【字幕】胃氣是如何形成的？有哪些中式食療促進腸胃吸收及消化？為什麼陳皮的年份重要？《小培談保健》（2021-09-26）

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都市人經常飲食應酬，腸胃問題頻頻發生。免疫學博士顧小培今集分享如何做好腸胃保健。另外，當我們過度飲食導致無法消化，甚至對食物失去胃口，有哪些中式的調理方法可舒緩呢？一齊聽聽顧博士分享。
《小培談保健》網站：#www.ku-dietary.hk/
《小培談保健》視頻清單：#reurl.cc/6a6AvV
《小培解百病》影片清單：#reurl.cc/X6Xz50
《小培解百病》專欄文章：#reurl.cc/V6jOE6

Опубликовано:

25 сен 2021

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Комментарии : 204

@Outlookgmail 2 года назад

非常感謝顧博士，令我們長知識了

@plam2008 2 года назад

顧博士您真係好好❤

@kittytam1545 2 года назад

He is the National Treasure of HK. Well Done, Sir.

@dlychan7707 Год назад

真是不可多得的研究呀，🙏👍 感謝博士, 我要認真做下筆記.

@fishfish6797 2 года назад

謝謝博士 🌷💐🌺🙏

@aalex9939 2 года назад

Good 好有用 , 唔該晒 , 講得好好 👍

@chuengmay4228 2 года назад

多謝顧博士

@leewendy1643 2 года назад

多謝顧傅士，令我明白知識

@user-wp1dh1li9y 2 года назад

非常感恩有您顧小培博士為我們廣大聽眾提供非常專業醫療和保健治療知識和方法，支持顧博士無私奉獻和分享，借此再次感恩我們廣大聽眾有您🙏🙏🙏🙏🤙🤙🤙🤙！

@suki1388 2 года назад

一個有趣的醫生

@topkindutube Год назад

辛苦晒

@jacksiosio Год назад

顧小培博士：您好🤝。本人是澳門的忠實粉絲，很感謝您給我一個－個的寶貴知識，有時聽不明，但天天都重複又重複聽，獲益不少。感恩🙏。本人家人有汗管瘤，懇請開一個關於汗管瘤的主題。感恩！🤝

@chunyeewong2266 2 года назад

今天的(小培谈保健)，非常吸晴及有趣，長知識，謝Ken Sir

@masterinsightmedia 2 года назад

他不是Ken sir

@Dog_1year 4 месяца назад

非常好，感謝很多

@thanhdao1002 2 года назад

顧博士講解得好子细，声音好親切，感觉似個家長一样。

@cherryli5097 2 года назад

Thank you.

@MingtLau Год назад

多謝

@powerup90 2 года назад

顾医生，感恩有你，我长医识，希望值发表，支持你，大众得益，良多，虽然不是医生，学会，用時不恨晚，有時拿住你的配方，到西药房买，药，一剂良药搞掂，快，靓，正。。。伊絲。上。

@martine2al 2 года назад

謝謝顧博士，這集內容豐富又實用！存檔再看！

@user-wk9lf2vp7k 2 года назад

@@egng3186 請問你有否試過食黑加仑子提取粉末 ?

@user-wk9lf2vp7k 2 года назад

@@egng3186 請問哪裡可買到蔓越莓粉? 對你有幫助嗎? 謝謝

@optiontrader3625 10 месяцев назад

Thank you 愽士

@MariannaYWLee 2 года назад

Dr. Ku , you are wonderful! You make learning so simple and easy to understand. I always enjoy listening to your talk. God bless you. I hope i can visit you when Covid is over so i can travel to HK.

