【特級苦行】不眠不休で100km歩く方法！忍者の修行を体験せよ！

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Опубликовано:

8 мар 2024

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Комментарии : 69

@acacia8707 4 месяца назад

「正しい一つのフォームが有るのでは無く、違うフォームを順番につかって負担を分散させる」至言ですね…… スポーツ視点だと、正しくて最適で万能で効率の良いひとつのフォームがある、ってついつい考えてしまいます呼吸のお話も初めて聞く概念で試してみたくなりますね！素敵な動画をありがとうございました

@user-vs6nx3em5d 4 месяца назад

短いスポーツ？はそうかもしれんですね。ロードバイクやってる私は終始納得でした、何時間も走るんで疲れてくるからフォーム変えるのです。その変えたフォームってのは登るフォームでもスプリントフォームでも維持とも異なる訳で、使い分けとも違う…まさしく忍者さんの仰る負担のずらしですね。

@user-uk7eo5xz6v 3 месяца назад

これ、自転車やってたら行きつきますよね。呼吸法も忍術書調べて同じ事してました。

@user-xh6nh9xq2j 4 месяца назад

「歩く、走る」っていう日常動作について達人毎のアプローチをうかがう、こういうの大好物ですありがとうございます！

@akigamyl 4 месяца назад

100km歩いて検証したから言える言葉がさすがだなあ。

@masa.k6340 4 месяца назад

雨宮先生と「歩方コラボ」してほしいな～～

@maatin8967 4 месяца назад

習志野先生の万民千里善歩傳の動画を見てから歩くことに対してとても興味を持っています。今回、呼吸のリズムについて新しい知見を得られてとても良かったです。東日本大震災の時に職場から自宅まで35kmくらいを10時間程度で帰った経験をしてから、歩くことの大事さについていろいろ考えさせられています。最近は雨宮先生の動画を見てから真っ直ぐ歩くことを意識するようになりました。

@mayonyo 4 месяца назад

昔の歩法に凄く興味あるので助かります！習志野先生の修行エピソード狂ってて好きｗ

@acu1a293bx 4 месяца назад

伊賀忍者に傳わる「神足歩行術」ですか!? 伊勢商人で、神足歩行術の免許皆傳者の竹川竹斎が、伊勢から江戸に何かを届ける必要があって、飛脚に尋ねたら、三日で届けられると言われたけど、それなら、自分で行った方が早いと言う事で、自分で行って、三日で用を終えて帰って來たと言う記録が残っているとか・・・伊勢から江戸まで、昔の道なら600kmぐらいあると思うので、それを三日間で往復したって・・・驚異的ですね!?

@chicha5358 4 месяца назад

次回の100kmウォーク大会の参考にします！

@user-vk1yp7gn8o 4 месяца назад

佐々木スポーツソックスの歌はタモリ倶楽部の空耳アワーを毎回思い出す笑

@hito7678 4 месяца назад

具体的で実用性もあって、こういうのが無料でどんどん出てきて逆に心配になっちゃう位だけど、実際100km歩こうとは思わないなｗ　忍者すごいわ

@daisuketoyoshima1265 4 месяца назад

石ころだらけの旧街道を走っていた飛脚の人達も、こういう走り方だったのでしょうかね

@user-yh3qh2hs7m 4 месяца назад

昔マラソンで同じようなことをやっていたので呼吸と体重移動はオススメです。呼吸は習志野先生がおっしゃる通り無意識呼吸になるとそちらの方が疲労が大きく、多少苦しくても決められたリズムで呼吸する方が結果楽です。体重移動は足が勝手に前に出ていく感じで10キロあたりで明らかに疲労が少ないのがわかると思います。

