【慢性腎臓病】腎臓の悪さに最速で気づくための症状、検査値（起こる順に！） 

貴重な経験を教えていただき、ありがとうございました。　石川さんの今後の健康を私も祈っています(^-^)

月2回ぐらい定期的にクリニックに行っても医師は 無責任なのか気が付かないのか腎臓が悪いと教えて くれる医師は少ないですね

更新が遅くなり申し訳ありません…　今後もいろんなジャンルで役立つ医学情報を発信していきたいと思いますので、よろしければまたのご視聴をお願いします(^-^)

更新が遅くなり申し訳ありませんでした。　今後もいろんなジャンルの医学情報をできるだけわかりやすく発信していきたいと思いますので、よろしければまたのご視聴をお願いします(^-^)

@user-lt8lr4vd3n さん、ご視聴ありがとうございました。今後もいろんなジャンルの医学情報をできるだけわかりやすく解説していきますので、よろしければまたのご視聴をお願いします(^-^ )

@user-fg6lw8jn4l さん、ご視聴ありがとうございました。今後もいろんなジャンルの医学情報をできるだけわかりやすく解説していきますので、よろしければまたのご視聴をお願いします(^-^ )

8 ANTHEMさん、ご視聴ありがとうございました。　今後もいろんなジャンルの医学情報をできるだけわかりやすく発信していきたいと思いますので、よろしければまたのご視聴をお願いします(^-^)

おっしゃるとおり、タンパク質は普段の食事からしっかり摂ることが大切ですね(^-^)

@@20dr. お忙しい中、コメントありがとうございます。 よい一日を！

男性はぶロテインせつ 11:53 種に憧れているようですが甘いものへらして〜むじゅんしてます〜😢

遠藤さん、ご視聴ありがとうございました。やや専門的な内容が多くて申し訳ありませんでしたが、この動画をきっかけに毎日の健康を見直すことにつながれば幸いです(^-^)

@marunanashisan さん、ご視聴、お褒めの言葉、ありがとうございます(^-^ )

早速のコメントありがとうございます！

治療や生活習慣の改善を行えば、ここからでも透析導入をずいぶんを遅らせる（導入にならない）ことができますので、粘り強くやっていきましょう(^-^)

mya。さん、コメントありがとうございます。　間隔を開けてしまって申し訳ありませんでしたが、今後はもう少し速いペースで動画を作っていきますね(^-^)

順序だてて分かりやすいお話、ありがとうございました。日常生活の中で何か少しでも、先生のお話のような違和感等があればすぐ掛かり付けのお医者様に相談するよう母に話しておきたいと思います。 そして、合わせて自分も気を付けるようにしておきます。

そうですね、知って納得して生活習慣に取り組めれば、何も知らずにするよりも効果が上がりやすいと思います(^-^ )

腎臓は1つでも十分役割を果たすと言われています。2つあるのはおっしゃるとおり体が予備を持っているということです(^-^)

お疲れ様です。検査はそれなりに大変だったと思いますが、あれこれ心配していたときと比べると、とても安心できたのではないでしょうか(^-^)

@@20dr. はい。生検すらなかったので安心して帰宅できました。

クレアチニンの値で計算するeGFRは筋肉の量に影響されます。筋肉量が多い方はクレアチニン値が上がる分、実際の腎機能よりも見かけ上低下することがありますので、心配しすぎず毎年の推移をみていくというくらいでよいのではないでしょうか(^-^)

@@20dr. 返信ありがとうございます。 とても心強いお言葉に感謝いたします。 推移をこれからも見ていこうと思います。 ありがとうございました。 登録させていただきましたので、これからも動画を楽しみにしています✨

貴重な経験を教えていただきありがとうございました。蛋白尿はあっても最終的に透析まで悪化する人はそこまで多くありませんので、心配しすぎず定期受診と検査を続けていってくださいね(^-^)

