【患者数100万人】「適応障害」になるとどうなるのか？【ストレス　うつ　末路】 

「人は社会の役に立つためではなく、ただこの世界を愛するために生まれてきた」 これ本当にいい言葉だな 息子に伝えてあげたいです。

どんだけ良いストーリーなんだよ、感動しちまったぜ！

「他人に弱みを見せれる」難しいけどすごく大切なことだよね。素敵な動画をありがとう😊みんな身体に気をつけてね〜

たつみが本当にいい課長！社会の一員になるのはまだ5年近くあるけどこんな良い上司に恵まれたい...

私も新卒で入った職場で、教育担当から新人では到底できないようなレベルの仕事を求められ、体調崩し、適応障害となりました。 それから約８年ほどは症状が寛解しきる前に仕事に戻り、体調崩して、うつ状態に陥るを繰り返しました。 今は、仕事でもプライベートでも自分のやりたい事も大事にできるようになって、症状も出なくなりました。 多くの若者がこの動画や私のような状態になって辛い思いをすることなく、無理のない社会人生活をおくってほしいと切に願います。

今の自分にはかなり共感でき泣きそうになりました。自分も適応障害でも何とか周りに助けられて頑張ってます。改めてこの動画をみて、無理はせず、まず自分のことも知ることが大事だと思いました。

新卒2年目、適応障害で現在２回目の休職中の者です。 病気を患ってから、心身の健康が失われてしまっては何もできないということを実感しています。 たまたまおすすめに出てきたこの動画に励まされました。 ありがとうございます。 （しかし、私の場合は高校時代、大学時代にも適応障害を患ったことがあるので、ここまで来ると周りの環境や状況だけが原因なのではなく、その環境や状況に適応できない自分の性格にも原因があり、自分が変わらないとまた同じことの繰り返しになるかもわかりません。自分語り失礼しました。）

過去にうつと適応障害になった事があるけど休職当時の自分の職場の課長もたつみさんと同じような人柄（頭もｗ）で現在は無事に復帰出来てます。 上司や職場の仲間に恵まれて2度も戻ってこれたとに感謝してます。

俺も適応障害になったことがあるけど、その置かれている環境が自分には適さないというだけで、人間の性能が終わっているというわけではなかったことだと思えるようになったわ。 適応障害になった時の環境に比べれば何のそのって感じで働けるから、当時は苦しんだけど総合的に見たら適応障害も人生の糧になってるのかなと思う。

つじくんの様子がリアルで、適応障害になる人の特徴を表しているように感じました。年齢、置かれた環境などなど。そして、自分の限界を知ることができて良かったと思います👏やれる範囲で頑張ることと無理して頑張ることの違いを理解できるようになった人は長い人生において大きく変わるでしょうね。

今回の動画はなんか物凄く響きました。 特に休職中のシーン、言葉で言い表せないような感情になりました。 いい動画を作っていただき、ありがとうございます

動画の作り方、選曲BGMこの人達めちゃくちゃ上手い、こんな短時間で感動ストーリーを作り上げるの、そこらの下手な映画監督よりも凄い

今回のちょっと泣けました。。。定年間際の者です。時代の変化があると共に、昔のような根性論は廃り、今はできるだけ細かく丁寧に対応しようとしてくれる会社があることに感謝です。ストレスを感じたら　ぜひ診察してほしいですね！

根底にある愛を感じられる凄く良いショート動画でした。ありがとうございます。

自分も看護学校の教師のパワハラと毒親が原因で適応障害になり、就職した会社でも苦手な業務内容と寝不足のせいで適応障害再発して退職。 人に弱みを〜以前に物心ついた頃から人と協力することが根本的に無理で会社という環境そのものがストレスでしかない自分は社不で生きてる価値ないと思ってたけど、風俗の仕事始めてから毎日が楽しい！仕事最高！と人生で初めて思えた。 世間のレールに乗るのも一つの生き方だけど、それが合わないなら人は人、自分は自分！思ってと苦にならない生き方をするのも正解。世界を愛するために生まれてきた。素敵すぎる言葉です。

ストーリーが進めば進むほど、涙が出てきました。 お母さんやたつみ課長、周りの人のやさしい言葉が、心に沁みますね。 辛いときに、そういう言葉をかけられたら、泣きますね…。

