【水泳-クロール】頭の位置ってどれだけ泳ぎに直結するの！？ 

練習で顎を後ろに引いてストレートアームで泳いだんですけど ハードを泳ぐと泳ぎにくかったんですが慣れていないからでしょうか？このまま練習したら違和感なくなりますかね

頭の位置は大事ですね。身長を計る時の姿勢という例えは、わかりやすいです。

私はグライドで下側の脇を伸ばすと何故か頭の位置が上がって息継ぎが安定して楽になるのですが、何故なのか今回の動画で分かったような気がしました。無意識にうなじを伸ばしてたからかもしれません。頭の位置って大切ですね。

動画の通り腰の位置ばかり気にして頭の位置は意識して見たことなかったので、意識して泳いで練習して見たいと思います。

これまたピンポイント！でした

なるほど～ヽ(*ﾟｰﾟ*)ﾉ浮力をどこに使うかありますよね！最近は肩に近い背中が浮いた感じを試してます！！何やらそこにも肺があるらしいのを人体模型で知りました！！

最近　頭を入れすぎないようにとは思ってましたが　理由がよくわかりました😊 後ろに引くかー　まさに目から鱗でした ストレッチも頑張ります！

ありがとうございます😊🐸✨

勉強になりました：）：）；）有り難う御座います。今の環境（ちょっと特殊）が、前に誰がいたりして、ぶつかったりするのが怖くて悪い癖が付いてしまいました（頭を上げて前を確認してしまう）。　ライフガードの方が、前の人の足の泡で確認できる、って言われました。ところが、泡が出さない人もいるのです。何かアイデアありますか？　距離も取るようにしていますが、追いついてしまう時も：（

めちゃくちゃ知りたかった頭の位置。ありがとうございました。

陸上の姿勢も水泳に繋がるんですね。

頭の位置、大事ですね。特にバテてくるとぐらぐら揺れている感じが自分でもします。体幹と併せて意識してみます。

頭の位置を後ろに引くというか、顎を引く感じでいいのでしょうか。

最近、姿勢を意識し始めたばかりです。腹筋も使われるのでしょうか。肩が硬い様ですが、練習を重ねるうちに出来る様になりまか？高齢者です。

目線は少し斜め前がいいという事ですかね。