【平日５日間の晩ごはん＃45】夏野菜たっぷりおかず(揚げさばと香味ポン酢和え／茄子とひき肉のみそ炒め／豚肉とズッキーニの香味だれ／鶏と夏野菜の南蛮漬け／焼き野菜としらすのうどん／料理動画／管理栄養士) 

＼忙しくてもおいしいごはんを作って家族に喜んでもらいたい／
この動画は【平日５日間の晩ごはん】の料理記録です。
今週のテーマは【夏野菜たっぷりおかず】です。
今週から7月がスタート♪
夏らしい彩り豊かな野菜たちが旬を迎え、
食卓もぱっと華やぐ季節になりました。
今週はそんな旬の野菜を使った簡単レシピをご紹介。
栄養豊富な夏野菜をたっぷり取り入れて
元気に暑い夏を乗り切ろう♪
このチャンネルでは料理上手になるための
おいしくなるコツやポイントをまとめています。
ぜひ最後までご覧ください。
みなさまの食卓にも笑顔があふれますように♡
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▾レシピは下記リンクより確認できます
00:34 【月曜日】
▾揚げさばと香味野菜のポン酢和え
momrecipe.net/...
▾かぼちゃの煮物
momrecipe.net/...
05:54【火曜日】
▾茄子とひき肉のみそ炒め
momrecipe.net/...
▾水菜のサラダ(和風ドレッシング)
momrecipe.net/...
09:14 【水曜日】
▾豚肉とズッキーニの香味だれ
momrecipe.net/...
▾水菜のサラダ(シーザードレッシング)
momrecipe.net/...
11:57 【木曜日】
▾鶏と夏野菜の南蛮漬け
momrecipe.net/...
16:22【金曜日】
▾焼き夏野菜としらすの冷やしうどん
momrecipe.net/...
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管理栄養士YURIKOmiyazakiの料理動画投稿チャンネルです
背伸びしない「平日の晩ごはん」の料理記録
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