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【神解説】左フックが秒で得意になる動画 

smilekick【キックボクシング】
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【左フックについて】
私も左フックは10年近く苦手でした。名門のボクシングジムでチャンピオンを多数輩出していて、日本一のトレーナーと名高い方に教えてもらったところ、半年で得意になりました。そこで分かったことは自分でどう練習するかではなく、誰に教わるか。特にジャブ・ストレートよりもフック・アッパーはボクシングジムに所属しないと一生打ち方が悪いままの可能性もあります。
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【出演者】土屋和義
・(株)SMILE KICK代表  
・元プロキックボクサー
・元プロボクサー
・柔道整復師
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#左フック
#格闘技初心者
#ボクシング基礎

Опубликовано:

 

26 авг 2024

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Комментарии : 80   
@abelandcain0454
@abelandcain0454 2 года назад
小学生の息子に「足だけストレート打ってからフックするんやで」って教えたらめっちゃ上手になりました(´・ω・`)
@smilekick
@smilekick 2 года назад
細かく説明するより短く端的に言った方が伝わりますよね!
@kk827
@kk827 Год назад
ボクサーだけどフックの時は前足は踵を浮かせない意識です 理由は外した時に体が流れて危険なのと前足を極力回さない方が上半身と下半身の割れが出来て威力が上がる感覚があるからです。 ジャブからの小さいフックの時は流石に回転力を出す為に踵を浮かせますが、ストレートの後の時は踵は返さないです。 僕の感覚ではフックは腰の回転と言うよりも前脚に乗ってる重心を後ろ脚に乗せる勢いで打つと言う感覚です。 まぉクラウチングスタイルのボクシングだからこそかもしれませんが。
@motsu8458
@motsu8458 2 года назад
溜め作ると見切られるよね
@user-cv1kn1qe9v
@user-cv1kn1qe9v 9 месяцев назад
最後の言葉にフックの全てが集約されている
@ch-wl3kb
@ch-wl3kb Год назад
ボクシングのトップ所を見てみれば結構手打ちの人いますよ。人それぞれと思いますが、体の使い方が上手い人に限りますが本来の腰を回して打つイメージよりも、手打ちの方が床からの反発が伝わって少ないモーションでコンパクトかつ破壊力抜群なパンチが打てるみたいです。
@user-ff2zi2bh6j
@user-ff2zi2bh6j Год назад
こんなマニアックなコメント見るとは笑笑 長濱選手とかそうでしたね 原理は深くわからないんですが、体が止まって拳が慣性の法則で飛び出すみたいなことなのかと思ってます
@user-tl4ed9tw8t
@user-tl4ed9tw8t 2 года назад
この動画を参考にして練習したらすぐにスムーズに打てるようになりました! 出来ればアッパーも教えて頂きたいです🙇‍♂️
@tk-sd2ln
@tk-sd2ln 2 года назад
良い左フックです!!!
@user-dn9me3ch7d
@user-dn9me3ch7d 2 года назад
本当に今まで聞いた中で世界一わかりやすかったです。 あざした。 マジかっけぇっす。
@user-sm8px7rz2q
@user-sm8px7rz2q Год назад
避け動作で溜めて打てるし、打つとき視界が広いのでカウンターで打ちやすいし、下がりながら倒せる打撃なのでまじで使いやすい。
@k3447
@k3447 2 года назад
首が恐竜程太くて脳を揺らすというのが不可能という状況、相手だった場合はどのように対処すればよいか教えて下さい
@smilekick
@smilekick 2 года назад
面白い題材ですね!考えて面白い動画にできそうなら動画で回答します🙏
@YURI_BUTA
@YURI_BUTA 2 года назад
父親が地上最強なら蟷螂拳使うと効果的。
@anataro69
@anataro69 2 года назад
トリケラトプス拳でビビらすといいと思う
@Bujyutsukadayo
@Bujyutsukadayo 2 года назад
ピクルかな
@user-xk9zp8xj8e
@user-xk9zp8xj8e Год назад
分かりやすい!
@MrWfpieq0804
@MrWfpieq0804 Год назад
分かりやすし幸せ
@user-on3wx1hi3l
@user-on3wx1hi3l 2 года назад
この人の動画マジでおもろい
@masn9963
@masn9963 Год назад
最近この方のショーツをチラチラみかけるのですが、こちらの方はキックボクシングでどれくらいの強さだったのでしょうか