@piaabc 4 месяца назад

エドワード・モースだったか忘れたけど明治の端境期に招聘された学者さん。平気で長距離歩き走る車夫や肉を摂らず日がな耕し重い荷を軽々運ぶ日本人に驚いてますね。

@user-gr3rz7iu7h 4 месяца назад

東京から栃木　 200キロを人力車で走れる車夫恐ろしい　乗っていた本人が言ってるのでホントですね

@piaabc 4 месяца назад

@@user-gr3rz7iu7h 様胡乱な記憶でしたが同定していただき感謝致します〜🙏😊

@user-gr3rz7iu7h 4 месяца назад

@@piaabc さん早朝　江戸を出て宇都宮そこから江戸に日没前に帰ってますのでざっと計算して平均時速18キロ位の移動です実業団のマラソンのスピードなので人間とは思えませんちなみに　神速歩行は半日くらいで300キロ以上移動し次の日も300キロ移動できる術なのです

@mouot0na 4 месяца назад

自分も大学生の頃勢い任せに十数時間かけて80キロほど歩いたんですが足の裏ほんとに痛ったいんですよね… 確か運よくまめができる程度でしたけど、休みながらじゃないととても歩けなかったですこんな素晴らしい技術があることが知れてちょっと歩いてみたいなと思いましたけど今はもうちょっと歩けないかなぁ…

@lenonowhere8974 4 месяца назад

よく見落としがちなのが「当時の服装に合わせた歩法である」という点。着物と草履に刀を差している時とズボンとシャツ、軍靴に銃を抱えている時では体の可動域も掛かる負荷の部位も異なるので装備に合わせて歩法を調整するのが一番大事。現代日本においては「なんで子供にライフル兵の歩き方させてんの？」ってのがおかしい所。

@ark9269 4 месяца назад

古式の難波走り、でしょうか草履だからつまさきから足をつける走り方になったからこうだとか慣れるとこちらの方が良さそうですよね

@touki320 4 месяца назад

登山するので、とても参考になります！

@user-jc3lr7ds9m 4 месяца назад

長距離移動や長時間移動にはそれなりの法があるって話ですな。難波歩きのようなのでも実践すると面白いです。ハイキングや山歩きするので結構参考になります。

@AMX004W 4 месяца назад

縮地の歩き方とその応用ですね蹴るのではなく重心が動くことで落ちながら進む現代人は出来ない人多いと思います

@takuyakobayash_ 4 месяца назад

100マイルレースの時に参考にします！

@user-gr3rz7iu7h 4 месяца назад

江戸から伊勢まで往復男性で7日間　女性で10日間でお伊勢参りをしてたので　普通に江戸時代は100キロ以上連日歩いていた

@toppappa 4 месяца назад

奥が深い世界なんですねぇ😅

@kitakitakita-v6b 4 месяца назад

慶安太平記で１日４８里歩けるなんて話があったけど頑張ればいけたのかもしれないですね。

@Peachrou 4 месяца назад

わらじではなくルナサンダルというクッション性のないでも地面の小石からは守られるランニングサンダルを使ってますが、たしかに走り方がスニーカーとは変わりました。

@kkkkkddd 4 месяца назад

ちょうどたくチャンネルで、ヒロ先生が骨の使い方やっていましたね

@umezonic 3 месяца назад

瞑想みたいにすると楽ってのはなんか実感があるな、持久走で適当に一人みつけて一定の距離を保つことだけ考えて走るとめっちゃ楽なんだよな。

@tezu4618 4 месяца назад

クッションなしの履物で昔と違って固い舗装路を歩くのはより体への負担が大きそうですね

@tetsuyataniguchi6156 4 месяца назад

ソックスの曲、面白いな。商品名連呼するのって、最近ないから（笑）

@hideyarockstar2325 4 месяца назад

全部子供の頃からオートマティックにやってた、忍びの血が流れているのかも.....

@user-cf6ty7zo4z 4 месяца назад

「人間は、両足でずっと立っていることはできないが片足交互でならずっと立っていられる」という海外の話を思い出しました。「両方同じように使って両方ぶっ壊すより、片方に負荷をかけて疲れたら、疲れた片方を休ませて別の片方に負荷をかける」というのもおかしい考え方ではないんですね。面白いなぁ。。。

@kanson60 4 месяца назад

古コンさんが京都マラソン完走したということは有効だったということですね。やっぱり企画で自宅まで歩いて帰るをやってみたらよいのでは？忍者の合理性と怪しさが混在して面白かったです。

