Тёмный

【挑戰】7日內由肚腩變6舊腹肌!?唔洗戒口仲有得瘋狂食好西!?😋 

Gordon Lau
Подписаться 103 тыс.
Просмотров 34 тыс.
50% 1

#挑戰 #7日內 #6舊腹肌
00:00 開始
1:52 Day1訓練
6:54 Day2訓練
11:00 Day3訓練
12:23 Day4訓練
13:06 Day5訓練
15:28 終極一日
快速下單iHerb網站🔗:iherb.prf.hn/l/xElXYDD
#iHerb推薦 #iHerb好物分享 #iHerb必買
雙十一最強優惠
「不分新舊客」使用我的專屬優惠碼!
11/3-11/9期間,輸入【GORDON25】 - 無消費門檻,全單享75折,每人限用1次!
11/10-11/30期間,輸入【GORDON22】-消費滿70美元即可享78折優惠,每人限用2次!
*不參加折扣碼的商品:BioSil by Natural Factors, Bluebonnet Nutrition, Carlson Labs, DaVinci Laboratories of Vermont, Dr. Mercola, Earth Mama, Fungi Perfecti, Goli Nutrition, Great Lakes Gelatin Co., Heather's Tummy Care, Little DaVinci,代謝維持、Motherlove、NeuroScience、Nordic Naturals、Pixi Beauty、Solgar、Terry Naturally、Thayers、Thorne Research
*折扣優惠與 iHerb 保有變更及終止之權利,並保留最終解釋權。
購買清單
1.G Hughes, 無糖燒烤醬,甜和辣,2 磅 2 盎司(510 克)
iherb.prf.hn/l/bxmdVDp
2.Walden Farms, 阿爾弗雷德義大利麵醬,12 盎司(340 克)
iherb.prf.hn/l/MDYoaG8
3.California Gold Nutrition, FOODS - 大蒜海鹽研磨瓶,9.52 盎司(270 克)
iherb.prf.hn/l/1eLDWnl
4.Stash Tea, 紅茶,脫因格雷伯爵茶,18 茶包,1.1 盎司(33 克)
iherb.prf.hn/l/8xEAp1w
5.California Gold Nutrition, Omega-3 優質魚油,180 EPA/120 DHA,100 粒魚明膠軟凝膠
iherb.prf.hn/l/GlRPbdJ
6.SeaSnax, 有機烤海苔小吃,原味,5 大片,0.54 盎司(15 克)
​​iherb.prf.hn/l/20yve4V
7.Sahale Snacks, 上釉混合物,蜂蜜杏仁,4 盎司(113 克)
iherb.prf.hn/l/0GzNWoN
8.Nairn's, 早餐燕麥餅乾,黑巧克力和椰子,5.64 盎司(160 克)
iherb.prf.hn/l/dlO1Aq5
9.Nature's Way, Alive! 頭髮皮膚指甲膠原蛋白 + 生物維生素,多維生素補充劑,草莓味,60 粒軟糖
iherb.prf.hn/l/OVYL10N
10.Bob's Red Mill, 蘋果藍莓格蘭諾拉麥片,無麩質,12盎司(340克)
iherb.prf.hn/l/Y3zVX45
11.Mount Hagen, 有機公平貿易速溶咖啡,脫因,25 個單份包裝,1.76 盎司(50 克)
iherb.prf.hn/l/jWVjxQQ
關於我
【Gordon】我在香港當混血兒的感受😀比的士司機起底?😱搞笑經歷分享😂
www.youtube.com/watch?v=mY7NN....
【Gordon】雷鬼頭驚世秘密大公開?😱直擊製作過程🎥原來個頭係咁樣洗😯
www.youtube.com/watch?v=7lRLq....
(Eng Sub)公開我的超迷你房間!🏠+染金毛過程+災難性衣櫃⁉️
www.youtube.com/watch?v=dUN5t...
【Gordon】我在香港當演員的日子😀第一次電影就遇上大明星?😱超尷尬試鏡經歷分享😂
www.youtube.com/watch?v=uXnv8....
終於告別迷你房間🔥公開我的新房子!🏠頻道未來方向!?⚡
www.youtube.com/watch?v=XAE7D...
.
合作邀約 :
gordon@pressplay.cc
/

Развлечения

Опубликовано:

 

