【百名山】北アルプス縦走に初挑戦！まずは常念岳へ 

本格的に山ガールになりました。背景に必ず槍が岳が見えます。本当に登るつもりですね。意思のつよいロシア娘に脱帽します。

常念、蝶ヶ岳は高校の行事で登りました。あの時はガスで景色は観えませんでしたが今日この画像で仇を取る事が出来ました。こんなに美しい景色が拡がっていたのですね。あの頃はまだ若すぎて苦労も無い代わりに感動も無く淡々と登り下りしていましたが、今こうして振り返ると一生の想い出であった事に気付かされました。それにしてもカメラを構えながら登るアリョーナさんの体力には脱帽します。雪渓を抱く山々と新緑の木々、流れ落ちる冷たい沢水や辛いがれ場をものともせずに美しく歩みを続ける貴方に心からの感謝をお返しします。

空の碧と残雪の白と雲海をみおろす 広大な景色に心が解放されました！

カップ麺食べてる背景がｷﾚｲすぎて。

素晴らしい❗ もう最高だったね🙆 アリョーナはフィジカルmonsterだ😀👍

清らかな水を見てるだけで癒されます

登った人しか見られない光景、文明の利器と安涼奈のおかげで壮大な景色を拝むことが出来て圧倒的に謝謝！

360度カメラ？、すごい迫力ありますね。頂上のポージングが、さすがモデルさん。カッコいい。

新カメラ迫力すごいですね

懐かしさで涙が出そう。6月は豊富な残雪、日照時間の長さ、燃える様な新緑、お花畑には間があるけれど晴れていれば本当に素敵な山行になりますね。アリョーナは真性晴れ女、後編が楽しみです、上高地でケショウヤナギの綿毛と出会えたかな？

美しい風景ですねぇ、癒されてます。

雪と緑が綺麗な景色が見られて最高ですね。北アルプスはやっぱり最高。

遅くなりましたが、観せて頂きました。 整備はされてるけど、岩ゴロ、沢登り、がれ場など、結構変化に富んでいて脚にくるルートですね！ でも、山頂から雪の残る勇壮な山々を眺めると、達成感もひとしおで、登坂の疲れも吹っ飛んだ事でしょう♪ 映像なのに、観せて頂いている私まで 何だか清々しい気分にさせて貰いました。

常念岳小さい岩がゴロゴロだけど稜線はなだらかですね、相変わらず残雪と紺碧の空の眺めは素晴らしいこんな場所息切れもなくじいさん行けたんだ安涼奈ちゃん有難う

日本の美しい山々を紹介してくれてありがとう👍何回も見直し感動しております😭

彼女の行動力（脚力）に敬意を示して脱帽。足元に注意してご安全に！

北アルプスの常念岳も素晴らしい山ですね😉景色が最高でした😉👍👏👏自分も雪が少し残る山の風景がとても好きです😉👍👋

北アルプス縦走の景観はとても素晴らしいですね！

山地には住んだことがないから思うことですが、いつ見ても同じ日本とは思えない景色です。

画がきれい。解説がわかりやすい。話し方が聞きやすい。хорошоです。

雄大で綺麗で、まるでヨーロッパアルプスのようですね。とても日本とは思えない景色で驚きです。 毎回動画を見て思うんですが、アリョーナさんの帽子よくお似合いですね。私もほしいです。

貴方の行動には、敬意を表します！　いつも楽しく見ています！ お体には気を付けて、無理せずに。　ありがとうございます！！ 後、アリョーナさんの声も好きです！ではまた見に来ます。

インスタ360はやっぱりいいですね。

良い季節になりましたね、相変わらず晴れ女面目躍如、槍様がくっきり、360度のパノラマ、途中の花や沢のせせらぎとのコントラスト等プロ級のカメラワークに感心でした。無理レスのマイペースで・・・ね。39～

Beautiful view. Thanks

素晴らしい～✌わ～～～い❗凄く青空が綺麗❗ 安涼奈さんと北アルプスが一緒になるとスイスのアルプスかと思ってしまいますね😃天候が崩れると全く別の山に変貌します。安全に❗そして楽しんで～✌