本当に素敵な動画です…

去年に過度のパワハラで適応障害になりました。周りに頼る、逃げることも必要だと学べました。

私も新卒で入社し4年目の時にプロジェクトの主任に任命され、責任とプレッシャー、終わりが見えない業務量、また上司からのパワハラに負けてしまい、適応障害で3ヶ月休職し転職した者です。適応障害と診断された時は、毎日絶望と不安で、家族がいる僕はこの先どう生きていったらいいのか思いやられていました。しかし、少し経って転職活動を始めてみると、自分がいかに狭い世界で苦しんでいたのだなと痛感しました。別に逃げてもいいんだなと、それが決して恥ずかしいことではないんだなとわかりました。そんな中で支えてくれた家族には頭が上がりません。今、自分と似たような環境で苦しんでいる人がこの動画を見て助かることを願っています。 会社は「辞めるな、もう少し頑張ろう」とばかり言ってきますが、会社は責任など取ってくれません。 少しでも「やばいかも。。。」と思ったら逃げれるような人が増えますように。。。 すごく励まされる内容の動画でした。ありがとうございます！

適応障害経験者で、6ヶ月休職も経験しました。 意外に周りは休んでいることは気にしていません。 逃げても大丈夫です。辛い時は思い切って休職をしましょう。

感動しました。今後ともお身体にお気をつけて、無理しすぎないように、 頑張って下さい。

同じような展開で苦しんでいました。 この動画が多くの人に届きますように。。

めちゃめちゃいい話で泣いてしまいました…😭 周りに頼りながら、無理しすぎず、頑張ろうと思います。❤️‍🔥

これは本当にためになる良い話ですね！感動して泣けました。心の病で辛い方皆に観て欲しい神動画です。

社会で生きてく為にはある程度の図太さが必要ってことが最近身に染みる。

適応障害状態になった環境に戻されそうになっていて悩んでいました。今ならまだ間に合うかもしれない。これを見ることができてよかった。また自分を失くすところでした。ありがとうございます。

私も適応障害になった経験があり、退職した会社の上司もたつみさんのような方で最後は心を救われました。世の中の適応障害で悩まれてる方が1人でも多く復帰できるよう祈ってます。

この動画、感動して本当に泣きました。この尺の中でこれだけのドラマを表現できていて素晴らしいと思います。最後に結論というか解決策が出てくるので見ていてスッキリする。私は、こういう動画は日本をよくすると思う。

大学院2年生です。教授のアカハラパワハラが酷くても、それでも必死に食らいついてきましたが、半年前に適応障害になりました。博士課程まで行く予定でしたが、今の大学が合わなくて修士で大学を出ることにしました。自分が第一、最低限のことをやって卒業しよう…

でも現実社会ではこれがパワハラと認定されることはなく自己都合による休職となるのがほとんど つまり本人のストレス耐性が弱かった、で片付けられてしまう不条理

まさにこれですね。 適応障害を発症してから、やりたくてもやらなかったこと、海外旅行、だらける。 そうすることで自分と向き合うことができるようになり、結果、人生のターニングポイントになりました。 働きすぎ、頑張りすぎ、真面目すぎな人に届い欲しい

素晴らしい動画！拍手！！

私も動画にある登場人物の様な場面で適応障害となりました。 焦っては行けないのに焦ってしまい、復帰が難しくなる一方でまるであり地獄にいる気分でした。 過去の自分には戻らないと割り切って踏まえて最近再スタートを切ろうと無理の範囲で動き始めました。 心なしか今日初出勤の仕事を終えたのですが、久々に清々しい気持ちの疲労感があります。 このまま無理なく、自分を大切にした生き方を見つけようと思います。 適応障害の動画を作ってくださりありがとうございます。 また拝見しに来ます。

最近ホントにレベルあがりました！感動したり、自分を振り返る機会をいただいてます！ありがとうございます。これからも宜しくねー

素敵な動画をありがとうございます。自分を大切にします😊

なんて素敵なストーリーなんですか！泣いた

人は皆社会の役に立つためじゃなくただこの世界を愛する為に生まれてきた。 泣ける

どの動画のストーリーも本当に再現性が高い！！

この動画、御守りにします。自分が辛い時、家族が辛い時にまた観たい。

これはマジで名作。本当に感動した

これまでで1番良い動画

自分も昨年後半にストレスで適応障害、パニック障害になって三ヶ月休職して職場復帰しました。 病院には行きませんでしたが、休む勇気、自分を大事にする大切さを身にしみて感じました。 今時間を制限しての勤務ですが、仕事が楽しくて仕方ないです。 そして！いつもタメになる動画をありがとうございます！ずっと観てます、これからも楽しみです！(^^)/

