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【握力130kg】握力UPするには?9つの質問をぶつけてみた!  

Muscle Watching
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握力を強化したい方は諸富までご連絡ください!
「握力」は「筋力」です、正しく鍛えれば確実に強くなります。
ネット上の情報は使えないものばかりです。
例えば握力を強くしたいなら風呂の中でグーパーを100回、ハンドグリップを毎日握る、リストカールをやる、
鉄棒にぶら下がる、素手でデットリフトやローイング種目をやる、これらは間違いというわけではないですが非常に効率が悪いです。
皆さんには是非とも「効率の良い握力強化法」を知っていただきたいです。
自己流で10年やるより諸富から教わり半年やった方が良い結果が得られますよ!
連絡先はこちらになります。
Eメールアドレス
ningimanma@gmail.com
※件名か本文に「muscle Watchingを見ました」特別値引きあり!
握力強化コンテンツを特別価格またはコンテンツに非売品の情報をお付けします。
問い合わせだけでも結構です!
またFacebookからもご連絡いただけます。
「握力王諸富太地」で検索してください。
こちらもメッセージに「muscle Watchingを見ました」と添えていただければ値引きなどあります!
クライアントの結果一例
福岡県大川市、完山様(30代男性)、握力46kgが週1回10分のトレーニングで1カ月後61kg!
佐賀県、伊東様(40代男性)握力44kgが1時間の指導で58kg!
埼玉県T様(10代男性)握力DVDを見終わった直後にそれまで1cm開きだったCoC No.2をクローズ!
兵庫県、中島様(30代男性)握力DVDを見終わってすぐに握力約5kgアップ!
他にも握力DVDを見終わった直後に握力3〜6kgアップ、目標のグリッパーをクローズ達成など嬉しい報告は多数です。
握力王諸富太地プロフィール
1980年生まれ37歳
身長172cm体重100〜105kg
握力130kg以上
上腕囲47〜48cm(コールド)
前腕囲34〜35cm(コールド)
胸囲132cm
大腿囲68cm
ワンハンドロウ100〜130kg
トップサイドスクワット自己ベスト280kg20レップ
2009年CoC No.3認定達成(日本人5人目)
日本人初のバルカンハンドグリッパー世界ランカー
日本人初のGHPグリッパー世界ランカー最高7位
柔道日本一の古賀若菜(16)、森健心(16)の専属トレーナー
福岡県大川市ドラゴンジム(ボクシング)会長坂井様専属トレーナー
他にも指導実績多数。
2014年より世界初の握力のプロとして活躍中!
世界初の握力のプロとしてテレビやメディアにも多数出演。
出演テレビ番組名
日本テレビ「月曜から夜ふかし」
ABCテレビ「今ちゃんの実は」
FBS「バリはや!」
FBS「めんたいワイド」
読売テレビ「朝生ワイド す・またん!」
テレビ西日本「博多華丸大吉の福岡えがお万博」
RKB「福おかあさん」

出演RU-vidチャンネル
カズチャンネル
muscle Watching
彩羽真矢
大川市役所公式RU-vid

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SDカード64GB:amzn.to/2eJnIP7
カメラ予備バッテリー:amzn.to/2eJeZfU
小さい三脚:amzn.to/2eJcAlw
大きい三脚:amzn.to/2eJdGO4
一番小さい三脚:amzn.to/2eJqZhv
広角レンズ:amzn.to/2eJeC5a
カメラ画面をPCに映す(EOS80D用):amzn.to/2eJd1MA
照明:amzn.to/2eJ8ERF

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30 сен 2024

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Комментарии : 115   
@TaichiMorodomi
@TaichiMorodomi 6 лет назад
補足です。指立て伏せはやらないよりはやった方が良いというのは握力トレーニングを全くやっていない人の場合です。すでにハンドグリッパーやピンチトレーニングを行なってる人は指立て伏せまでやってしまうとオーバーワークになったり疲労により怪我のリスクも高まります、握力強化で一番良い種目はハンドグリッパーです。
@まだ見ぬ自分を信じて
握力王諸富太地 Taichi Morodomi 僕は中3で握力57です。鍛え方を教えてもらうほうほうは他にありませんか?
