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【朝活】3時起きルーティン/ 社会人の勉強と筋トレの記録【朝活】 

えいと / STUDY BLOG
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□ プロフィール
年齢 : 28才 社会人 (サラリーマン)
趣味 : 勉強、筋トレ、サウナ、漫画
現状 : 2021年 1月 簿記2級取得
2021年 12月 TOEIC 885点
タイアップ等のご連絡はこちらから⬇️
english.09k@gmail.com
目標 :
○ TOEIC 900点 → 885点(中断)
○ 国家資格 取得
○ 愛猫検定 取得
○ ベンチプレス 100kg
○ 体脂肪率 10%以下
○ 株式会社設立
○ RU-vid 銀の盾
○ 映画制作
□ Instagram
/ study_blog.eito
□ Twitter
/ eito_studyblog
□ TikTok
/ eito_study_blog
〇動画での紹介
□ プロテイン:BE LEGEND
belegend.jp/r/...
□ DMM英会話友達コード
  1185414956 ← 追加のレッスンチケットがもらえてお得です!
□ 動画で使っているモノ
【デスク周り】
・デスクライト / Olight
・PCスタンド / PEWESV
amzn.to/3s0Yu4X
amzn.to/3p28pp8 / AboveTEK
・レザートレイ / atelierCODEL
amzn.to/3LIucf3
・ガジュマル / SUNAVI
amzn.to/34X1si2
・キーボード / iclever
amzn.to/3AYHlf7
・デスクモニター / BenQ GW2785TC
amzn.to/3gUOnsd
・スタンディングデスク
amzn.to/3h4RfT7
・iPad:第6世代 無印 (128GB) + Apple Pencil 第1世代
 iPad キーボードケース:YADIMI(ブランド名)
  amzn.to/3saNFgZ
・おじさんウォッチスタンド (紳士)
amzn.to/3jED7CL
・おじさんウォッチスタンド (執事)
amzn.to/3hKdnDC
・ウォッチスタンド(木製)
amzn.to/3jIVuX9
・タイマー : minee (ブランド名)
amzn.to/2WoBuQn
・腕時計:BOBO BIRD (ブランド名)
 natwood.thebas...
・置き時計:KATOMOKU (ブランド名)
 amzn.to/36CC0LG
・ブックカバー / ASOBOZE
www.amazon.co....
・しおり / ASOBOZE
amzn.to/3nTwPRQ

【その他】
・ドリンクメーカー
amzn.to/3zZ9e68
・ノンフライヤー
amzn.to/3L6Kf6h
・ブレインスリープピロー
bit.ly/3FUiBX3
・ブレインスリープマットレス
bit.ly/3eWyRuU
・ブレインスリープコンフォーター
bit.ly/34fCg5I
・リュック / ASOBOZE
amzn.to/2XuBq1I
・ケトル / Hagoogi
https:/amzn.to/3BaUcJN
・加湿器 / Hagoogi
amzn.to/3palk9b
・ワイヤレス充電器 / Belkin
www.apple.com/...