@user-cx5cz7mf5k 4 месяца назад

40里（160km）はヨガ王の成瀬雅春氏も言及していた。ヨガの行者は1日に40里歩くと。

@cycgar 3 месяца назад

リュック背負って走る時にリュックが跳ねないように動くワシの動きにちょい似てる🙄

@user-ts8js2ml2u 4 месяца назад

昔の大名行列に参加した歩兵さんってこんな歩き方してたのかも薩摩藩とか、鹿児島から東京だもんなぁ…

@user-uo8dq4jg9i 3 месяца назад

cmの歌がすごい耳に残るww

@user-dy4wq2gn9m 4 месяца назад

この呼吸法、30年くらい前の学研の小学4年生とかそういうのに載ってたので以来ずっとやってる

@user-cu1xr7ib1y 4 месяца назад

自衛官だった最初の頃訓練の時にフル装備で30km行軍した時足豆だらけになってたけど、この知識があったらマシになってたのかな？笑

@user-jv1fg2wq9g 4 месяца назад

これはもう、靴下のCM作り直さなくちゃですね。

@user-dx8lt4wn4d 4 месяца назад

数息観ですね！😊

@kreis1120 3 месяца назад

40キロ歩いた時　足の親指の爪剥がれ　翌日動けなくなりました。自分　弱いなぁ。

@user-bh2rh5hk6w 3 месяца назад

これでスペインの巡礼してきてほしい

@user-ur8xg9mr1q 4 месяца назад

マジで100キロあるく予定あったから助かる

@laslasien4094 4 месяца назад

ささきスポーツショップ空耳かと思ったw

@user-kr9sm6kt5l 4 месяца назад

達人で1番の闇だ〜やべ〜

@r2kagya 4 месяца назад

手の奴は、階段何段か飛ばしながら行く感じかな？

@user-wz7wj8vh5r 4 месяца назад

瞬歩に近い動きですね？

@mcsuzume 3 месяца назад

何か踏んだ時に膝を抜くって無意識にやってるわw

@user-ys3yk3qo5e 4 месяца назад

吸う吐くのBGM要らないかなあ。

@user-gu2qx3xq4u 4 месяца назад

四分六分の走法というのは、飛脚の走法だと思った。

@joysoy2121 4 месяца назад

足音を立てながら歩く人の膝とかは悪そうだなと普段から思います。

@user-iz9ty8di3i 4 месяца назад

吸う吐く吐く、、、ジム帰りでスポーツソックス履いての匂いチェックしてしまった、、、、

@sh723 4 месяца назад

俺は、陸自いた頃、５０キロでも、マジできつかったんだが、、

@baradvance344 4 месяца назад

雨宮せんせーの間合の詰め方の説明と同じ事言ってるんだね

@ShinyaSmile 4 месяца назад

佐々木すぽーつそーっ！

@user-uo9fe7ni4s 4 месяца назад

うん？角田曹長は１００ｋｍ8時間30分位らしいですよ？まあ、サイボーグって呼ばれてましたけどねｗｗｗ

@user-qg3ul7yw3s 4 месяца назад

腕の振り・・・欽ちゃん走りっすね

@tsuyoshi681 4 месяца назад

アベベは偉大だな。

@user-fujikofujiko 4 месяца назад

おしっこ近い、お爺ちゃん達

@zoosoo3 3 месяца назад

吸う吐く吐く吸う吐く吸う吸う吐く

@user-fu9nv5ik7d 4 месяца назад

申し訳ないけど、これはフル4時間切れる市民ランナーなら、普通にやってることがほとんどです。。ランニングに関してはランナーに習った方がいいです。

@user-qh1uq9uy4e 4 месяца назад

cm2回入ってる割にどこで売ってるのかいくらなのかさっぱりわからんホンマに3万もするんかね売ってるサイトとかあれば概要欄にリンクを貼ればいいのに通販してないならCMの意味わからん SSSって行き着いた課金ガチャみたいですね、もしくは漫画の中の警備会社

@miteku 4 месяца назад

カメラマンの茶々邪魔だなぁ……