营养学专家分析了现代人的平均饮食，得出了现代人绝对缺乏的营养素以及在日常生活中过量摄入的危险物质，基于以上的研究提出了真正对身体有益的食物。这是一本极其适合关注自身健康、追求优质生活的人士阅读的书籍。
🍴【本视频主要内容】🍴
0:00 说明介绍
1:41 1.现在人绝对缺乏的，同时也是打造不老身体必不可少的三种营养素。
6:45 2.在日常生活中不知不觉中摄入的危险物质。
8:47 3.最新营养学提出的真正对身体有益的食物。
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24 июл 2024