今の自分と全く同じ状況。配属歴も異動歴も性格も。今まさに動悸息切れがある。動画見てホッとしたような安心した不思議な気持ち。たまたまおすすめに出てきて良かった。

最近異動になり、仕事内容や上司など自分の状況とそっくりでついコメントしたくなりました。まさに今同じようなストレスを感じています。他人に弱みを見せること、とても苦手ですがこの動画を見て弱みを見せることの必要性を感じました。 本当にしんどくなる前に気づかせてもらえてよかったです。ありがとうございます。

今ちょうど適応障害と診断され休職している者です。 この動画を見て元気になれました、本当にありがとうございます。 私の会社は残念ながらブラック(雇用条件を守らない・サービス残業とパワハラ横行・欠勤の連絡を入れると緊急連絡先にまで連絡し状況を確認してくる等)なので元の職場での復帰は心身共に難しいですが、 新しい環境で人生一からやり直せるよう転職活動など頑張りたいと思います。 自分の命よりも大切なものはないという一言に本当に救われました。ありがとうございます。

ただただ感動です‥😢

まんま自分と同じパターンでした。 僕には復職するにも以前と同じ部署って選択肢しかなく、実質転職って道しかなかったけど、転職後、今はすごく元気に働けてます。 これを見た方達に少しでもいい道ができることを願います。

たくさん寝て、たくさんテレビをみて、こんな生活してていいんだろうかと思ったけれど その期間を経て、入院をしたお陰で今こうして働けるようになった自分がいます。 昔のことを思い出して、なんだかじんわりきました。 ありがとうございます😊

いつもありがたい。このチャンネルは、自分にとって大切なものは何かを教えてくれる。

これはいい動画。 久々に励まされた！

以前の職場で 日に日に集中力が低下して ミスも増えて、さっき言われた簡単な事すらもポンっと忘れてて… 病院にいけば「適応障害」。 まさか自分が……はぁ…と思い 会社の上司に言うと 「弱いな」や「甘え」と言われ 辞めました。 あの人達は人の心や、自分ができて 人ができない事。 自分は一切気にならない小さな事でも 誰かにとってはとても気になり、 それが頭から離れないこと等…… 理解できない人種なのだな〜っと 自分を守るために勝手にそんな 事を考えてます。 今は転職中ですが 会社なんて入ってみないと分からないし、もっと酷い人間と出会う事も あるかもしれない。 だけど、変に見栄を張って頑張ったり 人によく思われようとし過ぎる 無駄頑張りをやめていこうと思います。 長文&クソ下手な文、失礼しました。

自分は今適応障害で休んでいます。 友人からもゆっくり休んでと優しくしてくれます。 時折まだ仕事の辛いことが浮かんだり会社への連絡が辛く感じます… ゆっくりでも治しつつ他人に弱みを見せれるようになれたらと思います。

俺も適応障害になったことがある。 20連勤、夜勤後3時間寝てまた夜勤みたいな生活。 おまけに度が過ぎたパワハラ。 次第に言葉が出てこなくなり黙る事しかできず、言われるがままの状態。 そして、『俺て何もできない人間なんだ』と思い、自分を責める日々。 若い時は『たくさん稼ぐ』を目的にしていたが、今は『無理せず生活できるように稼ぐ』ことしか考えていない。 一生懸命に頑張って慕われる人間になったとしても、今日俺が死ねば明日から家族の一生を保障してくれるのはせいぜい家族の親くらい。 会社のためではなく家族のためを1番に思い、適度に頑張ればいいと思う。

