【手作り健康酢】赤じそ酢の効果がすごい！内臓脂肪と老化予防に最強！毎日大さじ1杯の健康生活 

ウェルネスキッチンが本になりました！ 予約販売はこちらからチェックして下さい！ www.amazon.co.jp/dp/4046054786

梅漬けに入れようと買ってきたのですがちょっと拝借して😙赤紫蘇ドリンク早速作りました惚れ惚れする色内蔵脂肪が取れるように頑張って飲みます

関口さんの動画は、長年やっていて作るのが嫌になっていたお料理の、やる気を引き出してもらえます。✨ 今まで知らなかった栄養素や、調理法によって野菜の持つ栄養を最大限に取り込める調理法など、日々教えて 頂けてまたやる気が出てきました。 作ったものが自分自身や家族の健康に役立つと思ったら、本当に作ったかいがあるし自己満足できるんですね。 赤紫蘇は今まで調理したことがありませんでした。これだけの栄養素があるなんて！🤗 早速やってみます。ノートにもとって赤紫蘇が店頭にあれば毎回作ってみます。 いつも有益な情報をありがとうございます！😄

100円で倍量をゲットし、濃いめに作りました♪ 初めての手作り紫蘇ジュース楽しみます😊

赤じそ が 沢山 有るので 作り 毎日 健康ドリンク ドレシング 楽しみです

見てからずっと気になって、作ってみました。健康に気を使って料理をしたいと思います。毎回素敵な動画をありがとうございます。

一昨日(2024-06-02)これを作りました。 梅干し作りの季節になり、赤シソが安く出回っていましたので早速入手しました。 煮出すときに油断をして煮出し時間が長くなったので、紫蘇がすっかり煮上がってしまい、根性がなくなった状態になりました。 その状態で佃煮を作りましたが、やはり根性の無い物になりました。 次回は短時間で処理を行おうと思っています。 今日も暑い日でしたが、早速それで作った酢をソーダ水で割って（更には多少アルコール（焼酎）を加えて）飲みました。 とても爽やかな飲み心地であり、ついついお替りが進みます。 とても良いレシピの紹介方ありがとうございました。

先生😊いつも いつも ワクワクしながら 動画 見せてもらっています❣️ すばらしい こだわりの お料理や栄養素の事 全てを取り入れさせてもらっています 🙏感謝致します

動画を見ながらつくりました！！　毎日大さじ一杯飲むのが日課になりました

赤紫蘇が倍の量で売っていたので沢山出来上がりました！ 赤紫蘇サワーにして頂きます♪

素晴らしいですね‼️本当にご親切に説明していただきありがとうございます😊 来年作ってみます❣️

美味しすぎて、感動いたしました！ これからもいろいろ動画を拝見さ、勉強させて頂きます🙇

ダイエットの為と健康の為に，甘み無しのこのレシピで、作ってみます🙋‍♀️

いつも、とても深い内容ですが、簡単で 美味しく勉強になります。ありがとうございます。 赤じそ酢を甘酢にして、茗荷のピクルスつくりました。 赤紫蘇で酢飯と、刻んだ茗荷とジャコで、お稲荷さんつくりました。美味しくできました。

解りやすい解説で、スッと話が頭に入って来ました。 ありがとうございます🤗

季節的に丁度良い動画に 早速試してみたいです! いつもわかり易く 誰でも簡単に出来る内容に 助かっております! これからも宜しくお願いします🙏

今日は、お久しぶりぶりです。赤紫蘇ですね。栄養が豊富何ですね、アントシアニン‼️嬉しい😃💕若返る成分ですね、認知症、うつ病、血糖素晴らしい効果ですね、本当素晴らしいですね。

赤紫蘇を使ったジュースの動画をいくつか拝見しましたが、赤紫蘇の効能を詳細に解説してくださったり、絞った後の紫蘇の有効活用について披露してくださってる動画は初めてです！ さすがですね！ 本当にいつもありがとうございます😊