@kft875 7 месяцев назад

謝謝🙏顧博士，用您的方法吃黑提子，每次150克，停10分鐘吃固體食物，3次胃好了，胃己嘔氣2個月了。沒吃過藥。顧博士造福人類，真偉大！謝謝🙏

@happy-xpcheung7861 6 месяцев назад

黑提子唔等於黑加倫子, 是不同東西😂😂

@lauraluo1022 4 месяца назад

顾博士说的是黑加仑籽（black currant seeds），即果核，才有这个作用，应该是要连肉带籽一起吃。

@xiaoyunwang9046 Год назад

感谢博士👏🌹

@chunqingli6105 Год назад

🙏🙏🙏感谢顾博士，受益良多。看来可以常常去家门口的羊汤店，解决自身吸收营养的问题了。

@yatwingyuen893 2 года назад

顧博士，飯前15鐘食黑加倫子要新鲜的或干的好。

@kwanying222 2 года назад

顧博士，感謝你讓我知道胃氣的形成！本人一天經常有胃氣，看醫生給橙色藥！食左都無用！

@hungpolee970 Год назад

顧博士，我有幽門螺旋菌已經睇過三次醫生服抗生素后好了一段時間現在經常有胃脹，睇你視頻黑加侖子有效治療幽門螺旋菌是否是黑加侖子汁嗎？何處能购買到請指教一下！唔該晒。

@mlu332 2 года назад

小培博士你好我個胃問題係吃完之後反胃有時冇胃口胃鏡話冇問題可以點做多謝

@garysiu5498 2 года назад

非常感謝蔡博士

@jjhuang1284 2 года назад

是顧博士

@jasminelawlaw7893 2 года назад

上個月做左吹氣測試，又係話無事，但依然有胃氣。而家知點解，因為根本唔識吹，診所又無教。😓

@user-fs4kc5bt5v 2 года назад

想問清楚，到底點食黑嘉倫子？幾時食？？係咪飯前食？唔該！！！！

@16891ng 7 месяцев назад

比上微生物課更易明🎉劉以達🎉講真易理解😂

@clementcle130 2 года назад

橙皮幫助胃氣都好有意思，我媽十幾廿年來不斷睇中醫西醫，個個都話開啲藥畀你食下啦，就應該好好多㗎喇，中醫就話開幾多幾劑藥畀你調理下啦慢慢就好㗎喇，十幾廿年結果都係得個桔！今次真係要試一試呢個方法，謝謝顧老師！

@clementcle130 2 года назад

@@egng3186 謝謝，的確難找

@tmyy122 2 года назад

顅博士在澳洲買不到新鲜黑加侖子只可以在超市買到鮮冰冻盒裝原粒這東西能同樣有效吗？谢谢！

@maymaychan1466 2 года назад

顧博士：胃气胀飲黑加倫子汁还是六君子汤好呢？

@johnhe2141 Год назад

請問博士，果汁先生葡萄汁，係咪黑加侖？飯前15分鐘可以醫胃氣嗎？

@wendy4423 Год назад

請問博士：可否飲黑加侖子汁，或者利賓納攝取黑加倫子精華？

@JobbeChoi-lu7pz 2 года назад

長知識，謝謝。無葯治理胃、腸氣，可分别按揉足三里與曲池。

@carolunison2422 2 года назад

如要緩解胃痛，按揉合谷、梁丘和公孫三穴很有效。

@carolunison2422 2 года назад

如要緩解胃痛，按揉合谷、梁丘和公孫三穴很有效。

@chunglam9153 2 года назад

其實沙門氏菌也會引起胃氣脹, 原因係食半生熟鷄蛋, 所以要避免尤其是食早餐時 !

@beckyleung7233 2 года назад

good

@SHEKCHAI2000 2 года назад

我每兩三年都要照胃鏡一次

@clementcle130 2 года назад

今集好有用，我以前女友就係懷疑有幽門螺旋菌，去醫生度睇，睇幾次，搞一大輪，又化驗又照鏡又食抗生素，食到成個人溫溫燉燉。結果，之後胃嘅唔舒服同埋胃氣依然照舊，原來好可能就係因為咁嘅原因！以後就食多啲黑加侖子，趙多啲黑加侖子橡皮糖啦，哈哈！

@kukchan7791 2 года назад

………………………………………………………………

@user-wk9lf2vp7k 2 года назад

@@egng3186 什麼特別方法?

