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顔も姿勢も若返る!一瞬でストレートネックが改善する【首はがし】 

美容整体のうちやま先生。
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4 окт 2024

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Комментарии : 588   
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama Год назад
【最新版】首はがしルーティン ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-lCLymLM6gsM.html 毎日できるように編集したので、ぜひやってみてください^^
@簑輪施津代
@簑輪施津代 Год назад
ありがとうございます🥰
@アカ-v2v
@アカ-v2v Год назад
これやばい、昨日寝る前に1回やったらいつもより少し楽になったから続けてみようと思って、今日寝起きにも1回やってみたらもう今までの首の痛み一切消えました!!楽すぎる!ありがとうございます!続けようと思います!
@ほっとけーきアイス
毎日頑張る皆様に✨️ 1:35 つまんだ状態で首を上下に動 かす 2:01 反対側 2:45 両手で首の付け根の下を寄せる 3:34 つまんで首を倒す 3:59 反対側 4:50 つまんで腕を回す 5:04 反対側
@柴田結人-c3b
@柴田結人-c3b Год назад
2:47 2:48 2:49
@柴田結人-c3b
@柴田結人-c3b Год назад
2:01
@ky-fx5ou
@ky-fx5ou Месяц назад
自分用 1:36 2:02 2:46 3:35 4:00 4:51 5:05
@suoreme523
@suoreme523 Год назад
とても良かったです! 自分用 1:35 2:46 3:34 4:50
@A_rina170
@A_rina170 11 месяцев назад
実は続けて1週間が経ちました!朝と夜に行っています☺️ 超絶ストレートネックでしたが、ストレッチ後首が自然と後ろに引っ張られてすごく気持ち良いです! まだ首は前に出ていますが、当初と比べると酷いストレートネックから緩やかなストレートネックになりました! 本当に治したいので2週間と言わず何年も続ける予定です! 効果がわかり次第また報告に来ます!!!
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 11 месяцев назад
続けて頂くことで必ず自分の理想に近づけます!! これからも一緒に頑張りましょう🔥
@クロダイ-n3j
@クロダイ-n3j 20 дней назад
どうなりましたか?
@chipo3115
@chipo3115 5 месяцев назад
簡単で短い時間でできるのに効く!首周りがポカポカになって、頭痛も和らぎました。気軽に続けられそうです。ありがとうございます😊
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 5 месяцев назад
コメントありがとうございます❤️是非続けてみて下さい☺️
@menchikatu_minister
@menchikatu_minister Год назад
これえぐい、、、効果えぐい
@ミミッキュー
@ミミッキュー День назад
この動画に出会えた事に感謝!
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 18 часов назад
試していただいて嬉しいです!ありがとうございます✨
@虹ちゃん-f3z
@虹ちゃん-f3z Год назад
2分ていう時間がいいし、めちゃくちゃ気持ちよく首が動く幸せ、ありがとうございます😊
@Hi-Cocoa安眠ココア
@Hi-Cocoa安眠ココア Год назад
1:12 ガッチガチだったのに効きました!!感謝!!
@aloelovelyday
@aloelovelyday Год назад
これはすごいです!!ゆうべから首が回らなくて上も全く向けなかったのが嘘のように上まで向けて首も余裕で回りました。1分のところで上向いた時はあまり変わらずやめようかと思ったけど最後までやったらほんとに変わりました👏ありがとうございます!!
@まつき-h3c
@まつき-h3c Год назад
外出したら頭が前に出てることを知ってショックだったんですが この動画の通りにしたらすぐ楽になって改善しましたありがとうございます!
@えい-q9n
@えい-q9n Год назад
これすごすぎる、、、、上向いて首が詰まってほんとに違和感しかなかったのが、終わった後また確認してみたらもう自分の真後ろ見えるんじゃないかくらいスッキリしました最高これ、、、、、
@ひとみん-r5j
@ひとみん-r5j Год назад
一緒に最後までやるの好きです 何回も再生したいから(時間もわかりやすいし、はからなくて良いし) 俄然やる気出る🔥💪🏻
@まーろい
@まーろい Год назад
簡単に、辛くなく効果があるって最高です
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama Год назад
一回でかなり変わりますよね😊よかったです✨続けてみてください!
