【東京大学・脳神経科学研究の第一人者】柳原大教授「脳を鍛えるなら言語・数学だけでなく運動も必要」脳と運動徹底解説！【柳原大×小林寛道】

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東京大学教授柳原大先生が、脳と運動について解説する対談動画です。
エピソード３は、脳と筋肉の密接な関係性、QOMトレーニングによる脳や運動への効果について解説します。
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チャプター
0:00　ダイジェスト
1:04　QOMトレーニングは脳の運動調整能力を鍛えられる
6:28　新しい動きをすることは脳にとって良い
9:28　運動の学習はコンピュータの制御と似ている
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撮影協力：QOMジム吉祥寺
www.qom-gym.com/
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#脳神経科学 #柳原大 #小林寛道 #脳 #東大qomジム

Спорт

Опубликовано:

4 авг 2024

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Комментарии : 14

@kimikoposturewalking 4 дня назад

いつも勉強になります。大変貴重な講義を公開してくださり、感謝しています。わたしは日常の歩き方を美しくする研究をしてきました。すると、メンタルや、ボディーラインが改善される方が大変多くいらっしゃいます。まさに、考えながら歩くのと、美しいフォームにしたいという意識が、脳トレにもなっていたのだと、納得しました。QOW Quality of Walking を提唱しています！引き続き学ばせていただきます❗️

@kamentora3594 Месяц назад

小脳のお話素晴らしかったです！次は脳幹網様体や大脳基底核のお話をお待ちしています一般人向けではなく、ぜひ専門家に特化したマニアックなチャンネルにしてください笑

@hirahira5824 День назад

自分は不器用なタイプで、動作がぎこちなかったりして苦しんできましたが、今回あったいろんなお話が関係している気がします🙂

@fq8rgj6wpyashushvc7b Месяц назад

これって要は事前の学習でモジュールいろいろ作っておいて、その組み合わせで対応しつつ、慣れてきたら即興的に複数のモジュールごと新造したプログラミングをするってことかな。なので、伝統的な武術とかでは、型稽古で基礎的なモジュールをすぐ呼び出せるように反復してたってことだ。でも、かなり環境が整備されて、競争の場の全体的な能力が向上してきたら、基本的な型の構造自体が対策されてしまうので、モジュールより広い範囲のオブジェクトとかアルゴリズムを意識して動きを作らないと通用しなくなってくるってことかな。システマとかコンテンポラリーダンス的な感じで。