【平甩防疫◆強健生命】李鳳山師父修養心法 

加油。

希望您持續鍛鍊，一切順利

平甩功可以不用特別配合呼吸，也就是自然呼吸即可，把注意力放在規律甩動上，到第五下記得往下沉，這樣自動的氣也會跟著下沉。

複雜的人適用複雜的方法，單純的人適合單純的方法，合心而已。

每一對父母也都是孩子的第一個人師，擔不擔得起要問學生和孩子，有所獲益，自然尊師敬長。

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梅門目前推出【李鳳山師父平甩功】線上講座直播節目 每集由資深教練深入探討平甩功法與李鳳山師父的心法，並帶著大家一起鍛鍊喔！ 本集專訪一位從癌症陰影中找到光明的汪秀玲師姐，敬請關注並訂閱梅門以下兩個頻道 直播頻道 本集直播位置： ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-6OLVkIVl4Nk.html 敬請訂閱RU-vid 《梅門官方頻道 Meimen Official Channel》 【李鳳山師父平甩功】線上講座每集節目精華及平甩體證專訪等會定期放上頻道。 ru-vid.com/show-UCyZInt9kdHCQq_fXBQcjn-gplaylists?view_as=subscriber

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【Pingshuai Gong--Live Stream Course】Episode 3 【Online Qigong Course / In English】 Time: 6/21 (Sun.) 9:00~10:00 AM (Taiwan Time/ GMT+8) Website: ◆RU-vid─【Channel MM】(可設定提醒) ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-y3tmgk4Sh0k.html

飯後，身體進行消化及吸收工作，休息或散步是需要的，大約1小時或30分鐘再平甩，比較好，以是否吃過飽來判斷。

若有機會，請到梅門道場讓教練了解您的動作及身心狀況，平甩不是萬能藥，最主要平衡臟腑，平衡身心，協調自律神經，身體出問題也是長期累積的結果，需要全方位去檢討，除身體問題外還包括飲食習慣，情緒控制等等，希望您持續鍛鍊下去。

梅門平甩功 Meimen Pingshuai 請問中歷區梅門地址在那,我兒子幫我下載梅門有10,20,30,分鐘現在是要收費嗎因為我現在沒聽數數不會甩下載不給聽

@@ericliang2442 梅門中壢道場 電話: 03-4263474 地址: 永樂路42號 (中壢大飯店的正後方) 學習平甩功都是公益

用心轉一，定，心想事成。

只要配合呼吸的運動都能幫助身心調整，心境上能單純來鍛鍊更有意想不到的收穫。希望您調整心情持續鍛鍊喔！

自己练功和给别人运功治疗对自身的消耗不一样吧 一般的人练只是自修 师傅一生要救渡多少人呐。

@@meimenpingshuai4882 关键的是视频那么多，没有一个视频教呼吸法是怎么配合动作的…

@@meimenpingshuai4882 哈囉，請教一下， 師父不是說在甩呼吸就保持正常， 沒事特別要做或注意。 請問怎麼配合呼吸？

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是的，希望您持續鍛鍊，做好自己的功課喔！

多聽聽李師父的養生智慧，外形外相沒那麼重要。

李師父是修道者，順天應人也。

若您膝蓋蹲彈動作覺得很不舒服則先不用，也可以坐著練習平甩，甩完可以用雙掌輕輕摩擦膝蓋。

歡迎一起平甩傳愛做公益，可用信用卡線上捐款：財團法人梅門文化基金會， meimen2.eoffering.org.tw/ ， 我們會將您的愛心化為實際行動，讓更多人知道用平甩照顧自己和家人。

可以的，梅門教練們秉持師父精神，願意到各地辦理講座，只是需有對口單位能夠協助行政安排及交通等經費，若您有任何資源請告訴我們，我們一定樂意配合。

希望您持續鍛鍊，一切順利

希望您持續鍛鍊，一切順利

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在關注外相的同時，也多體會李師父講述的心法智慧，讓我們獲益良多。

只要您願意鍛鍊，就會有體證，您可試試，一切順利