RU-vid体操教室をご覧いただきありがとうございます！
今回は伸身宙返りの解説動画の続編です！
姿勢作りが中心だった前回と違って動きの中で形を作ったり、回転のかけ方を覚えることがメインになっています！
たくさん良い練習を載せたので
ぜひ実践してみてください！
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▼▼▼伸身宙返り 解説動画 前編
• 【基礎の最上級!!】伸身宙返りの真っ直ぐの作...
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7 сен 2024