@kysoai405 2 года назад

@@egng3186 您好，請問就咁食啲生 Black Current 得唔得？

@kysoai405 2 года назад

@@egng3186 多謝回復，請問點解要食埋啲種子？可否用打汁機加些少水打爛再飲？

@keungchiu9449 2 года назад

食緊簿血丸可唔可以食呢!

@TonyChang-gooleso Год назад

請問小培保健目前支持快遞到內地東莞嗎?

@annlee3117 2 года назад

多謝博士分享❤️ 請問博士係咪全部superfood 都可以混合服用? 心急人上!

@maylung1314 2 года назад

@@egng3186 偉大無私的顧博士，可否分享黑加侖子的獨特食法？我每日都有多次胃氣，前幾年有睇醫生食左抗生素三個月都係冇用，期盼顧醫生大愛指點一班好似我咁受難之人🙏🙏

@maylung1314 2 года назад

偉大無私的顧博士，可否分享黑加侖子的獨特食法？我每日都有很多次胃氣，非常失禮，前幾年有睇醫生食左抗生素三個月都係冇用，期盼顧醫生大愛指點一班好似我咁受難之人🙏🙏

@jennylow7613 9 месяцев назад

教授,黑加侖子是black currant juice?

@user-kx2hc5th4w 8 месяцев назад

顧博士,多謝你的詳細介紹,我在個多月前開始有胃氣,間中還作嘔作悶,但醫生只給我一隻調理腸胃的藥,另叫我照肝胆胰脾腎,驗出有2.4cm大的胆石(3年前已驗出,沒有大),就是沒叫我照胃,吃過醫生的藥2星期了,進展不大,只是大便好了,但每天都起碼有十幾二十次的嘔氣,間中伴有右下腹像針拮的小痛。這是什麼原因呢?

@yuksingsun5243 2 года назад

Vgood

@user-zb4by9vj5r Год назад

四神湯有效！

@leunglee8958 2 года назад

黑加侖葡萄乾在淘寶可輕易買到。

@user-gb6to8qm5v Год назад

可以去買果醬

@alicekingchihung2197 Год назад

❤

@henrychan9940 2 года назад

請問黑加倫子係汁還是新鮮水果

@ckwong272 Год назад

尖東永安商場內

@fumanyatsartpage4434 Год назад

顧博士，為防胃氣，請問飯前或用餐前的14分鐘，是吃黑加侖子嗎？還是有黑加侖子的提取精華藥物？

@emilylo729 10 месяцев назад

顧博士：香港好難買到黑加侖子加怎樣辦呀？

@DeepDeepTalk 2 года назад

想在你網上買黑加侖子素，想問客戶服務部一次要吃多少粒才能趕走菌。發現沒有客服電話或電郵。請問應該去哪裡問？

@angelang3968 Год назад

感謝顧小培博士的專業分🙏🙏請問可否指點一下？點解肚裏面經常好多氣？經常要放屁先舒服😅

@fookyiuliu8126 Год назад

Angela No: 試吃七,八成,煉瑜伽,將胃氣轉化,胃氣有三種走法,向下,向胸口,向喉衝(最勁).從煉功度來說,是衝穴度(胸穴位,喉穴位.)關口,把声音,氣,衝出力量,引起震頻來刺激穴位.

@khawailikhawaili 2 года назад

請問黑加崙子需要吃多少才會有幫助？

@shantsang2722 2 года назад

顧博士您好！我今年60多岁了，为了身体健康，正在做168间歇性断食，效果很好。不过带来一个副作用，就是会产生胃气，然后很难排出去。所以胃会难受。听朋友介绍，吃黑加仑子素真的有改善。想请教顧博士的是，做间歇性断食和产生胃气及困难排出是否存在必然的关系？是否和幽门螺旋杆菌有关系？谢谢顧博士🙏🙏🙏

