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【新技:胸鎖乳突筋はがし】顔のたるみが一瞬で消えるからやってみて! 

美容整体のうちやま先生。
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20 июн 2022

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Комментарии : 203   
@user-fe5ic4jh8r
@user-fe5ic4jh8r Год назад
いつもありがとうございます🙇🏻‍♀️ 2:12 2:56 繰り返し
@miyuu_zz
@miyuu_zz 2 года назад
今日からします! 2:12 2:58 4:02 4:39
@rairai-gf7ft
@rairai-gf7ft Год назад
こういう動画ってその場では変化が出た気になっても結局続かないし飽きてしまうのに、先生の動画だけは本当にすごい。とにかく変化が凄すぎるので毎日続けられるしわかりやすい。 こんなにビフォアフ感動して1.2分。就寝前のかかせない習慣です。ありがとうございます。
@user-ig9zm5fm2v
@user-ig9zm5fm2v 2 года назад
過去の動画から遡ってますが先生の笑顔がどんどん素敵になっていくwww
@kenjisuzuki91
@kenjisuzuki91 2 года назад
めっちゃ効く! 首の後ろの筋肉も凝ってる気がするんですが、なにか良い方法ないでしょうか? たまにピキッってなって痛いです
@user-oe3oh4wj9k
@user-oe3oh4wj9k 3 месяца назад
素敵な動画ありがとうございます♪
@user-lj3zk9ex8t
@user-lj3zk9ex8t 2 года назад
ほんとに先生の動画は効果があります! いつもありがとうございます ぜひ鼻を低くする方法(欲を言うと鼻を短くする方法も)を教えていただけると嬉しいです!
@ooo-jk3jm
@ooo-jk3jm Год назад
めっっっっちゃくちゃ効果ありました!!!😂肩こり首こりも良くなってすごい泣いちゃう毎日やります😢
@user-om8yd3fl4m
@user-om8yd3fl4m 2 года назад
すごーい。筋肉が柔らかくなったし、顔も上がったー😄ありがとうございます😊一緒にやってる感が尊い💕🥰いつもがんばらせてもらってます🫡
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 года назад
効果でて良かったです! 一緒にやりましょう😍
@user-py6wf5ry7t
@user-py6wf5ry7t 2 года назад
1回でフェイスラインもちょっとあがったような気はしますが、何よりも酷かった首の張りがめちゃくちゃ軽減されました!!かつてないほど首が軽い〜😆✨どんな首ストレッチより自分にはいちばん即効性があり効果テキメンでした!!続けたら顔にも段々と効いてきそう😚一石二鳥でほんとに助かります〜😭✨いつもありがとうございます💕
@user-su4wt9tx4s
@user-su4wt9tx4s 2 года назад
左のはつかめるのに右のはつかめない!!こんなに自分の体で左右差があるなんて… そしてやったあとめちゃスッキリ!続けて行った時の効果に期待!!
@Azarachi13
@Azarachi13 Год назад
ひゃー!魔法です!!すごい!(他のストレッチも併せて)こちらもルーティンに入れます!
@uru0615
@uru0615 Год назад
噛み締めすごくてここはって吐き気してたんですが、やったら、息吸いやすいなったし、目のクリアになりました!ありがとうございます!これはマジでききます!!
@user-fn9ei6kb5h
@user-fn9ei6kb5h 2 года назад
うちやま先生の動画、大変助かります!🙇 横顔の悩みがあるのですが、額と頬が平べったく、平たい顔族なので、凹凸のある顔とかになれるマッサージとか運動ありますか?