素敵すぎて泣いた

いつも神動画をありがとうございます！

自分も異動で周りからの期待とか責任とかで壊れそうになってたけどこれみたら少し元気出せました。 勇気出してみたいです。

24歳、わい。高校受験がきっかけで鬱に近い症状が出た時、両親は診療に行かせてくれず、「世の中そんなもんだよ」とその場しのぎで流し続けてた。当時まだ中学生だった俺の経歴に泥を付けたくなかったらしい。 でも結局、高校入学して悪化。心療内科に行ったら「適応障害」と診断されました。休学した時にやっと親は行かせてくれたけど、もっと早く医者に行っとけば少し学生の時間を増やせたのかなと思ってる。もし子供ができたら絶対に同じことにならないようにしたい。 そもそも悩みまくっても解決しないから鬱っぽくなってる訳で、自分の子供が同じようなことを訴えてる親御さんは頼むから自分の先入観とか希望的観測が混じってないか考え直して見て欲しいです。 ほんまにお願いします。

めちゃくちゃ分かりやすい

長い動画嬉しい！！

辛い時に流れてきてくれるから救われる。良いチャンネルです

たつみ課長ぉぉぉぉお、最後めちゃいいこと言うじゃん泣いちゃったよ

良い話ー（泣）過去に「努力したら出来る」って他人に弱音吐けなくて「適応障害」を患った思い出蘇る…努力と根性が本当に合言葉でしたね…「この世界を愛する為に産まれた」って言葉が良い…上司のたつみさんの「弱さを見せられるようになって帰ってきて」のくだり感動するなぁ…そういう人最後まで居なかったので「頑張ってる」って言っても大体「自分のが頑張ってる」ですし「適応障害は頑張ってる人がなる」に救われて。弱さを見せられる場所って素敵ですね…良い話だなぁ。

適応障害も中々しんどいからな…。 鬱病はこれより辛い症状なんだから、マジで大変やね。

このタイミングで見れて良かったです！

適応障害になっても復帰できる環境にしていきたい。 望んで入った会社を周囲の環境が原因で辞めることはすごく悔しい。 適応障害でも鬱でもある程度なら意外と仕事はできたりする。1つのことがきっかけよりも複数のことが蓄積することで陥っていくと思うから。 けど、それも一時的で私生活から崩れていく。 生きているだけでいい人なんていないから完全に壊れる前に転職したとしても、逃げた後悔・自分への苛立ち、やりたいことがあって選んだ会社で働けない絶望感はついて回る。 少しでも今の組織で働きたいのに適応障害だから諦めて辞めると安直に選択はしないで欲しい。 適応障害で鬱の症状強くなるほど辞めることばかり考えてしまうし、休職から復職のハードルが高いことも想像できるけど、望んで入った会社を望まない形で辞めることは適応障害の症状は治っても同じくらい苦しい。 だからこそ動画のようなやり直せる環境づくりの意識がすごく大切だと思う。 そして、自分への言い訳でなく、弱い自分をときには見せてもいいというメッセージも大切 選択した道の責任は誰も取ってくれないから周囲の甘い無責任な言葉は迂闊に信じないようにしたい。 けど、やばいときはひとりでは抱え込まずに無料のチャット相談窓口でも、学生の頃の友達でも少しずつでも気持ちを話してほしい。 自分と同じ思いをする人が少しでも減るように動画のような職場、社会が当たり前になってほしい。 長文失礼しました。素敵な動画をありがとうございます。

泣いた…すごい良い話…

素晴らしい表現力です😂

この動画に気持ちが少し救われました、ありがとうございます。

なんかほっこりする。 会社もいいけど、人柄と周りの人の力も大きいなぁ

お二人は どうして こんな素敵なストーリー 作れるの??人の心の痛みをよく知ってるんですね。私も人に優しくなりたいてす。

迷ってたけど、やっぱり病院行こうと思いました😢素敵な心温まる動画ありがとうございます

この動画を観て勇気づけられました。ありがとうございます。 東京ウーバーズさんのますますのご活躍をお祈りしています🙏

現在24歳で適応障害で療養中な上に診断の結果ADHDまで発覚したけど本当に辛い 今まで色んなことを乗り越えてきたけど、ついに限界が来た。 人に弱みを見せたり悩みを相談するのに抵抗があったけど、抱え込んで破綻するから絶対に良くない…

凄くいい動画で感動しました。 見習いエンジニア三ヶ月目ですが、上司の態度が気に入らず我慢の限界を感じ、有給申請して1日休むことにしました。 心身共に健康じゃないのに働けるか馬鹿野郎って心の中で叫びました

