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▼ 今回の動画の内容
━━━━━サプリメントシリーズ【第7弾】━━━━━
多種多様なサプリメントの中から
自分に合うのはどれ?そもそも必要??・・・
その答えのヒントになる
年代別に、必要な栄養素・サプリを解説する
「サプリメントシリーズ」
今回は、
「0歳〜20歳までに摂るべきサプリメント」です。
今の日本の食環境から考えて
0歳〜20歳の大切な成長期に、
●必要な栄養素は、きちんと補えているのか?
また、
●成長ホルモンの分泌を十分に促せているか?
●良い腸内環境を作る生活ができているか?
その世代のご本人、
子育て中の方に見ていただきたいお話です。
<動画内容>
01:37 必要なサプリメントの分類
04:10 不足しがちなビタミン・ミネラル
07:09 成長ホルモンの低下
09:34 腸内環境は生まれてから完成する
12:46 まとめ
★動画をご覧いただきありがとうございます。
このチャンネルの動画は、あくまで健康に役立つ情報としてご参考にしてください。
心配な場合、体調の悪い場合は、お近くの医療機関を受診してください。
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▼シリーズ動画
【1】40才になったら摂るべきサプリメント ~ビタミン・ミネラル編~
• 【医師解説】40代になったら摂るべきサプリメ...
【2】40才になったら摂るべきサプリメント ~ホルモンバランス編~
• 【医師解説】40代になったら摂るべきサプリメ...
【3】40才になったら摂るべきサプリメント ~デトックス編~
• 【医師解説】40代になったら摂るべきサプリメ...
【4】50代になったら摂るべきサプリメント ~ミトコンドリア編~
• 【医師解説】50代になったら摂るべきサプリメ...
【5】50代になったら摂るべきサプリメント ~ホルモン編~
• 【医師解説】50代になったら摂るべきサプリメ...
【6】60歳から摂るべきサプリメント
• 【医師解説】60歳から摂るべきサプリメント
━━院長プロフィール━━━━━━━━━━━━━
朴澤 孝治 HOZAWA KOJI
朴澤孝治朴澤耳鼻咽喉科/
統合メディカルケアセンター Tree of Life 院長
仙台にある朴澤耳鼻咽喉科院長の朴澤孝治です。
東日本大震災を経験し、薬で維持される健康が
如何にもろい物なのかを思い知らされました。
臓器の病気を治す西洋医学の知識に、
自律神経や、ホルモン、
栄養、免疫・アレルギーのバランスを整える、
統合医療の知識を加えると、薬に頼らなくても、
健康で幸せな毎日を過ごせる事がわかってきました。
私は、
併設の統合メディカルケアセンターTree of Lifeで、
統合医療を、毎日実践しています。
このチャンネルでは、
耳鼻咽喉科の病気をご紹介するほか、
病院ではなかなか解決できない症状を、
生活習慣を変えたり、
食事に対する考え方を変えることで、
根本的に解決する方法をお伝えします。
死ぬまで薬を飲み続ける医療から、
病気になる前に、
病気の芽を摘んで、治してしまう医療へ。
人生100年時代の
新しい医療の考え方です。
■朴澤孝治 著書
「花粉症は治る病気です~毒を以て毒を制す、アイゾパシー療法」
amzn.to/38C9iwJ
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5 сен 2024