@ワイン野郎
@ワイン野郎 6 лет назад
@@まだ見ぬ自分を信じて 自分の握力から15~から20引いたぐらいのハンドグリッパーがお勧めです(*´・ω・`)b
@ジレン-n2g
@ジレン-n2g 5 лет назад
4.45マグナム すごい参考になります
@犬走椛-r4d
@犬走椛-r4d 5 лет назад
自分中3ですが握力15しかないです。どうすれば筋肉と握力両方つきますか?
@齊藤直樹-x5g
@齊藤直樹-x5g 6 лет назад
ジャンケン✊しか出せなそうな顔
@彼方田中
@彼方田中 6 лет назад
さいとうのなかのさいとう パーに勝ちそう
@あんいん-k7c
@あんいん-k7c 6 лет назад
サイバイ万太郎 それな
@racer39
@racer39 6 лет назад
俺のチョキは石をも砕くぅ〜
@lあんぱ
@lあんぱ 6 лет назад
さいとうのなかのさいとう どんな顔やねん笑
@うーたんしばきたいねん
かわいいなw
@shigeos28
@shigeos28 6 лет назад
中学生の時に買ったハンドグリップ40キロでひたすら鍛えたら高2の時に右手74キロになりました。個人的な感想としてもハンドグリップが一番だと思いますよ。
@ラッシー-t8d
@ラッシー-t8d 3 года назад
諸富さんにチンパンジー🐵と握力対戦して貰いたいです! チンパンジーは握力推定300キロ有ると云われてますが握力計で計れないので諸富さんとチンパンジー🐵と握手して貰ったらどうなるのか? 最高に面白い動画になると思いますので検討してみて下さい😁✋
@HappyPeopleProjectY
@HappyPeopleProjectY 4 года назад
こんな上司が居たら仕事しっかり覚えられそう。この人は的確に必要な事だけを丁寧に笑顔で教えてくれる貴重な人間です。
@うんピー-g1u
@うんピー-g1u 6 лет назад
この人の握手会行くときは義手用意しないと
@illegal_immigration
@illegal_immigration 6 лет назад
うんピー。 「義手とは良い判断だなぁ」頭ポンポン
@chicken_FG
@chicken_FG 3 года назад
@@illegal_immigrationもはや刃牙w
@サイヤマングレート-u1s
この人の半分の握力でも相当だよね?ww
@童貞王-z7d
@童貞王-z7d 6 лет назад
サイヤマングレート この人が認定された時に閉じたものは、147kgですよ
@サイヤマングレート-u1s
@サイヤマングレート-u1s 4 года назад
童貞王 久しぶりですねw そうでしたか!ありがとうございます! ちなみに何で調べましたか??
@NAOちゃんねる
@NAOちゃんねる 6 лет назад
握力王だけあってやっぱり凄い詳しいですね! 凄い為になりました! ありがとうございます(^^)/
@玉無し先輩
@玉無し先輩 6 лет назад
握手したら手へし折られそう
@キャプテンファルコン-t2v
卵を握り潰してください
@ブー魔神-u6y
@ブー魔神-u6y 6 лет назад
意外とチョキ出してきたら絶対勝てない
@じんゆー-u1x
@じんゆー-u1x 6 лет назад
8:08 持ってるグリッパーが小さくて 可愛く見える笑
@yuakinsuzukin233
@yuakinsuzukin233 6 лет назад
手の大きさも関係してそう
@user-ft6od8vo8f
@user-ft6od8vo8f 6 лет назад
持ったものすべてを壊していきそう
@kenta529
@kenta529 6 лет назад
こっちが殺されそうですねwww この人に片手でにぎり殺されるwww
@チワワ-i9v
@チワワ-i9v 6 лет назад
握力計では50キロ越えるのに、ハンドグリッパーの50キロ握り切れないwwwwwwww
@シマオニ-h4q
@シマオニ-h4q 6 лет назад
そんな事言ったらビックバンインパクトが可愛く見えちゃうぜ!?
@CHINBO-KACHIWARI
@CHINBO-KACHIWARI 4 года назад
今更返信してゴメンなんだけど ドンキとかのハンドグリッパー57.5kgなんよ 50って表示してあるのに
@赤飯-k5d
@赤飯-k5d 6 лет назад
いい笑顔ww
@macc1870
@macc1870 6 лет назад
まず手の大きさにビックリ!
