【好好吃瘦】又美又香的低碳水葱油馕 

准备时间：3分钟
制作时间：10分钟
烘烤时间：12分钟
份量：2份
每份热量：216千卡
脂肪：18.6克
蛋白质：6.8克
净碳水：0.9克
膳食纤维:6.3克
原料：
扁桃仁粉 20克
椰子面粉 10克
洋车前子壳粉 7克
赤藓糖醇 5克
泡打粉 3克
酵母粉 1克
盐 适量
鸡蛋 1只
橄榄油 10克
水 40克
小葱 5克
盐 适量
橄榄油 10克
工具：
烤箱
步骤：
碗中加入扁桃仁粉+椰子面粉+壳粉+泡打粉+酵母粉+赤藓糖醇+盐，搅拌均匀。
再加入鸡蛋+油+水，搅拌均匀，面团放在一边备用。
小碗中加入小葱+盐+油，混合均匀备用。
面团的1/2放到烤箱的油纸上按照视频按成饼，把1/2的葱油倒在饼上，撒上黑芝麻。
做了两个饼，预热烤箱200摄氏度烤12分钟。
取出开吃！