人によって適正な睡眠の時間は違います。多くは問題のないものですが、過眠が問題になる場合、睡眠時無呼吸症候群やむずむず足症候群などの睡眠の質の低下が考えられます。また、どうしても眠くなってしまうと精神科の稀な病気もありますので、続くときは精神科や総合診療科、内科などに相談してみてはいかがでしょうか(^-^)

腎臓がんは比較的若い人もできるがんで、血尿が主な症状です。ただ、無症状の方もいますので、検尿で潜血がみられた男性は一度エコーや尿細胞診、場合によって腹部CTなどで確認しておくとよいと思います(^-^)

@@20dr. お返事ありがとうございます。言葉が足りなくてすみません。カトー先生の動画が「腎臓がん」のタイトルのものが見つからなかったので、もしなければ作っていただけたらありがたいです。思うところあって、いろんながんを調べています。気が向いたらで大丈夫です。

男性は筋肉が多いので基準値がそのようになっているようです。なので、標準より筋肉量が少ない人（主に高齢者）は同じ値でも筋肉量が多い人より腎機能が比較して悪い、ということになります。逆に筋肉量が多い人は少しくらい基準を超えていても大丈夫ということです(^-^)

コレステロールについては値にもよりますが、まずは食生活、運動の見直しをすることが大切です。赤血球の値は今のところ大きく心配する値ではないようですし、一般的には採血で腎臓の値もチェックしていると思いますので、産婦人科の先生に内科で診てもらうようにと言われていなければ大丈夫ではないでしょうか(^-^ )

@@20dr. 回答ありがとうございます❤

@neyotan さん、ご視聴ありがとうございました。　尿素窒素だけが上昇している場合、脱水、低栄養、消化管出血などの可能性がありますが、今の季節を考えると脱水気味だったのではないでしょうか(^-^)

体力が落ちたときに人は様々な心配をしますが、大草さんは腎臓が心配になるエピソードがあったのですね‥　腎臓が最も悪いというのは尿がごく少ないか、出ないという状態ですが、その状態であれば2～3日、長くて1週間だと思います。　ただ、調べてみると大きな問題はなかったということもよく経験しますので、まずは受診して検査を受けてみて下さい(^-^)

7.8mg/dlは腎臓の値としてはとても高いと思います。急激に起こったものであれば治療で改善する余地はあると思いますので、まずは検査結果を待ちましょう(^-^)

@@20dr. すいません、改めて確認したら0.78mg／dlでした、、動揺してたみたいです。検査結果を待ってみます！ありがとうございます！

場所が特定できないと手術などの治療ができなくて大変ですね‥　申し訳ありませんがレニン産生腫瘍は大学時代の臨床実習以外は診たことがありません。 　診断のための検査が大変なことと思いますが、無事に場所が特定できてYIさんの治療がうまくいくことを私も祈っています(^_^)

アメリカの方は筋肉量が多い大柄な方が多く、肉類の摂取も多いことと併せて正常値が高いのだと思います。なので、アメリカ人並の筋肉と肉の摂取をしている方は正常としていいのではないでしょうか(^-^)

@@20dr. お返事感謝致します。特にアメリカ人ほど体は大きくないですが、クレアチニンの値は1.28でした。ノーマルレンジより高いと言われました。私は非常に牛乳やヨーグルトが好きなので、それも影響して居るかも知れないですが、少しだけ腎臓が心配です。 その他の血液検査の項目は全て正常値でした。

塩分やコーヒー、お茶などのカフェインをとると尿が出やすくなります(^-^)

女性の場合は多血より貧血になることが多いですから、もともと高い方（体質、喫煙、睡眠時無呼吸症候群など）でなければ薬の影響を考える状況だと思います。ただ、高いといってもそこまでひどくなく、それらの薬も必要があって飲んでいると思いますので、気をつけるとすれば水分を多めにとって脱水を予防するということくらいでしょうか(^-^)

@@20dr. ありがとうございます☆水分を出来るだけ摂るように心がけます！

お話を伺ったところでは腎臓の値（eGFR）は今のところ大きく悪くなっていませんが、血圧高値が続いていますから、今後の腎臓や心臓のためには薬を飲むのがいいのではないかと思います。　薬は一生飲み続けなくてはいけないというより、いいことが多いから飲み続けるという印象ですね(^-^)