@jaime0
@jaime0 6 лет назад
足を台に乗っけて「マッサージするとか」 フイタ
@real2real191
@real2real191 4 года назад
Fucken do some captions in English, cant understand anything . Thanks
@time8104
@time8104 5 лет назад
話し方が地元すぎて親近感えらいある。笑笑
@Ha21s
@Ha21s 6 лет назад
顔より手がでかい可能性が微レ存...?
@8yato3kame94
@8yato3kame94 6 лет назад
顔もポパイみたい
@佐藤公明-z2j
@佐藤公明-z2j 6 лет назад
リアルアイアンクローやん!!(´;ω;`)
@ドラゴンタイガー-l2x
@ドラゴンタイガー-l2x 6 лет назад
アームレスリングの大会で優勝してなかったけ?
@アンパンマン-h5l6p
@アンパンマン-h5l6p 6 лет назад
ドラゴンジムに来る人だ!
@すがのてつや-b7r
@すがのてつや-b7r 6 лет назад
握力55なんですが80位にできますかね・・・・
@ヴァイスクラウン
@ヴァイスクラウン 5 лет назад
あなたなら出来ますよ。高負荷のハンドグリッパーを使えば問題ありません。さらに片手で全く握れないハンドグリップでネガティブトレーニングを1レップ×2セットで握り続けるといいですよ。ちなみに僕は僅か2ヶ月で握力50kgから60kgにアップしました。
@YaraDeki7115
@YaraDeki7115 5 лет назад
新沼大樹さんとどっちが握力強いですか? 一回コラボしたらスゴイですね
@akiyoshimizuno4491
@akiyoshimizuno4491 6 лет назад
手がデカくて憧れる
@日本ツッキー
@日本ツッキー 4 года назад
諸富太一カオスバトル参戦してえなあ
@カマウアクバ
@カマウアクバ 6 лет назад
握力強い人間は長生きと言う統計。
@000NaniNani
@000NaniNani 5 лет назад
えー、気になる
@カマウアクバ
@カマウアクバ 5 лет назад
めりー 握力と寿命でググってね🎵
@今日からゆきのん親衛隊
かわいい🎵
@バニラ系男子
@バニラ系男子 6 лет назад
城島のジムやん!
@mustafasisman61
@mustafasisman61 6 лет назад
Bu neya
@真実-t1f
@真実-t1f 6 лет назад
答えて頂く前に字幕を出すのは失礼だと思います
@うーさんとうだい
@うーさんとうだい 5 лет назад
大家好って言ってる??
@jado_sun
@jado_sun 6 лет назад
この人握力150とかじゃなかったっけ? 覚え違いだったかな...
@chicken_FG
@chicken_FG 3 года назад
合ってたはず
@darknessbroadcast4139
@darknessbroadcast4139 6 лет назад
握撃できないなら大したことないな
@takumin7707
@takumin7707 6 лет назад
久留米の方なんですか?
@CHINBO-KACHIWARI
@CHINBO-KACHIWARI 4 года назад
100kg超えたいな なんとなく
@global_gorillaliveinthewor9616
@global_gorillaliveinthewor9616 4 года назад
Redbullseyes Weiss Piana street name just Wata 男の夢!!何の努力じゃないけどね
@はむはむ-dao
@はむはむ-dao 6 лет назад
花山薫
@anjai6223
@anjai6223 6 лет назад
凄いわこの人
@カキ氷三太郎
@カキ氷三太郎 6 лет назад
久留米とか地元やん
@MuscleWatching
@MuscleWatching 6 лет назад
久留米楽しかった!
@racer39
@racer39 6 лет назад
おいどんは大川じゃ
@pirioodo
@pirioodo 6 лет назад
カキ氷三太郎 俺も久留米市民や
@むかいおさむ-x2s
@むかいおさむ-x2s 6 лет назад
冒頭のジム、城島中のジムすか?
@握り潰し飯
@握り潰し飯 5 лет назад
俺の握力と変わらないじゃん −100すれば
@1432sigeo
@1432sigeo 6 лет назад
ウエイトリフティングやってるんですけど握力鍛えたら影響はありますかね?