むかし４０年くらい前に山仲間と常念岳、蝶ヶ岳に登りました。登りで膝を痛めてしまい辛い山行だった事を思い出しました。しかし遠景の山の撮影キレイですねー！素晴らしい🤩

安涼奈さん、素晴らしい縦走路ありがとうございます。 一の沢登山口からの沢沿いの道、ガレ場の道が長く大変ですが渓流の水の音に癒され、 高山植物との出会い、サンカヨウ、コミヤマカタバミ、イワカガミ等は2000ｍを超えないと中々見ることが出来ないので楽しめました。 稜線に出ると景色が一気に開けて登りの苦労も消えますね。 常連小屋前で槍ヶ岳をバックに嬉しそうに油揚げをかじる安涼奈さん、常念岳登頂おめでとうございます。 360度撮影凄い迫力で素晴らしかったです。槍ヶ岳がどんどん近くなって来ますね。 これほど早く高みを制覇していくなんて驚いています。地図を見ながらご一緒しています。

アリョーナさんは松本か安曇野に将来間違いなく住んでそうだねw 日本アルプスと名付けたのはイギリス人技術者ウイリアム　ガウランド(1842〜1922年)で、彼は槍ヶ岳や立山に登って感銘受けたからだそうです。北アルプスや長野が気に入って黒姫高原で家を建て一生を終えたウェールズ人作家のC・Wニコル氏など、アリョーナさんもそうなりそうですねw

よかったです。

若いって、素晴らしい、

自分は１７日ですが常念岳～蝶ヶ岳日帰り縦走してきました！ 安涼奈さんに会えなかった残念。

常念は胸突八丁からが本格登山ですね。昨年前常念でクマに会いました。 遮るものがないので、爆竹を片手に過ぎましたけど・・・熊もいい迷惑ですね。 常念⇒蝶が岳⇒徳澤⇒涸沢⇒奥穂⇒槍⇒ババ経由で横尾・・・最高の無限ループですね。

いつも天気が良くて羨ましい。常念から一気に蝶ヶ岳までとはかなり歩きますね。私は雷雨にあってそのルートの景色を楽しむ余裕がなかったので、次回の動画も期待してます。

自然はどこも素晴らしい。気持ちが落ち着きます。ありがとう。

あっ、ミレーのモデルさんだ！ 燕岳に続いて、良い天気でよかったですね、 てっきり表銀座に行くものだと思っていたら、常念岳に行かれたのですね、 そうなると表銀座は来月ですね！！ 早く、お母さんも、日本の素晴らしい山に連れてきてあげてください 応援してます。

常念岳からみた槍ヶ岳もとても美しいですね。目標としている槍ヶ岳まであと一伸び、頑張ってください！

日本の登山者アリョーナに会ってビックリするんじゃない？外国人がめったに行かないはず。頑張れアリョーナ。百名山。絶対に上ってね。こんな美しいとこ日本にあるんだ

常念は見る分には整った形をした山だけど、登るには結構きつい山だよね。 一方、蝶はのどかな山。

安涼奈、お疲れ様です🍵 登山から帰って来た後にプレミアは凄いパワフルですよぉ〜🤗 (私だったら爆睡してます💦) ええ天気に絶景でしたねぇ〜😄 360度カメラは凄いですねぇ〜🤗 めちゃええアングルが撮れそうですねぇ〜😄 続きの動画を楽しみに待ってますよぉ〜🤗

頂上でのアリョーナさんの決めポーズはまるで映画やポスターのワンシーンみたい。 沢のせせらぎ、鳥のさえずりなど環境音も堪能できました。 国土地理院地図とともに動画を拝見しました。 ありかどう、アリョーナさんと北アルプス(*´ω｀*)🏔

素晴らし映像でしたね。やっぱりこの時期のこの天気は珍しいですか？晴れ女子安涼奈の面目躍如（めんもくやくじょ）ってことですね。続編はとても楽しみです。おやすみなさい。🐵

大きな岩？　石ころでしょうか、ごろごろですね！　平らな山道でも大変なのに、眼下は絶壁を歩いて、凄いの 一言です...！！　次回をハラハラ、ドキドキしてお待ちします。