@@20dr. 様 お返事まことにありがとうございます。大変参考になりました。 降圧剤前向きに考えてみます。ありがとうございます。😊

41歳で67でしたらそこまでひどく悪いということはないと思います。今後、悪化がないか定期的に検診を受けることが大切ですね(^-^)

筋肉量が増えるとそれに伴ってクレアチニンが上がり、見かけ上腎臓が悪く見えることがあります。ただ、それは実質的には腎臓が悪いということではありませんので競技を続けられてもよいと思います(^-^)

@@20dr. 丁寧なご返信ありがとうございます。心配なので一応シスタチンcでも測ってみます。またそちらの数値が問題なければ安心して一旦無理のない範囲で競技はしていこうと思います。

年齢と検査内容をみたところでは腎機能低下はなく、蛋白尿のみが引っかかっているのだと思います。蛋白尿は腎臓が悪くなったとき以外にも立ち上がっただけで出たり、運動や生理前、ストレスなどでも出ますので、心配しすぎずに経過をみるということでよいと思います(^-^)

それは大変でしたね…　エンレストは心臓や腎臓に対して長期的な予後を改善するよい薬ですが、ときに急激な腎機能低下を来すことがあります。　主治医に相談しつつ慎重に薬を調整してもらうのがよいのではないでしょうか(^-^)

85歳でクレアチニン0.9は筋肉量を考えるとやや高めですが、年齢を考えると大きな問題なく、寿命のなかで透析が必要になるまで悪化することは少ないと思います。水分摂取を意識して薬を使いすぎないように気をつけていくとよいのではないでしょうか(^-^)

東北の海辺で総合診療をしていますが、診察が大変混んでいて山中さんの満足のいく診察ができない可能性があるのと、よい診療関係は近くに住む先生と作るのがよいという理由で具体的なことはお伝えしていないのです、すいません(^-^)

赤身肉に限らずタンパク質は腎不全では控えるようにいわれており、実際病院の腎臓食はあまり肉や魚は出ず、油とご飯でエネルギーをとるようになっています。ただ、控えすぎて低栄養になってしまってはいけませんから、日常生活ではタンパク質はなるべく控える、くらいにするのがいいのではないでしょうか(^-^ )

@@20dr. ありがとうございます

尿中タンパクは2020年から±😢😢

お話を聞いた限りではeGFRが80～90ありますので腎機能はそこまで落ちておらず、腎臓の症状というよりは女性ホルモンの低下や貧血などの可能性があるように感じます。腎機能については泌尿器科でフォローしているようですのでこのまま経過を観察していくだけでよいのではないでしょうか(^-^)

@@20dr. 先生、ご返答ありがとうございます😊 忙しい中に、一人一人丁寧に返事していただき、本当に感謝です。 実は、これは初めてのコメント返事。 先生も過労せずに休憩などを気をつけるように願っております。 先生のチャネルは素晴らしいです。🌻🌻

お話を聞いた限りでは、今のところ腎臓は大丈夫なように感じます。尿の泡立ちは今は尿糖や尿蛋白と関連がないと言われていますし、年齢が上がると夜の尿意も普通にあると思います。水分を多めに摂り、塩分を控えて今まで通り半年ごとに血液と尿をチェックされるとよいのではないでしょうか(^-^)

腎臓はよほど悪くならないと症状を起こしませんから、無症状の段階から気にするようにすると、先の未来に不安が少なくなると思います(^-^)