とても勉強になりました。試してみます。ありがとう😆💕✨ございました。

今日作ってみました。毎日飲んで暑い夏を乗り切りたいと思います。それにしても色がキレイ✨✨✨✨

無駄のない利用の仕方とても勉強になります！😍😍😍😍

今日、作りました♪ きょうから飲むぞ❣️

焼き練り梅に続き、早速に赤紫蘇酢作りました。毎日、夕飯には酢の物を添えてましたので、嬉しいです。 此れから動画を楽しみにしています✨

赤紫蘇酢を作ってみます。赤紫蘇凄い食品の事がわかりましたありがとうございました😊

さっそく、作りました。毎日飲んでいます。 有難うございました。

作ってみました。しそを買ってきてすぐに出来なかったので少し緑色になっている部分もありましたがレシピ通り作ってみました。お酢を入れた途端に色がきれいになりました。臨機応変なしそ酢。簡単でした。ありがとうございました。

絢子先生今紫蘇酢作りましたありがとうございました😊

ありがとうございます😊 さっそく作ってみます❣️

もう絶対素敵です。最高レシピ動画配信サービス提供🎶🎵🎶！。

素晴らしいです！ 作りたいとおもいます！！

恥ずかしながら先程先生の事をオススメ動画から知りました。とてもわかりやすい話術とテンポの良い動画、しかもとても興味深い内容の動画でチャンネルを見つけられた事を嬉しく思います。これから色々参考に作らせていただきます。

赤紫蘇を買ってきました！綺麗な色のジュースで内臓脂肪燃焼したいです♪ 教えてくださってありがとうございます✨

早速作って見ます❗️身体に良いものならと、今勉強中です！色いろ、ありがとうございます❗️😃

身の回りの簡単な食材で しっかり説明と料理を簡単に作って頂き とても参考になります 健康を保つのが１番ですネ 勉強になります

今まで甘すぎて嫌いだったのですが、お酢だけと伺い早速作って飲んでみました。 スッキリした飲み心地で、空腹感もありません。 赤シソも佃煮にしました。 油味噌風に青山椒も適当に入れたのですが、美味しくできました。 毎年の定番になりそうです。 素晴らしい動画をありがとうございました。

作ってみます！有り難うございました。

赤紫蘇を茹でるだけなので簡単、あっという間にキレイなお酢が出来て感動しました❤❤ 水で割っただけでも美味しいし、色が綺麗で気分があがりますね！ 紫蘇葉と茎を刻んで佃煮にしましたが、こちらも大変美味しいです❤❤ 赤紫蘇、お得だなとびっくり

赤紫蘇シロップは去年作りましたが、先生の赤紫蘇酢は甘味が入っていないので、お料理にアレンジしやすく活用範囲が広がりました。後で蜂蜜を足せばジュースとしても楽しめるので教えて頂いて良かったです！

作りました😊とても綺麗な色ですね。先生の切り干し大根の甘酢漬けが、家族に好評だったので切り干しを漬けてみました💕どうかな〜

パァー✴️と綺麗な紫色に⤴️ アントシアニンの色なんですね✨夏場🎐🎋にこれを頂くと、スッキリ爽やかな気持ちになりそうです🧡ぜひ、チャレンジします

何度も赤しそ酢作りました！ 佃煮もおいしいですね😆 ありがとうございました✨

やっと作りました！とっても綺麗で美味しいです。炭酸水で割って頂いてます🙏

作って見ます。有難うございました

ありがとうございます。早速、夏になった作ります。

紫蘇の蘇は蘇生の蘇 なぁるほど‼️ ジュースだと日持ちしないけどお酢なら日持ちしますね☺️ やってみます‼️ 梅ジャム、簡単に美味しく作れました😋 追加で又作ります🎵