・スチーマー / 和平フレイズ(Wahei freiz)
 amzn.to/39c3VVs
・ミキサー / LAHUKO
 amzn.to/37cvHzO
・賢いゴミ箱
amzn.to/3jM5WwW
・ゼロ秒思考の本
 amzn.to/2J7Xjwq
【コーヒー関連】
・コーヒーメーカー:エッセンサ ミニ / Nespresso
 amzn.to/32GpkCo
・ダブルウォールグラス 350mL / MX (ブランド名)
 amzn.to/36hA3Wf
・コーヒーカプセル ホルダー / Cific(ブランド名)
 amzn.to/390Y3gn
動画で勉強している参考書:
□ 英単語 : 金のセンテンス
□ リスニング : 精選模試【総合】
□ リーディング : 精選模試【総合】
□ 本 :
動画で使用している楽曲
□ 曲名 : Sorry - Lvly
#STUDYBLOG #朝活 #TOEIC

Опубликовано:

 

28 окт 2024

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Комментарии : 99   
@studyblog6985
@studyblog6985 2 года назад
やる or やる 大切なのはやり方。 ◯アパレル販売サイト orizum.jp/products/list?category_id=52 発売期間3月26日~4月3日 特典:複数点購入のお客様に抽選で10名様にマグカッププレゼント🎁
@so4422
@so4422 2 года назад
買いました!届くのが楽しみです🥳💕
@kayitaaa
@kayitaaa 2 года назад
一分一秒も無駄にせず、ひたすらこなすえいとさん素敵です!一緒に頑張りましょう♪
@studyblog6985
@studyblog6985 2 года назад
ありがとうございます! 頑張りましょう💪
@fir_tan
@fir_tan 2 года назад
新高一です。 高校生活に向け、このチャンネルを参考に朝活を始めました!まだ3時起きはきついので過去の動画を見て4時起きにチャレンジしています。
@studyblog6985
@studyblog6985 2 года назад
4時もすごいと思います! ぜひ自分に合った時間帯を見つけてください💪
@MM-ej2nv
@MM-ej2nv 2 года назад
今週も動画ありがとうございます! アパレル購入させてもらいます。 マグカップ当たりますように🙏
@studyblog6985
@studyblog6985 2 года назад
ありがとうございます! ぜひ当たってください👏
@so4422
@so4422 2 года назад
今週もお疲れ様です!仕事遅くまでお疲れ様です。仕事と勉強の両立、本当に尊敬しています。体調には気をつけてください🥲✨グッズ全部欲しいです!当たって欲しい😭✨
@studyblog6985
@studyblog6985 2 года назад
ありがとうございます! 無理しない範囲で頑張ります✍️ グッズもありがとうございます!
@ミナレグ
@ミナレグ 2 года назад
疲れたとき、えいとさんに活をいれていただいています ノアちゃん可愛いし、ソフトとハードの、両立いつも、尊敬
@studyblog6985
@studyblog6985 2 года назад
ありがとうございます! のあちゃんに癒してもらえるので、よりストイックを極めたいと思います💪
@sho-ogawa511
@sho-ogawa511 2 года назад
アパレル、良いですね。 ロゴが2パターンどちらもかわいい😺 パーカーが気になってます。 来週は新年度、私も継続して頑張らないとなと思いました。
@studyblog6985
@studyblog6985 2 года назад
ありがとうございます! 僕はグレーパーカーがお気に入りです👏 継続して頑張ります!!
@sho-ogawa511
@sho-ogawa511 2 года назад
@@studyblog6985 ありがとうございます😊 パーカー注文しました。届くの楽しみにしてます!
@macosanstudyvlog
@macosanstudyvlog 2 года назад
今週もお疲れ様です。 3連休が終わり、モチベが下降傾向でしたが、お陰様で右肩上がりまっしぐらです! また、アパレル販売もされビジネス面でもアクティブで刺激を受けます! これからも動画投稿頑張ってください!
@studyblog6985
@studyblog6985 2 года назад
ありがとうございます! モチベになってなによりです! お互い頑張りましょう💪
@平良-v5i
@平良-v5i 2 года назад
どのオリジナルアイテムもかわいいですね❣迷います のあちゃんも相変わらずかわいい💞
@studyblog6985
@studyblog6985 2 года назад
ありがとうございます! 猫デザインにしてしまいました、、! 癒しをパワーに変えます💪
@oka4911
@oka4911 2 года назад
今週もお疲れ様です! えいとさんをみて、2021年度は介護支援専門員や認定理学療法士など複数の試験に挑戦し合格しました。 2022年度は悩んでいましたが、動画みて刺激を頂いたので、また色々なことに挑戦しようかと思います。 私がいうのも恐縮ですが、お互い頑張りましょう!
@studyblog6985
@studyblog6985 2 года назад
2021年度お疲れ様でした! 私も色々なことに挑戦予定です💪 お互い頑張りましょう!
@ちぇる-c9e
@ちぇる-c9e 2 года назад
のあちゃんが可愛すぎて文章があまり頭に入らなかったです😍笑
@studyblog6985
@studyblog6985 2 года назад
のあちゃんメインの動画なので問題ないです!🐈‍⬛
@tomo_10mo
@tomo_10mo 2 года назад
動画投稿ありがとうございます! いつまでもご自分のルーティーンを確立されてて凄いです。 自分も置時計等ご褒美を買ってモチベを維持していきます💪
@studyblog6985
@studyblog6985 2 года назад
ありがとうございます! ルーティンを崩さないことを意識して過ごしてます😊 自分へのご褒美大切ですよね!
