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【水泳上達】プロの水陸両用トレーナーが解説!クロールの呼吸は目線で楽に!?水中映像で解説します! 

すいりくチャンネル
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水陸両用トレーナー木下涼介へようこそ。
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今回の動画は、、クロールの呼吸を解説します!貴重な水中映像を見ながら解説するのでイメージ付きやすいです!
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Опубликовано:

 

28 июл 2020

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Комментарии : 28   
@user-vr7zf2bh9z
@user-vr7zf2bh9z 3 года назад
有り難うございます。クロールで疲れるのは体力や高齢だと思っていますが、呼吸で消耗していると思いました。解りました。バタフライが泳げる様になり感謝です。🙇💃
@user-cr3fo3cf4e
@user-cr3fo3cf4e 3 года назад
@清水桃代 良かったです🎵色んな動画をたくさん見て是非勉強してくださいね❗️
@user-nd4io5pu2n
@user-nd4io5pu2n 9 месяцев назад
力が入っていると吸えないんですね。 脱力するようにしてみます。
@kazuyotsu7780
@kazuyotsu7780 8 месяцев назад
凄く分かりやすいです。明日、早速やって見ます。ありがとうございました。
@user-cr3fo3cf4e
@user-cr3fo3cf4e 8 месяцев назад
分かりやすいと言って頂けて嬉しいです! ありがとうございます😊
@tosioyagi9187
@tosioyagi9187 3 года назад
25~50メートルを泳ぐ初心者です、どうしても早めに頭を上げてしまいます。斜め前を見上げることが多いです。タイミング、斜め後ろを見ること、肩の回転、ホの口など試してみようと思います。ありがとうございました。
@user-cr3fo3cf4e
@user-cr3fo3cf4e 3 года назад
@tosio yagi コメントありがとうございます!是非色々試してみてください!何かしらでいきなり上手くいく可能性もあります‼️
@olive-tj9sl
@olive-tj9sl Год назад
なな目後ろを息するとき見るのはしりませんでした 横のロープを意識してました
@Mr.oozzyy
@Mr.oozzyy Год назад
水泳教室で練習中の泳げないおっさんです。 すごく腹落ちしました。今から練習行ってきます
@pikoo9o8_piko84
@pikoo9o8_piko84 3 года назад
この動画をみて、呼吸のあと、ゆっくり顔を戻す練習をしたら、落ち着いて呼吸できるようになり、今までより、楽に長く泳げるようになりました!「息が苦しくなって疲れちゃう」泳ぎから一歩抜け出せた感じがして嬉しいです😋
@user-cr3fo3cf4e
@user-cr3fo3cf4e 3 года назад
ありがとうございます!お役に立ててなによりです!呼吸はほんとに何が原因でうまくできないのかが分かりにくいんです。なので諦めず色んな考察をしながら実験してみることが成功の鍵になることが多いです。人それぞれ全く違うケースなので、今回はそのひとつがハマって良かったです!また動画楽しみにしてくださいね!
@tadaakimatsumura5791
@tadaakimatsumura5791 Год назад
@@user-cr3fo3cf4e t9ttt9tttlttr0tt
@tadaakimatsumura5791
@tadaakimatsumura5791 Год назад
Tt8tt
@tadaakimatsumura5791
@tadaakimatsumura5791 Год назад
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@tadaakimatsumura5791
@tadaakimatsumura5791 Год назад
@@user-cr3fo3cf4e trt
@user-ww5ee7ls2o
@user-ww5ee7ls2o 27 дней назад
初めて拝見いたしました。 色々な先生方の仰ることがまちまち&自分が楽に泳げたフォームと違う…という事で今、楽に泳げなくなっていました。 動画拝見して、自分の楽な泳ぎ方が間違いで無かった事が分かりました。 ありがとうございます! 他の動画もありがたく拝見します!
@user-cr3fo3cf4e
@user-cr3fo3cf4e 27 дней назад
ありがとうございます! 色んな理論があるので分からなくもありますよね。 是非一つの理論として参考にしてみてください!
@yukkiy2024
@yukkiy2024 Год назад
自分も顔を出すタイミングが早すぎて呼吸を苦労してました
@user-cr3fo3cf4e
@user-cr3fo3cf4e Год назад
実際にはほんの数秒なんですが、全然ちがいますよね!
@user-vl1hu9oz4x
@user-vl1hu9oz4x 3 года назад
☺️80メートル辺りからだんだん疲れてきて最後には 溺れてる人になってきます😵 息継ぎが頭だけになってくるので⁉️疲れて来た時こそ 丁寧な息継ぎをしないといけないのね(=^ェ^=) 「ほ」の口でやってみます🎵ありがとうございます🎵
@user-cx2fq2sq6n
@user-cx2fq2sq6n Год назад
水中画面が暗すぎて、よく見えないのが残念でした。水中歩行で練習します。
@user-cr3fo3cf4e
@user-cr3fo3cf4e Год назад
当時は初めての撮影、初めての編集でしたのでこれが限界でした笑。
@user-cr3fo3cf4e
@user-cr3fo3cf4e 3 года назад
陸上でのスイムトレーニングもぜひ見てくださいね!ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-CAeMgKdpEOs.html
@user-ph3ku2ou9w
@user-ph3ku2ou9w 2 года назад
頭が水中に沈んでいるので少々頭を回したくらいでは口が水面上に出ません。映像を見ると上級者は泳ぐスピードがあるため水流がうまく口を避けるように流れいますが、初心者はスピードが遅いため口が水面上に出るような水流ができません。 上級者はまだまだ初心者の気持ち問題点がわかっていないと思いますよ。
@user-cr3fo3cf4e
@user-cr3fo3cf4e 2 года назад
スピードと水面に対しての口の角度は、確かに反比例しやすいですね。 私は実際に、あえてかなりスローで泳いで実験した事ありますが水面ギリギリはしんどいです。 今回の動画では目線や体の回しの大切さを伝える動画なので、そこに対して言及しませんでした。 呼吸がまだ上手くいかない初心者は、目線とローリングを練習して天井見る所から始める事が、経験上上手くいきやすいかと思っております。
@user-ns8wq4cp8t
@user-ns8wq4cp8t Год назад
呼吸が上手くできないです。
@user-cr3fo3cf4e
@user-cr3fo3cf4e Год назад
まずは呼吸をするための前段階、体を横に向ける事から始めてみると出来るかもしれません
@user-li9vk4ry2x
@user-li9vk4ry2x Год назад
ちょっとよく分かりません😅
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