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【注目】人生が変わる"なにもしない"のスゴい力!温泉に入って寝るだけの”湯治” デジタルデトックス&睡眠改善への効果 宮城 NNNセレクション 

日テレNEWS
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宮城県内の温泉地では、普段の疲れを取るために「行楽地巡り」をせず「温泉に入って寝るだけ」の“湯治”に魅せられる旅行者が増えています。背景には、現代が抱える課題が見えました。
(ミヤギテレビ『ミヤギnews every.』2024年5月2日(木)放送)
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#湯治 #温泉 #寝る #温泉宿 #長期滞在 #鳴子温泉 #湯治場 #東京大学温泉サークル #デジタルデトックス #湯治プロジェクト #睡眠効果 #睡眠不足 #睡眠医学 #柳沢正史 #脳 #平均睡眠時間 #健康 #風呂 #メンタル #睡眠 #リラックス #身体 #日テレ​​ #ニュース​​

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9 май 2024

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Комментарии : 203   
@user-jj6nu1ys8f
@user-jj6nu1ys8f Месяц назад
湯治って病気になった人が数週間単位で行くってイメージあったけど、農家の休息として元々あったものだったのね、、 良い文化だなぁ。
@yasko62
@yasko62 Месяц назад
現代の労働は身体より精神が疲労しますからね。心を癒すのは体の疲れを癒すより時間がかかると思います。
@nyankichi1504
@nyankichi1504 Месяц назад
ついに時代が追いついたか、、、
@megakujiraandneko-san4965
@megakujiraandneko-san4965 10 дней назад
でも小さい頃に描いてた一泊2000円湯治棟滞在は。。。。随分高くなって、湯治場も激減して残念なのです。 効果を実感するまで滞在とかしてみたい。筋肉の強張りとか体質改善っぽい感じで。 保険適用があればなぁ。。 日本の好きな「ヨーロッパに倣え」を振り翳したい(ドイツとか)
@hk7314
@hk7314 Месяц назад
最近仕事以外の時間は家でダラダラするか、週末ホテルに行きダラダラしてたので適切な行動だとわかり嬉しかったです。生きてるだけで偉いので仕事が休みの日は温泉行きたいです♨️
@user-ih6re2ju9l
@user-ih6re2ju9l Месяц назад
みんな疲れてんだなあ…日々生きるのって本当に疲れるよね😅
@to-ketsu_sareta_account
@to-ketsu_sareta_account Месяц назад
睡眠を惜しんでこの動画を見ている現実
@hiroking9196
@hiroking9196 Месяц назад
早く起きて太陽にあたり、鍬を持ち土に触れる。温泉に入り早く寝ている自分は幸せな生活をしているんだと実感。
@ts7049
@ts7049 24 дня назад
携帯見てたら、意味ねえから。本か、散歩か、ストレッチとかな。ただ、ぼーっとするのは当然として。お風呂にはそりゃ入るわの。
@drycellrepublic
@drycellrepublic Месяц назад
暖かいご飯、温かい風呂、暖かい布団、暖かい触れ合い。幸せの四原則🎉
@user-kh4of9dl7m
@user-kh4of9dl7m 21 день назад
@user-jk6cj4fy3h あなたにはそうなんだろうね 元の発信者と自分は暖かいご飯は癒やされとるよ
@user-kh4of9dl7m
@user-kh4of9dl7m 21 день назад
@user-jk6cj4fy3h それ熱いごはんの話でしょ?
@user-fb6jo6vy7i
@user-fb6jo6vy7i 21 день назад
@user-jk6cj4fy3h 君は冷たかったりヌルいご飯食べてんのかい?
@user-fb6jo6vy7i
@user-fb6jo6vy7i 21 день назад
@user-jk6cj4fy3h 喉の粘膜とか皮膚とか弱いタイプの人類かい? 普通の人もアチアチのご飯は常食したりはせんけど、炊飯器とかで炊いたご飯とかもダメなのかい
@user-fb6jo6vy7i
@user-fb6jo6vy7i 21 день назад
@user-jk6cj4fy3h ガン程度にビビってたら生きていけへんで?