@耕司新村
@耕司新村 2 года назад
お疲れ様です。 いつも楽しく見させてもらってます。 これからも応援してます。😀
@studyblog6985
@studyblog6985 2 года назад
ありがとうございます! 継続して頑張ります😊
@ピッコロ大魔王-w2c
@ピッコロ大魔王-w2c 2 года назад
公認会計士に向けて勉強してます! いつもモチベもらってます!
@studyblog6985
@studyblog6985 2 года назад
ありがとうございます! お互い全力でいきましょう💪
@にら-u4q
@にら-u4q 2 года назад
白パーカー可愛すぎです ほしかった、、
@studyblog6985
@studyblog6985 2 года назад
ありがとうございます! いつか新しいグッズ出します😊
@きなっぺ-x3s
@きなっぺ-x3s 2 года назад
自分は勉強も続けつつ、娯楽に映画を観てきました。 たまには息抜きもいいと思う一方高校の勉強も頑張りたいと思いました 時計かっこいいですね、自分も買いたいですが、お金💰がー、バイトなどして買います 本日の動画嬉しかったです 関係ないのですが、プロ野球ファンなので開幕して嬉しいです、
@studyblog6985
@studyblog6985 2 года назад
映画いいですね😊! 僕もたまに映画館に見に行きます! お互い頑張りましょう💪
@nanako9685
@nanako9685 2 года назад
アパレル販売おめでとうございます! 早速購入したいのですが、どれもこれも欲しくて悩み中です。。。 『自分の睡眠時間を計るねこ』に、声を出して笑っちゃいましたw
@KOBY_Vlog
@KOBY_Vlog 2 года назад
ノアちゃんがドンドン大きくなってて、時の流れを感じました…笑 そして2021年度も終わりますが、昨年度はえいとさんの動画に励まされました🤲 来年度も、動画楽しみにしております!
@studyblog6985
@studyblog6985 2 года назад
ありがとうございます! 家に来たときの4倍くらいの体重になってます🐈‍⬛
@戦うシングルファザーYOUTUBE
めちゃくちゃモチベーション上がります!! 自分もRU-vidをやっているんですが、編集がすごくオシャレでずっと見てしまいます😊
@studyblog6985
@studyblog6985 2 года назад
ありがとうございます! お互い頑張りましょう👏
@オワコンボーイズ専用禁断抜き
やるか、やるか。ジンさんリスペクト!個人的にはサイヤさんリスペクトです。笑 自分も細かいところは違うけど、エイトさんと同じく動画作りながら資格試験受けてます。 失敗続きだけど、いつもモチベもらってます!ありがとうございます。
@studyblog6985
@studyblog6985 2 года назад
こちらこそモチベをありがとうございます! お互い頑張りましょう😊!
@ゆめへのにっし
@ゆめへのにっし 2 года назад
えいとさんお疲れ様です! 仕事に勉強にRU-vidと全てこなして本当にすごいと思います!! 最近仕事が忙しくRU-vidが滞ってるので全てこなされてるえいとさんみると私はまだまだだなと改めて痛感しました😓
@studyblog6985
@studyblog6985 2 года назад
お疲れ様です! 年度末忙しいですよね、、 お互い頑張りましょう😊
@user-gt5bo4vc1h
@user-gt5bo4vc1h 2 года назад
待ってました!! 私もTシャツ着てジム・勉強頑張っていこうと思います!!✊モチベ上げてくださったありがとうございます☺️
@studyblog6985
@studyblog6985 2 года назад
ありがとうございます! この服着るとやる気入ります💪 お互い頑張りましょう!
@annko86
@annko86 2 года назад
早く見れました!僕も3時起きはきついけど春休み中は4時起きにでも挑戦してみましょうかね
@studyblog6985
@studyblog6985 2 года назад
習慣化したら勝手に起きるようになります😊 ぜひ休み期間中に!
@夕葵-s4m
@夕葵-s4m 2 года назад
最近だらけてヒドイんで動画見に来ました。刺激をください✨
@studyblog6985
@studyblog6985 2 года назад
ぜひ他の動画もご覧ください💪
@ysys8778
@ysys8778 2 года назад
すごくインパクトあるサムネですね‥まるで最近たるんでる自分に喝を入れられてるみたいです笑
@studyblog6985
@studyblog6985 2 года назад
自分にも喝入れてます😊 お互い頑張りましょう!!
