【炎上覚悟】すり足スタートなんてやめてしまえ

TKD PROJECT

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Опубликовано:

29 окт 2024

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Комментарии : 224

@富澤たけし-i8o 5 лет назад

アシックスの回し者なのに帽子はニューバランス。

@TKDPROJECT 5 лет назад

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@chieeton 5 лет назад

いやぁスッキリしました。すり足走法って「目的が変わってきているよな」と思っていました。なんですり足のような体勢になったのかを考えていれば自ずと各自で答えが出るはずなのですが、理論抜きで格好から入る選手が多すぎるんですね。とても良い講義でした。いつかTKDさんと走りたい。

@askopp4649 5 лет назад

昔にかっこええな〜と思って真似してみたらなんか癖が抜けなくなって今に至ります。やめたいです。やめたいけど癖が抜けない。

@玄米河野 5 лет назад

すらない癖をつけよ

@appleking8776 5 лет назад

僕もかっこいいしプロの選手に中でも流行っていたので真似しました。僕も同じくそのせいで体に染み付いてしまっていてクセが抜けなくなりましたw

@Shigechi-4681 3 года назад

僕も最初はそうでしたが、ハムが弱いので普通のスタートするとすぐ肉離れです

@りんちゃん-u4z 5 лет назад

草野さん本当に神。めっちゃ勉強になります。自分もスタートで悩んでましたが、全部解消しました！

@ジェニファーさん 5 лет назад

八の字スタートのメリットデメリットもやって欲しいです‼︎

@Sakito-1115 3 года назад

俺八の字にスタート

@w1nk875 3 года назад

僕八の字勢

@Orotib 2 месяца назад

８時にスタートしてまた

@ハムたろうとっとこ 5 лет назад

めっちゃ勉強になる！やっぱり草野さん最高

@ウィルソンフンガー 5 лет назад

Colemanの話が出てくると最近のドーピングを思い出しちゃう一番尊敬してた選手だったから早く戻ってきてほしい

@TV-vu9uv 5 лет назад

世陸で戻ってきましたね

@ちょこましゅまろ-q3u 4 года назад

【炎上覚悟】なのにアンチコメが一つも来ない平和なチャンネルはここですか

@tatsuki4485 5 лет назад

草野さんもTKDさんもやけましたね笑話変わりますが、私はChristian Colemanが擦り足でスタートしてたのを見て真似するようになって、もう癖になってしまいました🥺

@らっち-f7d 5 лет назад

まさに現在、桐生選手も擦り足のスタートやって無いですよね‼︎ 関係ないけどTKDのキャラ可愛いねww

@瞬間移動20年練習中 5 лет назад

すり足かっこいいから習得しようとしてるときにこの動画はありがたいです!!

@たつはる-o5i 5 лет назад

お金がないからすり足スタートなんてとんでもない...

@中川万友美-b1w 5 лет назад

俺つま先にテーピング貼ってる

@中川万友美-b1w 5 лет назад

靴の

@中川万友美-b1w 5 лет назад

つま先にテーピング貼ってる

@たつはる-o5i 5 лет назад

@@中川万友美-b1w なるほど

@JamesSmith-id4tk 5 лет назад

@@中川万友美-b1w まじで?

@mac4535 5 лет назад

スタブロにセットした時、後ろ側の足の裏に力を入れてみてください。そして、スタートの瞬間にその力を抜く。びっくりするような動きが出来てしまいます。結果的に後ろ足は擦ってしまいます。武道などでは、これを前足でやります。五輪の書にも出てくる“足裏の抜き”の応用です。騙されたと思って一度試してみてください。

@こんにちは-h9p 3 года назад

明日やって見ます忘れないよう返信お願いします

@さんマグロ-p2d 3 года назад

@@こんにちは-h9p どうでしたー？

@こんにちは-h9p 3 года назад

@@さんマグロ-p2d 完全に忘れてました💧 しかもコロナで部活なくなってしまって😭

@さんマグロ-p2d 3 года назад

@@こんにちは-h9p あー...とても残念ですね..自分は一応まだ部活あるのでできたら試してみます...