@mj6601
@mj6601 Месяц назад
フランス住みだけど、自分の周りの皆さんはたしかによく寝てるしめっちゃ休暇とる。 あと、湯治じゃないけど、わざと観光地がない離島とかに行って選択肢を作らない旅をするのが趣味。ぼーっとできる。
@user-bc1wg4ym5v
@user-bc1wg4ym5v Месяц назад
ぼーっと生きててんじゃ…良いことですね👍✨
@MH-gu4cy
@MH-gu4cy 29 дней назад
チコちゃん出そうになってますよ😂​@@user-bc1wg4ym5v
@user-ob5vb8nv6u
@user-ob5vb8nv6u Месяц назад
わかります。自分も勉強や仕事による神経摩耗の末、天然温泉に行き着きました。島根県の天然温泉に、人生を救われました。
@user-vs2sv6kp5j
@user-vs2sv6kp5j Месяц назад
温泉ではないけどたまーに家から徒歩圏内のビジホに泊まって一日中ベッドの上でダラダラする時がある。
@user-dl3hc6lj7c
@user-dl3hc6lj7c Месяц назад
わかるなー 至福よね
@loremipsum2631
@loremipsum2631 Месяц назад
一人暮らしじゃないってこと?
@user-bw4jk5iw4u
@user-bw4jk5iw4u Месяц назад
@@loremipsum2631 たぶん自宅では休息に全振りできないんだと思います。
@user-nk1pk3hv9e
@user-nk1pk3hv9e Месяц назад
デジタルデトックス大事だよなぁ
@miimi3338
@miimi3338 Месяц назад
内風呂のある部屋をとって部屋でゴロゴロする楽しさを知りました。 観光もいいけどダラ〜っていうのもいいものです。
@MITOGURO
@MITOGURO Месяц назад
どこかで見聞きした話ですが、 「身体の疲れは1週間、心の疲れは2週間かかる」 という話がある。 それを知ってか知らずか、 欧州先進国では、有給休暇は「最低2週間取ること」といった最低制限を設けている国もある。 その方が、結果的に仕事の効率が上がるという。 温泉は、様々な泉質による効能もあるが 湯船に浸かることにより、 交感神経(活動・緊張・ストレス)が過剰になっている状態から 副交感神経(リラックス・眠り・休息状態)にウエイトが移り 自律神経のバランスが整うという効果もあるようです。
@chandena8519
@chandena8519 Месяц назад
長期休暇とると仕事に行きたくなくなるんやけどw
@IM-vu4gj
@IM-vu4gj Месяц назад
スマホとか全部おいてこういうとこで丸一日ぼーっとすんのまじでいい
@straighttree8201
@straighttree8201 Месяц назад
鳴子温泉は温泉番付で東の横綱にも選ばれるほどの名湯です。めちゃくちゃ癒されるのでぜひ。
@user-xm6oh3sl4l
@user-xm6oh3sl4l Месяц назад
休養が大事って事だと感じました
@NightWindLily
@NightWindLily Месяц назад
一泊何千円、何万円もすることを考えると、比較的近くにある源泉掛け流しのスーパー銭湯の11回綴り券(4,500円くらい)で旅行の移動ストレスなくゆっくりするのもありかなと。 食事とか出ないから完全にゴロゴロとは行かないけど。
@user-eh1em4ms5z
@user-eh1em4ms5z Месяц назад
旅行でわざわざ疲れることも多いからね。そういうのもいいかもね
@ts7049
@ts7049 24 дня назад
1週間で3万。一月12万かの。物価が低いのは困るので、そのあたりのラインかなあ。
@strawberry-candlewhite-clo8255
@strawberry-candlewhite-clo8255 Месяц назад
息子がアトピーひどくなって本当に辛かった時に色々調べてたら皮膚病に効く温泉での長期滞在療養というものがあるのを知りました。 やはり自炊ができるようになっているらしく本腰を入れて温泉療養する受け皿があるんだなと驚きました。 私が知らなかっただけで、昔々から長期逗留していろんな病を治すまさに「湯治」という文化はあったわけだし、このニュースで言えば「心の湯治」ってことなんでしょうね。
@ts7049
@ts7049 24 дня назад
空気にプラスチックが混じってる時代だからね。積極的な休みを取らないのは、5流以下。
@user-px3my9js8x
@user-px3my9js8x Месяц назад
みんな疲れてる証拠やなぁ。。。 この癒し方はいいと思います。 現代は情報過多。 何もしない、何も考えない日をたまに作る位がちょうどいい。
@user-ej5ft1hv6d
@user-ej5ft1hv6d Месяц назад
温泉どうこうより煩わしい人間関係から開放されることがリラックス効果の最大の秘訣。
@a-un7952
@a-un7952 Месяц назад
