【産婦人科医 高尾美穂】自分を支配しようとする人から離れる 

相談者の女性にもっと自分を守って、大切にしてほしいと思いました。 一人で悩まず、相談窓口に行くのもいいと思います。私は市の女性相談センターに相談し、臨床心理士さんに定期的に相談しています。 私も、夫、義父母に支配されていました。それに気づくまで何度もうつ病を再発し入院しました。夫に恐怖を感じ、娘まで具合悪くなり、今は別居するしかなくなり、障害年金で娘二人と私で暮らしています。生活は楽ではないですが、気持ちが楽になり、やっと具合が落ち着いてきたので、ボランティアからはじめ自信がついたら、アルバイトを初めようかなと考えてはじめました。 きっと、いい解決方法がある、自分らしく生きていきませんか

はっきりと、支配的な人からは離れた方が良い、と言ってくださること、ありがたいです。 先生のもう一つのモラハラのお話も聴かせて頂きました。 自分の状況がおかしいと自覚出来ました。 このような状況で苦しんでいる方に届きますように。

精神科に通院中との事ですので、福祉就労か、短時間のバイトで、一人暮らしに必要なことを調べて、お金を貯める。家賃×等があるかと思います。怖いかもしれませんが、一歩、進められると良いですね！

一緒にいてツラいと感じる人(大なり小なり)と距離を取るという先生の意見に同意します。相談者さんそれぞれに合った一歩が出せますように。きっと自分を取り巻く環境の変化は出来ると思います。

支配や嫉妬に気づいていない方達の 心に届く事を強く願っています 更年期障害は今までの心労の蓄積で おきてしまうようにも思えます いつも良いお話をありがとうございます

精神科デイケアはどうですか？ 作業所とか？