【家ですぐできる】身体全体を使った脳トレをご紹介～いつまでも健康に～ 

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【今回の動画のテーマ】『体全体を使った脳トレ運動』
身体全体運動しながら脳トレできる一石二鳥な運動！？
みなさんはできるかな！？
今回は椅子に座りながらできる運動をご紹介！！
予防のトレーニングにも役立ちます！！
そんな多くの方が感じている悩みを、
少しでも解決できるような動画に！！
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sawa.wft @gmail.com
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