【愛自己｜提升】No.2：如何提升？如何更好地愛自己？無時限～ 

印度詩人泰戈爾 《用生命影響生命》：「把自己活成一道光，因爲你不知道，誰會藉着你的光，走出了黑暗。請保持心中的善良，因爲你不知道，誰會藉着你的善良，走出了絕望。請保持你心中的信仰，因爲你不知道，誰會藉着你的信仰，走出了迷茫。請相信自己的力量，因爲你不知道，誰會因爲相信你，開始相信了自己。」天理昭昭，明察秋毫，因果報應，絲毫不爽！阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！

阿彌陀佛！真正的幸福是身心靈健康，清淨自在。來第三次元的地球就是體驗、體驗、體驗，學習、學習、再學習，創造、創造、創造。其實靈魂除了體驗、學習、創造之外，就是為了「提昇」。要學習的是讓心中充滿愛，讓自己時刻處於喜悅，讓靈魂的傷痕療癒。阿彌陀佛。阿彌陀佛。阿彌陀佛。阿彌陀佛。

🙏🙏🙏

❤

谢谢老师的指引

🌟良好的守護自身能量 一）記錄自己做哪些事情是快樂的，盡可能的讓自己大部分時間在做快樂的事。 二）帶著『覺知』觀察自己每個當下的起心動念，覺察到自己往負向走時，就轉念並去做讓自己快樂的事。 ❤先『覺』，並『止』，後『轉』念。覺察心念才能帶動行動的改變。 🌟更好的提升個人振動頻率 一）覺察自己的日常，在其中挖掘人生課題 二）每天持之以恆的修煉 三）在上一次沒過關的人生課題中省思，歸納整理 1這是在考我什麼？ 2為什麼沒過關？ 3要怎麼樣才能過關？ （不知道怎麼過人生課題的請找天使姊姊預約輔導諮詢，不接占卜，我們本自具足，愛會吸引愛，光會吸引光～～ 每一集聽到都背起來了😂 4下一次遇到時帶著上一次統整的經驗再試 四）教材➕考卷（人生大卷）➡知行合一過人生課題 ＊教材：儒釋道經典和高維度真理書籍都是善知識，讀來累積知識儲備量，為過人生課題準備（稱之為『知} ＊考卷：每天在生活中被觸發的人生課題，在感受和覺察自己的起心動念及所作所為中修正{稱之為『行』} ＊課題是會隨個人能量提升增加難度（短板➡長版），未成佛之前別說自己已經全過關了，會減低對課題的敏感度覺察，輕慢鬆懈的態度是無法過關的喔😉 ❤增加知識儲備量➕提升覺察能力➕提升感悟能力 🌟經句摘錄 📒不斷地試錯，在實踐上和地球的遊戲規則靠攏，才能愈見熟練。 📒人活出自己時，才能體驗到高振動頻率的愛。 📒帶著情執狀態祈求愛時，是在低頻率中渴求無條件的愛，形同緣木求魚。 📒人生，不求自得。專注於自我提升及修人生課題，便值得人生所有美好的一切。 📒所謂中道，是不讓自己在舒適圈裡，也不讓自己在恐慌圈裡，要在『學習圈』裡依循個人當下力所能及的狀態裡努力。（太輕鬆提升不了，壓力太大習得無助也提升不了，只能躺平更提昇不了😂） 📒把所有人當成鏡子，照見自己，向內觀，建立客觀中立的自我認知，在這樣的基礎之上，才能貼合內心好好愛自己，活在自愛，自足中。 📒走在自己的人生道路上，能賦能讓我們成為更好的自己的人，才是同道，才開放將他們迎入生命，與之同行。 📒內在小孩就是內心深處真實的自己，在不傷害自己和他人的前提下做自己，讓心靈奔放，和自己合一。 📒接納就是無分別，什麼都好，臣服當下並相信宇宙會有最好的安排。（接納真的很困難，最起碼咱們先做到接納自己的不接納吧😂

等這系列好久了～～～謝謝老師！！！❤

感謝老師甜美溫柔的聲音，喜歡你會突然笑，聽的時候覺得很開心！ 內容也很棒，真的講到心坎裡去，去省思發生的一切，要讓自己和彼此學習的，真的非常棒！你也超會讚美人的，學習💗💗 分享一下領悟： 緣份來時，好好珍惜相處 緣份走時，感謝，祝福。 所有的緣分都是靈魂的約定，讓彼此去學習愛的課題❤

🙋（提問）想更清楚地知道地球遊戲規則是指什麼？因果法則，顯化法則嗎？

下一課可唔可以教什麼是快樂?

提升，談何容易！沒有經過萬般遺撼的人事，永遠沒有資格談提生