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【朝一起きたらバンザイだけ!】1週間で-3kg!立ち腹筋でお腹痩せる‼勝手に内臓/中性脂肪減らし『痩せ細胞を活性化』上半身の脂肪燃焼トレーニング🔥便秘・首/肩こり・腰痛も解消し若返るストレッチ 

ダイエット整体師藤田です。
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経歴
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21歳で国家資格である『理学療法士』を取得。その後、脳神経外科で働き、外来・入院・訪問リハビリを経験。27歳の時に愛媛県で『ダイエット整体師』として働き始める。本人が120㎏から50㎏のダイエットに成功したことでダイエット整体師として、老若男女問わず施術。
「今まで痩せた経験がなかった僕でも簡単に痩せれる方法をみんなに伝えたい」という思いからRU-vidを始める。
【免責事項】
このチャンネルのすべての動画は医学的・科学的に根拠が高い方法や自分で試して良かったものを紹介しています。そのため個人的見解が含まれており、研究段階のものも多く、効果が実証・確証されているものではありません。『健康になりたい』『痩せたい』あなたのヒントやエンターテインメントとして楽しんでいただければ幸いです。
【楽曲提供:使用BGM】
RU-vidオーディオライブラリ:
Running Errands - TrackTribe
Magic Part 2 - Otis McDonald
Spring In My Step - Silent Partner
Bike Rides-The Green Orbs
That's What It Takes (Instrumental) - NEFFEX
Better Days - NEFFEX
Good Day (Wake Up) - NEFFEX
Immortal - NEFFEX
Play Dead - NEFFEX
QuangerineCream - Noir Et Blanc Vie
shuffle shuffle written by KK
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Mayan Ritual - Jimena Contreras
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Positive Fuse - French Fuse
Forever Young - Otis McDonald
Just Breathing - NEFFEX
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効果音ラボsoundeffect-la...
BGM:GT-K(DOVA-SYNDROME)Recollections written by GT-K
音楽:BGMer
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#ダイエット整体師 #お腹痩せ #腹筋より効く

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6 сен 2024

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Комментарии : 19   
@user-tm7sc5xr9f
@user-tm7sc5xr9f 3 месяца назад
藤田さんおはようございます 朝イチ起きたらコレだけ 初めてしました 何となくスッキリしている ように思います 普段から肩こりと腰痛があります 膝は半月板損傷で手術しました ダイエットしたいです 出来るのがありますか?? 是非教えて下さい😊
@megu9964
@megu9964 Год назад
今朝から、この動画の運動を始めたましたけど、しっかり疲れました😂しっかりと程よい疲れで気持ちいい朝を迎えられました😊
@batwomanhappy7383
@batwomanhappy7383 2 месяца назад
ダイエット目的ではないですが、すごく肩甲骨周辺が温かくなり、自律神経が整う感じでスッキリしました!
@diet.seitaishi-F
@diet.seitaishi-F 2 месяца назад
ありがとうございます😭
@user-lh6cq3hc3k
@user-lh6cq3hc3k 10 месяцев назад
初めまして先生の体操頑張れています 娘達もやってるみたいです 無理なく出来ますね 79才のおばぁちゃんでした有難う
@user-vh6tb2vs4z
@user-vh6tb2vs4z Год назад
おはようございます。朝の体操がまたまた、ゆらゆら運動が増えました。愉しいです。楽しい時間が殖えました。ありがとうございます🍀
@user-rn8js6zq2g
@user-rn8js6zq2g Год назад
いや~~これは効く🎵 かなりお腹に効いてます❗  朝、身体にスイッチ入れるのにgoodですね🍀  いつも有益な情報をありがとう😉👍️🎶
@user-ug8ej7lu3l
@user-ug8ej7lu3l 11 месяцев назад
初めてコメントさせていただきます。運動が苦手な私ですが、藤田さんの動画は声も優しいので癒されながら続けられています。ありがとうございます。質問なんですが、最後の歩きながら動かす動作は、反り腰に大丈夫でしょうか?反り腰、股関節の痛みが悩みなので、集中的に解消出来る動画もあったら、よろしくおねがいします。
@user-mg5sj2ms2d
@user-mg5sj2ms2d Год назад
けっこう きついですね。毎日続けてみます。
@user-kp8ld3il7w
@user-kp8ld3il7w 8 месяцев назад
いつもありがとうございます…終わったら身体が軽く感じます.毎日頑張ろうと思います.宜しくお願いしますね、
@user-ys5ny1rm4i
@user-ys5ny1rm4i Год назад
先生の色んな動画を見ながらやってましたがサボり気味になってました。 運動の習慣がつくのに約80日、、、 またリセットしてやってみます。 お腹痩せ、腰痛予防ありがたい!
@user-fs3bl4fj7v
@user-fs3bl4fj7v Год назад
ゆる〜りゆる〜りはいいですね。
@user-yp8sw6cr6q
@user-yp8sw6cr6q Год назад
最近 藤田さんの動画を見ながら 朝晩やっています😙 すべり症持ちなんですが、一日何分くらいやれば 無理がない範囲といえますか? やりだすと凝ってしまうため、逆に体を痛めてしまうので 何か目安を教えて欲しいです😭
@user-zd3yi4uv2m
@user-zd3yi4uv2m 7 месяцев назад
とてもいいいま毎日やっています
@poporon35
@poporon35 Год назад
背中、肩がスッキリして軽くなりました😂 毎朝習慣にして続けようと思います🎵 先生の動画はわかりやすく、優しい語り口で体がユルユルになって癒されます😊 先生の動画に出会えて嬉しいです🎉 ありがとうございます😊
@user-xy5sm9rk6s
@user-xy5sm9rk6s Месяц назад
🔥
@user-qe3pp3pn1r
@user-qe3pp3pn1r Год назад
このストレッチはすごい😮 脳幹に作用しているから、副作用として、スポーツも上達する気がする!
@user-zv3sh3jv7x
@user-zv3sh3jv7x Год назад
先生は、また痩せましたか? 一日どの位の時間エクササイズしたら良いのでしょうか? 私も先生のように顎のラインをスッキリさせたいです😅
@user-gk8dv2qu1j
@user-gk8dv2qu1j Год назад
可愛い声してますね
Далее
Starman🫡
00:18
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