【検証】広告の姿勢矯正ベルトって本当なん？？ 

ほんとにその通りです！！これ、つけ続けると腰を固定する筋肉が弱くなって余計に腰痛になったりするからマジで要注意っ！！

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この商品にこの動画使われてましたが、大丈夫ですか？

これ上げたい

やはり筋肉はすべてを解決するんだね

私は整骨院の先生から、「筋力低下とか、依存するとか言うけど、あれ嘘だから」って言われました。 特に学術根拠はないのだと… こう言うのって専門の方の中でも意見分かれますよね…

高校時代腰椎の分離骨折した人もコルセットしてたけど、最終的には体幹トレーニングするしかないってよく言ってたな。 まあ、それが毎年5人に1人はでる異常な部活環境だったからよく聞いただけなんだけど。

@@dan5ooo うーん、多分利用の目的が違えばその答えにもなるかも？ 前提条件としての質問時の状況がはっきりしないから明確な返答が出来ないのを憶えていてほしいんだけれど、 例えば圧迫骨折は骨の圧壊予防のため広範囲をコルセットで固定するから、痛いからと何もしなければ確実に廃用するよ。 だけど過負荷が原因の突発的な腰痛に対してその作業中に利用することは不足分の筋力を補うために着けるだけだから確かに廃用はあんまり気にしない。ただ、長期間その作業を続けたいなら早めに筋力アップすることをお勧めしたい。 1番駄目なのは楽だからと安静時にもつけること。 寝るときは廃用もだけど血流も阻害されるから以ての外。 毎年色んな文献が出てきてるから、もしかしたら数年でこの考え方も覆されるかもしれないけどね笑

@@神戸ルミナリエ は？

@@すべすべまんじゅう蟹 本当にその通りだと思います！！正しい情報をありのまま伝えてくれるサラさんには感謝です！ 正しい情報ナイスです！筋力の衰えはキツイですね〜💦

​@@wanntu_12動画もそうだけど匿名コメントが正しい保証なんてどこにもないんだから、ここだけみて正しい正しくないなんて判断したらダメじゃね。 あくまできっかけとして、最低限、信頼出来る情報を自分で調べようぜ。

どこが...？

ドラッグストアに5000円くらいで売ってるよ

え、別に働いてる人なら普通に手出せる金額じゃない…？

@@gaya0108さん 値段ではなく「広告が胡散臭い流行りのものを買う」ってところじゃないですかね…？

@@gaya0108コメ主が学生かもしれないでしょ！🥹

@@gaya0108 お試しで買うには高いって意味ではないでしょうか、、、！良いかわからないネットでのお買い物は勇気が入ります😢

@@gaya0108金額だけ見たら手は出せるけど、なんの確証もない嘘くさい商品に10,000円は普通の感覚なら払えない（笑）

この商品気になってました。 この商品は、就寝の時も使って良いですか？ 初めまして。なのに、質問申し訳ありません。

これって装着した時しゃがめますか？

⁠@@大野美津子-o4m 横から答えてすみません 我が家では起きてる時のみ使ってます 硬い素材がかなり多く使われてるので横になろうとはあまり思えません 睡眠時用なら別のものを探したほうがいいと思います

​@@大野美津子-o4m腰痛ベルトの長時間長期間の使用は体幹の筋力低下を招き、腰痛が悪化しますよ

うわあああ！めちゃくちゃ有益情報ありがとうございます！！保育士なのですんごい腰痛くて子ども目線の体勢ばかりだから姿勢も悪いんです(´；ω；｀)買ってみようかな····

生理前の腰痛に効くんですか！？ 生理中はお腹締め付けられないから付けられなそうだけど生理前だけでも楽になるのいいなあ

@@4tennoo 個人差あると思いますが、私はだいぶ効きました！生理中は付けていませんが、生理前のにぶーい冷えるような痛みがある時に装着すると、日常めっちゃ楽になりました！

