【歯は自分で治せる！】自然治癒力が上がる食事　名医が明かす虫歯からがんまで消えていく仕組【10分でわかる】 

この度はご紹介いただきありがとうございました。 個人的に質問等がありましたら、いつでもお問い合わせください。 内容も更に進化しております。この本の第２段で紹介予定です！

骨を強くしようと思ったら、栄養を取るだけではなく、しっかりと運動をして、適度な刺激を与えることが大切です。 歯も同じです。よく噛んで、歯に衝撃を適度に効かせることが、歯を強くするポイント。私は毎日1時間はガムを噛んでいます。 このことを知ってから、20年以上、一切歯医者のお世話になっていません。 あと、口内フローラも大切。殺菌作用のあるオーラルケアの商品はヤバイです。虫歯菌を殺すものは、善玉菌も殺してしまいます。口内環境も、腸内環境と一緒ですよ。

例えば果物の甘さやや甘酒のように自然な発酵で得た甘さを摂取したときは虫歯にしみないのに、チョコレートみたいに砂糖で甘いものを食べたとき、耐え難いほど歯にしみるのも直接歯に良くないものだと体が教えてくれてるのかな？。動画を拝見して歯の治療に関しても洗脳されてきたんだなーと感じました。

歯磨き前にキシリトールを噛むようにしたら、歯の汚れが格段に落ちるようになって虫歯にならなくなった

身体に良いことは歯にもいいんだね😊

虫歯になりやすいのでとてもまなびになりました。

10:20　旧石器時代の人はご飯食べてないから、脳ミソが小さい。 人間はご飯を食べるようになってから、脳が大きくなった。 ご飯ゼロにしないように。適量、適量。

8年歯磨き粉使ってませんが虫歯ないって歯医者でゆわれるようになりました！ 菜食中心、牛乳のみません。

歯はメンテナンスするものだと思ってました(^_^;)

へぇなるほどです〜 歯の病気って食べ物で防げるものなんですね☘️

野生動物が虫歯にならないのは肉とかを食べているからなのか…

すごーい絵がうまくて内容も簡潔に語られていて分かりやすくて有りがたかったです。

人間は、人間に悪いモノを、どうして色々と作ってきてしまったんでしょうか、、、 出来ることから、少しずつ改善して行きたいと思います！

いつも身体にいいと言われていることが歯にも効果あるといった感じですね

歯は抜きたくない。 元気で居たい。 でも、結構難しいですね。 甘い物大好き、ご飯も大好き、止めたくない。 好きな物を止めると楽しみが無くなる。 降圧剤は20年以上飲んで居ます。 困ったものです。　元気な85歳より

歯が生えて来ました！

エンプティーカロリー、精製食品が良くないんだなぁ。 ありがとうございました！

歯周病専門医です。大きく間違ったことは言っていないと思いますが、これをみた方が歯科医院でのケアや検診そして予防処置を受けなくても安心と勘違いことを祈ります。(特に過去に治療経験のある方) なお、いわゆる歯垢とよばれるプラークのほとんどは歯科医院でなく、ご自身でも落とすことができます。歯科での治療も必要ですが、ホームケアの方が100倍大事です。 また歯石自体に病原性はありません。歯石の表面につくプラークに病原性があります。ご自身で取れないとこに眠るプラークや歯石は歯科医院で除去すると良いでしょう。 また内服薬の相談は是非薬剤師でなく、担当医師に相談していただきたいです。

知り合いの方が　カルシウムを取って　歯が　悪くなったと　言われてました。。

オメガスリーってサプリメントの効果実証されてましたっけ？

いつも拝見しております。 歯に関する情報は非常にありがたいです。 最近もクリーニング行ってきましたが、削る行為はあまり良くないと感じていました〜

一人が世界を、変える❗

ほとんどの事は実践出来てました。DFTというのは初めて知りました。 歯医者はほとんど行かないけど、メンテナンスのためにも歯石の除去しようかと思います。 役立つ動画ありがとうございました。

糖質制限すれば歯も歯茎も強くなります マジで糖質制限は神 でも0はだめよ 見極めるんや

ありがとうございます。 とても参考になりました。 油でクチュクチュうがいして歯垢が取れる話も調べてもらえると助かります。 これからも頑張ってください。

個人的に役立つ情報のシーン 3:36 5:38 8:41

サバの缶詰って最強なんですね〜

塩分、糖は何にでも入ってるし厳しいよ🥺 炭水化物、揚げ物を控えるようにしたらいいんかね お肉は挽肉か大豆ミートにして控えるようなったけど 歯医者高いし何ヶ月か通わなきゃいけん

安全に歯を白くする方法探してます、何かありますか🦷🙏？ DFT、、のための生活は出来てるだけど、、 初耳多く、興味深い内容でした！

瞑想が出てきた時にはビックリした。 瞑想って、、、 🧘‍♂️

甘いもの大好き、体育大嫌い、ジャンクフード大好き、風邪を引いたらすぐ病院 …小さい頃の虫歯の多さの原因が今ここで判明しました😂

動画はとても凝ってるけど、それと内容の信憑性は全く関係ないからなぁ。