@morebabykidssitter8335
@morebabykidssitter8335 2 месяца назад
めちゃくちゃスッキリして感動しました😭✨
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 месяца назад
お役に立てて良かったです✨是非続けてみてください🙌
@pmjpwp11
@pmjpwp11 8 месяцев назад
これ過去一効果ありました、!!😣
@ゆうこ-i8s
@ゆうこ-i8s Год назад
めちゃくちゃ凄い!! ガッツリ上向けるようになって感動した!
@nimily6149
@nimily6149 8 месяцев назад
うおおおおお!!!これ本当に凄い!!首がめちゃくちゃ軽くなりました
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 8 месяцев назад
是非続けていただいて、毎日気持ちよく過ごしましょう☺️✨
@もたん-e5y
@もたん-e5y Месяц назад
鍼灸などにも20年近く通ってますが、これが肩こりに1番効きました!ありがとうございます、
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama Месяц назад
嬉しいコメントありがとうございます😊自分の体のために是非続けてみて下さい☺️
@sakuramochimugi
@sakuramochimugi Год назад
これ本当に神動画だと思う。 コリの度合いによるのかもだけど 効果が長持ちする!感じがある😊♩僧帽筋はがしもやろ〜と🥰
@user-do3bn4uh2z
@user-do3bn4uh2z Год назад
スゴイ!1分のところで上向いたらぐにゃんって後ろまで倒れました!😳ずっとこの首気になってたので、毎日続けます!
@hanekawa283
@hanekawa283 Год назад
オススメに突然出てきて、詰まりってなんやねんと思いながらやってみたら、自分がいかに詰まってたかを知ることになった こういうのって本当に効果あるんやな
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama Год назад
詰まる感覚わかってもらえて嬉しいです✨
@yn-mz7pi
@yn-mz7pi 4 месяца назад
これマジで気持ちいいスッキリする
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 4 месяца назад
コメントありがとうございます☺️ 一日一回でもいいので続けてみて下さい☺️
@goru.7591
@goru.7591 Год назад
すごいでしょー!っていう言葉通りなの本当にすごい🎉さすがです🥺
@江淵真弓
@江淵真弓 3 дня назад
この動画を初めてやりました‼️ 首がヒュイッと上を向けました🙌
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 3 дня назад
コメントありがとうございます☺️効果感じてもらえて嬉しいです👍
@jn5359
@jn5359 Год назад
始めの1分だけでも首の詰まりがなくなって、おーっと声が出ました! あと最後の僧帽筋つまんだ時めっちゃ痛かったです😂こんな所も凝るんだとビックリしました笑 このコメント打つ時も下向かないように気をつけてます!
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama Год назад
意外と凝っているんですよ〜😄是非続けてみて下さい✨
@goldcapsule
@goldcapsule 2 месяца назад
一気にすっきりしました! 仕事サボって見た価値のある動画でした!
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 месяца назад
お仕事お疲れ様です!たまには息抜きも大事ですよね✨ お役に立てて良かったです😊
@江淵真弓
@江淵真弓 2 дня назад
2日目です! 仕事で凝り固まった首が楽々になって嬉しいです💓
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 дня назад
即効性があって最高ですよね🙌😆
@にけ-l8n
@にけ-l8n Год назад
首の痛みがなかなか取れず困っていたのですが、これはすごい! 上向いた時びっくりしました。 頑張って続けてみます。
@かとみか-c7h
@かとみか-c7h Год назад
ありがとうございます😢めちゃくちゃ助かった‼️首が痛くて口さえ開かなくなってご飯もやっと食べ、お茶飲むのに上も向けないほど重症でしたが、これやったら口が開くし上見ても痛く無くなりました‼️ が、しかし翌日に激痛に変わり眠れないほどでした😢整形受診し頚椎椎間板ヘルニアでした。 痛みが強い時には慎重にならないと悪化する方もあるかもですね
@chocolate-heart
@chocolate-heart Год назад
ホントたった2分で激変ですっ😯上を向いたときのつまり感が全くなくなり、フェイスラインが締まりました!
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama Год назад
おーめちゃくちゃいいですね😄 いつもコメントありがとうございます!!
