今回は平泳ぎのストロークについて動画になります！たくさん水を捉えるのも大事ですが、素早く戻すことも疎かにしてはいけません！是非ご視聴お願いします！！
☆動画のポイント☆
・お腹までストロークをして水が捉えている反面腕を戻すのに時間がかかり体重移動がうまく出来ない
・水の中で戻すため抵抗が増えてしまい進むための動作なのに減速要素が多くなってしまう
・たくさん水を捉えるのは大事ですが体重移動がうまく出来なくなるほどかく必要はない
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【ネクストフィールド HP】
y-nextfield.com
ホームページからパーソナルレッスンのページに飛んでいただき希望日などを入力いただいてお申し込みください！！
このRU-vid経由でお申し込みの方は、RU-vidをみて申し込みに来たと明記いだだけると幸いです！
よろしくお願いします！！
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31 окт 2023