@garylin4064 2 года назад

是吃得過飽嗎

@shantsang2722 Год назад

不是

@carolunison4148 11 месяцев назад

@@shantsang2722胃不好的人本来就不适合进行168断食法，试试增加进食的时间1到2小时，会改善胃不舒服的症状。

@hingdicky3900 2 года назад

感谢祖国。

@lidian5822 Год назад

什么是黑加仑子？

@Ella79537 Месяц назад

❤❤❤

@yukchingngai4081 Месяц назад

请问黑加仑子在哪里买，是否超市内黑加仑子汁，谢谢！

@kytyt9258 2 года назад

教授，我好難買到黑加侖子(可以説買吾到，此处未見过 supermarket 有得賣，只有 blue berry, 不是 black berry) ，請問飲黑加侖子汁有没有幫助呢？我也好常有胃氣問題的人。正如你所说照过胃镜也找不到問題。希望你能够看到此 comment 和答复。感激！

@leunglee8958 2 года назад

在淘寶可輕易買到。在淘寶可輕易買到。

@newaccountng6737 2 года назад

@@leunglee8958 一

@jjreddish7624 2 года назад

我在你的网站里，找不到要谘询的地方，我在美国找不到芦荟素和洋葱素

@fannywu3234 2 года назад

請問，黑咖倫子是丸還是鮮水果？

@kamlam7650 2 года назад

顧博士、請問有胃酸倒流、可以食黑加侖子素嗎？而且還在食Pantoprazole sodium, 不知可以一起吃嗎？

@jjreddish7624 2 года назад

同问，我也有胃酸倒流，再食酸性的黑加伦子数素，会加深胃酸倒流的是吗？

@jjreddish7624 2 года назад

我想知道，胃酸倒流吃什么东西？

@pingmetro1120 2 года назад

我經常有腸胃漲,時常腸胃有風和氣,特别是我生氣後,必定有腸胃痛,請問怎解決？

@kihi9159 2 года назад

教授，我想問吓買唔買到黑加侖子，

@viennaong1976 2 года назад

淘宝有卖。Shoppe 也有。

@hungchi8793 2 года назад

蘋果醋都得

@cotychan4510 Год назад

👍👍👍💪💪💪

@tmyy122 2 года назад

视频下面已经没有讚好及按鐘仔這个标签。

@tmyy122 2 года назад

顧博士你说的黑加侖子能不能在超市買瓶庄飲料代替？谢谢！

@masterinsightmedia 2 года назад

是不同的哦。

@tmyy122 2 года назад

你说的黑加仑子是新鲜的吃多少呢？谢谢！

@shishi-uq1nu 2 года назад

@@masterinsightmedia 請問在那裡買？

@shaoqiongliang6294 2 года назад

视频广告成份多，即系要买他的产品

@irenen6513 2 года назад

我想問下黑加侖子提純邊度有得買 ⁉️ 顧小培博士有冇whatsapp電話號碼⁉️

@user-bq7cy9jq4b Год назад

10:10 陳皮.

@johnhe2141 Год назад

請問博士，果汁先生葡萄汁，係咪黑加侖？飯前15分鐘可以醫胃氣嗎？ 6:09

@user-oq7zs1hp5d 8 месяцев назад

黑色葡萄。

@taiodanny 2 года назад

博士你好，我有慢性胃炎，已經做咗胃鏡及抽組織撿查了！今次沒有幽門螺旋菌，但有活慢性胃炎及輕度腸化生！醫生開藥抑制胃酸的質子泵PPl藥40mg已食有18天，但到現在胃開始也有少少痛、有胃氣打鬲及放屁！這是正常的嗎？

@huizhang4696 Год назад

请问可以分享下PPI 40mg 食了多久？有没有逆转肠化生呢？我有同样问题，多谢

@izisschung585 2 года назад

竟然冇6 茶素

@928sun 2 года назад

顧博士，胰臟癌很可怕，可否説說如何預防及治療。

@928sun 2 года назад

謝謝 Eg Ng 查返以前的片先。其實好多病就算食西藥都未必包醫得好，治病養生有恆心有足夠時間效果才會好些。如果個病複雜又來勢洶洶，好難即刻找到單一種方法治病，還需多方面配合，有個西醫講過有時醫病也要講緣份講靈感。

@coco-pb4tl 2 года назад

顧博士你好，長期收看你節目。我近年照過2次胃鏡也說無幽菌，但胃氣，倒流及消化差一直持續，食藥好D，一定就更差。請問黑加侖子是什麼意思？grapes or supplement? Apple膠和洋蔥素等所有Where can buy? 我不想隨便去買，因不懂劑量...