@こんにちは-h9p 3 года назад

@@さんマグロ-p2d 頑張りましょう！

@ミドキノミドリのキノコ 5 лет назад

すり足が癖になってるから直そうとすると逆に転けそうになったり、つまずいたりしちゃう

@ガードマンの玉子 5 лет назад

追参といえ19は強すぎる

@だいすきまっちゅん 5 лет назад

明日10秒台出してきます‼️

@TW-vd2vc 5 лет назад

報告よろしくお願いします結果知りたいですがんばてください

@FF-zf5bp 4 года назад

@@TW-vd2vc そして返事は来なかった...

@2分前6ヶ月前3時間前5秒 5 лет назад

すり足スタートは転けそうになったから二度としない

@倉庫-s4j 5 лет назад

「すり足スタート」っていう呼び方がいろんな勘違いを生んじゃったんじゃないかな。

@アラビアの星屑 5 лет назад

すり足勘違いが短距離界において起こったようにフォアフット勘違いも長距離界でいずれ起こるだろう。

@_yuto4937 4 года назад

フォアフット=つま先だけっていうのは結構勘違いしてる人多いよね

@10212- 4 года назад

そして無責任にフォアフットを推奨する人たちによって故障者が続出するんですよね、、

@takamph1945 3 года назад

フォアフットも摺り足も結果的にそうなってるだけなんだよなフォアフットなんて上半身から骨盤の傾きから何も見ないでつま先だけ真似しててもなーんにも意味ないのにな

@栗ロナ飯 5 лет назад

八の字スタートについても教えて欲しいです！

@RN-sf5ml 5 лет назад

擦り足を速い人がやってるって真似してる人は擦ることが目的になってるように見える

@もちもち-t4p 5 лет назад

アサファパウエルとかモーリスグリーンのスタートはジョンスミスの理論からきてるよねこっちの理論の話も聞いてみたいな

@_yuto4937 4 года назад

もちもち草野さんの話ではないけどこういうサイトありますね。 www10.plala.or.jp/azzurri/sprint/sprint_research/100m/consideration_vol1.html

@田中葵-g5i 5 лет назад

TKDさんと草野先生のおかげで自己新出ましたありがとうございます！

@もりもり-l6n 5 лет назад

すり足ブレーキになるだけだからやってない

@パトリック-h8i 5 лет назад

確かに

@ファン東海-p7o 5 лет назад

パトリック. すり足にしたらスタート速くなったわ人によって色々ちゃうね

@JamesSmith-id4tk 5 лет назад

@@パトリック-h8i キンヤンジュイ

@_yuto4937 4 года назад

ファン東海ま、でもスタートが速い=100とかが速いってわけではないよな笑

@キアラソレラ-p6m 5 лет назад

これを見てやめる気はないけど、すごくためになった

@shomanikaido 5 лет назад

1番知りたかったわ！すり足走法！！

@さらしなタピ 5 лет назад

走法とは別かなぁ

@gggCCCBBBB 5 лет назад

勘違いしてて草

@Akagamikun127 5 лет назад

身近に擦って速そうに魅せる選手多いからなんかこういう動画嬉しいな。ちなみに反擦る派です。わざわざブレーキかける意味がよく分かりません。

@mikepopcornmineyasu 5 лет назад

ただすればいいと思ってる人は確かに多い。スレスレでいけるくらいのスタートなら凄いと思う。

@パトリック-h8i 5 лет назад

意識せずにスタート出来るといいけど、僕はすり足したいから変に意識するとダメだとわかったから、余計に難しい笑

@kanna2263 5 лет назад

大会疲れた、…… 明日もあるけど、大会ある人頑張ろう… この動画1番待ってた内容だ。

@gabs6490 5 лет назад

僕も今日大会でした！明日は200mです！

@せな-e5t3q 5 лет назад

皆頑張れ！自分はもう引退しちゃったよー

@トルコアイス-s4y 5 лет назад

兵庫の方？

@kanna2263 5 лет назад

@@肉-p7u 頑張ろうぜ🔥

@kanna2263 5 лет назад

@@gabs6490 私は今日でしたそれも200 とリレーですわ明日FIGHTです

@metabraken 5 лет назад

僕、すり足スタートじゃないと全力で走る気になれないアホです。

@noah9581 5 лет назад

おれもっす。爆笑

@reallyhard8835 4 года назад

なら全力を出さなくていいのかもね

@Sudo1716 4 года назад

同じく

@satoshihara7670 5 лет назад

‪興味深い！‬ ‪いろんな質問したいけど、あまりに程度の低い質問になりそうで、返事はあってもメリット、デメリット考えてって言われるのがオチなので、‬メリットとデメリット考えて、自分の中で整理して、高いレベルの質問をしようとすると全く質問できないw

