【徹底解説】絶対に後悔するクエン酸の危険な飲み方＆デメリット〜役立つ雑学 

クエン酸と重曹を一緒にとると、クエン酸のみでとるより、膵臓への負担が無くなるみたいですよ。

@@user-uu4nx4gl2b 別々なんですが同時に重曹水も飲むので胃の中で混ざる形になります。(^_^;) 膵臓を労るブロメラインも飲んでいます。(^^)

おっしゃる通りですね! 高齢者ですが 食品の部の 重曹 クエン酸 小さじ半分位の量 夕飯後 小さいコップに水で溶かして 飲んでます 疲労回復にも 効果有るとかでも有り 2ヶ月位になりますが～背中の痛みも和らぎ 教えて貰って良かったと思ってます

私、慢性胃炎や胃潰瘍が悪化し前癌状態の胃でしたが、１日１５gを５gづつ３回分けて飲んでたらかなり具合が良いです。胃薬の量が減りました。

@@kazutoba5879 凄いですね。85歳

こちらこそ動画見て頂きありがとうございます！！！ おれも早く体重落とさないとスーツのズボンが閉まらなくて大変だ💀w

ナイスです👍 合法の内に沢山GETしておきましょうw

えーーー😱 それは貴重な体験談！ありがとうございます😻 年末の大掃除企画で水まわりクエン酸使う予定なので、ぜひ補足説明と警鐘に使わせてください😻 ちなみに、水垢はクッキングシートで擦ると綺麗に落ちます🤩

ありがとうございます！！お掃除のRU-vid動画の方が、酸性のものはよく洗い流すことや、サンポールのような強い酸性のものは使い方が難しいことなどお話されていましたが、時すでに遅しでした。。。クッキングシートですか！さすが王子 😍

リクエストありがとうございます👍 超しつこすぎる水垢を落とす雑学は、年末の大掃除企画でやる予定ですので、ぜひお楽しみに！！！ お待たせしていしまいますが、それまでの間、チャンネル内の動画をお楽しみ頂ければ幸いでございます😻

そうなんですよね！ 混ぜる系の動画見たらエビデンス提示されてなかったので、これを機に自分で調べてみました^_^ お役に立てて光栄です😻

父親はその後、同じ過ちを2度も繰り返し、ついに水虫の治療を諦めましたw

僕のチャンネル見つけてくれてありがとうございます！！！ しかも超ベストタイミング！ 先日のライブ配信で実験したのですが、胃の粘膜を保護すると言われてる牛乳にクエン酸を混ぜて飲むと、飲むヨーグルトみたいになるので、まろやかで美味しいですよ😻 LIVE配信では牛乳にシークワーサー果汁を入れました✌️

僕のチャンネル見つけてくれてありがとうございます😻 育ちは悪いのですが、生まれの良さでなんとかここまで生きながらえておりますw 役に立つ！をテーマに今後も投稿頑張りますので、気が向いたらまたチラッと来てください^_^

いいなあ

いい質問ですねぇ〜 そうですね。 そろそろ、その辺に関しても明かしていく必要があるのかもしれませんね。

僕のチャンネルを見つけて頂いてありがとうございます😌 水分は吸収までに30分はかかりますので、1時間も空ければ十分ではないかと思います😻 重曹についても過去にふれましたので、よかったら見てってください😻 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-O8yvn5i2JZs.html

①重曹(炭酸水素ナトリウム)とクエン酸を試験管の中で混ぜると、中和します (厳密には、配合比率によっては完全な中性にならない事も) その結果、化学反応を起こして＝クエン酸ナトリウム・水・二酸化炭素になります その後、摂取するので結果としては、 摂取したものは、炭酸水にクエン酸ナトリウムを溶かした中性物質です 混ぜて飲む派の方は「混ぜて飲んでも尿がアルカリ化してるから、混ぜて飲んでも重曹は効果があるはずだ！！！」 とおっしゃってるのを目にしますが、クエン酸の効果は消えていないので、もちろんクエン酸の体内アルカリ化作用は残っているので、そのようになるはずです 「どうせ胃の中で中和するのだから、飲む前に中和させても一緒だ！」 という意見も目にしますが、中性物質を取り込む事と、アルカリ性物資を取り込む事は当然異なります (後述) ②一方、重曹(炭酸水素ナトリウム)を単体摂取した場合はどうなるか？ 重曹は摂取後、結果的には胃酸と化学反応を起こすと＝塩化ナトリウム・水・炭酸に分解されます 「どうせ胃の中で中和するだから、飲む前に中和させても一緒だ！」派はこの事を主張されてるのかなと思います。 しかし、分解されるタイミングが違いますから、 ①と違い、摂取したものは中性物質ではなく、弱アルカリ性物質 炭酸水素ナトリウムという、弱アルカリ性物質を摂取した事により、胃液がアルカリ化・粘液がアルカリ化することがわかっています そして更に尿のpHをアルカリ化し、尿酸排泄を促進する事、さらに全身性の制酸作用を示す事 弱アルカリ物質の炭酸水素ナトリウムを摂取する事でこうなることが日本医薬センターからも発表されています しかし、①の場合は？？？ 摂取したものは、クエン酸ナトリウムと炭酸水(中性) 中性なので、②の弱アルカリ性と同様の胃液のアルカリ化にはなりません
 そして、重曹をクエン酸と混ぜて摂取しても、重曹単体摂取時の効用が失われないのかの、エビデンスがない(もしあったら、どなたか教えて欲しいです！)
 =以上、日本医薬センターの情報が元です😻= pins.japic.or.jp/pdf/newPINS/00010247.pdf