予定を詰め込んでヘトヘトになる日本人の旅行と違い、欧米人は旅行で何もしないというのは数十年前から言われていたことで、あるべきところにおさまったという意味で不思議はありません。
@aino.k2033
@aino.k2033 Месяц назад
欧州は3週間の休暇とか当たり前ですからね。金曜日は午後は機能しないとか。GWとか年末年始でせいぜい1週間を大型連休と騒ぐ日本の労働環境は劣悪です。
@user-qq1dg3tv3v
@user-qq1dg3tv3v Месяц назад
昔から富裕層はホテルでゆっくりする過ごし方だよ。庶民は街中を騒がしく歩き回るけどね。
@user-td7fq5zu7e
@user-td7fq5zu7e Месяц назад
先日、温泉に入りあれだけ痛かった首と肩が一時的ですが痛みが和らぎました! 日常生活は、みなさん大変ですが休息は必要ですね。
@user-eu9mo1wm9d
@user-eu9mo1wm9d Месяц назад
サムネめっちゃリラックスしてていいなと思ったから動画タップしたけど、お腹ぶよぶよの中年のおっちゃんにこれほど惹かれる日が来るとは思わなかった
@pan3737
@pan3737 Месяц назад
地震は多いけど温泉があるからいいな日本は
@fullmoon0575
@fullmoon0575 Месяц назад
私は学生のとき1週間くらい湯治しました 尊い文化は無くならないでほしいな
@user-dx3qc5fj9g
@user-dx3qc5fj9g Месяц назад
昨年東北の湯治宿に2泊しました♨️湯治文化最高です!
@mikit9618
@mikit9618 Месяц назад
湯治した〜いぃ❣️ 今、無職ですが、何かしらやる事があるのと、スマホ観てしまうので、本当の意味で休んでない感じがしています。 人間には、まったく何もしない時が必要だと最近思ってました😅
@user-rj8wg7up5n
@user-rj8wg7up5n Месяц назад
鳴子大好きです!源泉かけ流しは当たり前、お湯が本当に素晴らしい!なんと一つの宿で違う源泉2~3種扱ってるとこもあります。古い町だけど、このひなびた感じが魅力でもあります。ただ仕事に追われ忙しい毎日の現代人には難しい長期湯治(宿泊)だなぁ。
@user-px8rx5mo6i
@user-px8rx5mo6i Месяц назад
行きたいです! 今年こそ!
@YM-me2uo
@YM-me2uo Месяц назад
こういうのってやっぱ時代を超えて愛されていくもんなんだな
@user-pg5ks7xj9e
@user-pg5ks7xj9e Месяц назад
小学生の時、おじいちゃんについて行って入った鳴子温泉の湯でアトピーが一気に治りました。 それから数年、毎月湯の花を送ってもらっていました おじいちゃんは亡くなりましたが、いつかまた訪れたいものです。
@user-ee9nb6vz9m
@user-ee9nb6vz9m Месяц назад
温泉やサウナと是非セットで試して欲しいのが瞑想。心の底から活力が沸いてくる
@t.i5963
@t.i5963 Месяц назад
マインドフルネスですよね〜🎉
@user-fi9vt4pe3f
@user-fi9vt4pe3f Месяц назад
山梨のラドンは半信半疑だったけどマジで効いた笑
@user-hg6tb9lz2l
@user-hg6tb9lz2l Месяц назад
わかる 初めて入ったとき、目の筋肉がほぐれるのがわかったし、アクビ止まらなくなった
@user-fi9vt4pe3f
@user-fi9vt4pe3f Месяц назад
@@user-hg6tb9lz2l 全く同じです笑
@Guardian016
@Guardian016 Месяц назад
自室に温泉付きのマンションに住むのが夢であります
@sunenke
@sunenke Месяц назад
なかなか昔のような湯治宿が少ないし、裸の付き合いから、自炊のおかずのやりとりや知らない人とのコミュニケーションも新たな考えや価値観に触れられる事もあるとおもうんだけど。一泊500円から1000円ぐらいじゃないと1カ月とかの長期湯治はもう夢の又夢だな
@ts7049
@ts7049 24 дня назад
国の方の話だねえ。湯治自体は、素晴らしい文化であり、合理的な風土なんですが、国は、霞が関も発狂しているとしか思ってない。
@user-hq6nb1ur4j
@user-hq6nb1ur4j Месяц назад
宿に着いたらジョギングして風呂入るのが最高
@vzz_spartan_warwick
@vzz_spartan_warwick Месяц назад
湯治やったことないけどこれみると試したくなるな~
@user-cn6kn6mj8t
@user-cn6kn6mj8t Месяц назад
旅館大沼さんに、5/18に宿泊しました!『日本秘湯の宿』登録の宿です。新幹線+在来線 駅から徒歩5分くらいの駅近にあります。温泉♨️もさることながら、お食事も本当に美味しかった! すばらしい宿でした。
@golillaism
@golillaism Месяц назад
温泉の入り方も教えて欲しいです!!