@渡部由莉 5 лет назад

勉強になりました!! てか、説明がうますぎてびっくりしました(^^)笑

@ぷよぷよ-b1f 5 лет назад

自分は部活で桐生さんなどを真似してすり足スタートしてドヤ顔してましたが、顧問にするなって怒られました。

@そーたろーさの 5 лет назад

草野さん腕の筋肉すごすぎ

@zn6217 5 лет назад

分かりやすい

@トンカツ-z2x 5 лет назад

すり足からすらない方へ一旦お試しでやってみます！

@cinnamoroll7085 5 лет назад

45°スタートは上体が高く滞空時間が長いからストライド型の選手にすり足スタートは状態が低く滞空時間が短いからピッチ型の選手にってことはストライド型の選手がすり足スタートしたら遅くなるってことなんですかね？追記自分はレイスプリント使ってましたけどつま先の傾斜が高いスパイクなんでスタートやりやすかったです。すってしまう方は傾斜の高いスパイクを履いていつもより高く飛び出してみてはどうでしょうかね

@名前-x2f 5 лет назад

そう意味ではないw45度近くでのスタートは比較的可動範囲広く疲れなくスタートで、出やすいのに対して、角度を低くして推進方向を出来るだけ前にすることによって上に述べた人より前に進む。だが体幹が無いと腰がクッションになって無駄になる人がほとんど。あとハムスト大臀筋が強くないと強く地面を押せるかどうかままならないしそれくらいの脚力と体幹が無いなら無駄に前半に力使って後半欠ける可能性があるっていう事。この上に述べた話での擦る余韻があるのか？擦るほど急角度で出ているのか？そしてそんなに急角度で出れる程の筋力があるのか？ただ単に大腰筋が弱くて足が前に出ない人が擦ってるんじゃないのか？って感じだと思います。

@名前-x2f 5 лет назад

スパイクは硬いか柔らかいかだけで、スタートでスパイクに関わってくるとしたら、ただ単にそのスパイクを履きこなせるほどの筋力がないだけ。海外のトップ選手は筋力が強く支え台があって角度が高いスパイクがほどんです。支え台があり硬いスパイクは押す力が弱く体幹も無いならただのシーソーみたいになります。筋力もあり体幹もある人は支え台があって角度があるスパイクをフラットまでには行かないですがそこまでぐにゃっと曲がります。曲がることによってこのスパイクが扱えるって感じです

@user-ds8mg3hq9q 5 лет назад

すり足にすれば足の運びが最短距離になる、しなかったらそうじゃないっていう二極端な考えだったのかもなぁ。すり足の距離をそのままにしてつま先を上げればその先の接地がうまくいってたかも…

