【睡眠・作業用】聞き流すだけで痩せるダイエット質問コーナー #1【BGM】 

これ本当に寝れちゃうんですよ😂

ひとり暮らしですが一人でいるの苦手なことに最近気づき、孤独感で寝れなかったりしたのですが片倉さんの動画流すと寝れるようになりました🤣 寝づらくても知識とモチベが上がるので一石二鳥です！ 片倉さんの動画を見ているうちに生活リズムもメンタル安定もできてきました！ ダイエット続けられるようにゆるく頑張ります☺️ いつもありがとうございます😌😌

片倉さんの動画をきっかけに、ついに今日ジムデビューしました😁 周りの目を気にせず(緊張はしたけどw)、カッコいい身体になった自分をイメージしながらやりました！！ めっちゃ楽しかったし継続できそうです😁 いつもありがとうございます‼️

散歩のお供に最高です！

こういうの待ってました！

まさかの喋っていない動画（笑）ウケました😂 質問にお答えいただきありがとうございました🙏参考になりました❗ これからもダイエットに励みます👍

片倉さんがゆっくり話してくれたので聞き取りやすくて有難かったです。

これ聴きながらウォーキング今からやってきます！

お願いがあるのですが、この口調の回答するだけの動画、寝る時に聞き流ししてるのですが5分ぐらいで寝れます、、、もちっと増やして欲しいかもです、熟睡できます

片倉さんをチャンネル登録した理由が、ダイエットの情報とかより、声聞いてたら眠くなるからだったので、こんなにもドンピシャの動画あげてもらえるとは😂

エアロバイクだと１時間程度という具体的な時間を教えていただいてありがとうございます。 日常生活内では、８０分ウォーキングといっても１０分×８回に分けて動いてもいいというお話があったので、時と場合によって、使い分けようと思います

求めてたのこれすぎて最高です👍

生放送でも回答いただいていたのに、さらにBGM用でも返答いただいてありがとうございます。 現在コロナ療養中でもちろんジムにはいけれず、食べれなかったために落ちていた体重が、食べられるようになって増えてきていたことから心の元気がなくなってきていたところでした。でも、4時おきでジム通いしていた努力を認めていただけて、私がんばってたんだよな、またがんばろうってすこぐ励みになったというか、元気をもらえました…🥺コロナで少し休憩しただけと思って、ぼちぼちでまたがんばります。ありがとうございます。

初めまして。 片倉さんの動画に出逢って、毎日勉強させて頂いています。 私にはジムは無縁かなーとおもっていましたが、なんと、徒歩20分のところに24時間ジムがてきました✨ これは入会するしかないと思っておりますが、初心者ということで、マシンが使えるのかとか、不安も沢山あります。 皆様、初めての時は何から始めましたか？ どうか背中を押して頂けたら幸いです。

ほんとに気持ちよく寝れました、、！😂

寝る前に聴いています。 すぐに寝られるので内容は頭に入っていません⤵︎

このシリーズ増やしてください！ 気づいたら💤

男なのにこんなに気持ち良くなるのに女の人はどう聞こえるのだろう？

仕事中、聴けるのでこういうの助かります！

この度メンバーシップに登録させて頂きました。片倉さんに質問させていただく場合はどこに書き込めばよろしいでしょうか？ あと片倉さんのディスコードの専用サーバーに入るためにはどうすればよろしいですか？

そろそろなんでこんなに寝れるか気になってきた

聞いてたら睡魔が…声が眠くなります(笑)

こういうの聞きながら有酸素運動するの好きやからありがたい

さらにBGM感極めてますね😃

脚の種目は、片方ずつ行う場合もしっかりインターバルを取るとのこと、分かりました。ありがとうございます！　海容=海のような広い心でお許しいただけると幸いです。←海洋国家日本らしい語で、好きなのです。

寝れない時に、ダイエットの話聞きながらなら勉強なるしなぁと思って流して目を閉じたら数分後に寝てたみたいで内容覚えてない。

声めっちゃいい

今度歌舞伎の公演見に行きますね

メンバー加入興味あるけど、ジムも行きたいし、今金欠なのでメンバーに1ヶ月だけ入るとかは流石に失礼なのかな…お金貯めよ。

筋トレ界のひろゆきで草

動いた！

ちょ、、画面にモザイクかかってるから ウホッ

梨泰院クラス、キムダミちゃんの役にイライラしちゃって楽しめなかったなぁ