@akasa150
@akasa150 28 дней назад
これ良いですね!
@Nimomo0605
@Nimomo0605 Месяц назад
嗚呼…湯治したいワァ✨✨✨ こういう時間って大事なのよ
@girardsayumi993
@girardsayumi993 Месяц назад
フランス人、そんなたくさん寝てないですよ。子供も宿題いっぱいだし、大人も飲んだり色々。私の実家は別府ですが、実家に帰るとものすごく健康になる気がします。そこここに温泉がありますから。広島の原爆被爆者も別府にたくさん湯治にいらしてたそうです。
@user-sz7bo8mr4x
@user-sz7bo8mr4x Месяц назад
仕事の事情や家庭の事情で、旅行するにしても1泊2日がやっと。 私も週間単位でのんびり湯治してみたい。憧れです。
@user-rp5ti3qm8b
@user-rp5ti3qm8b Месяц назад
お店とか病院とかコンビニとかスーパーとか、連休とっても文句言わない国民性にならないとね 不便だけど自分も休みたいから不便で良い
@user-in9uo4gr8r
@user-in9uo4gr8r Месяц назад
すごくわかる。
@olderfox8484
@olderfox8484 Месяц назад
温泉行くとなんか疲れるからよく眠れるイメージ笑
@hayat2722
@hayat2722 Месяц назад
スマホ中毒な自覚があるからデジタルデトックスできる温泉とかサウナとかがすごくありがたいんだよな
@kotafurusawa8054
@kotafurusawa8054 Месяц назад
スマホでみてます
@3Glighthot
@3Glighthot Месяц назад
5,200円のマンスリーパスポートで源泉掛け流しのお風呂に毎日入っています。今月からですが、嘘みたいに慢性だった腰痛がなくなりました。休日も何かをすることをやめ、一日に二回温泉に浸かるようにしました。毛穴もなくなりましたよ、😮
@Totty4649
@Totty4649 Месяц назад
めちゃくちゃ良い!詳しく聞きたいです。温泉水が毎日届くんですか?それとも温泉地に住んで、温泉施設に入り放題って事ですか? 羨ましい〜
@user-xn5ji2mk9p
@user-xn5ji2mk9p Месяц назад
温泉巡りの好きなわたしです。 湯治体験してみたいです✨
@user-hu2ce7zp5j
@user-hu2ce7zp5j Месяц назад
湯治だけは死ぬまでに必ず一度は行きたいね!とよく夫婦で話し合ってます😌♨️
@user-fg8lv7ts7j
@user-fg8lv7ts7j Месяц назад
家だとネットとかゲームとかあるからどうしても夜更かししがち。
@tomitomi2315
@tomitomi2315 Месяц назад
高野山で禅定するのと温泉でぼ〜っとするのとたどり着く平安と開放感が同じ。
@nishichimo2565
@nishichimo2565 18 дней назад
やってみようかな
@NY-dm1yd
@NY-dm1yd Месяц назад
日本人の睡眠時間が延びて子育てに優しい社会になります様に♨️
@nyancysroom
@nyancysroom Месяц назад
鳴子温泉行きたい〜😍
@awikot109
@awikot109 Месяц назад
廃業の危機にある老舗も多いからなー なんとか残してもらいたい
@keihabasda
@keihabasda Месяц назад
個人的にサウナがあまり好きではないので、どっちか選べって言われたら温泉に出かけるかな~。 サウナ入って水風呂入るより、温泉入って外気浴するほうが心臓への負担少ない気がするんだよね。 あと温泉は有効成分が入ってて温度以外にも身体に作用してくれるのでお得w
@susu4039
@susu4039 Месяц назад
インドのアーユルベーダにも繋がるものがあるなぁ
@user-ge6dm3do3v
@user-ge6dm3do3v 4 дня назад
柳沢先生でてくると安心感ありますね
@user-rp5ti3qm8b
@user-rp5ti3qm8b Месяц назад
鳴子温泉は泉質の種類多いし湯めぐりパスあるからみんな行ってあげてくれ〜 仙台からいなほってリゾート列車出てるよ〜 秋の紅葉の時は綺麗だけど激混みだよ〜 くるみゆべしとかぬちゃぬちゃ食ってくれ〜 秋保も作並もあるし鬼首から秋田行ったり山形の温泉行ったりしてくれ〜 青森の酸ヶ湯温泉行きたい〜 宮城に帰りたい〜
@t.i5963
@t.i5963 Месяц назад
成分効果もあるけど、1番はマインドフルネスとしてセルフスキャンできることですね!
