【寝指】内反小趾の原因と自分でまっすぐにする方法｜鍼灸整体院リーフ 

立法骨が痛くて整形外科へ行ったり整骨院に行ったりしましたが、納得できる原因がわかりませんでした この動画を見て目から鱗でした 私が知りたかったことそのものでした ありがとうございます

ありがとうございます。 先生の動画はとても参考になります。 仕事がら　歩くことも多いので アドバイスを見ながら　やってみましたが小指が内側に向いたままです。た分骨がまだつかめてないと思います。 小指を引っ張るようにテ－ピングをして　少し向きが上側に向くくらいですが 小指の下が出っ張っていて赤くなっているので 長い時間立ったり歩いたり　踏ん張ったりしていると痛みが出てきます。 両膝変形関節症もあり　軟骨も減っているため 正しい姿勢を保つように　整体にも通いながら ストレッチをしています。 靴も考えたりしています。 簡単ではないです。

ハンマトゥ改善の先生の過去の動画を拝見いたしました。動画でおしえていただいている改善法で、クロートゥも改善しますか？ それとも、基本の足指ほぐし5パターンを毎日やった方が改善しますか？ ご教授お願いします🙇

博多会場では大変お世話になりました😊 第二段があればまたぜひ参加したいと思います♪♪

外反小阯小指の下が骨が出ているように赤く出っ張っています。痛いです。ボールを足の下に置いても小指は動きません。

立法骨押しても小指は外側に開かず、足裏に曲がります(足グーしてるような形)…ナゼでしょう？