岡山市・杜の街グレース（杜の街プラザ3・4階）の「RR Conditioning & SPA（ダブルアール・コンディショニング & スパ）は、「免疫力・治癒力を高め、10年先も健康な心と体をつくる」をコンセプトに、コンディショニングジム、天然温泉 Spa & Sauna、岩盤浴、リカバリー（施術）、フィットネス、ゴルフ、リラクゼーション、メンバーラウンジを備えた総合ウェルネスクラブです。
こちらの動画では、4階/3階のメンバー専用プログラムをご紹介します。
※ご利用には入会が必要です。
＜コンディショニングジム＞
体の調子を整え、その状態を維持するためのコンディショニング（整える）とトレーニング（鍛える）によって、正しい姿勢を保ち、怪我をしにくく疲れにくい体づくりを提供いたします。スポーツ医・科学の専門知識を有するトレーナーが皆さまのライフパフォーマンス向上をサポート。自分自身の体を知り・学び、さらに適切なトレーニングを通して「10年先まで心身ともに健康な体」 にチューンアップしていきます。
＜フィットネス＞
定番のランニングマシンや、エクササイズバイク、ローイングマシンなどのマシントレーニングにご利用いただけるフィットネスエリアです。
スパやサウナの前に軽くひと汗かいたり、コンディショニング前のウォーミングアップや、コンディショニング後のセルフトレーニングなどにもご利用いただけます 。
＜天然温泉 Spa & Sauna「The SPA GRACE」＞
地下1,500mから湧き出る天然温泉は、塩分やミネラルが豊富。保温・保湿効果も高く美肌効果に優れた泉質です。体温を上げることによる基礎代謝の促進と、副交感神経を優位にすることによるリラックス、二つの面から健康をつくり、ストレス耐性を上げ、自律神経とホルモンバランスを整えます。
サウナはクリエイティブサウナ集団「TTNE」にプロデュースいただき、極上に身体が「ととのう」ことにこだわり抜きました。オートロウリュウ付きドライサウナ、ミストサウナ、岩盤浴をご用意しております。
＜メンバーラウンジ＞
上質なクラブラウンジで贅沢なひとときを。名和晃平氏によるアート作品が特別な空間を彩り、「DEAN & DELUCA 岡山」がドリンクを提供。くつろぎのひとときを演出します。
＜リラクゼーション（3階）＞
足を延ばしてリラックスできるマットレスやマッサージチェアを設置し、フリースタイルの寛ぎを実現。女性専用スペースもご用意しています。
休憩やトレーニング後のアフターケアにご利用いただけます。
■RR Conditioning & SPA 公式サイト
rr-con-spa.com/
■見学・体験ご予約はこちら
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■入会ご予約はこちら
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25 окт 2024