赤紫蘇酢今の季節にピッタリですね 早速作って飲みました あっという間に無くなるので また 作ります 有難うございます

是非、私も挑戦してみたいと思います。パリパリ梅と梅漬けで赤紫蘇が余っていますのでグッドタイミングです有効活用ができそうで情報ありがとうございました。

今、シソジュース作りしています!しそが先生の2倍ありました、沢山できたら娘にあげます!また楽しみにしてます

早速やってみます！ 茹でたあとの葉の再利用もとても美味しそう！！

お砂糖などの糖類が入っていないので、本当に使いやすそうです。 無農薬の赤紫蘇、見つけたら、即購入します！

赤紫蘇お酢作りました～❤️先生のはお砂糖が入ってないので、とても嬉しいです😊今まで紫蘇の絞りかすを捨ててしまっていて、損してました‼️夜のおかずに作ってみます☺️💖本当に至れり尽くせりでありがとうございました😊💖

毎年無糖の赤紫蘇酢で暑い夏を乗り切っていますが、先生のより詳しい効能を聞いて納得（笑）です。 ありがとうございます。

初めてコメントいたします。しそジュースを作ろうかと思っていましたがこの赤しそ酢の方が応用がききそうでこちらに方向転換してこれから作ってみます。使い終わった後のしその活用法も参考になりました。なるほど～って思いながら見ました。

うわあ〜✨めちゃくちゃいいレシピ発見👀⤴️早速試してみます‼️ありがとうございます😊

今年も赤紫蘇酢の時期になりました。去年は大量に作って砂糖が入っていないので安心して頂きました。 今年もいっぱい作って美味しく頂きます。 残った赤紫蘇も大量になるので冷凍にして保存をして佃煮にして楽しんでいこうと思います。 心より感謝いたします。 糖尿病予備群ですので安心して頂きます。

赤紫蘇って凄く体にいいんですね。 今の時期しか作れないって言うのにも魅力ありますね😊 こんなに簡単に出来るなら作らないともったいないですね💕 店頭で見つけたら即買いですね。 いつも健康に良いものを色々わかりやすく説明していただき教えてくれてありがとうございます😊 次回、楽しみにしてます😊

ありがとうございます！ チャンネル登録しました。赤紫蘇、早速買ってきたいと思います。

素敵なレシピをありがとうございます。だいたい紫蘇1把で紫蘇の葉150グラムぐらいになるかと思いますが、葉っぱの量に応じて水を増やしたのは失敗でした。4把分600グラムを2リットルで煮出したので、煮詰めるのにものすごく時間がかかりました。わずかな水で煮出す方が、あとあと光熱費の節約になるかと思います。これから作る方のご参考になれば幸いです！

今日時間があったので初めて赤紫蘇酢 を作りました。 黒酢とリンゴ酢2種類つくりました。 お酢によって色が違うのですね。 煮出した後の赤紫蘇炒めて美味しく できました。 明日、子供のお昼はオニギリなので 作ってみようと思います。 ありがとうございます😊

作りました。赤紫蘇シロップを作るつもりでしたが、甘過ぎるのはダメなので、 黒りんご酢と黒酢の二種類作ってみました。 私には黒リンゴ酢が2―3倍に薄めて丁度良い甘さでした。黒酢は調理用に使います。 有難う御座いました。

早速、赤紫蘇を買ってきて、いつも飲んでるアメリカ製のにごりリンゴ酢で作ってみました。説明も分りやすくて有り難いです。煮出した紫蘇もキンピラにして頂いてます。

初めまして。 紫蘇酢、さっそく作りました❗ 血圧が高いのと血糖値も高いので薬は飲んでいますが、この紫蘇酢を毎日のんでみようとたくさん作りました。健康的に治るように努力してみます。 先生の動画は良く見てます