🔴今回は〈安涼奈さん〉の、登山姿に〈涙の感動場面〉が３つ有りました。 若い美空で、都会に背を向けて〈登山修行〉を重ねて居られる姿は〈光輝く闇斬りサムライ(侍/士)〉のようです。 もちろん、山麓から頂上まで、どの場面も選び抜かれた光景です。 しかし、頂上付近に迫る、安涼奈さんの背姿、足姿、そして360°映像、加えて燃え上がる生命メロディー…この画像には、涙を禁じ得ません。 見始めると、必ず最後まで拝見しながら、安涼奈さんの〈胸中〉察して、いつも涙して居ります。 今回も、忘れられない〈安涼奈さんの傑作動画〉として、私の心に収納されました。♥ありがとうございました。m(_ _)m

こんばんは！常念岳綺麗ですね 常念岳は、まだなのでいつか、チャレンジしたいと思います　頑張ってください💕

この縦走は最高の景色ですよね。ああ、懐かしい。

アリョーナさん、プレミア動画お疲れ様でした!今回は長野県の北アルプスの山登りですよね、時期は６月だけど、アリョーナさん、かなり服をいっぱい着こんでいますね❗やはり、山だけに気温もそれなりに寒い⛄のかな？やはり?

十数年前に交通事故で重度の粉砕膝骨折をしてから、縦走することがきつくなりできなくなりました。動画で縦走していた頃の思い出が蘇りました。ありがとうございます。

山々の景色を満喫させて頂きました。 『沢を根本まで行くとどうなるのか？』沢の澄んだ水とゴロゴロとした岩や石を見ながら、子供の頃のそんな疑問を思い出しました、この動画で更に沢から尾根に、尾根から山頂への一連の行程を知ることができました。特に沢から尾根に続く『胸突き八丁（むなつきはっちょう）』は予想以上に険しくて整備されていなければ越えられ無いと思いました。 「燕岳に比べて今回は楽」と仰っていましたが、足運びにも無駄が無くて、安涼奈さんの登山スキルが高くなっているように思えます。 360度カメラの映像は、周囲が見えて、足元が見えて、一歩一歩の歩みが見えてとても良いです、スキージャンプの滑走面を上っているようなスリリングな映像になるのも面白いです。

一の沢からの登りの方が、合戦尾根より嫌です。蝶ケ岳～徳澤の下りの長塀尾根も、今一です。常念～蝶の稜線の景色も綺麗ですね。槍ヶ岳は常念岳と逆の方向(西鎌尾根)から見ると、又、感じが違います。

今回は休憩がいつもより多く少し汗ばんでいるのでいつもより大変だったんだと思いました。ありょさんは自然だけでなく自分の立てた計画に対してどうなのかも実は楽しんでいるんじゃないか、と思いました。長野はいつも映像が綺麗ですね。

360°カメラの映像スリリングでした😵

😁👍👍👍　花と緑とそしてこの大きな空間、本当に素晴らしい。　山々を背景の安涼奈さん、昔見た映画みたいだ…… ところで３６０度カメラデビューですね、これからの映像が楽しみです。　ただ、目が慣れてないせいで画像酔いしそうな予感。（撮影しながらの登山は大変ですよね、時間もかなり余計にかかるでしょう？）

常念岳 一ノ沢ルートは 長いから下りに使いますが 一ノ沢から常念小屋まで3時間半で登るなんて体力ありますね インスタ360の画像は凄いね でも 浮き石が多い危険な場所では 走行撮影は控えた方がいいと思います

綺麗な山の（槍ヶ岳）映像をありがとうございます。これからも、十分注意して登山してくだい。

常念小屋でしっかり休んでしまうと頂上まで行く［ずく］が無くなっちゃうんだよね。＾＾何度か登ってますが、いつも「ずく」を出して頂上へ＾＾

安涼奈さんこんにちは^^　快晴納得です！！！ 幼少の頃、新体操を経験されているので体感がしっかりしハードワークが感じられませんね😊 毎回山のアップ楽しみにしております、草花の描写がとても素敵です🍅