@user-rg3hr7wz4j
@user-rg3hr7wz4j Год назад
素晴らしい動画やな
@MD-jk3ol
@MD-jk3ol 2 года назад
分かりやすい
@assistantgirl
@assistantgirl 11 месяцев назад
たまに使う人が居るゴツゴツ打ってくるタイプの硬い打撃の解説をお願いします。関節のロックかなとは思いますが、脱力したスピードのある動きやコンビネーションを意識しているとなかなかそういう体の使い方をしません。空手とかの技術かな。
@user-wn1kw4wb5i
@user-wn1kw4wb5i 11 месяцев назад
なんて綺麗な形の坊主だ
@terorouze7682
@terorouze7682 11 месяцев назад
そこかよ
@user-ei4vi1uf4w
@user-ei4vi1uf4w 2 года назад
荷重移動はインローの打ち方と似たような感じなんですね 腰を入れて左足にタメを作り右足を軸にして腰を回す 腕力ある人は貯め無しや 更にすごい人はコンパクトな手打ちで効かせる化け物も重量級には稀にいましたけど
@user-bj1li5mf6r
@user-bj1li5mf6r Год назад
左フックを本気でミットやスパーで打つと自分の肩が外れてしまうことがあります。対処法ありますか?
@user-hf1hk9ed5s
@user-hf1hk9ed5s 2 года назад
道長じゃなくて清盛なの草
@user-qo9er3nu6u
@user-qo9er3nu6u 2 года назад
平家にあらずんば人にあらずって言った清盛だしいいのでは、、、?
@yoshimitsu-channel
@yoshimitsu-channel 2 года назад
@@user-qo9er3nu6u 正確には清盛ではなくその周りの人のセリフだけどね
@eijigoto1029
@eijigoto1029 Год назад
テニスで不意を突かれた時のオープンのバックハンドで使えるのかな⁉左のつま先のところね!
@ankoroomochi
@ankoroomochi 2 года назад
溜めて解放
@user-xg1cq7ev9e
@user-xg1cq7ev9e 2 года назад
今アッパーええ感じやねん
@mpwjgampd1414
@mpwjgampd1414 Год назад
モハン見てるからフックは打てるけど、毎回胸が張り裂けそうなくらい痛い
@yoshiyukiuemoto3278
@yoshiyukiuemoto3278 2 года назад
左足を回すとキックボクシングだと相手にローを蹴られるから右足を回すように言われたのですが、まだ初心者なので分かりません。この辺りはケースバイケースなのでしょうか、、、
@chono.uc-japan
@chono.uc-japan 2 года назад
腰を早めに回す打ち方は力が逃げますし、モーション大きくなりますし。昔の理論ですね。
@user-gj4hd8fj7n
@user-gj4hd8fj7n 2 года назад
そもそも当たらないと意味ない
@chono.uc-japan
@chono.uc-japan 2 года назад
@@user-gj4hd8fj7n そう。腰回すの見えるから、当たらないよね。
@user-gj4hd8fj7n
@user-gj4hd8fj7n 2 года назад
@@chono.uc-japan いかにノーモーションで力を伝えるかってのを練習するよ。
@chono.uc-japan
@chono.uc-japan 2 года назад
@@user-gj4hd8fj7n そーいうことね。
@natural_asu
@natural_asu Год назад
ロングフックをよく使うんですが、これってどうですか
@user-wq2hn3kj3g
@user-wq2hn3kj3g Год назад
俺は前に重心かけます。どちらかとゆうとガゼルに近いですかね。横のタメと縦のタメ。使い分けですね、
@ele3651
@ele3651 11 месяцев назад
脇腹つる😂
@kobain779
@kobain779 Год назад
筋トレで息整える合間に手持ち無沙汰で左フックの練習してたので参考になりました。 もともとスムーズに打てる右の威力向上にも繋がりそう
@yahiroiwasawa1359
@yahiroiwasawa1359 Год назад
サンスポーの左フックも教えて ストレートの手で左フックってむずくね?
@user-pi5lb1gg3b
@user-pi5lb1gg3b 2 года назад
質問してた! メガネがオシャレですね 同じのを買いたいです!!
@user-ii4vp1ys4e
@user-ii4vp1ys4e Год назад
まあ、人それぞれやな。打ち方は。
@user-wl3wv6mu3u
@user-wl3wv6mu3u 11 месяцев назад
オープンブローて何ですか?
@smilekick
@smilekick 2 года назад
質問はTikTokアカウントからきたものを回答しています。格闘技を楽しむキッカケとなれば幸いです🙏
@user-gf6vi3so6g
