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【激痛】腰上の取れない脂肪を1週間で確実に抹消する方法 

小顔神 HIRO
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小顔神のヒロです!
今回の内容は、【激痛】腰の上の浮き輪肉を1週間で抹消させる方法についてお伝えいたします。
【小顔神ヒロ先生と人気美顔器のコラボ】
セルキュア4T++ × 小顔神ヒロのクイック小顔セミナー
bit.ly/3mle2NE
【ヒロ先生のSNS】
[instagram]→ / hiro1111323
【経歴】
・一般社団法人 日本美容整骨協会 理事
・日本美容整骨学院 最高技術責任者
・柔道整復師/針灸師/美容整骨師
紹介
整骨理論を美容に特化させた「美容整骨」を立ち上げた人物。
整骨院時代には20万人以上の治療を経験。現在は美容整骨師のトップとして美容整骨師を全国600店舗に輩出。
ゴッドハンドでの施術は、日本全国に留まらずイタリアやフィンランドなど海外からも来院。
数多くの有名人や一流モデルも美容整骨技術にて施術。芸能界でも高い評価を得ている。
【企業案件、お仕事の依頼は】→wadahiroyuki55555@gmail.com
#小顔矯正 #美容整骨 #浮き輪肉

Опубликовано:

 

8 сен 2024

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Комментарии : 132   
@user-ju1lz4rn7w
@user-ju1lz4rn7w 2 года назад
やってみました。2分間。 脇肉引き締まりました! たった2分なのにビックリです。 しかも、身体がポカポカしてきて、血行が良くなった気がします。
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 2 года назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 是非続けてお試しくださいね👍✨
@user-go1np7cs6m
@user-go1np7cs6m Месяц назад
腰肉、悩んでいました。 ほんとにすっきりしました。痛き持ち良いので続けます。
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh Месяц назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 是非続けてお試しくださいね👍✨
@user-zs3my9vo2i
@user-zs3my9vo2i 8 дней назад
すごい!冗談抜きで1回で変わる もっと早く出会いたかった 今日から毎日2分頑張ります!
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 7 дней назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 是非続けてご活用くださいね👍✨
@user-pp2us8vm1s
@user-pp2us8vm1s 2 года назад
本当に1回でスッキリしました✨続けてみます‼️
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 2 года назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 是非続けてご活用くださいね👍✨
@em2353
@em2353 2 года назад
やり終えた後に立つと、なんだか身体が軽くスッキリした感じがしました!頑張って続けます!有難うございます✨
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 2 года назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 是非続けてお試しくださいね👍✨
@user-cj7ne6nm5e
@user-cj7ne6nm5e 2 года назад
年齢的に脂肪がつきやすく 落ちにくくなったのとダイエット中なので 取り入れたいと思います! ありがとうございます。
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 2 года назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 是非続けてご活用くださいね👍✨
@syouseiterada7502
@syouseiterada7502 4 месяца назад
この様な激痛エクササイズは初めてですが一度しただけで汗が出て効いてる事を実感しました 他のエクササイズやピラティスをし腹筋していたのですが中々落ちなかったので続けてやってみたいと思います。
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 4 месяца назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 是非続けてお試しくださいね👍✨
@user-lo8lb9ge2k
@user-lo8lb9ge2k 2 года назад
片方だけの時既に減った感じがしました! 筋トレしてもなかなか変化がなかったのにすごい。続けてみます!
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 2 года назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 是非続けてご活用くださいね👍✨
@tamaya5387
@tamaya5387 2 года назад
すごい、ほんとにスッキリした!今まで何だったのか😓 頑張ります!
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 2 года назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 是非続けてご活用くださいね👍✨
@user-dn8xw8rk5b
@user-dn8xw8rk5b Месяц назад
凄っ!触った感じが全然ちっがーう! どういう原理でこんな結果になるのか!!凄すぎる😭ありがとうございます🙇‍♂️
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh Месяц назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 効果感じてもらえて嬉しいです😃 引き続きご活用くださいね👍✨
@user-zs8zy7up8s
@user-zs8zy7up8s Год назад
腰肉にもちろん良さそうですが 腰痛にイイです! 続けます😊
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh Год назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 是非ご活用くださいね👍✨
@user-kh2dn1bn4s
@user-kh2dn1bn4s 2 года назад
よし!動画も早くみれたし、続けて検証してみよう!!