@user-do6gg1zt7b
@user-do6gg1zt7b 21 день назад
フェイスラインだけじゃなく、肩凝り首凝りも改善されます!凄い✨
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 20 дней назад
コメントありがとうございます☺️効果感じてもらえて嬉しいです👍
@user-ql3so6mv7f
@user-ql3so6mv7f Год назад
たったほんとにフェイスラインが上がりました!最初は長くつづけないとだめかなとおもったら明らかに1回で効果出ました!😭
@user-cn2sp1zy1u
@user-cn2sp1zy1u Год назад
え、ほんとにすごい笑 やったあとフェイスラインすっきりした
@manaka2094
@manaka2094 2 года назад
ありがとうございます✨凄いです💞感動しました😳
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 года назад
是非続けてやって下さい☺️✨✨✨
@user-yg5mc1em2y
@user-yg5mc1em2y Год назад
めっちゃ触り心地が変わったのでビックリです。簡単ですし2週間頑張ります♪
@kanon-2023
@kanon-2023 2 года назад
うちやま先生🤗こんばんは🌙😃❗️ 毎日デスクワークしてるので、胸鎖乳突筋ガチガチです😅 肩も軽くなってスッキリいい感じです💕続けて見ます👍️ 今日もありがとうございます🙇💐
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 года назад
そうですよね汗 お仕事お疲れ様です、休憩中こっそり剥がしましょ笑
@kokko4832
@kokko4832 Год назад
やりやすくて、よいです。続けられそうな感じ❤
@user-xi9qq8or9e
@user-xi9qq8or9e 2 года назад
最近、毎日やるようになりましたがこれは一日1回以上やったらもっと効果あるとかありますか??
@Kiyo-lc7bm
@Kiyo-lc7bm 2 года назад
フェースライン上がってま~す😆💦 嬉しい〜 ありがとうございます。🙌💕
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 года назад
効果出てよかったです!是非続けてください😊
@amarinebji780
@amarinebji780 2 года назад
今までたるみ系のマッサージいろいろ試しましたが、これが一番効きました!ありがとうございます!!
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 года назад
是非続けてやってみて下さいね☺️✨
@user-jm5qk9qo6j
@user-jm5qk9qo6j 2 года назад
法令線が一回で無くなりました‼️すごいです❗日頃からやっているので法令線が薄いせいもあるかと思いますが、それがつるんと無くなりました‼️ありがとうございましたーー😆
@user-xv9hw2pw3s
@user-xv9hw2pw3s 2 года назад
たるみが気になり色々試した結果1番効果が出ました!!1日1回だけの方がいいのでしょうか?
@user-rh7zx6mw5m
@user-rh7zx6mw5m 2 года назад
本当にびっくり!! 一回で効果ありました。
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 года назад
続けてやってみて下さい😳✨
@hikarit4177
@hikarit4177 Год назад
ほんとに上がりました〜! すごいありがとうございます😊
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama Год назад
効くでしょー?? 嬉しいです😊
@user-fy7wk2in7n
@user-fy7wk2in7n 2 года назад
気持ちいい〜💕
@whistleno5
@whistleno5 2 года назад
白髪止めのマッサージとともに、こちらのストレッチ1日で目の下のたるみが劇的に❗ありがとうございます❗もう高級化粧品に勝るリフトアップ
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 года назад
効果出ますよね😊 是非続けてください✨✨
@user-qc5fl6iu6h
@user-qc5fl6iu6h Год назад
めちゃくちゃ良きです‼️
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama Год назад
ありがとうございます😊
@hkpeanut2677
@hkpeanut2677 2 года назад
滑らなければティッシュ使わなくてもいいですか? …たしかに効果あるかも!!
@yuchannel55
@yuchannel55 Год назад
はじめまして。 RU-vidからおススメされて来ました😆 胸鎖乳突筋は、いつもストレッチでほぐしてたのに、コレやったら全然違いました🤩 今までやってたストレッチ何だったの?って感じです😆 62歳なんですが、輪郭がシュッとして驚きました💗 ありがとうございます😊
@chocolate-heart
@chocolate-heart 2 года назад
この新技すごい🤩本当にめちゃくちゃ上がりました〜!元々「一切たるみはありません」って感じのうちやま先生のお顔でさえも、さらに引き締まって上がってますね✨✨✨
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 года назад
ぐんぐん上げていきましょー!笑
@user-vu2fq8jc1n
@user-vu2fq8jc1n Год назад
2年前の動画に比べて先生めちゃ垢抜けてる!!笑
@mochimochi8370
@mochimochi8370 Год назад
小顔にしたい気持ちが強すぎてティッシュがボロボロに、、😂 効果めちゃくちゃあります!