たつみ課長かっこよすぎ！

私と一緒です。 涙が溢れてきました。 自分と家族を大切にします

これは本当にそう。仕事が人生の全てと思ってしまう。でも本当はそうではなくて、大切なものは自分であり人生。それをコンパクトにここまでまとめるこの人たちほんとすごい。

私も適応障害になったことがありますが、こういう上司など会社の人で理解ある人がいれば、私も少しは違ったのかなと思った内容でした。今は転職しましたが、この動画を見て再度自分を大事にしようと思いました

勉強になる動画ありがとうございます 明日から頑張れそう

昨年4月、復職しました 激務の職場で朝から晩まで仕事、仕事… 給与とは裏腹に自分の心を削って働いていることに気づけなかった 専門職としての期待に応えなくてはいけないって思い続けて ある時、会社に行くときに涙が止まらなくなって会社を休んだ　仕事に行くのが怖くなって 当時は彼女だった嫁さんに「頑張らなくてもいいんだよ」って言われて病院へそして休職 辛い時も支えてくれたパートナーに感謝 そしてこの動画を作ってくださった主に感謝

今の自分に響きました。 ありがとうございます。

めっちゃええ動画や、、、

治療中です。睡眠と肯定感が本当に大事です。努力と根性は本当に危険です。

なぜか泣けた。ありがとうございました。

私も一ヶ月前に適応障害と診断されました、休んでいた時にこの動画見つけてみました。 今は少しずつ復帰しましたが、今後の人生を考えています。 踏み出す、決意する勇気は変えがたい。 ありがとうございます。

私　働きだして15年目です。(高卒) 製菓会社なので職種はちがうけど、私の教育係だった方が、たつみさんのような優しい方でした。 その方が退職されて、次に一緒になった人とは合わなかったけど (私を露骨に見下してた)1年で相手が異動になりました。 でも　また合わなかった人と一緒になってしまって… 頭痛や腹痛、寝付きが悪かったり…でした。 病院に行くことも考え始めていたのですが、その嫌な人から言われた言葉に対して私が爆発🌋してしまい… 工場長の判断で、その人と離してもらって今は体の不調もなくなりました。 うまく言えないけど… 抱え込まず気持ちを出すって大切です。 あと、動画内の言葉がとても響きました。 ありがとうございます😊

すげー。。。久しぶりに感動した動画に出会えた！！

適応障害経験者です。軽いうちに産業医や心療内科に行って対処、異動して今では完全復活しました。 皆さん、何か自分おかしいかもと思った時点で早めに対応をお勧めします…

考え方は一つじゃないよね、自分に合ってなくて辛かったら他の道を選べばいいと俺は思う。😊最後の言葉、感動した。

どんな困難も軽く笑顔で乗り越える 笑顔　笑いだね　お笑い芸人すげぇ

自分はなんとかなったけど 多くの人がこの動画を見て幸せを手にし、一人でも多くの自殺者が減る事を祈ります 努力が報われる社会になってほしいけど、それは無理だという事に気が付いて、自分なりの生き方に向かってほしいな、正解は分からないけどね。

1:14 ここの表情、演技が上手すぎて、見てるこっちが心の底から心配になってしまった…

中学生の時に適応障害になって不登校になったけど、幼馴染の友達が助けてくれて本当に助かった。その環境がダメでも絶対に自分にとっての味方はいるんだなって実感した

たつみ課長のような言葉を掛けられるような人でありたい

一度鬱になるとなーかなか治りません。そうなる前に、ギブアップするのも、自分を守る一つの手段。 私も思ってました！「こんなことでへこたれちゃいけない、辞めちゃいけない、辛いのは今だけ、ここを乗り越えたらきっと、いつか終わる」終わったのは私のメンタルでした。 休職は、そうならないための制度だと思う。なってしまってからじゃ遅いから。自分を愛するために、誰かを愛するために、生きていきましょう。

すごく感動しました。 他人に弱みを見せるといった事がいかに大事かよく分かりました涙

素晴らしい😢😢😢

この前、大好きな声優さんも適応障害になったとNEWSで見て、あの人も辛かったんだなと思いました。 今は復帰していますが、無理だけはしないでと祈るばかりです。

あなた方の動画見ていると本気で心癒されます。

神動画！