@chroe1987
@chroe1987 Год назад
眠れないし頭痛酷く吐きそうで困ってましたが、まだバリバリ音はするけど、頭がすっと軽くなったし可動域がかなり変わりました!先生の摘む様子と比べると私のは最初指が全然入らなくて、首周り全体が硬いことを改めて実感させられ衝撃でしたが、セルフでもこんなに変わることがわかり気持ちが少し明るくなりました
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama Год назад
素敵なコメントありがとうございます😭✨少しでもお役に立てれば嬉しいです✨🥲これからも続けて見て下さい😊
@ももり-c3j
@ももり-c3j Год назад
本当にすごいです。見ながらやってみたけど 首の動きがすごくよくなりました。最近 首が痛くて辛かったのが楽になりました。続けてやってみます。
@レモンポッケ
@レモンポッケ 3 месяца назад
首の動きが滑らかになる。とっても良いです✨
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 3 месяца назад
コメント嬉しいです🥺続けるともっと楽になるのでぜひやってみてください
@Morie_1999
@Morie_1999 Год назад
首と肩がっちがちの超ストレートネックだったんですがこれやって一瞬で軽くなりました😭🙏🏻前に出てた首も多少良くなりました!毎日続けます…本当にありがとうございます…
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama Год назад
毎日続けると見違えますよ😆頑張りましょう!
@メロ-w9m
@メロ-w9m 2 месяца назад
自分用 1:32 2:45 3:34 4:47
@フク-l3g
@フク-l3g Год назад
コレは凄い!! めちゃくちゃスッキリしました👍👍
@himoyuru
@himoyuru 6 месяцев назад
これやるようになって、「首周りのコリがよくなってる!」って整体の先生に褒められた🫶
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 6 месяцев назад
それは良い変化ですね!簡単なので是非続けてみてね☺️
@gim-1230
@gim-1230 6 месяцев назад
すごい!!めっちゃ上向ける😢😢😢😢毎日やります!!
@あかり-o5x2f
@あかり-o5x2f 8 месяцев назад
これ一回やっただけでも上が向きやすくなります! ありがとうございます
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 8 месяцев назад
コメントありがとうございます❤️気持ち良いですよね🥺
@matt-gj1zi
@matt-gj1zi Год назад
これはすごい!うつ病で首肩こり感酷いけどこれやるとかなり改善される!コツコツやっていきます!
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama Год назад
スッキリするので是非続けてみてください☺️
@tatis-tu3qi
@tatis-tu3qi 3 месяца назад
RU-vidに上がってるストレートネック系のストレッチの中で1番効果ありました。
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 3 месяца назад
嬉しいです!簡単なのに効果抜群ですよね✨
@マヨ-w8x
@マヨ-w8x Год назад
〜自分用〜 ①1:35 ②2:47 ③3:34 ④4:52
@ちゃ-c8m
@ちゃ-c8m Год назад
一回で顔のたるみがほんとに良くなって衝撃です!!
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama Год назад
一回でかなり変わりますよね😊よかったです✨続けてみてください!
@das495
@das495 Год назад
さすがプロ。本当楽になりました❗️これテレビとかでてやった方がいいと思う。
@hirorin7539
@hirorin7539 Год назад
凄ーい👏こんなに短時間で上向くのがめちゃくちゃ楽になりました😆素晴らしい❗️
@ふゆふゆ-i8f
@ふゆふゆ-i8f 8 месяцев назад
朝と寝る前にこのストレッチをやっていたら1週間ほどで酷かった肩こりが良くなりました! ストレートネックのために始めたのに肩こりに効いて嬉しいです! これからも続けます!
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 8 месяцев назад
セルフケアできるといつでも気軽にできるのでいいですよね❤️
@ふわふわもちもち
@ふわふわもちもち 7 дней назад
僧帽筋のコリに悩んでいたのですが、僧帽筋摘んでまわした時に今まで聞いたことないくらいごりごり言っててびっくりしました…‼︎終わった後軽くなっててさらにびっくりしました😿受験期で首肩に負担かかって辛かったのですが、これを毎日やって乗り越えようと思います🥹🙏🏻🍀
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 6 дней назад
コメントありがとうございます❤️自分の身体のために是非続けてみて下さい☺️
@翔太-x9x
@翔太-x9x Год назад
画期的でした!とても効果を実感しています🎵この動画見つけてよかったです🎵とても悩んでいたストレートネック解消できそうです🎵 毎日続けていきます✨ 有益な動画ありがとうございます
@nagataku7211
@nagataku7211 6 месяцев назад
信じられないです!1回やっただけで首を後に倒すときの詰まりが軽減しました。本当にマッサージ店行くよりも効果があります、最低2週間続けてみます😂
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 6 месяцев назад
良い変化ですね☺️✨ 最初は戻りやすいので1日一回でも良いので続けてみて下さいね🙌✨
@oooo-fp7yq
@oooo-fp7yq 8 месяцев назад
ホントに上見る時ぜんぜん痛くなくなった😳!!すごい!!