荷物軽くなったとはいえ、常念～蝶ヶ岳まで一息で歩けるのはすごいですね・・。 素晴らしい景色で行ってみたくなりました。

生まれて19年間常念岳を見て育ちましたが？残念ながら登ることなくこの年になってしまいました。現在の体調では登ることは出来ないです。今後も無理です。常念岳は安曇野、松本、塩尻、茅野と色々な所から見ることが出来ます。豊科、松本城からがとてもいいです。槍ヶ岳の穂先は松本の筑摩から見ることが出来ます。月に十回くらいは北アルプスを松本平から見ています。たまに晴れると、白馬岳まで見ることが出来ます。稜線の動画ありがとうございます。

良いコースですねぇ。 若い頃を思い出します。

８年前の夏登りました。とても懐かしいです。アリョーナさんの小屋の前でのカップ麵が とても美味しそうでした。来年は、是非とも常念岳に登るぞ！

機材を持っての登山ご苦労様でした。常念小屋から山頂までの標高差400ｍきつかったと思います。山頂から見ると赤屋根しか見えないですよね。今の私ではムリです。

お疲れ様です。 カップ麺食べた後、頭上から登山撮影、凄い迫力満点でしたね。どうやって撮影されたのかな?

凄い！常念岳からの見渡す限りの絶景天候にも恵まれ圧倒されます。RU-vid動画があればこそ居ながらにして楽しめました。安涼奈カメラ撮影しながらの登山も安涼奈らしいカメラワークも素晴らしくプロ顔負けですね😃😲👍👍。

山で食べるカップうどん　おいしそうですね～　高尾山とかだったら　普段着でリュックも無しで全然いけますけど やっぱり本格的な山に登るとなるとウエアもリュックも準備しないとダメそうですねえ　カップうどんを食べたら ゴミも持ち帰らないといけないしなあ　ところで　景色最高ですね！！　気持ち良い動画をありがとうございました～

アルプスが奇麗ですね。今日は「タラランタンターン」が無かったね。

それにしても疲れをしらない安涼奈さん。　よくこんなに過密なスケジュールを続けられますねえ。　いつ休んでいるのですかあ。

この季節は、天候悪いことが多いのですが、心がけが良いのか、よく晴れて良いですね。

…緑のたぬき派です…(゜-゜)赤いきつねも好き はい、お疲れさまです(o´ω｀)ﾉ✨ 水と草木の香りが伝わってきそうな素敵な景色ですね。 ありがとうございました😊 山頂は驚きの美しさ✨😳

昔これと反対のコースで歩きました。今は腰痛でいけません！羨ましい。

帽子がよく似合うロシア発東大卒業の超インテリ❣️日本の自然を愛する安涼奈は、今や素敵な山ガールだね。登録しましたよ。

常念岳山頂の素晴らしい景色と美女^ ^最高にカッコいいです。

アリョーナさん山登りされるんですね。山頂まで登ったときの達成感や景色を堪能すると人生観もかわってしまうほどです。素晴らしい。自分は上高地いっただけで感動しました。

常念岳の頂上で頂上の矢印の上にある雪型が踊り子という美しい型であることをご存知ですか？槍穂たか縦走路の中岳あたりです　田淵行男　写真家がみつけたものてす。

リラックスした話口調が北アルプスの風景の美しさと相まって、癒されました。 ここ一年以上、コロナで北アに行けておらずモチベーションが消えそうですが、安涼奈さんのチャンネル観てるとまた行こうという気になります。 清楚な雰囲気が残雪の北アと似合っています！

百名山の動画楽しみにしています。ワンゲル部時代を思い出す。30年後に、このビデオを見たら、誇らしい若い頃の自分（安涼奈）を発見できます。

How fun is it to speak a foreign language at the level of your native language! How fun it is to listen to evolved Japanese in a sense even as a Japanese like me! Foreigners speak Japanese at their native level. Aryona and Nasucha, both of you are strikingly attractive in appearance as well! Just like my sisters. One of the two resemed Aryona. She was a mountaineer and so was her husband. Her Japanese sounded like that of Nasucha.