とても詳しく説明してくださりありがとうございます。 元々は体力仕事の為クエン酸とハチミツを朝晩に摂ろうと探し初めて、 重曹を入れると飲みやすくなりさらに効果プラスで上がるみたいなのがあったのでとりあえず疑問を抱いたまま1ヶ月やってみましたが、 調子は良いんですがクエン酸が混ぜるな危険だったり、重曹を毎日摂る事の疑問だったり、寝起きに飲むので朝食時の求めていない満腹感があったりしたのでとても参考になりました。 重曹はいらなそうなので口ゆすぐのに使い、寝起きにハチミツと水、帰ってクエン酸と水、寝る前にクエン酸ハチミツ水リンゴ酢を飲んで続けてみます！

@@user-yl4ke4nh3o 次回の動画でやるのですが、亜鉛とクエン酸を同時に摂取すると、亜鉛の吸収効率があがる＆亜鉛は就寝時の方が吸収効率が高いので、組み合わせるとオススメです😻 そのため、トレーニーもよく亜鉛摂取してます＾＾

どちらも間違いでないようです！ キレート効果でカルシウムを溶けやすくしてくれるので、カルシウムの吸収を促進させます。 一方、肝機能が低下している方の場合、クエン酸の代謝能が落ちます。
その結果、体内にカルシウムが足りない低カルシウム血症を引き起こす。 とあります。 なので、人による！という事だと思います！

詳しいご回答、有難うございます。@@326-zatsugaku

もちろん合法ですが、念には念のため、 購入するときは悪びれたそぶりで、持ち歩くときはよそよそしく、使うときは誰にも見られない様にする。 もし、職質されても「任意なので拒否します」の一点張りで貫く。 ほんとに親しい友達にのみ「いい粉あるんだけど興味ない？」 以上を、心がけるとよいのかもしれません。 😻www

ともさん、チャンネル登録ありがとうございます^ ^ 石清水のごとく流れ出る誉め言葉ありがとうございますw まだまだ、これからのチャンネルですが、どうか応援して頂けたらとても嬉しいです😻

え、うれし😻

ありがとうございます！！！ 万人に役立つような情報をあげていますので、是非お役立てくださいませ😻

前者です！ 水250mlにクエン酸をおよそ2.5g混ぜるだけ(大正製薬のHPより) なので、一回2.5g/回なら7.5g/日 1日の標準摂取量は一日5～15g(健栄製薬のHPより) もちろん、体重40キロの人もいれば80キロの人もおりますから、体格が合わせて摂取量を調整するなど工夫すると良いのかもしれませんね🤗 僕は現在66キロなので、シークワーサー果汁を使い、一回にクエン酸約2.5gを摂取しています👍

後者ですよね？@@326-zatsugaku

クエン酸は大丈夫そうです👍 ただ、クエン酸は水にとても溶けやすいので、水でも十分に溶けると思いますよ！ もし、水に溶けないほど大量に摂取してると身体に悪いので、目安量以内なら水でもお湯でも大丈夫だと思います^ ^

僕もかなり胃腸弱いのですが、食事中の摂取なら全然平気でした😻 ぜひぜひ次回もお楽しみに😻

外国産は当てに成りません国産にしましょう。

👍👍👍

確かに！！！ 調べたところ、成分表に「炭酸カルシウム」「ケイ素」「シリカ」と記載のあるものは研磨剤入りの歯磨き粉だとか🤔ふむ

ありがとうございます！！！ 胃が心配でしたら、ハチミツがいいかもしれません😻 クエン酸同様、体内でアルカリ性に変異するので、とても重宝しています👍 偽ハチミツが多いのでご注意を⚠️ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Bt3kTcwQcto.htmlsi=dWqw0sMJkqk5IItF

地球の誕生から歯が溶けるまで、わたくしめにお任せください😏 「地球の誕生と歯の溶け」は、別名「始まりと終わり」と呼ばれていますからねw

僕のチャンネルを見つけてくれてありがとうございます！！！ いえいえ、僕なんて凡才です。 漫画の画風見ただけで、その漫画がヒットするかわかる特殊能力を持っている！と思い込んでいるところなんて特に凡才だと思いますW

くれぐれも目の周りお気をつけください。 親父の二の舞になりません様に🙏w

また一段と美味しそうなアイデア出てきたな😋

親父はその後、2回ほど同じ過ちを犯し、ついに水虫の治療を断念するに至りましたw

やめろw 変な王子に改名すんなw もう蓮舫ヘアーじゃねぇのよw

笑