【字幕】講解三種失眠原因教你一覺睡天光《小培解百病》（2020-05-18）

灼見名家 Master Insight

Подписаться 512 тыс.

Просмотров 548 тыс.

50% 1

Видео Поделиться Скачать Добавить в

Опубликовано:

20 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 191

@masterinsightmedia 4 года назад

顧小培博士為大眾提供諮詢服務，諮詢地址及電話請瀏覽顧博士官方網站：www.ku-dietary.hk/

@lenanov22 4 года назад

我好欣賞你講述醫學上的知識，很清楚詳細列明，等人明白你所講的病例。我的睡眠質素很差，希望聽到你的介紹和指導有所幫助！我身在加拿大上網看到你的介紹，非常感謝您，祝你平安健康！

@dodowu6909 3 года назад

@@lenanov22 á

@majorgustavo1696 3 года назад

I guess im asking randomly but does someone know a trick to log back into an instagram account?? I somehow forgot my login password. I would appreciate any tricks you can give me.

@smalljack0404 2 года назад

@ckpang193 4 года назад

感謝顧博士的製作又有提升，字幕清淅又有文字，無私的博士辛苦哂！

@老子-h9z 4 года назад

小陪博士的講解清晰友善另人感覺好舒服聽你講述好像上堂一樣獲益良多～

@ok-by4uj 4 года назад

顾博士好多谢你，我听到视频吃番茄汁真系好训好多

@好戲在後頭 4 года назад

果然是真人百科全書，太利害了顧老師。

@yswong8913 3 года назад

Amazing talk...Thank you Professor. We need this valuable information to keep safe and healthy...the natural way.

@samliang7612 4 года назад

顧博士,睡眠最重要。因睡得好,長命些。

@candylam9444 3 года назад

我嚴重腿不寧綜合症，一眠難求！

@ah7992 2 года назад

感謝顧博士, 您真是人間菩薩, 感恩您!

@yukchingwong46 4 года назад

謝謝灼見名家：讓我認識失眠原因知識🙏👍👏

@wlleung9814 3 года назад

顧博士幫了很人，非常好

@lingjackson9358 2 года назад

感謝顧小培博士分享.

@sharonlo219 4 года назад

很高興顧博士出新片

@kwokwaishea8518 4 года назад

very good video. l like. thank you.謝謝顧博士詳細解釋。

@kwokwaishea8518 4 года назад

👍👍👍👍👍

@laiyinkwong5547 3 года назад

多謝顧小培博士！

@christinecheung6201 4 года назад

謝謝博士知識分享

@美高-t4b 3 года назад

失眠很痛苦，我也試過😞剛剛分享了我失眠的日誌。

@chakwocheng9377 4 года назад

增強對病的認識

@eamangchoon4335 4 года назад

功德無量🙏

@kinpongtong590 4 года назад

多謝分亨，講解明白。

@leia9741 Год назад

謝謝顧先生又學習了。👍🏼

@jadede4390 4 года назад

感谢博士！！赞赞

@wongsimon2387 4 года назад

謝謝顧小培博士。

@nla-yh6cw 6 месяцев назад

🙏你分享咁好智識！😮

@wenwenlau6550 4 года назад

謝謝你分享🙂🙂

@MultiJason7788youtub 4 года назад

Thank you so much your information, very appreciated and helpful. Thanks again

@meingancheung1073 4 года назад

謝謝顧博士

@Mike19991999 4 года назад

多謝顧博士🙏感恩

@mindretreatful 3 года назад

Thank you Dr. Guo for sharing.

@suetmuiwong2537 4 года назад

多謝顧博士🙏🎉🌟

@hungyeehealth 4 года назад

謝謝你的資訊了!也願我的友人能夠看到，而能夠一睡到天明，便是了!

@ffonda6153 4 года назад

多謝解說。

@vivianchan7857 3 года назад

顧博士感謝分享, 但我跟足也不能改善失眠, 仲嚴重左, 認知行為治療也做了, 還有何解決方法,

@meingancheung1073 4 года назад

謝謝顧小培博士非常感謝你

@bonniechan237 2 года назад

有胃痛，所以照咗胃鏡，有幽門螺旋菌，我胃有損咗，可能因為要食亞士匹靈，又有食降膽固醇藥，已經有大半年啦，唔想再食咁多藥，請教顧博士

@AYinNYC 4 года назад

I’ve tried apple gel before dinner , doesn’t help , basically it’s a kinda Fiber right ? Any brands recommend !

@Zhenzhibing Год назад

培博士講的非常棒！易醫有一個絕招，默念 2600.4380 一會兒就睡，口乾舌燥幾分鐘就滋潤

@fungchoichan1704 3 года назад

感謝顧先生!🙏🙏🙏

@evadan1398 3 года назад

謝謝🙁功德無量🙏🏼🙏🏼😑😑

@haileycheung5019 4 года назад

Very details information. Thank you so much💖

@immortal.life-4790 4 года назад

多謝顧老師分享

@jocelyntan3366 4 года назад

分析的，非常仔细，谢谢你， ❤️

@keith1273 3 года назад

谢谢博士!