内臓系は気になります！ロキソニンをよく飲むので腎臓が悪くならないか不安です 楽しみにしています

気になっているならば、まず体重減量もする必要があると思いますが、何しろ腎臓や肝臓やいろいろ内臓や血管内やリンパやホルモンや靱帯とかとにかく通路幅に邪魔が沢山あるのに酸素原子や酸素になる分子達が体内環境内で結合したくともそもそも体内環境が酸欠状態な上、当たり前だけど体内で使用する電解水やミネラル成分や海や山や畑の土から得られるような水分に融ける繊維とかが不足している上、外で太陽の光がある外で有酸素呼吸運動、深呼吸や走ったり、ジャンプしたり、ストレッチ体操ややっぱり腹筋運動せねばならない普段からの内臓膜内と内臓膜の外側や身体中の中心部の筋肉に締まりがなくなってきていると尿もれやトイレへ頻繁に行くしかないみたいですよ。 暗い事を考えているよりも、そもそも若かった時の体重や締まりのあるピチピチまたはムキムキ筋肉がある程度スタイルが良かった頃には全く健康体で維持出来ていた事を忘れずに。 歳のせいにしたいのは山々ですが、生活習慣病と有酸素深呼吸運動とか足腰の筋肉のポンプ作業が全身筋肉緩みたるむ一方。 薬やサプリメントだけでは酸欠状態の方達が知らずにそればかりしていたら治せる筈の健康も限界があるらしいようで皆さん知らなかったと後で後悔されますよね。　 私が伝えているのは後悔しないように速めに今出来る改善方法ですよ。救いの手の情報です。こんな事もあるかと、日本国外でずっと勉学に励んでチャレンジ精神あり。出来るかどうか解らないけど、助けてあげられる命やとにかくこんな激痛な痛みや不安感やいたまれない暗い先か見えない気持ちから救ってあげられるような情報です。解っていたようでも、解っていなかった。。。情報ですよ。にらんだ通りでした! いろいろ外国語で記載されているものやら動画でドクターやいろいろな方達の話を意訳したら皆さん患者さんの命や痛みから解放してあげられない、何もあとなんにもしてあげられない周りの人間達はあとはみているしか出来ないんですよね。 上記の内容、まず試してみて下さい。　お医者様達も、そういう海外からの情報を速く察知出来れば沢山フォロワーさん達がいらっしゃるので速く激痛から解放してあげて下さい。 2回目のワクチン接種後からいろいろ早期発見、早期治療目的で体内環境在住のバクテリアちゃん達、優秀過ぎて凄い昔々からの昔話をシグナルや症状で歴史的に西暦何年まで遡っているお話でバクテリアちゃん達が当時住んでいたエリアで食べていたミネラルやビタミンの栄養が食べたいみたいです。考えてみたら私達人間が和食食べられず体調悪くなったりホームシックになったり、悪い環境だった場所ならば、助けてと伝えたいのだと思います。当たり前のきれいな水がある世界の地域では何とかバクテリアちゃんが頑張って進化してな対応策考えて指摘している物質提供してレスキュー応援隊を待っている感覚です。 死にそうになる程のめちゃくちゃある沢山の未知の症状。説明長くなる未知的連結している違和感やどう相手説明したら良いかと解らなかったのでまず自分で調べていたら凄く解る。 焦らず、まずバランス良い食事ほどほどにしましょう。多分みんな体重増加気味と肝機能に脂肪沢山貯蓄し過ぎている筈。その脂肪使って減らしましょう。その数値が高すぎなんですから。 悩まれていらっしゃると思います。呼吸困難や違和感、全身からきている症状、めちゃくちゃ凄い大変辛い症状で皆さん不安だと思います。　 今ならば外は寒くない上、雪や氷でケガする心配少ないので運動して下さいね。　 コツは、やっぱり逃げられない!出来るだけあらゆる関節部分や筋肉層や靱帯、腹筋運動や足腰のストレッチ体操から走ったりジャンプしたり筋トレして要は心臓や内臓にバクバクドキンドキンのあの鼓動と心臓と足の筋肉ポンプ役が弱っていている。 ストレッチ体操は、靱帯やホルモン液やリンパ液が通る管がギシギシ感あると思います。以上伝えた事、絶対していると痛みから解放されるのが速くてすむ筈ですよ!　水分補給、沢山飲むのって大変なのですが、とにかく水の滑り台から下にゴミまたはトイレ🚽で出すもの出してスッキリdetoxと言うのですが、体内環境に身体に良くない毒素が溜まってしまっているのだからサヨナラしないと、その毒素が体内にまるで山手線またはメリーゴーランドみたいなにクルクル○丸く身体中へ毒素が体内環境に回るのでは身体中健康を害します。