安涼奈さんのおかげで絶景を眺めることができました、幸せです。ありがとう。

ここまで数本の動画を見ましたが、なぜこんなに天候に恵まれているのだろう。 彼女は日本の神々に愛されているようにみえる。

360カメラの映像に感動しました。脚滑らせないでね。転んだときは躊躇なくカメラより体をまもりましょうｗ

カップ麺は、うどん派なんですか？ いつも蕎麦しか見た事なかったですが、、

長野好きっすね（笑）

安涼奈さん体力ありますね、若いということもあるけど、やっぱり基礎体力が元々あるんですね。日本での登山歴はまだそれほど長くはないと思いますが、短期間でアルプスを縦走出来るなんてうらやましいです。 私のように年齢が上がると登りたくても、アルプスのような高山は１日１座が精一杯です。 気をつけて楽しんでくださいね、動画楽しませて頂きます。

すごい綺麗な映像・・・ insta360 oneX2　についてもお話聞いてみたいです。

映像が大変素晴らしい。 iphoneのみの撮影でしょうか？凄い性能です。 そして 空気感が分かるほどリアルでそこに居るかのようです。 山頂付近で360°カメラを使用するのもまた最高のポイントで抜群ですね。 安涼奈さんの人柄も相まって心洗われるようです。

アリョーナさんはいい趣味して増す。グッと

山動画として安涼奈さんのはリピ中！綺麗なもの　心に感じたものをそのまま見せてくれるので楽しませてもらってます！ただ、360カメラはいつもハラハラします笑

安涼奈さん、標高2,000m位の高い所だと、気圧がけっこう低くなり、お湯を沸かしても、すぐに沸騰して、あまり熱くならないかと思ったのですが、カップラーメン出来る程度の熱さにはなったんですね。 まもなく、富士山頂にラーメン屋つくります！？

やっぱり食べるところは恥ずかしいのね(笑)

Большое спасибо за beautiful footage! 以前の映像より緑が増えましたね。山頂にのぼる時の上空からの映像がすばらしかったです。ところで、安涼奈さんは、東京大学柏キャンパスでMicrobiologyを勉強していたChita出身のAnnaとは知り合いではないでしょうか。彼女は2年間、私が所属する英語スピーチのクラブの会員で、彼女からロシアのことを学びました。それで安涼奈さんのチャンネルを知りました。彼女は現在オランダでDr.めざして勉強中です。

槍ヶ岳は常念岳から見るのが一番美しいと思う

8月に入ると天候が目まぐるしく変わるので注意を！。

凄い勢いで、登山してますね。特に北アルプスは、第二の故郷のように行ってますね。北アルプスは、登山者たちのあこがれの所だから、多く行くのは、当たり前です。 でも地味ですけれど、南アルプスも良いところです。北アルプスほどあか抜けていませんが、ぜひ一回登ってみてください。 私は、学生のころ今から40年くらい前に北岳行ったのですけれど、山で嵐に会い、山小屋(肩の小屋)で一泊停滞しました。その日午後から 急速に天気が回復して、外眺めていたんだけれど、雲海が本当に水のように流れて、八ヶ岳の山にぶつかりそこを乗り越えていく様見て感動していたんだけれどね 何と雲海の上に丸い虹がかかり、その中心に私の影がはっきり映りました。今でも鮮明に覚えてます。何て神々しいんだろうとね。丸い虹もくっきり見えました。 それ以来見てませんけれど、いわゆるブロッケン現象です。北より南の方がよく見られるそうです。 ぜひいつか見られるといいです。私は、それを見たばかりに、いまだに山は止めれません。

着々と日本の最高峰の山：富士山の登頂に 一歩一歩と近づいていますね。楽しみ！

私も昨夏、この常念岳に登りましたが、クマに注意という張り紙が所々にあり怖い思いをしました。アリョーナさんはどうでしたか

お湯の温度低いでしょ？

撮影用の機材あるからか小屋泊にしては荷物多そうで、40Lのザックでザック重量どの位なんだろう？しかも燕は倍重いって、テン泊並みにありそうｗスントで心拍数見ながら登るとバテ防止にいいですよね

数々の山行きを拝見していて感じたのですが、まさか百名山をすべて踏破しようと密かに思っていません？「ロシア女性として史上初めての記録！」とかｗ

日本の象徴である天皇陛下も山登りが好きで時々登山します。今は公務で登る機会が少ないと思いますが、いつか安涼奈さんとどこかの山で出会うかもしれません。もしかしたらこの動画を見ているかもしれません。

アリョーナさんなら南アルプスの良さも感じて頂けるのではと思います。chanceがあればぜひどうぞ。