早速ためしました。飲むのが楽しみです。紫蘇佃煮は絶品でした。

こんにちは、赤紫蘇を早速買って来ました｡らっきょうの甘酢に紫蘇酢を入れて見たら香りが良く、一週間過ぎたら、らっきょうが綺麗な色に染まり、とても美味しく成りました。家族皆んな喜んで食べました。一キロで足りなく成り又、らっきょうを一キロ買って来ました。赤紫蘇の香りと甘酢がぴったりで、箸休めに最高です｡赤紫蘇の佃煮は海苔巻きやおにぎりの中に入れて、楽しんで居ます。最近私血糖値高くなって来たので､紫蘇酢を使って、はちみつドリンク等を飲みながら体調管理しようかと思って居ます 赤紫蘇に出会えて良かったです。ありがとうございました。

赤紫蘇酢夏にいいですね🍀

毎年、大量に作って焼酎割りにしています。さっぱりしていて飲み過ぎても翌日も残らないし、身体に良いと思うと、罪悪感もありません笑 いつもは出がらしの葉は捨てていましたが、こんな使い方もあるんだと、目から鱗が…早速、明日から使いきります。ありがとうございます😊

大変さんこうになりさっそく作ります

さっそく赤紫蘇買ってきます！　簡単で体に超良い料理ありがとうございます！

早速作りました😃３日目に炭酸で割って飲みました❗むせずに(😅)美味しく飲めました❗赤じそが、店頭から無くなる前に、もう一回作ろうと思っています🙆ありがとうございます❤️

先生の動画を見て👀✨ 初めて赤紫蘇酢を作りました🤗💕赤紫蘇のジュースに興味はありましたが、砂糖を使うので、敬遠していました。✨お酢✨なら🤔後からハチミツ🍯を入れれるので👍いいですね🤗🍀✨先生素晴らしい‼️✨です🤗💖

葉っぱだけをちぎって売っているものがあれば本当に早く出来そうですね！ シソは軸以外は捨てるとこないですね☺️ 素晴らしい✨

いつも勉強させて頂いております！ 私の場合、赤紫蘇を取り出して煮立てる時に、15分ではまだ水分量も多かったのでもう少し長めに煮立てたら上手くできました！ 煮立てた後の紫蘇の活用法レシピも参考になり、とても嬉しいです！

私も紫蘇ジュースを作り出してから20年は過ぎてますが…　砂糖を入れないで作り置きとは、考えていませんでした。 今年はこれでいきます。 ありがとうございます。

赤紫蘇の葉庭にたくさん生えています。今度挑戦してみますねーーありがとうございます😊😊😊🌈🌟✨✨

ありがとうございます 作ります♥

【保存用】3:41赤じそ酢の作り方✻ 作ってみます!!!!!!

今まで2〜3回作って佃煮にはまり今日また赤しそ買ってきちゃいました。佃煮のために赤しそ買ってる、赤しそ酢は2番手(笑)料理に使ってますよ。このモノを捨てない精神好きです！脂肪減らすため頑張ります。

姑が家庭菜園で赤紫蘇たっぷり作ってますので今年は私もこのレシピで挑戦します😉

作って飲んで１ヶ月になります 最近、あれ？ なんかお肌がスベスベもっちりになってきてる…思い当たるは赤紫蘇酢をのみはじめてからやわぁ😃👍 全身です😆🎵🎵 凄い嬉しいです ありがとうございます😃 感謝♥️感謝♥️感謝♥️です

はじめまして。　 大変ためになる解説で毎回楽しみにしております。 オレガノ、ミントの健康のためになる飲み物や料理効能を紹介していただけませんか。 よろしくお願いします。

私は肥満体気味と、脳梗塞発症リスクがあり先生のシソの特効のご説明を聞き早速作ろうと思いました

昔母親が良くジュースの代わりに作ってくれたことが思い出しました早速買いに行きたいと😃思ってラインキープしておきます☔🍀🥰🌹🏵️💐⛈️🌺🥰🥰🍀⛈️☔🏵️🌹🍀🌺💐🌼🥰🥰