血尿は腫瘍の他にステントのずれなどでも起こることがありますが、痛みがあるのは大変ですね…　腎臓はもとに戻りにくい慢性の腎障害と、悪くなっている原因を取り除けば改善が期待できるものとに分かれます。　腎臓ではなくその先の尿管、膀胱だけが原因なら、そこを改善させれば腎機能が回復することも多いですので、粘り強く治療を受けていってくださいね(^-^)

@@20dr. お忙しいところ､ありがとうございます！ 頑張ります！！

若い方の腎臓病は持続的な（一生の）透析にまでつながる慢性腎臓病より短期間の透析にとどまる急性腎不全が多いですが、腎不全をきたした原因が何かにもよると思います。病院で手を尽くして治療してくれるでしょうから、腎移植などはどうしても今後の透析が避けられない場合に考えるようにしましょう(^-^)

@@20dr. 透析は一生しなければいけないものだと思っていました。短期間の透析治療で済むこともあるんですね。少し安心しました。返信ありがとうございます

@@20dr. どうやら兄は慢性腎臓病みたいで、若い時から少しずつ悪くなってたみたいで、透析は一生しなければいけないと先生に言われたそうです。風邪かなと思い病院を受診して血液検査で数値が11と出て即入院になったらしいです。自覚症状もなかったらしいのですが、、、食生活も乱れた感じではなく、体質的に腎臓が弱いのかもねと言われたそうです。移植の事について詳しく知りたいのですが、もしお時間がありましたら動画を作って頂きたいです🙏

年齢にもよりますが、高血圧や糖尿病があればその治療、コントロールが優先です。そういったものがなければ水分摂取を意識して行う、塩分制限をする、風邪を予防する、痛み止めを使いすぎない、などが腎臓を悪化させないために気をつけることです(^-^)

@@20dr. 先生、お返事を頂き、ありがとうございます。年齢は62歳で、高血圧や糖尿病はないです。血液内科に経過観察として３ヶ月に1度受診していて、腎機能の値が徐々に悪くなっているのが気になっています。緑内障があり手術もしましたので、腎臓も心配になっていました。塩分はあまり考えていなかったのですが、これから塩分と水分に気をつけるようにします。ありがとうございました。

赤肉（牛、豚をはじめとした獣肉）は長く、多く食べ続けていると大腸がんのリスクを上げると言われています。ただ、日本人が普通に時々食べるという量ではあまり変わらないというデータもありますので、気にしすぎず、少し気をつけるくらいがちょうどよいのではないでしょうか(^-^)

62歳でクレアチニンが0.8であれば腎臓についてはまだまだ大丈夫ですね。赤血球が多めの方は喫煙や睡眠時無呼吸症候群がないかを確認したり、水分をとって脳梗塞を予防していくのがよいと思います(^-^ )

@@20dr. 先生、ご親切にありがとうございました❗運動を始めました、生活習慣が大切ですね❗これからもよろしくお願いいたします😄

お話を聞いたところでは心配ないように感じます。eGFRの計算はクレアチニンを使って計算されますが、クレアチニンは筋トレなどで筋肉量が増えるとわずかずつながら上がっていきます。なので筋肉量の増加に伴ってクレアチニンが上がり、eGFRは下がったように見えてもそれは見かけ上の低下で、実際に腎機能が下がったということではありません。むしろ運動で高血圧や糖尿病を予防していく方が腎臓が悪くなりにくいと思いますよ(^-^)

お忙しい中丁寧な返信有り難うございます。 確かに7年前は筋トレそこまでしていなく、数年前から毎日きまった回数の腕立てなどは、ほぼ毎日していて筋肉は少なからずついてると思います。さらにプロテインも今年から少し量増やしたので。 これからもRU-vid参考にさせていただきます！

谢谢(^-^)