@yasuchan0358
@yasuchan0358 2 года назад
簡単で効果があった為 調子に乗って 朝 夜 朝  し過ぎたら 頭がクラクラしてきました😅 一日一回の方が良いのでしょうか⁉️
@dondon-Pom
@dondon-Pom 2 года назад
たった一回の施術で、ブルドッグになりつつある頬が戻りました!似たようなマッサージ、ずっとやってたんですよ‼︎今までなんだったのーって感じです。ありがとうございました😊
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 года назад
効果出てよかったです!是非続けてやってみて下さい😁✨
@aetherea8955
@aetherea8955 2 года назад
Is good for double chin?
@user-yn9ek9sp9b
@user-yn9ek9sp9b Год назад
顔のたるみ 2:12 2:57 4:01 4:38
@user-ks6wq6mi3p
@user-ks6wq6mi3p 2 года назад
やりやすいです!簡単❗️
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 года назад
ぜひルーティンにしてみてください!
@macherie048
@macherie048 Год назад
今動画を見つけてやってみました!片側だけやって顔を触ったらやった右側だけかなり顔が小さくてたるみも引き上がってて笑っちゃうほどびっくりしました😂凄すぎる!! たるみ悩んでいて治療方法とか検索しまくってたのでまずはこちらの動画を見てがんばりたいです😊
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama Год назад
見つけて実践くださりありがとうございます! ご報告もうれしいです。 ぜひ続けてやってみてくださいね^^
@tugaru-ainu
@tugaru-ainu 4 месяца назад
摘まむと激痛で反対に傾けると摘まんだ側の目の奥に刺激が走ります これは凝りすぎだからでしょうか?
@mizunorena
@mizunorena 10 месяцев назад
天才。
@osashimim
@osashimim 2 года назад
片方だけやったら本気でフェイスラインの左右差がはっっっきり出ました…思わず笑っちゃいました。一生ついていきますっっ
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 года назад
ついてきてください😎笑
@user-vu2wn3ob6u
@user-vu2wn3ob6u Год назад
つまんでるとめっちゃ痛いんですが、だんだん慣れますか?
@user-uw4dm9hj1j
@user-uw4dm9hj1j 2 года назад
頑張ります❗️
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 года назад
頑張って👍
@mafuyuhiiragi
@mafuyuhiiragi Год назад
あれ、動画の最初と最後で顔の大きさ変わってない?と思い、試してみたらびっくりするくらい効果がありました😂鼻から下が一回コンパクトになる感じです。今までの美顔器の数々は一体何だったのか。おまけに首のハリも楽になりました。 しばらく続けてみます。すばらしい情報をありがとうございました。
@user-tt6be6ml1h
@user-tt6be6ml1h 2 года назад
先生最高!
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 года назад
ありがとうございます😊
@hk-yp4mt
@hk-yp4mt Год назад
胸鎖乳突筋ほぐしたら、デコルテラインも綺麗になりますか??
@art-tour-break
@art-tour-break 2 года назад
即効性すごくて嬉しいです! 一日に何度もやるのは、かえって良くなかったりするのでしょうか?
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 года назад
1箇所3回までにして下さい😁✨
@user-xv5ye8pv3e
@user-xv5ye8pv3e 10 месяцев назад
持つ手は胸鎖乳突筋側と逆じゃないとダメなんですか?
@nikoniko225nr
@nikoniko225nr 2 года назад
毎日がんばります💪✨
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 года назад
続けてください😊
@user-ul5sq4ee2x
@user-ul5sq4ee2x 2 года назад
これは本当に効果がある‼️
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 года назад
効果出てよかったです😄 是非続けてくださいね😊✨
@user-zq6ts3sv4y
@user-zq6ts3sv4y Год назад
ほうれい線の形なのですが、口の横に八の字に通っている線を、 出来るだけ口角にくっつける or 頬骨の下にそって、逆さの半円になって口の横を通らない このように出来たりするケアはありますか? 20代なのですが、笑いぐせがすごくて困ってます。将来が不安なのでよろしくお願い致します!!
