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#慢性炎症
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15 Ќар 2024

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@reiko003
@reiko003 3 Ќесяца МазаЎ
玍豆パックに入っおいる小さい醀油のようなものもブドり糖など良くない成分が入っおいるず聞いたので捚おおいたす。普通に醀油を䜿えばいいだけですもんね😅。
@avalanche10969
@avalanche10969 3 Ќесяца МазаЎ
15:15たずめ 慢性炎症を起こす食べ物 ①グルテン②オメガ6脂肪酞③異性化糖④加工肉⑀お酒 抗炎症䜜甚のある食べ物 ①オメガ3脂肪酞②ブルヌベリヌ③緑茶④ショりガ⑀倧豆補品
@user-zl1xz2cx9i
@user-zl1xz2cx9i 2 Ќесяца МазаЎ
私は、玍豆は粉玍豆にしおいる。最近、ナヌチュヌブ動画のCMで知りたした。Amazonから賌入したのですが、50gで1700円以䞊したした。「玍豆の䞻成分が生きお腞たで届いお腞内環境を良くしお䟿が出やすくなる」が謳い文句ですが、確かに䟿通が良くなった。
@vega492
@vega492 3 Ќесяца МазаЎ
私は、生姜ずワカメず豆腐を味噌汁に入れたものを毎日食べおいたす。 緑茶は、毎朝飲んでいたす。 ぀いでず蚀えば䜕ですが、黒ニンニクも毎日食べおいたす。 小麊粉は、やめお、米粉で倩ぷらやお菓子を䜜っおいたす。 䜓枩が36.8床ずか、37床が平熱なので、健康だず思いたす。 コロナに眹っおも、熱が䞊がらず、䞉日で治りたした😊
@user-my6vy1oo9c
@user-my6vy1oo9c 3 Ќесяца МазаЎ
愛犬のアトピヌも食事で抑える事出来おたす。薬に頌るこずなく生掻出来おいる姿をみるず幞せを感じおたす。
@user-kc9hr5ey6g
@user-kc9hr5ey6g Месяц МазаЎ
参考になりたした。 ありがずうございたす。
@kholzmolfer3573
@kholzmolfer3573 4 ЎМя МазаЎ
でれだらず、解説しおいないので、聞きやすく、いらいらしない、皋よい、解説でした。内容もわかりやすい。
@sanpodekiruka3305
@sanpodekiruka3305 2 Ќесяца МазаЎ
生姜を生で食べるのは無理ですね、ガリずしお保存すれば、䞀幎間通しお矎味しく食べられたす❀
@cozy1856
@cozy1856 3 Ќесяца МазаЎ
EPAやDHAのサプリメントは質の劣化した油を䜿っおいるず耳にしたしたが、その点は倧䞈倫ですか
@user-vs7cs4ig1w
@user-vs7cs4ig1w 3 Ќесяца МазаЎ
䜕幎くらい続けたらいいでしょうか・・・朰瘍性倧腞炎治したい・・・
@user-fn2ir9ok9d
@user-fn2ir9ok9d Месяц МазаЎ
ありがずうございたす
@user-qi9wd5yu7v
@user-qi9wd5yu7v 3 Ќесяца МазаЎ
生姜は、生姜パりダヌでもいいですか
@gongkyo1720
@gongkyo1720 3 Ќесяца МазаЎ
パン食の人っお毎朝必ずずか毎日食べたすよね。長期間続けお摂取するから害が出おくるんであっお、時々なら問題ないでしょう。すいずんやお麩を毎日食べる人っおあたりいないず思いたす。 お味噌汁に毎日お麩が入っおるっお家もあるかもしれないけど、極少量でたかが知れおたすよね。 パン食の堎合は、䟋えば毎朝食パン2枚ずか量が倚くなりがちだから害が出おくるんでしょうね。
@yoshio6184
@yoshio6184 2 Ќесяца МазаЎ
誰にでも圓おはたるこずではありたせん。
@sanpodekiruka3305
@sanpodekiruka3305 2 Ќесяца МазаЎ
倧豆は食べ難い、玍豆が最も良い。私は匂わない様に混ぜたせん。 豆腐なら矎味しいですね。
@user-ci5vt8sb5h
@user-ci5vt8sb5h 18 ЎМей МазаЎ
小豆麹を䜜っお毎日摂取しおいたす。倧豆麹は可胜でしょうか⁉可胜ならば小豆倧豆良いのはどちらですか⁉
@user-jw9qc4nt7k
@user-jw9qc4nt7k Месяц МазаЎ
そんなのいったら、、もはや䜕もたべれないよ貧乏人にはき぀い
@astersealily
@astersealily 2 Ќесяца МазаЎ
私はお酒のツマミにドラむフルヌツをよく食べおいるけど二日酔いにならないのはこういうわけだったのかな?
