【垢抜ける方法１０個】覚悟がある人だけ見てください⚠︎ 

こんなに親身に適切なアドバイスくれるの凄いよ…

今まだ理想の体型じゃないけどkei見てるとやる気湧いてくる！！ keiくんにお願いです！SNSの発信続けてください！！

彼女と別れて自分の何が悪かったのかを考えて初めは後悔ばかりしてました。 ずっと後悔して挙句の果てには鬱になり１ヶ月ほど前私は自ら命を絶つ行動をしてしまいました。 結局失敗して苦しい日々を過ごしていたんですが、ある日別の動画投稿者の動画内で｢彼女と別れました｣ってのを観て｢この人も大変だな…凄い辛いんだろうな…｣って思ってたんですがその人はすごく前向きで｢やりたい事がある！｣と次の為に行動してました。 大切な人と別れたのに次の為にと挑戦する姿勢に僕は胸を強く打たれ、私も｢変わりたい｣と強く思いました。 最近では、筋トレをしたり💪落ちてしまった受験をもう一度やり直して勉強したり✏️バイトも昇給したり💰など自分磨きを頑張ってます‼️ 磨いていく中でもKeiさんの動画には本当に助けられてます。 ファッションやトレンド情報、垢抜けする方法などなど…自分の夢を叶える為の動画とか観て取り入れ、毎日何か1つ昨日の自分よりも成長していく姿勢が取れてきている自分が今本当に大好きです。 長々と自分語りしてすみませんでした💦 今後も沢山参考にさせて頂きます🙇‍♀️ 本当に助かってますありがとう‼️

今自分磨き中なので参考にします！！ ほんとかっこいい！✨

高校入って好きな子できて今は脈なしですがかっこよくなって好きになってもらいます！

忙しい人向け 1:42 ①1日1食にしましょう 4:57 ②ダイエットをしましょう 6:58 ③トレンドの髪型にしよう 8:14 ④服装にこだわろう 9:14 ⑤姿勢を良くしよう 10:38 ⑥眉毛を整えよう 11:27⑦スキンケアをしよう 12:00 ⑧髭を剃る、脱毛しよう 12:45 ⑨メイクをしよう 13:14 ⑩歯並びを治そう

かっこよくなって自分を変えたいから頑張る。

自分の過去も踏まえて、視聴者に意見を押しつけない形でしゃべっているところが聴きやすかったです。彼女にフラれちゃったので、KEIさんの動画を見て垢抜けたい！

高校入って好きな子も出来て最近行動に移し始めてみました！！！ 貧乏だからバイトと勉強両立しなきゃだけど頑張ってカッコよくなります！！

自分を輝かせよう、魅力的にしようと努力している姿が犬飼さんの素晴らしいところですし、見習っていきます。

筋トレやってるんですが、筋肉落ちるから一日一食は出来ないと思うのですが、けいさんは、どうお考えですか？

もう、ほんと好きです

3キロ痩せて、髪型もパーマにして、アドラーの服購入して、眉毛を整えて、スキンケアをして、髭を常に剃るようにして、歯並び直しに矯正しに行き、二重にしています笑 垢抜け頑張ります！！🎉🎉

Keiさんに憧れて自分もウルフにしましたよ！笑Keiさんリスペクト✨✨

オシャレしたいならコーディネート以前にまずスタイルとか身だしなみ整えるべきなんだなと改めて感じた

時間は作る清潔感雰囲気 ヘア眉毛肌筋トレ服ヒゲメイク

メイクはまだ中学生で自信ないけど 高校生になったら挑戦してみたいです😙

これは、女子にも言える事ですね🥺✨私もすごく風邪引きやすくて、体調を整える為とダイエット目的で一日一食にしてみたいなぁと思うんですが、どうしても空腹に耐えられなくて食べちゃいます、、、😂慣れるまでは、どうやって空腹を紛らわしてましたか？？🥺🥺🥺

なるほど！ ほんと参考になる！！

『心』の持ち方を大事にします｡｡｡

この動画の10個の方法と自分がやってる事ほとんど同じでビックリした 自分は1日1食じゃなくて 1日3食だけどご飯の量を半分にするダイエット法しやってる それと1日水2Lもマジで痩せる

KEIさん本当にかっこよくて尊敬します✨ 自分磨きをするために参考にさせてもらいます😊 1日1食は食べたいだけたくさん食べてますか！それともちゃんと制限して食べてますか！時間帯は何時くらいに食べてますか！教えていただけると嬉しいです！！

今日から頑張る

KEIさん 身長160cm男子高校生です！ チビでも可愛く着れる春服教えてください！

高校生だから眉とか髪とか思い通りできない…

Keiくん、投稿お疲れ様〜♪ Keiくんの真似すればKeiくんみたいにかっこよくなれる！……なんてことはないけど笑 こういう努力出来る人って、何事も意識や人の目線が変わるからみんなにやって欲しいね😌👍 僕はKei君にオススメされた一日一食ダイエットで15ｷﾛ減ったから本当に満足や😌 本当に、色々変われたよね。 でも、10代の成長期の方にはいっぱい食べて身長伸ばして欲しいっていう気持ちはある笑 僕が低身長やからね💦

貧乏だから強制的に1日1食だけど体質的に栄養素取りにくい身体だから1日3食以上食べないとガリガリになっていっちゃう...