@Elsa_Luk 2 года назад

黑加侖子是 black currant

@nokia5jacque567 2 года назад

利賓納咪由黑加侖子製造囉!

@shirleyyuen2161 2 года назад

美國黑提子

@jessluk298 Год назад

我在iherb買

@user-bq6kb8ze1g Год назад

我也是請問係黑加倫子生果嗎？

@coco-ed5yh Год назад

吃饭前15分钟吃 “黑加仑子”

@SHEKCHAI2000 2 года назад

你好教授，我已經照過胃鏡同埋抽咗胃液種菌，都冇發現有螺絲菌喎，但仍然有好多胃氣，要食化胃氣藥先可以喔出嚟，同埋喔出嚟先唔痛，咁又係乜嘢原因呢？

@girllin1653 2 года назад

胃寒，食暖胃的食物

@rigaleung 2 года назад

可試試生酮飲食，2年前我同樣照過胃鏡及驗菌但無菌，但一直多胃氣及胃痛，食了很多化胃氣藥一直不好，但一轉食生酮飲食，2天便明顯沒胃氣。

@ginnyfung2141 2 года назад

@@rigaleung 請問你係咪完全唔食碳水化合物？例如粥粉麵飯等？或是低碳飲食呢？謝謝！

@rigaleung 2 года назад

@@ginnyfung2141 我是佛系生酮，現在都會吃小許粉麵（一星期1-2餐）。建議剛開始的第一星期碳水全戒，看看對胃氣有冇幫助，之後再決定是否繼續。

@yukuho2159 2 года назад

@@rigaleung 請問全戒掉澱粉質咁食乜嘢代替呢？我都戒晚餐不吃飯只吃菜和小量肉食，但都係有胃氣頂著頂著很辛苦。全戒澱粉質咁食什麼東西補充。多謝賜教🙏🏻

@shouleunglee5103 Год назад

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

@yongxianhuang540 2 года назад

肺吹出来的亦是二氧化碳！

@user-uv5yt7ut6v 2 года назад

请问在那里有黑加仑子提纯卖.吾该

@viennaong1976 2 года назад

淘宝。

@user-uv5yt7ut6v 2 года назад

@@viennaong1976 好的，吾该.

@ckyuen5967 2 года назад

@@viennaong1976 這醫生的店有得買嗎？

@frankchoi9846 2 года назад

我試過食黑加侖子膠囊,但冇效,份量不夠?膠囊效果不佳?牌子有別?請指教.

@borisli8998 2 года назад

要拆開膠囊，直接食粉，膠囊去到小腸先溶，咁點會溶到胃既菌，一次好似三粒左右，食三日，好有效，自己再search 下

@chinoisdoll 2 года назад

@@borisli8998 Can you kindly explain the quantity and frequency of consumption in each day? Thank you kindly.