@プク-m2n 5 лет назад

走る前にすり足スタートやってみるけど、スタブロ付けたら出来なくなるからしてないw

@kiyopi252 5 лет назад

僕もスタンディングで意識してしてもスタブロではできませんww

@gggCCCBBBB 5 лет назад

わかりみが深すぎるｗｗｗｗｗｗ

@977run 5 лет назад

どうしても足がすり足にならないんだよね、、

@パトリック-h8i 5 лет назад

それー

@zumachen4762 5 лет назад

ゴールは100m先だからそのときに勝てればいいですね！たしかにこざおさんはスタート低くて擦ってる気がしていました

@tomoyama8613 5 лет назад

人それぞれやな

@gabs6490 4 года назад

コールマン選手の前半の加速はとてつもない

@ミットちゃん 5 лет назад

今日大会ありました。明日も、リレーだ… 楽しんできまーす

@たつはる-o5i 5 лет назад

頑張って下さい！！

@F.0609 Год назад

テーピング貼れば靴は削れない。なにより、1回すると辞めることが出来ない

@nike8020 5 лет назад

1番走りやすいのが良いのじゃね？まあ早く走ることが1番やけど

@tetsuya412 5 лет назад

普通に神回！

@かず-p5d4k 5 лет назад

質問自分体が大きいんですけどオススメの走り方ありますか？

@夢吟醸隼人 5 лет назад

直接走りを見てみなければ、わからないですが大きな体は短距離においては良い武器です。ですが基本となる身体づくりやフォームなどがしっかりしていないと、完全に生かすことができないです。なので焦らずじっくりと練習を積んでいってください。そのうち自分だけの走り方が身に付きます。陸上は才能ではありません。誰にでも可能性があります。頑張って下さい❗

@かず-p5d4k 5 лет назад

中所隼人ありがとうございます！

@yukimida1fuku 5 лет назад

前のスタブロ低いけどすり足してしまいます。骨盤落とすって意味ですってるんですけど、体の傾き45度向きだしもうよく分かりません巻き込むと浮いたりして逆に失敗しませんか？

@gats3333 5 лет назад

草野さんのレース見たけど、クソ速かった！！カッコええ！！

@shotiku9077 5 лет назад

カリブの選手は脛が長すぎて擦ってしまうだけって聞いたことある

@masashimuto7671 5 лет назад

すり足スタートという名前から低空スタートという名前で広めませんか？😅

@7i3lvxll 5 лет назад

スタート絶対すっちゃう😇

@kou55555 5 лет назад

草野さん分かりやすいです本当に擦るの目的で起き上がってから擦っている人いるもん

@efghiabcd9093 3 года назад

この動画を見てすり足スタート始めました

@shotiku9077 5 лет назад

モーリスグリーン身長低め175cmドーピング一切なし。スクワット300kg(一説)。こいつ最強だろ。

@toror0 5 лет назад

これ、桐生がすり足やってる時にこの動画出しあったら、炎上しそう

@junsprint3322 5 лет назад

友達に草野さんが言ってるみたいな起き上がっててすり足のやつおるｗ足すること意識した練習するせいでそうなってしまったみたいで、すり足やめても起き上がってしまう癖が抜けないみたい。

@じジョリお 5 лет назад

すりたくてすってるわけではないんだよな

@さらしなタピ 5 лет назад

これなんだよな、top選手は無駄な動きを省いた結果すれっすれになるだけであって

@日々の谷 5 лет назад

今日の大会チームアクセルめっちゃ速かった

@さらしなタピ 5 лет назад

別にトップ選手の洗礼された動きを批判してるんじゃなくて見よう見まねでやってる中高生、見てる中にもいるだろ、君たちのことだよ.. 充分な筋力があるのだったりメリットデメリットを知った上でやるのであれば構わないと思うけど、「速く走るために最短距離で走るようにしたらこうなった」だけであって最短距離で走りたい(笑)とだけほざいてる極めるレベルに達していない人は体幹まずは直そうね。

@Li-vr8em 5 лет назад

洗礼じゃなくて洗練ですね

@さらしなタピ 5 лет назад

La 揚げ足は要らん

@飯沢さん 5 лет назад

今まですり足で毎回60過ぎで追いつかれて80で抜かれました。 45度のスタートをすると後半に強くなれるって言うわけではないですよね？

@Akagamikun127 5 лет назад

前半無理に回さなくていいから後半失速しづらくなるんじゃない？後はその人の体次第だと思うけど。

@もちもち-t4p 5 лет назад

スタートの角度が大きくなればその分加速時に低い姿勢を維持する筋力が必要無くなってくるから余裕が出て結果的に後半の失速は減るんじゃないかなまあそのレースパターンだと他の原因がありそうだけど…