@user-um3wo2ci7t
@user-um3wo2ci7t 2 года назад
1回で効果が出ました ビックリ~ 首もスッキリした感じです
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 года назад
是非続けてやってみて下さい😊✨
@user-vn7ff9wj7h
@user-vn7ff9wj7h 2 года назад
すごい😆⤴️顔がすっきりしてる‼️つまんで顔を横に動かすのがキツイけど続けてみたいです。
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 года назад
是非続けてください😄✨
@ypomekumatan4235
@ypomekumatan4235 2 года назад
凄いです。 1回で顎下のタルミ消えました! ありがとうございます😊
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 года назад
是非続けてやってみて下さい😊✨
@aberina6769
@aberina6769 2 года назад
新技わーい❤
@user-od8jh4fl3m
@user-od8jh4fl3m Год назад
右側の胸鎖乳突筋がつまめないくらい埋まってしまってるのですが、どうしたら良いでしょうか。 左側は動画と同じことができるのですが。。 おかげで身体の左右バランスもおかしく立ち上がる時や歩いてる時ふらついてしまいます😞 20代後半です。
@user-bt7wi8po6n
@user-bt7wi8po6n Год назад
つまんだところが赤くなっちゃうんですけど、やり方とか力の入れ方間違ってますかね、、??みなさん赤くなるものですか?
@predia7199
@predia7199 2 года назад
オススメに出てきてサムネ見てビックリしたんですけど NCTのショウタロウくんにすごく似てますね❗
@user-pf1dn9rs5k
@user-pf1dn9rs5k 2 года назад
娘が何気なく撮った、スマホの写真に写った自分の顔が下がってておまけに二重顎😓 そんな時に先生の動画にであい実践しました。 なんとほっそり輪郭もスッキリ、ありがとうございます🙏
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 года назад
是非続けてくださいね☺️✨
@user-cq5ls7or5f
@user-cq5ls7or5f 2 года назад
これすごい❗シュッとなる❤️ 感謝です🙇✨
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 года назад
続けてくださいね😄✨✨
@user-qc5fl6iu6h
@user-qc5fl6iu6h Год назад
自分用です✨ 2:12
@poromi9063
@poromi9063 2 года назад
すごくスッキリしますね! 胸鎖乳突筋は揉んでいたけれど、このやり方は威力が段違いです! めちゃくちゃ痛いので、今まで剥がせていなかったんですね。 これをやると笑顔の時に ほうれい線→顎(マリオネットライン?)にできていた線が消えます! 先生はいつも明るくて笑顔が素敵で元気をもらえます☺
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 года назад
是非続けてやって下さいね😁✨
@chouchou7911
@chouchou7911 2 года назад
以前はほうれい線ばかりが気になっていたのだけど、 最近は顎の両横にブルドッグみたいなたるみが出現して、もう緊急事態もいいところです(笑) だから一度の効果がわりとわかりやすい顔立ちもあり、色々な整体師の先生方の動画を見て試して比較してきましたが‥ うちやま先生、簡単ではっきりとした効果がわかりました! どの動画も試していますが、スッと効果が実感できるばかりに、なかなか2週間続かず飛び飛びになってしまい、勿体ないことをしている私です。 先生、手がすごくおきれいなんですが、手を美しくする方法を教えて下さい。
@chikamiya6209
@chikamiya6209 2 года назад
ティッシュ使うと、胸鎖乳突筋がつかみやすいですの! マスク生活が長すぎて、顔の輪郭がぼやけてましたが、これをやってみてスッキリしました。 つづけてみます! ありがとうございました❤
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 года назад
是非続けてください😊✨
@YY-ww9dg
@YY-ww9dg 2 года назад
秒で首のこりが😲解消しました!続けてもっと楽になりたい!☺️肘のたるみのもありますか?エスカレーターの横の鏡にうつる肘のしわしわ悲しい😿
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 года назад
是非続けてやって下さいね😁✨
@lauraalmazoraacosta4002
@lauraalmazoraacosta4002 2 года назад
Para que sirve???
