·アレルギーのバランスを整える、
統合医療の知識を加えると、薬に頼らなくても、
健康で幸せな毎日を過ごせる事がわかってきました。
私は、
併設の統合メディカルケアセンターTree of Lifeで、
統合医療を、毎日実践しています。
このチャンネルでは、
耳鼻咽喉科の病気をご紹介するほか、
病院ではなかなか解決できない症状を、
生活習慣を変えたり、
食事に対する考え方を変えることで、
根本的に解決する方法をお伝えします。
死ぬまで薬を飲み続ける医療から、
病気になる前に、
病気の芽を摘んで、治してしまう医療へ。
人生100年時代の
新しい医療の考え方です。
■朴澤孝治 著書
「花粉症は治る病気です~毒を以て毒を制す、アイゾパシー療法」
amzn.to/38C9iwJ
■詳しいプロフィールはこちらから
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‥‥‥‥‥‥朴澤耳鼻咽喉科‥‥‥‥‥‥‥
宮城県仙台市青葉区国分町2−14−18
定禅寺パークビル3F
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(朴澤耳鼻咽喉科隣)
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#耳鼻咽喉科 #統合医療 
#五月病 #自律神経 #自律神経失調症
#メニエール病 #呼吸法

Опубликовано:

 

15 май 2024

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Комментарии : 9   
@fuu-momo
@fuu-momo 2 месяца назад
こんにちは。 いつも拝見させて頂いております。  副腎疲労症候群で血糖値の乱高下はありますか?
@dr.hozawa
@dr.hozawa 2 месяца назад
いつも、ご視聴有り難うございます。副腎疲労となると、コルチゾールの分泌が低下します。コルチゾールは血糖値を高くするように働いています。乱高下とはなりませんが、低血糖の傾向が出る事があります。
@himecondor
@himecondor Месяц назад
すごく理解できました😮!!! ありがとうございます 自分は、交感神経が低下タイプでした 早い丹田呼吸はしゅっと吸ってしゅっと吐くを繰り返しですか? シュッシュッ二回吸ってシュッシュッ二回吐くでも大丈夫でしょうか 一日一回だけでよいでしょうか?
@dr.hozawa
@dr.hozawa Месяц назад
ご視聴有り難うございました。お役に立てれば幸いです。丹田呼吸は、おっしゃるとおりで大丈夫です。1日1回で大丈夫です。毎日続けて頂くと3ヶ月で、バランスが整います。
@fuu-momo
@fuu-momo 2 месяца назад
お返事ありがとうございます。 コルチゾールの唾液検査は一般の病院でも検査する事はできますか?
@dr.hozawa
@dr.hozawa Месяц назад
ご視聴有り難うございました。保険外の診療ですので、検査が出来るところは、限られています。当院でも行えますので、ご希望の時は、ご連絡ください。
@fuu-momo
@fuu-momo Месяц назад
ありがとうございます。 遠方の為、先生の病院に受診する事ができません。埼玉県や群馬県で診て頂ける病院はありますか?
@mj6601
@mj6601 Месяц назад
ちょうど五月病かな?と思ってたので助かります。忙しい時は体の調子がいいのに、落ち着くと体調が悪くなるという、この時差は何だろうと思ってたんですが謎が解けました! 夜に5時間(寝るのが遅い)、昼に2時間寝てるのですが、寝方としては自律神経に良くないですか?夜に7時間まとめて寝た方が良いですか? あとお腹がゴロゴロ下痢するのは交感神経の低下が原因でしょうか。内視鏡では異常なしでした。
@dr.hozawa
@dr.hozawa Месяц назад
ご視聴有り難うございました。出来れば、11時までにお休みになるのがいいです。お昼寝はいいのですが、短めがお薦めです。内視鏡で異常が無い、消化器症状は、自律神経が原因のことがあります。
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