@もんちゃん-p1h 3 года назад

普通にトップスピードが低いんじゃない？

@あいうえお-v9w9o 5 лет назад

だから大会ですり足の時は前半TOPで行けるけど後半死ぬのか… 逆にみすって普通にやった時は後半粘れるのか

@樹神晃 5 лет назад

草野先生なつかしいぃこれからも頑張ってくださいー！

@天然水-h4k 5 лет назад

草野さんの走っている動画みたいです

@ひよし先生 5 лет назад

当時思っていたのですが、ハードル選手がすり足やっていて、自分は意味あるのかなって思っていたら、まさかぶちギレ案件だったとわ笑笑。

@栗ロナ飯 5 лет назад

今日県JOでした〜200mに出場しましたが22.40切れませんでした22秒台出たからよし！

@ハゲル-m8e 5 лет назад

速！

@suzume524 5 лет назад

栗ロナ飯頑張れ

@ピスタチおねいさん 4 года назад

すり足は靴がすぐにダメになるからな〜

@sgrklv20 5 лет назад

江里口とか08か09くらいにそんな感じのスタートやってた気がする。パウエル参考にしてるのかなって当時思ってた。

@大好きポッキー-k1j 5 лет назад

すりはしないけど低くを通すのも同様ですか??

@yanshochan2440 3 года назад

草野さんの帽子ってなんて言う帽子ですか？教えてください。

@宮地雄也-v1k 5 лет назад

高校まで陸上やってて引退して6年ですが今だに走るとき擦ってしまう自分がいます。ただただ靴がもったいない(笑) でも一度つけた癖は抜けないのです、、

@むむむ-q3c 5 лет назад

スタンディングの時も同様なのでしょうか？

@uni9431 3 года назад

すり足スタートで桐生は9秒台出したんだったっけ？

@しょーた-p5p 5 лет назад

全然関係ないけどTKDと畑のけんすけって若干似てる気がするw

@kuromitu6738 5 лет назад

友達にオニキスかして、すり足スタートで壊れてかえってきた

@キダマリ柴犬マリちゃん 5 лет назад

研金木そんなん殴ってまうわ

@kuromitu6738 5 лет назад

しかもSPだった、

@nununu_no_nun 5 лет назад

何も考えなくても結果的にするというかスレスレを責めるようになっている

@西野七瀬-y8k 5 лет назад

そもそもすり足で走れないから、撲滅されない

@LOVE-vy5xd 5 лет назад

一歩目グッと押して飛び出して二歩目擦る気持ちで行くと腰が勝手にヌルッと持ってこれるような気がして腰の移動の速さと軽い力でぬるっと持ってこれるため擦ってしまうのですが... 多分ケンブリッジ選手とか川上拓也選手とかがそうだと思ってるのですがどう思われますか？(タケダさんクサノさんへ) 同じ感覚の方いたらグッドお願いします！

@橘樹-w3s 5 лет назад

すり足はコケちゃうのでやりません。 w

@ああ-w7l2q 3 года назад

結論7:38

@ほな抹茶 5 лет назад

トムテレツさんのやつで前足のSBは45°って学んだし、初心者だからこのままでいいのかな😊

@suzume524 5 лет назад

コールマンとライルズの例えがわかりやすすぎました。45°の方練習でしてみます。

@ステキ王子胡ぼん 5 лет назад

今年は桐生1回も擦ってないらしいし津波君も助走の出だしで擦らなくなったしこういうことも意識してるのかな

@こんにちわくん-g3z 5 лет назад

明日大会頑張るぞい

@カキャロット-i8g 5 лет назад

じぶんもです！

@公式タラちゃん 3 года назад

すまん。俺はどうしても2歩目が浮いてしまう癖があるんじゃ… すり足スタート続けます

@みょん-z8p 5 лет назад

靴が無駄になるのは本当に分かる

@Li-vr8em 5 лет назад

靴すり減るしブレーキになるしなんですり足する人がいるのか気になってた

@丼物-c9t 2 года назад

すり足って言葉が一人歩きしてるだけだよ見たまんまじゃダメ

@GGGisGGG 5 лет назад

遅い人がやっても無駄ってな

@ぐっぴー-e5s 5 лет назад

すり足スタートをしたいと思ってないしむしろ自分はすってないって思ったら動画みたらバリバリすってた。

@amada5313 5 лет назад

自分長距離選手なんですが、短距離の子があからさまに足を擦っているのを見て疑問に思い｢擦るか擦らないかギリギリを攻めるのなら分かるけど、自分から擦りに行く必要なくない？｣と尋ねたところ、相手が言葉に詰まってしまった。といったことがありました。純粋に疑問に思っていたのですが、やっぱりデメリットの方が多いですよね…笑