@mankan4871 Год назад

你說得好听,有道理！😂

@siuyinng8374 4 года назад

Thank you for your talk, very helpful :)

@nancyho6478 Год назад

顧博士，請問蘋果果膠如果不可以和洋蔥素一齊食，應該要怎樣食才對，一天可以食兩種嗎？

@tamtszyau1988 3 года назад

感謝感謝感謝

@xiantam2057 4 года назад

Appreciated your valuable information 👍👍👍

@MusicLover-oe3ig 3 года назад

Thank you very much for the info!!

@fariwong3938 3 года назад

顾博士讲得非常好不过想问下我入睡前有restless leg的问题有什么办法解决呢

@正官庄-r6d 4 года назад

支持!請問顧博士，吃 “蘿蔔酼素” 可講解一下嗎日後, 及NMN? 吃後对我們的身體有什麼好處與壞處？是否屬天然療法補健品？

@kinyufung9144 2 года назад

目前宣傳NMN好神奇，好想顧博士講一講好吗？

@szeszechan3885 3 года назад

多謝博士！

@hoehuan 3 года назад

男性手指关节炎 osteo arthritis, 可以吃genistein 吗? Life Extension 每粒有 28mg 金雀异黄酮，每天两粒会太多吗?

@eswong653 3 года назад

顧博士你好，我想問下我有噴門狹窄做咗手術，但胃酸倒流，但余假食完晚飯等三個鐘訓覺仲要嘢好像食道

@finayuen2503 4 года назад

謝謝你

@belindaong841 3 года назад

你好我牛皮鮮吃中藥七個月了也不好沒有改變請問博士有什麼藥可以治好謝謝你

@nancyloh7971 4 года назад

家中老人介绍我使用酸枣仁。不错!

@missleung2474 4 года назад

酸棗仁點煲??

@nancyloh7971 4 года назад

@@missleung2474去药材店買不用煮的!

@cheongyokechun5886 4 года назад

Thk you f sharing 👍

@Jupistar1 3 года назад

正👍👍👍👍👍

@andychan9882 4 года назад

老師，如果鼻塞都難入睡，請問如何改善?

@fionatien2580 3 года назад

果胶与胃酸结合会形成结石，那果胶到底适合吃吗？

@fongwong8751 2 года назад

你好

@tmyy122 3 года назад

顧博士请问羗黄素500mg與橄榄素3000mg一齊吃？谢谢！

@sukchingleung6920 4 года назад

支持灼見名家顧博士的频道！

@leonghelen2323 4 года назад

Thanks very much

@娜姐1314 4 года назад

Thanks 🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

@wingcheongwong3555 2 года назад

請問食緊抗抑鬱葯，可唔以食蘋果果膠

@khoolayngoh5672 4 года назад

若要睡的好，先要起得早。。不睡午覚。。睡前做几次深呼吐气都有帮助。。

@AYinNYC 4 года назад

博士：如果因為長期睡眠不好不夠，掉髮嚴重。有咩辦法？any supplements!

@georgecswong8 4 года назад

PGD2 will cause hair loss?

@pengkongchan5428 Год назад

做吐纳气功可也我的经验

@chungpon58 4 года назад

外國現在有醫生說有痛風病人不可食藩茄會加重病痛是真嗎？謝謝。

@leia9741 Год назад

🍅要熱食忌生食

@heilee4342 2 года назад

請問顧博士，自閉症小朋友在吃緊精神藥期間可同時吃蘋果果膠和聚六煙酸嗎？

@bobo-wy7sj 2 года назад

聚六煙酸哪裡有？

@PPPYYY19 4 года назад

得閒人沒有睡意，勞動人一定睡得好。我日日都訓得好因為我是勤力工作的人，從不懶惰。

@kwokwaishea8518 4 года назад

👍👍👍👍👍

@georgecswong8 4 года назад

睡覺前吃蘋果果膠，何時會到達大腸被吸收？

@sumyuchan4018 4 года назад

吃香蕉可以入眠

@waynelam7331 4 года назад

如果同時食用萍果果膠和聚六烟酸，效果是不是會互相抵消？Thank you ！

@masterinsightmedia 4 года назад

顧小培博士為大眾提供諮詢服務，諮詢地址及電話請瀏覽顧博士官方網站：www.ku-dietary.hk/

@lindasun3621 4 года назад

最后也没说出怎么能一觉到天亮

@sunshinewing23 4 года назад

聽到一舊雲。全部都輕微到極。講出嚟的嘢。又真係唔識可以去哪裡買。对幫助睡不到覺的我。一D幫助到冇。

@ed37633ed 4 года назад

1.食藥 2.蘋果果膠 3.退黑激素佢重點係講呢3樣，只不過佢講左好多藥理上既野

@koicheung7662 4 года назад

人很想睡.，但心是醒的.，故很难入睡.，不了淺睡，有什么方法，食療幫助

@evacheung4185 3 года назад

@tinatsang4630 4 года назад

有些問題請問顧博士。我是有花粉証，每年都會受花粉的困擾，從今年開始我不單止流鼻水，連眼睛都覺得不舒服，好像切洋蔥咁或者是像被烟薰住咁，請問是否眼睛有問題或者是受花粉影響？但現在已經是六月了花粉應該少了，請問有什麼方法可以使到証狀減輕？