@user-nd3me3nr6b
@user-nd3me3nr6b 2 года назад
内山先生お疲れ様です❤️以前、クイズでありましたよね。首こりにも効果絶大ですね。ちょっとやっただけで、上がりましたー♪めっちゃ痛いけど気持ちいい❤️先生と一緒に頑張ります✨
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 года назад
効果出てよかったです!頑張りましょー☺️✨
@user-jg3ht6zm9w
@user-jg3ht6zm9w Год назад
おぉ〜っ! 薄くなってる!! 続けます✨
@まさっくま
@まさっくま 2 года назад
先生こんにちは😊 これすごい本当に上がった✨ 終わったら首も動かしやすいし 本当に凄い✨ 先生ありがとう😭
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 года назад
元々、胸鎖乳突筋は首を動かすための筋肉ですからね✨ 寝違えの人にもオススメなんですよー!
@mapifull
@mapifull 2 года назад
ちょっとやってみたら顎回りがしゅっとして たるみも上がってビックリですww 胸鎖乳突筋は顔用ローラーで挟んでころころしてましたが、 耳の下あたりはあまりしていませんでした! いつもありがとうございます😊✨
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 года назад
是非続けてください😊✨
@user-bl8ri7fm6h
@user-bl8ri7fm6h Год назад
解りやすい。高評価いいね。一切言わない。自分の儲け考えてない。有り難う。😴
@foxyanton
@foxyanton 2 года назад
歯の食いしばりはこの運動で治りますか? 否の場合、何か良い動画はありますか?
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 года назад
食いしばりの動画、出します!待ってて
@user-yv3oq6yj3n
@user-yv3oq6yj3n Месяц назад
一回だけで効果えぐい
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama Месяц назад
コメントありがとうございます☺️変化を楽しんでいきましょう😉
@user-fn2ob3pu7f
@user-fn2ob3pu7f Год назад
一週間続けたら、胸鎖乳突筋自体が細くなって、物凄くつかみにくくなりました。首が細くなってうれしいです。
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama Год назад
効果抜群ですね!うれしいコメントありがとうございます✨
@user-sn2es4kh3c
@user-sn2es4kh3c Год назад
爪がくい込んでしまう…😢何かいい方法は無いでしょうか
@user-zj4ur9fg1l
@user-zj4ur9fg1l 2 года назад
これは良いかも。なかなか首凝りとブルドック顔が改善しなかったので続けてみます。
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 года назад
両方の悩みにガッチシ効きますよー!!
@cocors1049
@cocors1049 2 года назад
今日初めて動画を観ました。朝と夜2回したのですが、顔のたるみ解消だけでなく最近首と肩が張ってイタ重かったのがすごく軽くなって二重の喜びでした。毎日続けていこうと思います。素晴らしい動画ありがとうございました。^_^
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 года назад
是非続けてやってみて下さい😳✨✨
@nekoneko_memu_ri
@nekoneko_memu_ri 3 месяца назад
今日2024/04/17、 行いました!😊 ありがとうございました❤
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 3 месяца назад
良いですね✨ その調子で続けてもらうと今より確実に良くしていけるので続けてみて下さいね🙌✨
@user-vf9zu5rc9n
@user-vf9zu5rc9n Год назад
久しぶりに見たらやっぱりイケメンになってるから定期的に訪れてしまった
@daiki1900
@daiki1900 2 года назад
めちゃくちゃ痛い😂 硬まってるってことなのかな?