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 8 месяцев назад
効果出てますね🙌✨ 是非続けてみてください😊
@リキアミ
@リキアミ 11 месяцев назад
おお...上を向くと首というか顎の下あたりが突っ張っていたのですが、最初の1分でそれがなくなりました! こんなスムーズに上を向けるなんて、何年振りだろうか😳
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 11 месяцев назад
嬉しいコメントありがとうございます✨是非続けてみて下さい😊
@実紀-q4r
@実紀-q4r Год назад
ホントだ! 顎周りがものすごくスッキリして、顎が鋭角になった!
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama Год назад
いい感じですねー😊
@おさしみ-c7m
@おさしみ-c7m Год назад
これすごすぎる、最近悩んでたのでありがたいです😭
@まこりん-i5g
@まこりん-i5g Год назад
前傾姿勢だったけど今やってみたら一気に改善されました❤
@駅チカ
@駅チカ 4 месяца назад
即効緩みました。 寝る前にこの動画に出会えて嬉しい。
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 4 месяца назад
睡眠も深くなりますよ😉 継続してみてください👍
@user-vx9ys6oq7r
@user-vx9ys6oq7r 11 месяцев назад
めちゃ効果感じてびっくりした!!右腕回した時肩甲骨ごりごりごりいってたのがこわい
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 11 месяцев назад
肩甲骨周り、ほぐしていきましょう!
@mami-eigo-no-settei
@mami-eigo-no-settei Год назад
これやって寝たら、朝起きたとき、とてもスッキリ起きれました✨ これから、まずは毎日2週間、続けます♪ 素敵な動画、ありがとうございます💕
@jun-pg4op
@jun-pg4op Год назад
えーこれは凄い😱 後ろに曲げると痛みがあって途中までしか曲げれなかったのに全く違和感なくするんと曲がりました!!即効性にびっくり
@brooklyncuba6058
@brooklyncuba6058 Год назад
いつも説明が簡潔で、気楽に挑戦出来る時間の長さで、効果抜群ですね❗️ありがとうございます😊
@あお-s3y7g
@あお-s3y7g 4 месяца назад
摘まんでも動くとハズレてしまいます😅 でも、終わった後めちゃくちゃ後ろの方まで見えました。感動✨
@あかさたな-f4v3q
@あかさたな-f4v3q Месяц назад
高校生です。受験勉強の休憩にやるととても良いです。ストレートネックなので頑張ります
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama Месяц назад
日常生活を送っていると、どうしてもストレートネックになってしまいますよね💦そうやってケアしていくのが大事ですね😊続けてみてください✨
@user-fu2bk3rc9q
@user-fu2bk3rc9q 3 месяца назад
本当に上を向けるようになりました!!
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 3 месяца назад
コメントありがとうございます☺️これからも継続して、スッキリ軽い体をつくりましょう!
@多惠子-m2p
@多惠子-m2p Год назад
今発見して即実行。凄い。毎日続けます❤
@user-dm2uv7md9m
@user-dm2uv7md9m Год назад
整形でストレートネック&すべり症と診断されてから、筋肉つけてくださいくらいしか言われず(私自身筋肉が付きにくい)改善があまり感じられず諦めてました😭これやって凄くつまり無く動きました!ありがとうございます!