@masterinsightmedia 4 года назад

顧小培博士為大眾提供諮詢服務，諮詢地址及電話請瀏覽顧博士官方網站：www.ku-dietary.hk/

@yankuo7109 3 года назад

老師好！我睡醒了一次後！再想睡覺怎麼也睡不著呢！有時候到天亮也睡不著呢?真的很痛苦呀？有好的辦法嗎？

@wendychung3018 4 месяца назад

👍👍👍

@Q_Q_Q_1 4 года назад

如果想有睡意，要食咩好呢？蘋果果膠是食蘋果?

@mysonronny 3 года назад

我可以即刻入睡，但每晚做諞劇不停發夢至醒，好痛苦

@flowerlin4182 4 года назад

請問蕃茄是吃生的還是熟的，謝謝

@andylau8585 4 года назад

熟的，

@dada-yb6cb 3 года назад

食蕃茄素得嗎？？

@eppiechan5673 2 года назад

那麼，番茄汁是生還是熟的呢？好像是生的吧？蔬菜或生果攪成汁一般都是生的，不是嗎？🍅🍅🍅

@eppiechan5673 2 года назад

坊間普遍有種講法，謂吃番茄最好吃煮熟的，因為茄紅素要加熱後才會釋出，所以煮過才吃便可以得到最有利的營養價值。🍅🥘🥗🍅🥘🥗

@huilau832 4 года назад

請問 ; 顧搏士蘋果膠係邊有得買？希望能得到您的回覆！多謝🙏

@masterinsightmedia 4 года назад

請上他的網站了解

@kwanng7651 4 года назад

灼見名家 Master Ins

@hanyeeleung1830 4 года назад

想知解決失眠方法

@masterinsightmedia 4 года назад

顧小培博士為大眾提供免費諮詢服務，可瀏覽顧博士官方網站：www.ku-dietary.hk/ 諮詢地址：小培保健 (匡和) 香港九龍尖沙咀東部麼地道62號永安廣場UG24號舖電話：25246677 （諮詢只接受現場取籌，不設預約或電郵諮詢，顧博士逢周三休息）

@dorothyfong1206 3 года назад

💪🏻💪🏻💪🏻💯

@qiangpingchen7442 3 года назад

請問有誰知道蘋果果膠哪裡買

@羅方彤 4 года назад

請問博士蘋果果膠是一種flaxseed powder ？

@masterinsightmedia 4 года назад

顧小培博士為大眾提供免費諮詢服務，可瀏覽瀏覽顧博士官方網站：www.ku-dietary.hk/ 諮詢地址：小培保健 (匡和) 香港九龍尖沙咀東部麼地道62號永安廣場UG24號舖電話：25246677 （諮詢只接受現場取籌，不設預約或電郵諮詢，顧博士逢周三休息）

@kirindilau26 4 года назад

我坐下打蓋睡但瞓落牀就冇睡意！

@masterinsightmedia 4 года назад

顧小培博士為大眾提供諮詢服務，諮詢地址及電話請瀏覽顧博士官方網站：www.ku-dietary.hk/

@howiehuang7259 4 года назад

蘋果果膠是保健品？

@cotychan4510 Год назад

👍👍👍💪💪💪

@tong1650 2 года назад

医生你好我係严重失眠的看过私家及政府的好多次但的安眠了药都無法帮我睡得了

@星空之劍-l2j Год назад

喂東張西望搵你做訪問喎

@yuklan9167 4 года назад

請問蘋果膠可以在那裡買到，謝謝你。

@orangeorange213 4 года назад

可以上網買，不过好貴，吾系人人食得起

@地球村666 4 года назад

係iherb買，平d!😷

@masterinsightmedia 4 года назад

顧小培博士為大眾提供諮詢服務，諮詢地址及電話請瀏覽顧博士官方網站：www.ku-dietary.hk/

@768jefiline7 4 года назад

请问怎样不起夜？夜起 3-5次

@masterinsightmedia 4 года назад

@xinxifang3375 2 года назад

😊

@lisachan7240 4 года назад

博士你说有胆石吃苹果果胶和粟米芯素，菸酸也是粟米芯素吗?

@masterinsightmedia 4 года назад

顧小培博士為大眾提供諮詢服務，諮詢地址及電話請瀏覽顧博士官方網站：www.ku-dietary.hk/

@jessw5806 4 года назад

有無英文版？

@brendatang2556 4 года назад

🙏👍🏻👍🏻👍🏻