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【放心來信】明知道沒做錯,但還是內疚:要怎麼擺脫習慣性罪惡感? 

周慕姿放心說
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「放心來信」單元蒐集了聽眾們的各種心情、內心的困惑、想問的問題,這一集共回覆了三則來信。
諮商研究所的氛圍如何?一位煩惱的研究生來信,從商學院畢業的他進到諮商所,發現這裡的氣氛很陌生,想知道慕姿當初是怎麼適應的?
因為曾經有被霸凌的經驗,因此很難相信別人,凡事都選擇壓抑,但久了覺得很累,又不知道該怎麼辦。
生在重男輕女的家庭,從小就經歷各種不平等,如果媽媽也總是在有問題想找我的時候,才會聯繫我。要如何維繫關係,又不失去自己?
如果你也有類似的煩惱,快來聽聽本集內容吧!
本集畫重點:
➰ 慕姿自己的放心來信?聊聊習慣性罪惡感!
➰ 煩惱的研究生:進諮商所,發現同學的思考都跟自己不一樣?
➰ 匿名:要怎麼不再壓抑情緒、練習信任他人?
➰ 沙發土撥鼠:媽媽聯絡我,都是因為有問題要我幫忙,讓我很失望......
也看看,周慕姿《過度努力:每個「過度」,都是傷的證明》:bookstw.link/6...
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配樂:Tokyo Music Walker / Audio Library

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5 окт 2024

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This mother's baby is too unreliable.
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