@あき-o1f3x
@あき-o1f3x Месяц назад
ほんとに首が後ろに倒れないくらい凝ってる人なんだけど、 シュッと倒れたー
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama Месяц назад
体が楽になるので、続けていこう👍
@milkymog2399
@milkymog2399 Год назад
えー凄いです!! 首がガチガチで首を横に倒せなかったのが、かなり倒しやすくなりました。 毎日やってみます😊
@naopunodouga
@naopunodouga Год назад
首が回るようになりました!僧帽筋を掴んで回す時に首が回るようになる感覚を感じました!!😍
@ajs1800-v8e
@ajs1800-v8e 3 месяца назад
首のぐきぐきがよくなりました!またやります。ありがとうございます✨
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 3 месяца назад
成果が出ていますね‼️嬉しいです☺️
@ゆきはら-d1t
@ゆきはら-d1t Год назад
とても気持ちよかったです。毎日寝る前にやってみようと思います。 説明も丁寧でわかりやすかったです、ありがとうございます
@N500-d9f
@N500-d9f Месяц назад
これは素晴らしい !! ありがとうございます😊
@mi_3931
@mi_3931 Год назад
ストレートネックを改善したいという理由だけで、ただただ始めました。 始めて数日ですが、思わぬ所に効果がありました。 昔から、首に深いシワが2本あるのですがシワが薄くなってきました。 首の位置が改善されたり、たるみが解消されてきてるのかな?と思っています。 毎日コツコツ続けたいと思います。
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama Год назад
嬉しいコメントありがとうございます😁✨
@ouchi-kaigo
@ouchi-kaigo 7 месяцев назад
ストレートネック!まさに悩みです。今やってみたら詰まりが取れたのを実感しました。 三日坊主にならないよう今日から頑張ります! ありがとうございます☺️
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 7 месяцев назад
コメント嬉しいです🥺続けるともっと楽になるのでぜひやってみてください✨
@hiyori5715
@hiyori5715 Год назад
自分用 1:35 2:46 3:34 4:50
@koz0251
@koz0251 Год назад
簡単と銘打ってる動画は結構あるけど、全然簡単じゃなくて続かなかった。 この動画のは本当に簡単なのにすぐ効果実感できました。凄い。 症状はもろに当てはまるので続けてみます。
@さくら-w8h9z
@さくら-w8h9z 8 месяцев назад
肩が痛かったのですが、首が原因かもとやったら、楽になりました!頑張って続けて行きたいと思います
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 8 месяцев назад
素晴らしい着眼点👏✨ 一日、一回で良いので続けてみてください✨
@るあ咲
@るあ咲 Год назад
すごい!一回やっただけで首を上げた時の痛みが減りました🥹 毎日続いていきます…!
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama Год назад
即効性があって最高ですよね🙌😆
@しゅん-y7d1m
@しゅん-y7d1m Год назад
2週間頑張ってみます!
@お猿のコージ
@お猿のコージ 7 месяцев назад
2週間やってみて結果はどうでしたか?
@ウサウサコ
@ウサウサコ 13 дней назад
わぁ凄い この方法が 1回で顔のたるみとか 首の位置が正しい位置に戻った感じが 一番実感できました☺ いつも首動かすと コキコキ鳴ってたのが 鳴らなくなった😆簡単だし続けられそう 有り難うございます😆
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 12 дней назад
コメントありがとうございます😄素晴らしい👏✨効果出てますね🥺
@たちこ-x7x
@たちこ-x7x Год назад
いやこれほんとビックリするくらい効果ありました!!! 痛くて全然上向けなかったのがスルッと動くようになったし、いつも寝る時に首がツラくて姿勢が定まらないんですけど、ラクに眠れました😢ありがとうございます!🌸🌸
@マヨ-w8x
@マヨ-w8x Год назад
5年以上前からストレートネックと診断され 治そうと首を引いてもすぐにしんどくて戻ってしまうしでもう諦めてたのですが、 写真とかで見るとやっぱり首が出てて嫌だったので、ずっと悩んでいました。 そんな時にいつも助けられているうちやま先生がストレートネックを治す動画を出して下さり、案の定一発で首が真っ直ぐになりました…!! 5年間の悩みが本当に嘘みたいです。 本当に本当に助かりました!!ありがとうございます!
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama Год назад
それは本当に良かったです😊 首がツラいと、何もやる気起きなくなりますしね・・ また困った時は動画見てくださいね✨
@むぅちゃん-g9o
@むぅちゃん-g9o Год назад
すごいです!半信半疑でやってみましたが、仰反るくらい上を向けました😊習慣にしたいと思います。
@mwmmwm725
@mwmmwm725 Год назад
めちゃくちゃ効きました! びっくりする!上を向ける範囲が広くなって、首輪周りが柔らかくなったのが本当に分かります。感動レベルです😭😭 仕事の途中これやらせてもらいます!!