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 2 года назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 是非毎晩のルーティーンとしてご活用くださいね👍✨
@kochounoyume001
@kochounoyume001 Год назад
1回ですんごい減る!!!😂 思ってたよりめちゃくちゃ痛いし左右差もある😇 けどテニスボールでも中々入らず困ってた箇所なので、凄くありがたいです! 下半身の重みがスッキリしました😭
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh Год назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 引き続きご活用くださいね👍✨
@user-te8pf2zw8n
@user-te8pf2zw8n 2 года назад
いつも拝見してます。 長年腰の浮き輪が取れなくて悩んでたのに、たった2分実践しただけでスッキリしたんです。 これ、続けます! 教えて頂き、ありがとうございました!!
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 2 года назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 是非続けてご活用くださいね👍✨
@user-kk7rds2kj8
@user-kk7rds2kj8 4 месяца назад
1回やってみただけなのに腰周り-2cmしてました😭 継続してやってみます!!
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 4 месяца назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 是非ご活用くださいね👍✨
@user-ej5eq4vs7y
@user-ej5eq4vs7y 2 года назад
え、これ本当にすごいです! 一回で気持ちスッキリした?そんなまさか、な感じだったのが、数日で完全にお肉乗らなくなりました 体重減ったわけじゃないのに腰だけラインがフラットになって感動しました ありがとうございます! 他の動画のも挑戦します!
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 2 года назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 是非続けてご活用くださいね👍✨
@user-tj2yt1rw7x
@user-tj2yt1rw7x 4 месяца назад
1週間経ちましたが、なんの変化もありませんが!めげずに頑張ります!
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 4 месяца назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 セルフケアなので気軽に毎日の隙間時間にお試しくださいね👍✨
@user-tk1ki9wz5x
@user-tk1ki9wz5x 3 месяца назад
膝の左右の位置は平行でしょうか?あと、目線はどこに置いたら効果的、などありますか?スマホを床に置いて背中丸め気味でやった時と、正面を見て胸を張ってやった時との感覚の違いがあったもので…質問してみました
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 3 месяца назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 膝は平行でなくて大丈夫です。 目線は前で背中が丸くならないように意識してお試しくださいね👍✨
@user-tk1ki9wz5x
@user-tk1ki9wz5x 3 месяца назад
@@HIRO-yj1nh早速の返信ありがとうございます😊続けてやってみます👍‼️
@user-mm3jh8jm8y
@user-mm3jh8jm8y 2 года назад
耳を小さくするマッサージ方法などがあれば教えて頂きたいです🙇‍♀️💭
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 2 года назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 今の所ないので考えておきますね👍✨
@user-ts3qh8mv1t
@user-ts3qh8mv1t 2 года назад
腰肉凄い嫌ででも中々落ちなかったのでやってみます!!🤩
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 2 года назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 是非続けてお試しくださいね👍✨
@RuuOmura
@RuuOmura Месяц назад
朝から汗だくです😂憎き腰肉のためにがんばります!
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh Месяц назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 是非毎日のルーティーンとしてご活用くださいね👍✨
@user-gu8ft4tg3c
@user-gu8ft4tg3c 2 года назад
いつも参考になる動画を、ありがとうございます。👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 2 года назад
いつもコメントご視聴ありがとうございます😊
@user-fx7kh5if5s
@user-fx7kh5if5s 11 месяцев назад
仕事中もできるし2分で終わるからありがたい。持続させます。
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 11 месяцев назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 是非続けてご活用くださいね👍✨
@yutaniyuno1
@yutaniyuno1 2 месяца назад
これって痛くない人でも効果ありますか? フォームローラーしたり揉みほぐししてるせいか痛くありません。やってる事は引き締めるのではなくほぐすだけということですよね???
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 2 месяца назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 そうですね。必ずしも痛い訳ではないので緩まっていれば大丈夫ですよ🙆
@user-gh5zv4zk7c
@user-gh5zv4zk7c 2 года назад
【自分用】 手順→ 0:59 60秒→ 2:12 、 3:48
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 2 года назад
ご視聴ありがとうございます😊
@yoko0820
@yoko0820 2 года назад
いつも右側の腰が痛いのですが、これやったら左側の方が指が入らないし、痛かったです。左に原因が、、?