@ミックスサラダ
@ミックスサラダ 6 лет назад
平蔵の筋肉成長日記 背中の種目をする際に前腕が疲れにくくなる
@astra_mhwpc7874
@astra_mhwpc7874 6 лет назад
ハンドグリッパーが出てくるたびに笑ってしまうw 何するにもハンドグリッパーが大事なんだなぁ握力鍛えるには。
@エーターネゴシ
@エーターネゴシ 6 лет назад
イケメン
@user-tz6zv4zd8o
@user-tz6zv4zd8o 6 лет назад
1.5倍速でちょうど良い
@risamuoki
@risamuoki 6 лет назад
腱鞘炎は怖いよ。無理なトレーニングはしてなかったと思うけど、握力自慢の人がすごく苦しんでた。握力が必要な事ってそんなにあるのか、素朴な疑問
@ガルボ-n5h
@ガルボ-n5h 4 года назад
握力が必要な場面は結構あるけど60くらいあれば十分だろうしそれ以上は趣味みたいなもんかな。
@global_gorillaliveinthewor9616
@global_gorillaliveinthewor9616 4 года назад
いや、握力100越えれば無駄な争いは相手の身体を掴んで軽く握るだけで避けられますよ!!
@牛乳-u9b
@牛乳-u9b 6 лет назад
ハイサイ探偵団にこんな感じの人いたな笑
@ミカン大ちゃん
@ミカン大ちゃん 6 лет назад
握力が70前半から全然伸びない。。
@global_gorillaliveinthewor9616
@global_gorillaliveinthewor9616 4 года назад
ミカン大ちゃん 同じ悩みです
@6363-s4d
@6363-s4d 4 года назад
鍛え始めてから2ヶ月くらいはどんどん成長するから楽しいけどそっから地獄だよね。鍛え方もそうだけどモチベーション維持もめっちゃ大事よね
@痩せるアドバイザー
@痩せるアドバイザー 6 лет назад
ハンドグリッパーが一番いいんですか。 自分は、握力40しかなくてショックでした。もっとあると思ったんですけどね。 動画見て、握力の鍛え方、勉強します。
@Keni-ke2zb
@Keni-ke2zb 6 лет назад
下ネタチャンネル 自分なんか36キロだよ中3なのにバリバリショボいw僕も握力の鍛え方勉強しようと思います
@牛乳-u9b
@牛乳-u9b 6 лет назад
0:12のダンベルって何キロですか?
@thouforekillerwhell3512
@thouforekillerwhell3512 6 лет назад
あ あ 100kgだと思います
@ああいい-s8u
@ああいい-s8u 6 лет назад
dog&cat !TKD! えっ
@ミツバチ-e9j
@ミツバチ-e9j 5 лет назад
太っ!!!
@kujirasandayo1
@kujirasandayo1 6 лет назад
たーじゃーはお
@user-xr4ki5qw1r
@user-xr4ki5qw1r 6 лет назад
うーん、わりと普通に役に立った
@No-bh9jr
@No-bh9jr 6 лет назад
久留米って福岡の?
@MuscleWatching
@MuscleWatching 6 лет назад
Yes!
@rider526
@rider526 6 лет назад
中2なんだけど40キロたんですけど僕は、強い方ですか?
@rider526
@rider526 6 лет назад
たんだけどになってますが、でたんですけどです。
@DD-ILD
@DD-ILD 6 лет назад
Rider 2 woka 本当なら普通に強いと思うぞ
@DD-ILD
@DD-ILD 6 лет назад
ハゲまっちぼう はい、信じられません
@うーたんしばきたいねん
ハゲまっちぼう サイヤ人なったんやろ
@ポッキー-z2m
@ポッキー-z2m 5 лет назад
Riderバイク好き 普通じゃネ
@nobkaya
@nobkaya 6 лет назад
ウチから歩いて10分のとこだ(・Θ・;)
@クソ雑魚ブロッコリー-u6j
nobkaya 自分家晒してイクゥ
@りょうちん-q5z
@りょうちん-q5z 6 лет назад
めちゃくちゃ分かりやすい❗すごく入ってきます
@user-kx4tg7qp2b
@user-kx4tg7qp2b 6 лет назад
特定した
@Keni-ke2zb
@Keni-ke2zb 6 лет назад
nobkaya 君家の近所でうれしいと思うけど、家晒してるよw
@nobkaya
@nobkaya 6 лет назад
特定して分かった人!遊びきてよ??^^一緒に筋トレしよう!
@ナイキ好きの少年
@ナイキ好きの少年 6 лет назад
この曲分かる人!
@tako6264
@tako6264 6 лет назад
なまっとるな
Далее
誰かに話したくなる筋トレの雑学
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