@goldenmoon3386
@goldenmoon3386 Месяц назад
人生好きな事だけして生きてればええのよ。
@ts7049
@ts7049 24 дня назад
気候変動が問題でね。やはり、地球がおかしくなったの。増えすぎ使いすぎでね。
@Miura_Berton
@Miura_Berton 21 день назад
コロナ禍の時に鳴子温泉に行ったけど良かったなぁ。
@user-vc9dy3lq8e
@user-vc9dy3lq8e Месяц назад
銭湯に行ってぼーっと将来の事考えるのが好き
@gunmetal8788
@gunmetal8788 Месяц назад
金子さん、半沢直樹の銀行員役 滝藤賢一にクリソツw
@user-pu4ew3tz3h
@user-pu4ew3tz3h Месяц назад
岩手・花巻温泉 大沢旅館もお勧めします
@user-ue1sc7fm3p
@user-ue1sc7fm3p Месяц назад
秘湯の夏油温泉も良かった🎉
@mopmop523
@mopmop523 Месяц назад
大沢温泉は湯治屋の建物が最高なのと、敷地内全体の雰囲気の作り込みがされてて良いよね
@user-pu4ew3tz3h
@user-pu4ew3tz3h Месяц назад
@@mopmop523 一か月ぐらい住みたいですね、大沢に。 自分は福井県に住んでるんですが、湯治文化みたいなのが無くて悲しいです。
@mopmop523
@mopmop523 Месяц назад
@@user-pu4ew3tz3h 良いですね〜。自分は熊本の黒川温泉に1週間くらい湯治しに行きたいです
@user-pu4ew3tz3h
@user-pu4ew3tz3h Месяц назад
@@mopmop523 いいね~調べてみます!
@mamamakna
@mamamakna Месяц назад
人に限らず生き物ってのは食って寝てヤるのが本能なんだよ そこを充実させりゃ他も自然と整ってくる様にできてる
@namitakasinihonkai4485
@namitakasinihonkai4485 11 дней назад
大旅館は1人客を断ることが多いけど小さい旅館は1人客でも受け入れてくれるからうれしい。そういう旅館を1週間ぐらいあちこち行ってぼ~~とする旅行がしたい。景色のいい山奥の旅館で連泊するのも良い!! 金はあるんや!!
@user-ef1cb4zn2t
@user-ef1cb4zn2t 18 дней назад
この動画を機に今の仕事を辞めようと決める決心がつきそうです、ありがとう
@rkcnpb
@rkcnpb Месяц назад
近くに朝市とかあるところで野菜買ったりして自炊しながら湯治するとかしたいな
@reidora
@reidora Месяц назад
すごくわかるよ 何もしないって贅沢だし、出来るのになかなか難しい。 それにしても湯治で解説あるとは思わなかった。 湯治って実はマイナーワードなの? とか言ってたらまた柳沢さん出てきたわ 最近どこにでもいる
@Virtual10000
@Virtual10000 6 дней назад
みんな海外からわざわざ日本に来るのに、 日本に住んでる人からしたら気軽に行けるこの贅沢さよ
@user-xr6tp3yl7t
@user-xr6tp3yl7t Месяц назад
2泊3日ぐらいしかないと周辺の観光地を色々見ないと勿体無いと思っちゃうんだわ
@user-zi8qo2mn8l
@user-zi8qo2mn8l Месяц назад
会社辞めて湯治じゃなくて家でボーッと家事してるわ
@wasabijp7064
@wasabijp7064 Месяц назад
ウェルカムベイビーの湯治宿が増えてくれればいいな
@user-xw7hg4jh9x
@user-xw7hg4jh9x 7 дней назад
旅行に行くと色々な観光スポットに行きたくなるんだが、そうすると結果疲れるのよね。自分にとって良い宿でゆっくりするのは幸せなんだよね。 中年以降はそうなる人多いんじゃないかなぁ。 遠出すればそりゃ色々な所に行きたくなるけれどね。
@flowermaru00
@flowermaru00 Месяц назад
スマホの長時間利用はタバコよりもよっぽど害悪だと実感しています。何もせずにひたすらに、“何もしない”をする時間を作ることは自分を大切にすることだと思います。
@ri6357
@ri6357 18 дней назад
