【水泳-平泳ぎ】キャッチ動作入らなくて悩んでいませんか！？ 

本日のKAT-TVは
ふっせが平泳ぎのキャッチ動作についてご紹介しております！
キャッチ動作で悩んでいる方必見です！
最後までお見逃しなく！
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《動画目次》
00:00 OP&本日の企画内容説明
01:09 キャッチに入る前の姿勢
02:05 肩を前に出してキャッチ動作
03:00 練習方法①水面での平泳ぎ(呼吸なし)
04:32 練習方法②水中での平泳ぎ
06:16 平泳ぎ(悪い例)
06:44 平泳ぎ(良い例)
07:37 ED
#水泳
#平泳ぎ
#北島康介

Спорт