@user-fm6uc1zu4x
@user-fm6uc1zu4x 7 месяцев назад
ホントかな?つまんだ所がホッカホカ!毎日頑張ってやってみますね。
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 7 месяцев назад
嬉しいコメントありがとうございます✨是非続けてみて下さい😊
@Ioo0i
@Ioo0i Год назад
半信半疑で、1回じゃ物足りなかったから、2周やってみたら、1回でかなりシュッとした。ありがたすぎます🥲
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama Год назад
良かったです✨ぜひ継続してやってみてください^^
@user-pd5tc5is4x
@user-pd5tc5is4x 2 года назад
1度やっただけで変化がわかってびっくりしています!これからも続けます(*^^*) ありがとうございます✨
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 года назад
是非続けてやってみて下さい☺️✨✨
@user-nm4on5hz9i
@user-nm4on5hz9i 2 года назад
思った以上に上がってびっくり笑笑笑
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 года назад
効果出て良かったですー続けてやってみて!
@user-pf2ex5vh1q
@user-pf2ex5vh1q 4 месяца назад
ワンクールが30秒ってのは飽きないです。ギリ40秒までは集中が続く。60秒のやつは途中でやめちゃいます。でも毎日10動画ほどやり続けています。 フェイスラインに関しては完全に効果が出ています。
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 4 месяца назад
コメントありがとうございます☺️ 少しづつでもいいので続けてみてください✨
@user-ny7xk5ph4x
@user-ny7xk5ph4x Год назад
2:12~
@bumblebee3800
@bumblebee3800 2 года назад
本当に上がった!😱
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 года назад
効果出てよかったです! 是非続けてくださいね😄
@bumblebee3800
@bumblebee3800 2 года назад
@@biyouseitai-uchiyama触るとゴリゴリ凝っていて痛いので、続けてみます!😄
@yukky8857
@yukky8857 Год назад
2:10 4:01
@user-xz6yz3gk3m
@user-xz6yz3gk3m Год назад
自分用 1回目 2:11 2回目 4:00
@user-bb4he4jo8q
@user-bb4he4jo8q 2 года назад
なんだか首周りとゆうかあご周りがスッキリした気がする! そして久しぶりに見に来たら先生あかぬけてる!!もともとイケメンだけど。
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 года назад
是非続けてください😁✨✨
@meguuuun
@meguuuun 2 года назад
お顔もデスが 首もスッキリ✨ 首こりひどかったケド めっちゃ軽くなりました~ヽ(´▽`)/** 先生の指導は いい意味で中毒デス笑笑🥰 一年イロイロしたら どうなるんだろ~って 楽しみデス(*>∀
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 года назад
是非続けてやってみて下さい☺️
@ayako3392
@ayako3392 2 года назад
最近寝ても途中で必ず一度は起きるのに、このストレッチを寝る直前にしたらめっちゃ眠りが深かった!一度も起きず頭がスッキリ。他に変えた習慣はないので、この動画の効果かなと思います。 首の緊張感がほぐれたのかな(^^)
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 года назад
胸鎖乳突筋が硬いと首が前に出た状態になるんです なので、寝た時にも悪い姿勢になって体が緊張してしまうんですよね 緊張が取れて良い姿勢で入眠できたんだと思いますよ😊
@nana-wi3vl
@nana-wi3vl 2 года назад
首のたるみ対策も教えて欲しいです
@noenoelun
@noenoelun 2 года назад
つまんでコテってする時 痛いわ〜💧 だんだん痛くなくなるかなぁ?(毎日すると) 頑張ってみよう🎉
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 года назад
是非続けてください😊✨
@esmeraldanegro8180
@esmeraldanegro8180 2 года назад
I' m forma Brazil! Please translate to PORTUGUESE
@sallylovegame
@sallylovegame Год назад
年取ったら顔でかく首太くなる感じ出てきました。ポニーテールが似合う人になりたいから、やり始めました。一緒にやってくれると思うと励みになります。 一回やっただけでなんか病みつきになるくらい、顔スッキリしてきました。
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama Год назад
ありがとうございます! そのスッキリが継続できるよう動画を見ながら毎日やってみてくださいね✨
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