自分はガリガリなんですけど一日一食にしてしまうとガリガリにもっとなってしまうか怖いのですがどうしたらいいですかね？

メンタリストDaiGoさんが参考にされてるの嬉しい！

成長期は１食しない方がいいですかね

これからの時期気温が高くなってくると思うのですが、一日一食をして 熱中症などの心配は無いですか？？

絶対に垢抜けます！！

高校生です。一日一食は体の成長に悪影響ですか？

1で貧血気味になっちゃったから2食から始めてみます。

参考にします

参考になりました！👍️ 出来そうな所から実践していこうと思います😊

筋トレしてるから一日一食はきついや

今23歳たけどきっかけがあり自分磨きやお洒落をやってみようと思ってるけどまだ間に合いますかね？

今19で1日１食やってみようってなったんですけど1日１食で身長伸びにくくなるとかありますかね？身長低いのがコンプレックスで…。 あとなりたい職業のための勉強がかなりハードで体動かせる時間がほぼないんですけど、毎日夜、目安として何分くらい体動かすといいですかね？また、体動かすを歩くにすると何分くらいですかね？

成長期でも1日一食にすべきでしょうか？成長が遅くなったりしないか心配です🫤

質問です。中学生なんですけど成長期でも1日１食にしていいんですか？また朝だけ抜くとかでも意味ありますか？

ボディビルやってる人は一日一食は厳しいな…

1日一食って何をどれくらい食べればいいんかな？バランスよく、量は一食分？

顔と頭が人より大きいのですが、どういう髪型が似合うんでしょうか…泣

Keiさんの服真似する！

たしかに歯は大事！！

1日3食はエジソンがトースターを売るためって聞いたね。重要なのは総摂取カロリー１食だろうが5食だろうがカロリー取りすぎたら太るし少なきゃ痩せる。あとは自分のやりやすい方を選べばいい

一日一食ってよくいうけど何時に食べるご飯なのかわからん

一日一食....学校ある日にすると午前中お腹が鳴りまくる(´TωT｀)

お腹空くのですが、どうしたらいいでしょう、

1番目の一日一食ってことに質問です。一日一食にすると食べたものをそのまま脂肪に変えてしまうという話をよく聞きますがそれを踏まえると三食野菜等健康にいいものを少しずつ食べるのがいいと思います。KEIさん的にはどうでしょうか？

1日一食昨日から実践しているのですが、けいくんはどのタイミングでご飯食べてましたか？？😢

現在高２　 バイトがんばります

継続するのが大切なんだなって改めて思いました!!!!!(’∀’*)

サムネがホラゲーのそれでワロタ

やっぱイケメンじゃないと短髪似合わないよな〜、、この間マッシュだったのに短髪にしちゃったw頑張って伸ばそ、、

標準体重より15キロ以上細いから食べやなあかん気もするけど、これ聞いたらどうしたらいいんやろって迷ってます

7:44の所2回言っていて逆に可愛いw

175cmでも一食にしてもいいのでしょうか？

一日一食って朝昼夜いつ食べればいいの？

これっておやつとか入るんですかね？

自分身長177くらいで体重47〜8くらいなのですが、中学の時に隣の席の仲良かった女の子からそこまで来ると羨ましくないと言われてむしろデブエットしてますが、肌荒れるだけで太れません😵😵

1日2食でもダメだったか、、、

水飲む回数増えたら親に「水飲みすぎの病気あるんだよ」って言われたw ( ᐕ)

1日1食と言ってますが朝食か昼食どっちがいいんですか？

KEIさんって何時に食事とってるんですか？

160以下でマッチョ体型だから合う服がねぇんよ

歯の矯正高いから手出しづらい...歯並び良くしたいんだけど( ；∀；)

成長期にも1日一食は大丈夫ですか？

筋トレしてがたいを良くしようとしてる人は食べないとアレだし 俺みたいに一日7食食べても 翌日には元通りの体重で 食べても食べても痩せる奴はちょっとw..

今のところ歯並びだけですね やっぱりインプラントとか入れるのが1番いいと思う

一日一食にしたらガリガリにならないですか？

歯並び悪いの画像の人酷すぎるw

いちこめ3人いるのおもろいよね

ソーナンスに目が行ってまう🤣

私も、骨ストだとわかってから、服選び楽になったあ

いちこめいちいいねいただきましたー！

短髪はガチイケメン以外ダメ

人の悪口する人間より、あなたの悪口を言ってるという人間が最も危険な人間です！親切なふりをして、裏では人を喧嘩させる人間です

出来ればヴィーガン化粧品にしてー化粧品や、シャンプーをウサギは毎日目にいれられてます。痛みで苦しみもがき

👍🏻

髪型なぁ‼️確かに❗顔出しまくっる

ひげ男子好き➰❗な女は沢山いるよ

いーち！！！

ほとんどの成人病は食べ過ぎによるものです

女はメイクだよな

いち

私はヴィーガンになって、体調よくなりましたよ！ 現代人、基本的に食べ過ぎなんだよ