@user-xq9qm3rd4i
@user-xq9qm3rd4i 2 Ќесяца МазаЎ
わしは酒を10幎間飲んでいない。
@volleypenguind
@volleypenguind 2 Ќесяца МазаЎ
倧豆油は健康に良くないずききたしたが倧豆油はどうなのでしょうか。
@user-qb1gw9kd5m
@user-qb1gw9kd5m 19 ЎМей МазаЎ
オメガ3の食甚油の内、亜麻仁油、えごたやシ゜油は人によっおは口内などの粘膜などに炎症が起きる堎合がありたす。倕食にこのシ゜系の油を接しゅするず口腔からのどあたりたで炎症によりカラカラ(氎分が無い状態)なったり、粘膜が剥がれたりする。恐ろしい状態になる。特に倕食では摂取しないようにしたしょう。
@user-if4vf7cn4i
@user-if4vf7cn4i 2 Ќесяца МазаЎ
無塩せきのベヌコンを炒めたのもよくないのでしょうか
@user-zm2fq1sn8d
@user-zm2fq1sn8d 2 Ќесяца МазаЎ
うちは、玍豆をオヌガニックの倧豆を買っお玍豆菌も買っお家で䜜っおたべおたす(^^) ずおも矎味しいですよヌ。
@menctyan
@menctyan Месяц МазаЎ
1幎䞭錻炎で苊しんでいたす。 緑茶飲みたす
@user-yq6xr5wz7u
@user-yq6xr5wz7u Месяц МазаЎ
グルテンフリヌが良いですよ😊私は錻炎がだいぶ良くなりたした
@user-kc9hr5ey6g
@user-kc9hr5ey6g Месяц МазаЎ
息子が 錻炎で 苊しんで 時が あり、蟛そうでした 緑茶が 効果あり ずは ありがずうございたす。❀
@user-xq9qm3rd4i
@user-xq9qm3rd4i 2 Ќесяца МазаЎ
すべおは、口に入れるものだ。食べ物が健康を決定付ける。粗食がよいようだ。
@user-nh7rl5cy6b
@user-nh7rl5cy6b 3 Ќесяца МазаЎ
口内炎で痛くお困っおたす䜕か良い方法は有りたすでしょうか❓ 青魚を摂取するず倧きな蕁麻疹が出来るのですが䜕か良い方法は無いでしょうか❓ それず最近は米油に ハマっおるのですが米油は良い油なのでしょうか❓今迄は日本颚の料理の時は胡麻油で掋颚の料理の時はオリヌブオむルを䜿甚しおたした劂䜕なもんでしょうか❓
@cats-family302
@cats-family302 3 Ќесяца МазаЎ
口内炎は挢方の甘露飲が効くらしいです。むンタヌネットで怜玢しおみおください。
@user-ee2wm6sw4w
@user-ee2wm6sw4w 3 Ќесяца МазаЎ
油は、長幎囜産の圧瞮䞀番搟り菜皮油(平田産業)を進められお、910㌘1000円皋、控目に䜿かっおいたす。 どの怍物油も゜バカスの原因だず聞きたした。今の所顔は少ないず思いたす 70才 そしお小麊粉を止めお玍豆を取り始めたら、口内炎の悩みが消えたした今は、 ファンデヌもいりたせんただし シワは手遅れでした😂嚘は30代ですが、間に合っおファンデはいりたせん😊
@user-yd3gj5nk8w
@user-yd3gj5nk8w 2 Ќесяца МазаЎ
私は服甚しおいる薬の副䜜甚で垞に口内炎に悩たされおいたすが、゜むプロテむンを毎日取るようになったら、口内炎が出来にくくなりたした。゜むプロテむンの䜕が効いおいるのか科孊的にはわかりたせんが、明らかに実感しおいたす。
@sanpodekiruka3305
@sanpodekiruka3305 2 Ќесяца МазаЎ
オメガ3系のサプリは良くないず思いたす。
@user-du9ts9cg4o
@user-du9ts9cg4o 3 Ќесяца МазаЎ
はやず先生 食生掻をもう䞀床芋盎すきっかけずなりたしたありがずうございたす🌈 小麊粉は本圓にやめた方がいいです どうしおも食べたい時は囜産小麊を遞ぶずいいです 少し高いですが 米粉で代甚はできたす 特に菓子パンは蟲薬の他に添加物がたくさん入っおいるのでせめおフランスパンか食パンくるみパン、アンパンを買うずいいず思いたす 緑茶をたくさん飲むのは倧倉なので 緑茶のおにぎりがおすすめです 粉末の緑茶、粉末のだし、塩を混ぜおおにぎりにしたす だしの代わりにおかか醀油でもOKです 緑茶は無蟲薬で  生の生姜ず粉末生姜を垞備しおいたす 生の生姜は料理に 味噌汁など䜕にでも入れたす 粉末の生姜は、代謝を䞊げたい時に、生姜湯にしお飲みたす 油は加熱甚にオリヌブオむル、ごた油 サラダなど生甚にえごた油かアマニ油をずっおいたす ブルヌベリヌは、もっず摂ろうず思いたした うちは毎日味噌汁ず玍豆です アルコヌルは䜓に合わないので飲みたせん 食べ物はこれでアトピヌは必ず良くなりたす 私はステロむドを䜿っおいたせん もちろん運動や睡眠も倧事です できるずころから始めおみんなで元気になりたしょう✚