湯守さんが話してるところ、イヤホンして聞いてるとカメラマンさんの鼻呼吸(?)が聞こえる笑
@user-wv9fl9jw5e
@user-wv9fl9jw5e 5 дней назад
ベンチャー勤務の30代です。 「寝る間も惜しんで働くのがナンセンス」かは本人が将来どうなりたいかによると思います。 仕事で成果出している人はほとんど20代に睡眠時間削って働いています。逆に「睡眠の質が〜」という人は秀才を除いて大体スピードと量をこなせないので成果を出せません。 (もちろん体を壊してまで働くのは良くないし、「何もしない時間が大事」という考えを否定しているわけではありません。念のため)
@user-oi7qz6xx7x
@user-oi7qz6xx7x Месяц назад
ほんと、巡らなきゃ巡らなきゃと思ってさ、、、仕事辞めるしかないか
@kottu2267
@kottu2267 Месяц назад
お忙しいのであれば、先ずは近場の銭湯とか行ってみるのも良いかも😊。
@massari1174
@massari1174 Месяц назад
ワシも早く温泉行きたいぞぉー。
@MA-ne7mm
@MA-ne7mm Месяц назад
大病にかかっても会社は切り捨てるだけで何の補償もしてくれないからな
@user-xg9ql1me1n
@user-xg9ql1me1n Месяц назад
2:15〜のBGMはなんという名前でしょうか?
@user-lo5pn6sc6n
@user-lo5pn6sc6n Месяц назад
自分も最近は旅行に行ったら観光地はどこも行かずに旅館でのんびり料理や温泉を楽しむスタイルになりました。(*´∀`*)
@st7805
@st7805 29 дней назад
指宿温泉で冷え性が良くなった気がする。
@jppurin545
@jppurin545 17 дней назад
我々は情報を常に摂取せざるを得ない環境にあるため、休憩中では何もしていないと思い込んでいても、実は裏でずっと頭を回し続けている状況にあります。 何も身に着けず、こういった温泉に入るといった、真の無の時間が適度に必須となるでしょう....
@edmxop2611
@edmxop2611 Месяц назад
自分にはどうにも合わないんだよな 子供の頃、田舎のばあちゃん家に一週間くらい帰省して中日何もやる事がなくてソワソワする、そんな気分になる
@cs-kk5gg
@cs-kk5gg Месяц назад
入浴に伴う血圧の上下が眠りに誘うのは知られている
@yoko5977
@yoko5977 Месяц назад
ひとりで湯治、ひとりで仙台をブラブラ、今の私の夢
@user-ko1vi6cc4b
@user-ko1vi6cc4b Месяц назад
お隣に住んでいた100歳まで生きたお婆さんが毎年湯治に行ってた。
@user-ci6ki3mm9i
@user-ci6ki3mm9i Месяц назад
日本人の本来の癒しですね! もっと 流行ればいいと思う!👏(。•ω•。*)パチパチ
@opooosable
@opooosable День назад
温泉行く時点で大変と思ってしまうw
@user-sg7fj8dx8o
@user-sg7fj8dx8o Месяц назад
それは普段から一緒懸命頑張ってる人が湯治するから効果あるのであって、ヒッキーのワイが行っても普段と変わらんのよな
@king_keiba
@king_keiba 26 дней назад
1週間に24時間勤務を3日している私は睡眠障害ですかね? 医師的にはどう思いますか??
@meisterfactory3158
@meisterfactory3158 Месяц назад
1日だけ泊まっても疲れ取れないし無駄なことしたくないので連泊は必須。
@user-lm9qu9sv4b
@user-lm9qu9sv4b Месяц назад
日本人働きすぎですよ。
@user-qq1dg3tv3v
@user-qq1dg3tv3v Месяц назад
これは本来の富裕層の過ごし方だよ。
@user-nk3qc8mg3n
@user-nk3qc8mg3n Месяц назад
怪奇!職場の人達と行く地獄の湯治
@user-eq1zh1fo4n
@user-eq1zh1fo4n Месяц назад
スマホ電源オフやな
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