@user-gf6vi3so6g 2 года назад
長距離走が得意で体力に自信があるのですがミット打ちやスパーをやるとすぐに息切れしてしまいます。何が原因でしょうか?
@smilekick
@smilekick 2 года назад
呼吸法、重心移動、脱力方法、メンタルが関係してると思っています。自分なりの考えを動画にさせて頂きますので、お待ちしただけたらと思います!
@user-gf6vi3so6g
@user-gf6vi3so6g 2 года назад
@@smilekick ありがとうございます!
@hulk8377
@hulk8377 2 года назад
おれは竜巻🌪の原理っておしえてる。 下からだんだん大きい円を描くように力が最後は拳に乗る!ってw
@shikotsukokun
@shikotsukokun 2 года назад
溜めて解放?
@i-co-509
@i-co-509 2 года назад
でもブアカーオのフックって手打ちだけどめっちゃ強いよね
@gingamgam
@gingamgam 2 года назад
アレはなんなんだろうな…
@ayyzui9956
@ayyzui9956 2 года назад
溜めて解放かー
@user-mt4sc6sq1l
@user-mt4sc6sq1l Год назад
大変勉強になります(`・ω・´) 右フックも同様ですか?(・ω・`)
@anworldna
@anworldna 2 года назад
フックはコンパクトに身体の回転に連動させて振り抜いた方が効きますよ。
@miyuki970
@miyuki970 2 года назад
丁度今日自分でも自宅サンドバッグ叩いて試しましたが、、 右ストレート打った後の形はいいとして、左腕は開かずにガードの位置からコンパクトに身体の回転で打ち抜いた方が食い込みました。
@user-po7wi3tr5e
@user-po7wi3tr5e 2 года назад
@@miyuki970 そらショートフックの方が強いし速いし簡単 でも当てれるかどうかは別
@_unknown4851
@_unknown4851 2 года назад
フックがなぜフックと言うかって事だよな
@uta-os5cq
@uta-os5cq 2 года назад
なんでオープンブローは威力ないのに禁止技なの?
@kamineko1147
@kamineko1147 Год назад
手のひらの綿がない(薄い)部分が直に当たって危険。 耳に当たると鼓膜が破れやすくて危険。 サミング(親指の目突き)しやすくて危険。 打ったほうの指や手首が骨折しやすくて危険。 こんな感じやったと思う。
@user-im6dq2zd5h
@user-im6dq2zd5h Год назад
縦拳ダメなんだ!?知らなかった。
@user-yb4mb2qp8q
@user-yb4mb2qp8q Год назад
ロングフックなら拳を返すと巻いてしまうから拳は返したらアカンでしょう、ショートなら拳を返さないとナックルが当たらんから返さないとアカンのでしょう。 肝はためた左膝が開かないようにする事じゃない?
@user-vd7nr5xo8c
@user-vd7nr5xo8c Год назад
もっと左足に体重を乗せましょう。左足はベタ足の方が良いですよ。
@user-lq4pv1zd9u
@user-lq4pv1zd9u Год назад
ひでぇ 左足に体重が乗る位置に重心です 肩肘が真ん中 正中線?に腕がきても後傾だと意味無い 嘘は辞めろ
@user-fl1ul1os7k
@user-fl1ul1os7k 2 года назад
そんな反則あるんですね。
@user-ks9pe9nc6n
@user-ks9pe9nc6n Год назад
ん〜間違いじゃないけど20年前の技術、正中線まで溜めると、まず当たらない!サンドバッグ用の技術。
@user-em7ym5ss6z
@user-em7ym5ss6z 2 года назад
素人の考えなんですけど 教えるより 試合で見せてほしい
@user-em7ym5ss6z
@user-em7ym5ss6z 2 года назад
足がバカ細い
@user-hz6vq7ze2f
@user-hz6vq7ze2f Год назад
@@user-em7ym5ss6z 太さより遅筋速筋の割合と神経の発達具合の方が大事やったりする
@pocchi2898
@pocchi2898 Год назад
肝臓撃ちは狙わないんか
@user-tr5cr3fn9l
@user-tr5cr3fn9l 2 года назад
まさかワイのコメント採用?!?!
@marabig5911
@marabig5911 Год назад
回答する時髪の毛薄くなってない?
@ytradish8671
@ytradish8671 Год назад
右フックのほうが分からん
@user-fk9wk7so7j
@user-fk9wk7so7j 2 года назад
いや手打ちでも倒せるんやったらOKやで。威力もクソもあてれるかどうかでっせ
@user-vc8ds4ec8l
@user-vc8ds4ec8l Год назад
溜めて解放
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