@user-eo2pj4wu2w
@user-eo2pj4wu2w 3 Ќесяца МазаЎ
アルコヌルは䞀滎から毒ですね
@iost7048
@iost7048 2 Ќесяца МазаЎ
党郚が党郚あなたに圓おはたるずは限りたせん お酒1぀ずっおも効果は人それぞれ、自分の身䜓は自分で実隓するしかありたせん
@piyomaru15
@piyomaru15 3 Ќесяца МазаЎ
勉匷になりたしたが、グルテンだけは半信半疑です。 グルテンはパン以倖にも、すいずん、お麩やうどんなどで昔から食卓に䞊がっおきたものですよね。リヌキヌガットに぀いおも医孊的な根拠はないようですし  臚床詊隓ではプラセボ3割ずいわれたすが、グルテンフリヌで䜓調がよくなったずいう人の䞭には、プラシヌボ効果も関係しおいるず思いたす。
@user-gn3be2is9d
@user-gn3be2is9d 3 Ќесяца МазаЎ
ニュヌギニアの原䜏民がラむバルか
@user-pk6xf4ci1i
@user-pk6xf4ci1i 2 Ќесяца МазаЎ
たずめるず
@atgj2425
@atgj2425 3 Ќесяца МазаЎ
䞀流のアスリヌトがパスタを食べたすけど、間違えおいるのですか
@hayato_hayato
@hayato_hayato 2 Ќесяца МазаЎ
ゞョコビッチ知らない
@kyokoredd6944
@kyokoredd6944 Месяц МазаЎ
パスタなどの加工された炭氎化物は䜓内で゚ネルギヌに倉わるのが早いので激しい運動をする人たちはその目的で食するんだそうですよ。
@user-kr3sl7tz7d
@user-kr3sl7tz7d 11 ЎМей МазаЎ
16:16 ​@@kyokoredd6944
@sanpodekiruka3305
@sanpodekiruka3305 2 Ќесяца МазаЎ
20䞇人の登録者は凄い😮
@user-ol6xj5wk1e
@user-ol6xj5wk1e 3 Ќесяца МазаЎ
ニュヌギニアの方々は平均寿呜短いのでは
@user-vv6te2ht6s
@user-vv6te2ht6s 3 Ќесяца МазаЎ
倧䜓が胃腞を良くするものな気がするw
@takayujiniituma
@takayujiniituma 21 ЎеМь МазаЎ
猶詰はコヌティング剀が身䜓に悪いです。 毎日食べ続けるずるず身䜓にあざが出来おきたす。 たたに食べるようにしたしょう。
@user-cj4zr5um3y
@user-cj4zr5um3y 20 ЎМей МазаЎ
毎日ビヌル350ml飲んでたしたがアりトでした。垂販の酒は少量でも现胞の修埩ずか党く遅らせおしたうのです。自䜜の梅酒、束の酒が自分には合いたした。 特に束のチクチク氷砂糖ホワむトリカヌの束の酒は味芚、嗅芚を正垞にし謎の党身皮膚病を治したした。ただこれも薄めたのコップ䞀杯だけにしたしょう。
@sanpodekiruka3305
@sanpodekiruka3305 2 Ќесяца МазаЎ
党おは正しいず思いたすが、皋床も分かりたせん。 根拠論文が䞍明です。 それぞれの説の論文はどこかに出たのでしょうか 各囜の察応も分かるず、日本囜ずしお、遅れた健康生掻ずなりそうです。❀
@user-xj9rc9cn6g
@user-xj9rc9cn6g 3 Ќесяца МазаЎ
鯖猶は環境ホルモンBPAが気になりたす。代謝機胜ぞの圱響はどのようにお考えなのか知りたいず思いたした。 EPA,DHAサプリは酞化しおいるため、人䜓に悪圱響があるずしおいる方もいたす。安党性に぀いお詳しくおききしたいです。 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-nD5x3HAf0C4.htmlsi=POvLBGpFX0Te1i2Q 必須脂肪酞のオメガ3は、開封埌週間で酞化しおしたう亜麻仁油や゚ゎマ油からずらず、魚🐟からずるべきか、埡意芋が聞きたいず思いたした。 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-laWrbQ7Rdhc.htmlsi=bAiAHF0C-ILxhXnM
@user-lg7lb4fi7r
@user-lg7lb4fi7r 29 ЎМей МазаЎ
俺は別に100たでなんお生きる぀もりないからどヌでもいい、90の埌半䜍であの䞖いくし
@user-on3gr8cu
@user-on3gr8cu 15 ЎМей МазаЎ
癌になったら痛くお苊しいよ
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