26 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 42   
@longo5306
@longo5306 8 месяцев назад
多謝Gordon 今集嘅介紹,雖然我唔做gym但我都認識到好多健康產品。睇唔出Gordon 原來咁有恆心
@Dudududubabalala
@Dudududubabalala 8 месяцев назад
數一數二最有誠意既I herb 廣告👍👍👍👍
@gordonlau1010
@gordonlau1010 8 месяцев назад
Thanks🙌🏼🙌🏼
@CadenWong-ne5vh
@CadenWong-ne5vh Месяц назад
Gordon 你真一個好努力啲RU-vidr
@tingjai
@tingjai 8 месяцев назад
真係好有恆心 呢個挑戰又真係幾正
@gordonlau1010
@gordonlau1010 8 месяцев назад
然後拍完呢七日,我就即刻食返垃圾食物😂
@hello-gr1my
@hello-gr1my 8 месяцев назад
連住7日做運動又戒口 厲害厲害👍仲有Gordon越嚟越型❤
@gordonlau1010
@gordonlau1010 8 месяцев назад
Thanks😆😆
@user-il9vy4xz6p
@user-il9vy4xz6p 8 месяцев назад
堅持便有成果,勁🔥🔥🔥🏋🏽‍♀️
@gordonlau1010
@gordonlau1010 8 месяцев назад
Thanks🙌🏼🙌🏼
@lslmadi
@lslmadi 8 месяцев назад
有potential 健身教練
@Anik_i
@Anik_i 3 месяца назад
最近係咁翻煲MIHK同成員個人channel嘅片❤ 記得Gordon有講過 有時好認真做一條片 反而無咩Views😢 其實你繼續做運動類型嘅片(間中加插少少Vlog/挑戰) 呢條路線係啱你㗎啦! 加油!🔥
@tobi-nz5vi
@tobi-nz5vi 8 месяцев назад
🔥
@leeada683
@leeada683 8 месяцев назад
就算係有廣告都好睇喎👍🏻👍🏻
@gordonlau1010
@gordonlau1010 8 месяцев назад
Thanks🙌🏼
@kwokqueenie5304
@kwokqueenie5304 8 месяцев назад
重拾做健身熱情❤比較重要
@gordonlau1010
@gordonlau1010 8 месяцев назад
真🤍
@user-un7in7pe4m
@user-un7in7pe4m 7 месяцев назад
d產品正, 好想買
@mingchu7660
@mingchu7660 8 месяцев назад
good
@984lozes2
@984lozes2 8 месяцев назад
8:29 8:53 9:24 9:41
@st0332076Kwan
@st0332076Kwan 8 месяцев назад
想問下個公園係邊到?見到d設施好正~
@gordonlau1010
@gordonlau1010 8 месяцев назад
海心公園
@OYeahBb424
@OYeahBb424 8 месяцев назад
真係廋左喎
@leungchristinee
@leungchristinee 8 месяцев назад
食意粉加兩條菜心😂 係fusion菜呀!
@gordonlau1010
@gordonlau1010 8 месяцев назад
自創菜式😂😎
@alexchan7971
@alexchan7971 8 месяцев назад
好想train爆gordon😂
@gordonlau1010
@gordonlau1010 8 месяцев назад
我都係鍾意chill住做多啲😂😂
@ivy_so_is_the_best_forever_
@ivy_so_is_the_best_forever_ 8 месяцев назад
唔係啩Gordon靚仔咗咁多搞唔掂喎。
@gordonlau1010
@gordonlau1010 8 месяцев назад
邊有靚仔咗😂
@user-nr7yg4rx1u
@user-nr7yg4rx1u 8 месяцев назад
大多數都只係水份黎
@hsyjoan
@hsyjoan 8 месяцев назад
5:36 勾芡😂 歐芹?
@gordonlau1010
@gordonlau1010 8 месяцев назад
歐芹先啱😂
@waynecheung6126
@waynecheung6126 8 месяцев назад
Gordon 好大隻
@gordonlau1010
@gordonlau1010 8 месяцев назад
冇 好普通咋😆😆
@LoveSanrioKico
@LoveSanrioKico 8 месяцев назад
贊同
@lokyi6125
@lokyi6125 8 месяцев назад
想睇6舊變1舊肚腩
@ashleywong2480
@ashleywong2480 7 месяцев назад
呢個正 好想睇😂😂😂😂😂
@cheungkaws3754
@cheungkaws3754 8 месяцев назад
間健身房好正 邊度黎
@gordonlau1010
@gordonlau1010 8 месяцев назад
新蒲崗Soul Fitness
Далее
Maybe a little TOO much gel 😂
00:12
Просмотров 9 млн