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 2 года назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 左右差はあります。 どちらも悪かったって事ですね👍✨
@shoya7842
@shoya7842 2 года назад
これはすごいですね。 一回やっただけで、少し細くなったような気がしました。魔法のようです笑
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 2 года назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 是非続けてご活用くださいね👍✨
@kanae5297
@kanae5297 2 года назад
痩せても腰肉だけはガンとして取れず悩みの種でした😭ありがとうございます✨🥲続けてやってみます!
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 2 года назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 是非続けてご活用くださいね👍✨
@user-gz1ey7yj6x
@user-gz1ey7yj6x 2 года назад
2:13 3:50
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 2 года назад
ご視聴ありがとうございます😊
@user-bz1yy8vx8m
@user-bz1yy8vx8m 2 года назад
初めて視聴しましたが、とても興味があります。ただし私は股関節の手術をしたばかりで、股関節を動かせません。私みたいな場合はどうしたらいいですか?
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 2 года назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 今は安静にして術後の経過をみてください👍✨
@user-it9mc4ix9d
@user-it9mc4ix9d 2 года назад
おはようございます。このエクササイズでマットの上にいない時は、立って下半身をねじった状態で行っても同じように腰に効きますか?
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 2 года назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 効果あると思いますよ👍✨
@mitake8272
@mitake8272 2 года назад
ていうか、神さま、タイプです❣️
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 2 года назад
コメントご視聴ありがとうございます😊
@CobbyJapan
@CobbyJapan 3 месяца назад
指をどう入れるかわかりません、、指が見えるよう背中側からの映像も追加していただけますでしょうか?
@gendypapa
@gendypapa 3 месяца назад
5:08辺りから「本日のまとめ」があり、詳細を説明されていますので参考になさって下さいませ。
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 3 месяца назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 見えづらくてすいません🙇🏻
@user-sayaka
@user-sayaka 2 года назад
重心はどこに掛けますか?正中線ですか?
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 2 года назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 そうですね。重心は正中線です👍✨
@user-fu6nb2gb6j
@user-fu6nb2gb6j 2 года назад
ビックリです!
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 2 года назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 是非続けてお試しくださいね👍✨
@user-zp2ju1vq9c
@user-zp2ju1vq9c 2 месяца назад
①2:11 ②3:48
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 2 месяца назад
ご視聴いただきありがとうございます😊
@yukoota531
@yukoota531 2 месяца назад
1日に何回するといいですか?
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 2 месяца назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 1日2回目安でお試しくださいね👍✨
@yukavictoria5812
@yukavictoria5812 4 месяца назад
全然痛くないし骨盤の横の位置がイマイチ分からなかったです😢
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 4 месяца назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 必ずしも痛い訳ではないので見様見真似でお試しくださいね👍✨
@HS-vq2nj
@HS-vq2nj 2 года назад
頭を小さくする決定版みたいな動画見たいです!
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 2 года назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 考えておきますね👍✨
@megumi8659
@megumi8659 2 года назад
一回やっただけで つまめた腰肉の量が減りました! なんで? メカニズムを知りたいです‼️
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 2 года назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 簡単に言うとインナーマッスルを動かしながら刺激してるだけです🙌✨
@minakozienowicz5181
@minakozienowicz5181 2 года назад
腰痛もなんかすっきりしました
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 2 года назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 是非続けてお試しくださいね👍✨
@user-vw2nz4fn1c
@user-vw2nz4fn1c 2 года назад
頑固なお肉は一体どこに消えるのですか!?どういう原理なのでしょう🤔
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 2 года назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 簡単に言うと 前屈みになるとお腹タルミますよね。そして背筋伸ばすとお腹にハリがでますよね。 その原理です。 本来あるべき状態に戻しただけです👍✨
@user-pu9sk3nj5s
@user-pu9sk3nj5s 3 месяца назад
この服でやられてもよくわからなひ
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 3 месяца назад
ご視聴いただきありがとうございます😊 見えづらくてすいません🙇🏻
@user-fk4kc5lf9l
@user-fk4kc5lf9l 2 года назад
これを続けたら体重減りますか?
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 2 года назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 体重よりも体型が変わります👍✨
@user-sy7ms4lc6k
@user-sy7ms4lc6k 6 дней назад
それより膝が痛い笑笑
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 5 дней назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 全身繋がってるので無理ない程度でお試しくださいね👍✨
@apatmtm3011
@apatmtm3011 4 месяца назад
これは骨盤上に重力で溜まった(下がってきた)腰肉を元の位置に整えてるって解釈でいいですか?