@borisli8998 2 года назад

@@chinoisdoll 你在youtube search 下其他影片，人地講左有5 年幾la有關食法同用量。我無資格講la

@borisli8998 2 года назад

@@egng3186 講得正確的，但要看你買到的是膠囊裝還是粉裝，如果粉裝，就是照Eg Ng講的方法，如像我一樣買到的是膠囊裝就要先計算好分量拆開膠囊，裏面的粉就是提純，跟著照方法進食。

@borisli8998 2 года назад

@@egng3186 原來這樣，我買的提純是很苦的，沒有甜味，頂吾順含在口中等膠囊溶，所以快快趣吞左d粉，因為發揮作用係在胃不在口，所以都覺得好有效。

@user-bq6kb8ze1g Год назад

我就係呢啲情況是不是飲振中黑加侖子汁？

@user-bq6kb8ze1g Год назад

好痛苦幾年拉晚晚瞓到半夜胃氣脹醒咗瞓唔到

@jjreddish7624 2 года назад

我想找你资讯啊，因为我看了无限多的医生，我搞不清是什么问题？

@user-tk7tc5rl4o 2 года назад

市面上的黑加伦子果汁利宾纳可不可以抑制螺旋菌呢？

@viennaong1976 2 года назад

我觉得不给力。

@pattychu8702 2 года назад

顧博士，請問這瓶黑加侖子在那裡買到？謝謝！🙏

@stephenr6194 2 года назад

食提子得唔得？

@leunglee8958 2 года назад

在淘寶。

@user-gb6to8qm5v Год назад

可以去買果醬

@sunlee1144 2 года назад

我嘗试黑加侖子素，一直不覺有效。直到看到某人留言说要先刺破再服。效果截然不同。今天第五天。証狀減低很多很多，谢谢那留言人！希望小弟的经验能帮助到有缘人！

@user-cs6zv2ss4u 2 года назад

你好，唔明怎樣先刺破？可以講解下？

@sunlee1144 2 года назад

@@user-cs6zv2ss4u ：我買回来的是膠囊💊。用牙签剌穿，然后咀嚼！十五分钟左右之后吃東西！

@user-cs6zv2ss4u 2 года назад

@@sunlee1144 想問吓你買只冇牌子黑加侖膠囊？

@sunlee1144 2 года назад

@@user-cs6zv2ss4u ：Black Current Seed Oil 牌子是Solaray 600MG.我的胃氣被困擾十多年。改变一个服用小環節！立竿见影。希望能幫到你！

@user-cs6zv2ss4u 2 года назад

@@sunlee1144 哦！你好想問吓這個牌子在萬寧有買？或在那裏買？因為我胃脹氣一年多了，（之前吹氣沒有螺旋菌）就是吃完東西胃脹氣。

@eddycheung7784 2 года назад

醫生會攞一些組織出來種菌的？

@eddycheung7784 2 года назад

@@egng3186 你有冇照過胃？

@cdchooone2554 2 года назад

請問有什麼比較好的黑加倫子保健品可以推薦？

@mingyukshi3971 2 года назад

平果胶是否生果中的平果中可以补充到

@mayyuen8956 2 года назад

👏👏👍👍👍✌✌✌💪💪🙏🙏

@weichucheung2524 2 года назад

顧愽士，請問在什麼地方有黑加侖子卖？

@leunglee8958 2 года назад

在淘寶。

@740B 2 года назад

剛買了

@user-sh2fo6wj4l 2 года назад

請問小培先生及大家：黑加侖子是黑加侖子汁？是黑色提子榨的汁嗎？買不到現成的汁，可否買鮮黑提子自己榨汁飲，一次飲幾多？請回復，唔該哂！多謝？

@perritsang 2 года назад

黑加侖子=black currant 不是black grapes

@user-sh2fo6wj4l 2 года назад

知道了，謝謝！

@user-sh2fo6wj4l 2 года назад

@@perritsang 知道了，謝謝！

@leunglee8958 2 года назад

在淘寶可輕易買到。

@user-sh2fo6wj4l 2 года назад

@@leunglee8958 唔該哂，多謝！

@katychen3518 Год назад

请问，黑加伦子英语是怎么样写？

@Ella79537 3 месяца назад

Black currant seed oil. Eaterly has dried black currant in nyc! Hope that hopes.

@linhhebert2562 2 года назад

请問黑加侖子英文名?

@shiangfoo6693 26 дней назад

Black currant. I cannot find any black currant in US. I wish he can explain more about how much and whether it is fresh or dried black currant. Where and which brand does he recommend.