コロナ禍で激務をこなされる医療従事者の方々から「寝ても寝ても疲れが取れない…」「体を回復させる良い方法はないですか？」というご質問が多数ありましたので、体を回復させる方法についてお話しています。
医療従事者の方だけでなく、心身共にお仕事でお疲れの方にお役に立てれば幸いです。
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～INDEX～
心身共に疲れ切っている医療従事者のみなさん（00:36）
寝ても寝ても疲れがとれない…（01:56）
体を回復させる３つの方法（03:15）
脳とストレスと牛肉の関係（04:20）
お仕事で心身共に疲れているすべての人へ（06:28）
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5 сен 2024