@shunyagi5118
@shunyagi5118 2 года назад
えいとさんに影響を受けて私も同じように発信者になりました!私自身も皆さんに影響を与える人物を目指します えいとさん頑張ってください👍
@studyblog6985
@studyblog6985 2 года назад
お互い頑張りましょう😊
@com-ti4nd
@com-ti4nd 2 года назад
可愛すぎ!全部欲しい! 予算が(´;ω;`)
@studyblog6985
@studyblog6985 2 года назад
ありがとうございます! ぜひマグカップごとゲットしてください😊!
@レイナ-g9y
@レイナ-g9y 2 года назад
のあちゃんのもぐもぐタイムも見たいです・・!
@studyblog6985
@studyblog6985 2 года назад
次はもぐもぐタイムも追加します🐱
@hey47vlog94
@hey47vlog94 2 года назад
11:31 お疲れ様です。激しく同意します。筋トレ、小さな目標の達成感が醍醐味だったりしますよね。モチベ上がりました。掛け時計気になります
@studyblog6985
@studyblog6985 2 года назад
お疲れ様です! モチベになりよかったです💪 掛け時計もそのうちお披露目します!!
@きっち-j6l
@きっち-j6l 2 года назад
のあちゃん かわいいです🐱💓 えいとさんを参考に私も最近朝方に切り替えて今日3日目です。朝勉強してて眠くなることないですか?慣れもあるかと思いますが、気にかけてることあれば教えてください🙏
@studyblog6985
@studyblog6985 2 года назад
ありがとうございます! 朝眠くなったときは珈琲飲んだり立って勉強したりしてますよ😊
@wacky_fearnot
@wacky_fearnot 2 года назад
いつもお疲れ様です! 新しい時計とてもオシャレですが時間わかりにくくならないのかな?とだけ思いました笑
@studyblog6985
@studyblog6985 2 года назад
お疲れ様です! ちょっと分かりにくいときは他の時計で確認してます、、!
@solace-Relaxation
@solace-Relaxation Год назад
コメント失礼します。 いつも大体睡眠時間はどれくらいでしょうか??
@studyblog6985
@studyblog6985 Год назад
5 ~ 6時間くらい寝てると思いますよ!
@chikachu0428
@chikachu0428 2 года назад
えいとさんにいつも感動して私も頑張ってます😊 私は20年ほど5時起きで コロナ禍から2.3時起きの朝活をしてます。 えいとさんと連絡がとりたいのですが、 いつもおはようございますとアップされてるのは、何を見ればいいのですか?
@studyblog6985
@studyblog6985 2 года назад
おはようございますやTo-doを書いているのは、朝活コミュニティの中なので、コミュニティのメンバーしか見れないです🙇‍♂️ Twitterでもできるだけツイートするようにします!
@chikachu0428
@chikachu0428 2 года назад
返信ありがとうございます♪なんだか、芸能人から返信きた気分で、朝から幸せになりました‼️えいとさんと一緒のコミュニティに入ったり、共に頑張りたいです😊私も2.3時起きと炭酸水、欠かさず大好きです😊
@ねむい-i4m
@ねむい-i4m Год назад
仕事と勉強の両立尊敬します! 質問なのですが3時に起きて日中眠くなったりしないのですか? また、睡眠時間はどのくらい確保していますか?
@studyblog6985
@studyblog6985 Год назад
ありがとうございます! 5-6時間くらいは寝てるので、あまり眠くならないです。
@アネモネ-u6g
@アネモネ-u6g 2 года назад
お疲れ様でした!いつもストイックに勉強する姿勢見習いたいです! 先日、えいとさんに集中出来る勉強方法を尋ねたものです!ポモドーロを用いて勉強を続けて、第1志望の高校に合格しました! 本当にありがとうございました!!これからも、ポモドーロして勉強頑張りたいです! ちなみに、私は早起きが苦手で、朝活したくても起きられません。早起きするコツを教えてください🙇‍♀️
@studyblog6985
@studyblog6985 2 года назад
おめでとうございます!! 嬉しい報告が聞けて嬉しいです😊 朝起きる理由を明確化すると、自然と起きれるようになると思います!あとは自分に合った目覚まし方法を確立するといいかと!