@きーぼー-c7t
@きーぼー-c7t Год назад
めっちゃスッキリしました!ありがとうございます!!他の動画もみてみます!!
@sq8qh
@sq8qh Год назад
ティッシュがその場になかったからTシャツ掴んでやりました😂 やった後の首の軽さが全然違う😮
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama Год назад
掴めれだなんでも😁
@sakutaro8298
@sakutaro8298 Год назад
すごい!効果てきめんです!先生、ありがとうございました!
@oqlq
@oqlq Год назад
簡単で気持ちいいですありがとうございます!
@TASKKITA
@TASKKITA Год назад
トップで右掌で重さを感じると言うご説明を体感でき、自分のスイング動画でも右回りの動きが見えるようになりました。ありがとうございます。関東でのレッスン回がありましたら、参加させて頂きます。
@Kaorinngoo
@Kaorinngoo 4 месяца назад
首が痛くて、頭も痛くて、痛み止め飲もうか迷ってる時に先生の過去の動画探してやってみたところ、1回でも効果があり過ぎて・・・続けます! ロキソニン不要です、感謝しています!ありがとうございます。
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 4 месяца назад
コメント嬉しいです🥺続けるともっと楽になるのでぜひやってみてください✨
@hotbou3703
@hotbou3703 3 месяца назад
朝、梅の木の剪定をした後おこなったら、首肩が楽になりました。しばらく続けます。 昨日から、他の動画も見て一緒に続けています。有り難うございます。
@Mi-i-ru--o
@Mi-i-ru--o 2 месяца назад
スッキリしました!簡単だし、これは良いです✨
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 2 месяца назад
効果感じてもらえて良かったです✨😉
@パクパク-k2g
@パクパク-k2g Год назад
これはすごいかもしれない…! 続けます!!!
@midori-k4x
@midori-k4x 8 месяцев назад
1クールやっただけで上が向けた😳 まじおどろき😳 不思議😱🤔 ちょっと続けてみようと思う😄
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 8 месяцев назад
嬉しい変化ですね☺️ 一日一回でも良いので続けてみてください✨
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 8 месяцев назад
続けるともっと楽になるのでぜひやってみてください✨
@Snori1994
@Snori1994 26 дней назад
だった一回で首がスッキリしました!!こんなに簡単に出来るのは最高に嬉しいです!チャンネル登録させていただきました😂❤
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 26 дней назад
ありがとうございます!励みになります☺️🙌 これからも一緒に頑張りましょう🔥
@hiro-x7q
@hiro-x7q 6 месяцев назад
忙しい時でも短時間でできるのでとても良いです 毎日頑張ります💪
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 6 месяцев назад
頑張って続けた自分に感謝する日が必ずきますよ✨ファイト📣
@大澤晶子-d3k
@大澤晶子-d3k 8 месяцев назад
一回で目線が明らかに上向いた! 頬のブヨってしたのがなくなった! 続けます!!
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama 8 месяцев назад
いいですね👍その調子で続けていきましょう😉
@junekomiko
@junekomiko Год назад
最近、首背中肩の痛みで腕に痺れも出てきてしまってレントゲンでストレートネックなのが分かったばかりです! 少しでも症状緩和させたいので整形外科に通いながらこちらも無理のない範囲で並行して行いないと思います!
@mi-gp6ic
@mi-gp6ic Год назад
これ、2週間くらい続けたらゴキゴキなっていたのが全く鳴らなくなりました…!すごい!
@mikadoamano
@mikadoamano Год назад
ゲームプレイ中に、横から見ていた家族に「ストレートネックになってるよ!」と言われてショックを受けたのですが、なかなか改善できずにいました。 それがほんとにたったの2分で?と動画を見ながら一緒にやってみると、明らかにやる前よりよくなっていて感動しました! ぜひ継続してやりたいと思います!
@biyouseitai-uchiyama
@biyouseitai-uchiyama Год назад
一日一回でもいいので続けてみて下さい☺️
@kk-lr4dj
@kk-lr4dj Год назад
気持ちよかったです!
Далее
小路飞嫁祸姐姐搞破坏 #路飞#海贼王
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