#消化 #健康 #賴宇凡
我們人體的第一道免疫防線，其實就是我們的「胃」。
由鹽酸組成的胃酸，幾乎能分解所有外來的細菌、食物。
那，為什麼我們還會得腸胃炎呢？
➡️「胃酸不足」就是原因之一。
有許多原因，都可能影響你胃酸分泌不足，
導致你消化不良，讓細菌、腐敗的食物進到你的腸道影響健康。
看完本集影片，你就會知道有哪些因素會影響消化，
以及你可以怎麼做，來鞏固你的免疫第一道防線囉！
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21 май 2024
