【地上最強の食べ物】「1口でいいから死ぬ気で毎日食え！！コレだけ食っときゃ死なず、病気もしない「地上最強の奇跡の食べ物」を食いまくれ！」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 

きょうもとても参考になりました！　いつもありがとうございます。☺

エ－地上最強の食べ物ひと口でも良いから。毎日食べるんですか😅死ぬまで食べ続けるんですか😄コ－ヒ－なんですか💡☕☕☕コ－ヒ－にも☕☕☕色々：有るのでは無いのですか😮コ－ヒ－にも沢山有り選ぶのも大変で四苦八苦ですよね😮そんなに良いコ－ヒ－が有るのですね。⭕💡勉強に成るところも有るけど 健康のために 頑張らないと✊行けないわね。⭕✌コ－ヒ－には良い物の蜂蜜や🍯グラニュー糖やてんさい糖やキビ糖など健康に良い物を入れたりして飲んでます。⭕健康のために色々：大変です😅

私は朝はカフェイン入りコーヒーを、午後からはカフェインレスコーヒーを飲んでいます。また、主食は朝はオートミール、夜は玄米を食べています。（笑）

白米だって冷やして食べればレジスタントスターチでいいんじゃない？ 茶色の炭水化物は残農薬問題もあるし、何でもいいわけじゃないですよね。

ナッツとコーヒーとEPAｵﾒｶﾞ3脂肪酸青魚と食物繊維をいただくんですね！ 頭に刷り込まれ過ぎて食べた気になっている自分になっていました。

①ブラックコーヒー ②茶色い炭水化物 ③海の恵み ④多種多様のナッツ ⑤食物繊維 ➅アブラナ科の野菜

一昨日からめまいがして寝てたら何とか良くなったが何となくコーヒーは受け付けない 今日は紅茶でナッツ バナナと メロン キウィにした 昨日は体調悪かったがバナナがないとだめなので無理してスーパーへ行った 体調不良の時は仕方ないので添加物まみれのお寿司にした 😢 ちょっと贅沢メロン🍈も少々

カフェインのせいで死にそうになった。 穀物が慢性炎症の元凶だった。 ナッツのカビで炎症だらけに成った。

血糖値にこだわりすぎてスタバのフラペチーノとか飲んでる時に血糖値爆上がりのグラフが毎回頭に浮かぶわ

ありがとうございます

😊

タケミさん ‼️コメントに質問に たまには答えて欲しいですね～。😃 無視をしないでくださいね 逃げないでください。😢

全粒粉以外はいいと思う😊 レクチンを侮ってだめ

良薬口に苦しか

インスタントコーヒーではダメですよね😅

カフェインレスコーヒーはまずい上に高いんだよ

コーヒーを飲んでる世界中の人の多くは間違った飲み方しているって意味なの？ 長寿国になりそうなのに。

ココアではダメでしょうか？ コーヒーを飲む習慣が無いもんで！ (豆を買い、コーヒーミルを探し，ドリップとやらを揃えて…出来そうな気がしません！)