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 4 месяца назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 解釈としてはそんな感じです👍✨
@user-fm9ge8ci3s
@user-fm9ge8ci3s 2 года назад
今日から1週間やってみたいと思います 1日目〇すっきりしたのが分かる
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 2 года назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 引き続きご活用くださいね👍✨
@user-sl7ix6em2j
@user-sl7ix6em2j 15 дней назад
自分用5:10
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 14 дней назад
ご視聴いただきありがとうございます
@user-or8hw5zo8p
@user-or8hw5zo8p 2 года назад
脂肪が沢山あるから、 指刺すの余裕と思ったけど、 痛い。効きそう。
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 2 года назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 無理ない程度でお試しくださいね👍✨
@user-ko7qn8yz3y
@user-ko7qn8yz3y 2 месяца назад
本日のまとめ 5:20
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 2 месяца назад
ご視聴いただきありがとうございます😊
@user-xf5cn9nl9p
@user-xf5cn9nl9p Год назад
骨盤のキワがどこかよくわからず おしりがわですか? まえがわですか??
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh Год назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 お尻側です👍✨
@adgjmten9486
@adgjmten9486 2 года назад
2:12
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 2 года назад
ご視聴ありがとうございます😊
@pyr66666
@pyr66666 10 месяцев назад
1:15 2:10 3:45
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 10 месяцев назад
ご視聴いただきありがとうございます😊
@user-fy8qy4tl9u
@user-fy8qy4tl9u 2 года назад
1回しただけなのにすっごい減りました。特に左側。 HIRO先生すごいです。よくこの方法考えられましたね(^O^)/ありがたいです。 続けてやってみます。
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 2 года назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 是非続けてお役立てくださいね👍✨
@user-xl9bk1jz9y
@user-xl9bk1jz9y 25 дней назад
全然激痛じゃないのは正しくできてないのかな
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 24 дня назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 必ずしも激痛ではないので効果出ていれば大丈夫ですよ🙆
@a.k3535
@a.k3535 3 месяца назад
妊婦がやっても大丈夫ですか?
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 3 месяца назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 無理ない程度でお試しくださいね👍✨
@riricha3228
@riricha3228 2 года назад
一回やっただけでスッキリしたんですけど、なんでなんでしょう???
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 2 года назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 その部位に効かせる動きをしたからです👍✨
@reon2759
@reon2759 2 года назад
1週間で横の腰の上の脂肪落ちますかね?
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 2 года назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 頑張れば希望がもてますよ🙌✨
@user-vq4ow3xz6e
@user-vq4ow3xz6e Год назад
これなら、座布団の上でやれる
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh Год назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 是非続けてお試しくださいね👍✨
@Minminzemi2424
@Minminzemi2424 2 года назад
先程ウソだと思いながらやってみたらw 最初につまんでたお肉が掴みにくくなっていました…なん?!💦明日元に戻ってるのかな(?ω?)ちょっとビックリwww
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 2 года назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 是非続けてご活用くださいね👍✨
@user-fy8qy4tl9u
@user-fy8qy4tl9u 2 года назад
前にしたときも効果はでたのですが、 今回もまた効果が出そうです\( ˆoˆ )/♡ いつもありがとうございます🤗
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 2 года назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 是非続けてご活用くださいね🙌✨
@user-st5xs7pr5n
@user-st5xs7pr5n 2 года назад
11/12🐯◎! 11/13🐯◎! 11/14🐯◎! 11/15🐯◎! 11/16🐯◎! 11/17🐯◎! 11/18🐯◎! 11/19🐯◎! 11/20🐯◎! 11/21🐯◎!
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 2 года назад
ご視聴ありがとうございます😊
@user-zs8zy7up8s
@user-zs8zy7up8s Год назад
😊
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh Год назад
ご視聴ありがとうございます😊
@user-rp4mf7uk2z
@user-rp4mf7uk2z 2 года назад
指なんて入らない...20代なのに...
@HIRO-yj1nh
@HIRO-yj1nh 2 года назад
コメントご視聴ありがとうございます😊 是非指が入るようになるまで続けてお試しくださいね👍✨
Далее
Starman🫡
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