１週間ほど前に赤紫蘇の苗を植えました。赤紫蘇や大葉は何もしなくても畑のあちこちに勝手に出てきます。わが家は梅干し漬け用と梅ジュースの分だけ栽培しています。生姜も先週植えたので、その側にもう少し植えてみます。 今年は小梅と南高梅も収穫できそうです。これで梅ジャムもチャレンジしてみます。 いつも役立つ情報をありがとうございます。

私は毎年作ってます。 が、美味しい！色がキレイなので色付けにイイ！でお酒や手作り梅ジュースに少し加えて飲んだり、そのまま炭酸で割って飲んだりしていましたが、無意識にも思った以上の効能だったんですね！ 相当のシソがないと少ししか作れないし、季節的ものなのでもったいなくて大事に使っていましたが、私の身体にピッタリなので少しでイイのなら毎日摂取するよう心がけたいと思います。 だいたいレシピを見ると砂糖が入ってるものばかりで、今までは自己流で勝手に砂糖抜きをつくってました。(笑) シソはゆかりにしていましたが今年はこのレシピ作ってみたいと思います。 ありがとうございました。

甘い飲み物が嫌いなので、この赤紫蘇酢を作りたいです。 ありがとうございます😊

使いきりをお教え頂いて、感謝です

以前作りましたが、また作ってみます‼️

ひょえぇぇぇ～！ 紫蘇って、煮出すと、葉っぱは 緑だけ残るの知らなかった！ 動画、見ながら叫んじゃいましたwww 残りの葉っぱの『佃煮』、 じゃこ入れても美味しそうですよね！

いいことづくめなのでさっそく作りました！ 炭酸で割ったら爽やか～

毎日飲んでます。

赤紫蘇を多く買いすぎて500mlを７本作りました。 家族中で1日スプーン1杯とりますので多くてもいいのですが。夏を乗り切りたいです。 葉もおかずにしました。 有難うございました😊🙏

先生美人さんでしかもお料理上手‼︎ホントいい女だなぁーとうっとり女性の私も見入ってしまいました‼︎

今日、作ってみました😄👍

紫蘇ジュースは作りますが日持ちせず何か良い方法はないかと思っていました。とても参考になりました。 ありがとうごさいます。

シソすと赤紫蘇の佃煮をやりました。胡麻油を使っているので、最後にいりごまを振りました。とても美味しく出来ました。有り難う御座いました。梅の本を取り寄せたいと、思いましたらまだでていなくて、最初に出た本は在庫が、ありませんでした。残念でした。梅ジャムも私の作りかとは違うので、今年は関口絢子さんの 作りかたでやります。大変勉強になります。有り難う御座いました。

こんにちは👋😃 赤しそ、スーパーで 売ってだけど、作り方 がわからなかったのでやめました😅 よく、梅干しを､つける時に使うけど、ドリンク🥤になるんですネ しかも、お酢を入れて 夏に最高ですねっ😃✌️これは、絶対作らなきゃ損ですね‼️ 買って来て作ってみま～す👊✨ 動画、見ながら作ってみま～す👀😊💪 いつ見ても､お綺麗で声も､優しくて､すっごく癒されま～す😃💕

先生いつも有益な解説有難う ございます。 五年連続脂肪肝の診断を受けて凹んでおりますが😱 先生の動画で食生活を改善 し今年こそはメタボ改善し ょうと思います!

有難うございました。赤紫蘇はいつも手作りジュースにして飲んでいますが、やはり糖分が気になります。赤紫蘇酢教えて頂き有難うございました。早速チャレンジしてみますね。

栄養士さんなんですね😍 見た感じお医者さんかと思ってました。先生お綺麗です🥰

短い時間に詳しく解説して下さり、毎日勉強させて頂いて本当に感謝です。体の中から健康になることの大切さを日々感じています。 今年は赤紫蘇酢も作ってみます。ありがとうございました。