@@4tennoo 生理になると骨盤が開くから（このせいでお腹も出る、冷えやすくなる、便通も悪くなる）コルセットで骨盤を閉めると楽になるのかもしれないですね。

力仕事とか体力勝負で腰悪い人向けかなぁ

筋トレせずにずっと使い続けると筋力落ちますかね？

腰痛の原因って、骨とかになきゃ基本筋力不足ですからね…… 付けないで問題ない方がそりゃあ良いでしょう

この姿勢が筋肉で保てるように、筋トレしついくイメージですか？

がんばります！

どこの筋トレをするのがいいのでしょうか？ やっぱり腹筋、背筋ですか？🥺 教えていただきたいです

旦那のファン、、！？

すみません、これはしたまま立ち座りや動いたりできますか？ 父へプレゼントしたいのですがたってる時限定なのかしら…

​@@user-potemaru517 私も運転と積み込みしてる知人にプレゼントしたいのですがかがんだり座ってる時違和感なく過ごせるでしょうか？

コメ欄にいろいろありますよ

@@user-potemaru517座れますがお肉に刺さって少し痛いです

はす😊す😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

それな 嬉しすぎる、

それなすぎる、、🥹🥹

ここにこんなにmoaちゃんいたんだ！

@@ゆな-c5l moaちゃんこんなにいて私もびっくりしました！！

今それ書こうと思ってた笑笑

立つ時は腰、座る時はお腹を締めるって公式に書いてたよ

わぁぁぁぁぁぁあ父にプレゼントするか迷ってたので有力情報ありがてぇ

@@子系小吾空 母のお肉には勝てなかったそうです……😂 サイズが合ってないのか、はたまたスレンダーな方ならいけるのかもしれませんね

私も硬い素材がお腹に刺さります😅座る時には緩めているんですがズレて肋骨の下に刺さる感じです(笑) それでも使うと背中も伸びて視線が上がり腰痛で身体が曲がっていた事を実感します

ちなみに自力でというのはやはり筋トレなのでしょうか…？！

わたしも気になります…

私も気になります！

@@まーす-q1x ストレッチを朝と夜、ダイエット目的の筋トレを朝にワンセットしてました!! 個人的には筋トレよりストレッチのほうが効果あったと思うけど、基本は生活の中で姿勢を意識する事が大事かな🥹🥹 反り腰で筋トレすると高確率で腰を痛めたから、無理はせずゆっくり治すのがいいと思う!!👼🏻

届いたら感想お聞きしたいです🥺✨

昨日届きまして、付けたまま30分くらい散歩しましたので感想を書きます。 つけた時、おぉーとはならなかったんですが、歩いてみるとなんか腰の当たりが心地よく感じました。 歩きやすいかと言われれば、姿勢が強制されているのでいつもの歩き方ではなくなり、ほんの少しだけ歩きにくかったですが、とくに疲れやすいとかは無いです。 ズレてしまうのではと思っていましたが、しゃがんだりたったりを繰り返すとズレます。 つける位置によって期待できる効果が違うらしく、色々試してみたいと思います。 これは関係あるのかは分かりませんが、ガードナーつけた翌朝、しばらく悩んでいた便秘が急に改善されました。本当に嬉しいです。 自分で正しい姿勢にしようとすると反り腰になり、痛かったので、これで無理なく姿勢直せるといいなって感じで、返品保証が14日間ついてるので、それまでに返品するのか使うのか決めようかなと思ってます。

やっぱりそうなんですね💦 骨格ウェーブで他のコルセットも全部ずり上がるので買うの悩んでたんですよね😅情報ありがとうございます！😂

腰痛持ちでこのベルト気になっていたのですが、産後の骨盤ベルトですら一旦座ったりしゃがんだりすると上にずれてしまったウェーブです。私もダメかなぁ😅いい情報ありがとうございました！

それ使い方間違ってるよ

ズレる事あるんだ ワイは説明書通りに着けてるけどまだズレたことないな