【産婦人科医 高尾美穂】『うつ』に早く気づくきっかけを知る 

高尾先生のお話しに励まされ癒しをもらっています。 ありがとうございます。 鬱で通院中50代主婦です。 私は思えば1年前から体調不良がありました。精神科へかかる半年前に不安感から過呼吸が突然おき、そこから泌尿器系の膀胱炎が何ヵ月も再発を繰り返しました。そうして何とか過ごすうちに、どうしようもない自分でもコントロール出来ない疲労感、不安感、焦燥感、そわそわするなど頭の中でぐるぐる色んな事がめぐって、どうしようもなくなって精神科へかけ込みました。身体から心、心から身体はセットです。どちらからではなく色んな形であらわれます。 どうかどうか、ご自身の心と身体に正直にそれ以上踏ん張らず、全てを下ろして自分を守ってほしいです。

先生こんにちは。私60才で鬱になり80才になりました。美穂先生のおっしゃるとおり、今でも鬱症状そのものです。主人のディブイと、姑のストレスで、心身共に疲れてしまいました。三月に病気で入院しました。退院してから主人は人が変わったように、手とり足とりしてくれます。がなんか私のこころはしょうしょうへんです。聞いてくださってありがとうございます。

鬱が再発しました。この２ヶ月、仕事が辛すぎて泣いてばかりいました。息子が心療内科を予約してくれたので、なんとかなりそうです。

自分の症状に当てはまります。 性格が悪くなったと落ち込んでいましたが、鬱なんだ、、、 と安心と不安が襲ってきます。 仕事をしていない、ほぼ専業主婦が「休む」とは、どうすればいいのでしょうか。 仕事をしてる人と比較して、落ち込むのも、不安症なのでしょうか。

頭と身体だから、頭のことが、身体にくる、倍以上休まないといけない、家族も出来る事は、する。朝ドラマの様に、手伝って、、、少しは、甘えれる。脳と身体、女性は、ホルモンも在るので、仕事もあり、大変ですよね。家にいて、何だ、子供も見れないのか?仕事を辞めさせられ、キャリアもつめず、私の人生は、終わった、夫、家の為にやり通さねば成らない。もう、疲れたなかで、三人目を出産して、薬を持って帰って来て！それだけ、伝えた、休んでは居られない、少ない内服を２０数年も飲んでいる、いっとき、何かをしに、行く、仕事を、少ししたり、ある意味主婦は、孤独ですね。

同僚がまさにそう 月曜から長期休暇に。。。