@エモンドラ-x2l
@エモンドラ-x2l 2 года назад
ノードクリーン自分も持ってます!
@studyblog6985
@studyblog6985 2 года назад
スタイリッシュでかっこいい(かわいい)ですよね👏
@sm-zw8zr
@sm-zw8zr 2 года назад
いつも刺激を頂いてます‼️何時に寝てますか?睡眠時間は何時間とられてますか?
@studyblog6985
@studyblog6985 2 года назад
起きる5 ~ 6時間前に寝てますよ😊
@sm-zw8zr
@sm-zw8zr 2 года назад
@@studyblog6985 日々お忙しい中お返事ありがとうございます!私も朝活と資格勉強をしており、えいとさんにかなり刺激を頂いております!以前、2時起きにチャレンジしてましたが物理的に無理でしたw(´▽`)💦 そして、睡眠は最低6h…理想は7.5hとらないと記憶の定着の効率があまり良くなく…聞けて嬉しかったです!ありがとうございました!
@miina7036
@miina7036 2 года назад
新高3です。英語の模試復習仕方がよく分かんなくてなかなか定まりません…🤔えいとさんはどのように復習していますか??
@studyblog6985
@studyblog6985 2 года назад
高校の時はひたすら音読してました👏
@さーこ-f5x
@さーこ-f5x 2 года назад
ノアちゃんの首輪おしゃれですね(*´ω`*)
@studyblog6985
@studyblog6985 2 года назад
ありがとうございます! 地震対策でつけてました😊!
@こちゃん-b6o
@こちゃん-b6o 2 года назад
いつも動画見てますー カメラは何を使ってますか?
@studyblog6985
@studyblog6985 2 года назад
ありがとうございます! iPhone使ってます!
@Ll85996
@Ll85996 2 года назад
普段野菜とか肉をレンジで蒸す蒸し器は何を使ってますか?
@studyblog6985
@studyblog6985 2 года назад
シリコンのやつ使ってました! 昔の動画の概要欄にあると思います👏
@Ll85996
@Ll85996 2 года назад
@@studyblog6985 ありがとうございます。Amazonで探してみます
@黒澤英子-u6n
@黒澤英子-u6n 2 года назад
zoomの勉強会やってるというけど英検準2級💪の😖私なんてTOEIC900近いえいとさんについていけないよm(__)m えいとさん体💪気をつけてね👯えいとさんは英語のモチベーションの神様デス👩😖私も頑張りマス👨
@studyblog6985
@studyblog6985 2 года назад
ありがとうございます! ZOOM勉強はそれぞれ違うことしてるので、大丈夫ですよ😊
@赤とんぼ-u8p
@赤とんぼ-u8p 2 года назад
1.2求められてるので笑った
@studyblog6985
@studyblog6985 2 года назад
日に日に要求のレベルが高くなってます🐱
@ぴばや
@ぴばや 2 года назад
ヒゲ脱毛はどこでしましたか?
@studyblog6985
@studyblog6985 2 года назад
大学の近くの美容外科でやりましたよ!
@腹だいこ
@腹だいこ 2 года назад
えいとさんって今何歳ですか?
@studyblog6985
@studyblog6985 2 года назад
28歳です!
@腹だいこ
@腹だいこ 2 года назад
@@studyblog6985 返信ありがとうございます。 自分は4月から社会人になるので、えいとさんを見習って頑張りたいと思いました!
@テニ男-d3d
@テニ男-d3d 2 года назад
最近物販が流行りなんですね
@けいり-n2l
@けいり-n2l 2 года назад
猫可愛いけど首輪のような虐待道具ははずしてほしいなあ
@studyblog6985
@studyblog6985 2 года назад
地震対策で付けてます!
@studyvlog2352
@studyvlog2352 2 года назад
進撃ののあちゃんがたまらなくかわいいです😻 今回もモチベーションいただきました💪✨
@studyblog6985
@studyblog6985 2 года назад
ありがとうございます! かわいいですよね、、たまにやってきます🐈‍⬛
Далее
Simple Night Routine to get up at 4 am
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