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【禁断の検証】〈五本指・足袋・ノーマル〉イス軸法と相性が良い靴下はどれだ!? 

イス軸法®︎チャンネル
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何度も検証を繰り返した結果、毎回同じ結論になりましたので、この動画をアップする事にしました。
それぞれの靴下は、目的や用途によって使い分ける必要があります。 
裏に滑り止めが付いていたり、アーチを作る機能が付いているような物も、イス軸法とあまり相性が良くありません。
※体軸がしっかり身体に定着したならば、どの靴下でも関係なくなります。
…………………………
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#イス軸法 #体軸 #靴下

Опубликовано:

 

15 окт 2024

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Комментарии : 52   
@isujikuho
@isujikuho 2 года назад
体軸が無い方にはあまり影響はない気がしますが、体軸がある人にはノーマル靴下が一番相性が良い結果がで続けています。 同じノーマル靴下でも、ぶつぶつの滑り止めが付いてるモノや、アーチを作る機能をうたった靴下なども、相性が悪い結果がでています。 原因としては、良かれと思って付けた機能が逆に、結果として足の機能を阻害してしまうからだと考えられます。 普通が一番‼️(裸足が最強です。✨)
@久吉吉川
@久吉吉川 2 года назад
参考にします。👍
@isujikuho
@isujikuho 2 года назад
@@coloc9676 あくまで体軸との相性ですのでご了承ください。 地下足袋は靴の部類に入るので、また検診してみないと分かりません。ただ最近見かける五本指靴は相性が悪いのは確認できました。
@imaginationconcept
@imaginationconcept Год назад
僕は両投げ両打の初心者野球人です。両投げでコントロールいい160キロの豪腕投手を目指していますが体軸が弱いのでどうしたらいいですか?
@ケバブチェ
@ケバブチェ Год назад
@@imaginationconcept 最新動画が上がってすぐにコメントしたらいいですよ。
@akinono2034
@akinono2034 2 года назад
天然フェイントにおもいっきり引っ掛かりました!本当に予想外。 検証ありがとうございました。
@ラッキー純-h2x
@ラッキー純-h2x 2 года назад
桐生選手が日本初の100m9秒台を出したのは五本指の靴下をやめてからと言います。指先にムダな力みが出ると整体の先生に言われたようです。
@habuthin
@habuthin 2 года назад
自分も足袋が一番力が入ると思っていました。意外な結果です。 後は自分で試したらどうなるかですよね。
@ハルノヒ-l5d
@ハルノヒ-l5d 2 года назад
後、いきなり履いて検査ではなく、靴下を履いてから数分歩いて欲しいです。 皮膚の接地面積が多いと感覚神経が刺激されて最初身体が硬くなります。靴下に慣れることも必要だと思いますので、是非実験して欲しいと思います。
@miunobu
@miunobu 2 года назад
様々な靴バージョンでも検証して欲しいです!
@galleryTOKU
@galleryTOKU 2 года назад
男物より女ものの綿のユニクロの厚い靴下をはいています。男物を履くとどうも体軸がくずれる気がしてます。
@koyukokubu2370
@koyukokubu2370 2 года назад
西山先生の動画はいつも参考にさせて頂いています。自分は太極拳初心者なのですが、サポート機能のあるアンダーウェアやタイツを着用すると体の重み?みたいなのが感じられなくなって感覚がわからなくなってしまいます。靴下以外の服装も先生のご意見が頂けたら嬉しいです。
@山山-q2n
@山山-q2n 2 года назад
同じように裸足・草履/サンダル・靴(ヒール有り/無し)とか履き物によっても体軸の変化はあるのかな?
@gpb1s
@gpb1s Год назад
これはとても興味深い動画でした。 日常的に五本指靴下+1日数回椅子軸法での起立をしているのですが、他の方と押し合うこともないので、誰かに手伝ってもらって自分でも実験してみようと思います。
@ハルノヒ-l5d
@ハルノヒ-l5d 2 года назад
5本指の靴下でも平な物は、指が後方に引っ張られて良くないと聞いた事があります。 是非、立体的な5本指の靴下で試して欲しいです。 タビも本格的な物で試して欲しいと思います。
@雅之-y9e
@雅之-y9e 2 года назад
長靴を履いて長時間動きっぱなしの仕事なのですが、合間にイス軸法をさせてもらっています。 そこで気になったのですが、長靴のように踵が高くなった履き物でイス軸法を行っても良いものでしょうか?
@らいむぐりん群馬
@らいむぐりん群馬 Год назад
野生動物は靴下履いていないので人間も自然に近い物が良いなかと改めて思い知ったような気がします。 柔道部時代は裸足で校庭を走っていました、初めは痛かったけれど馴れるに連れ走りやすかったのを思い出しました。
@uzura3
@uzura3 Год назад
大変興味深い内容でした。筋トレの時、5本指のビブラムシューズを履いているのですが、これも5本指ソックスと同じと考えた方がいいのでしょうか?椅子軸法を裸足で行ってからシューズを履いてトレーニングをしていますが、このシューズとの付き合いが長く自分に馴染んでいるので今更5本指じゃないシューズに替えるのに抵抗がありますが・・・5本指じゃないスニーカーとどちらが軸を取れるか実験してみます!
@taro3635
@taro3635 2 года назад
予想以上に差がありますね😮 普通の靴下に普通の靴、買いに行かなきゃ〜💨
@運命石の扉
@運命石の扉 2 года назад
体軸と靴下の相性を検証する場合、セルフだとどうやってチェックすれば良いのだろうか? 他の人に押してもらうなど、検証には補助が必要ですかね?
@tk4601
@tk4601 2 года назад
五本指靴下好きとしては残念な結果だなぁ。まぁ変えないけど。
@theshicky464
@theshicky464 Год назад
普通の靴、靴下だと指先が締め付けられるのがストレスなので 筋トレするときは裸足感覚に近い五本指のシューズ+靴下を愛用してるんですが体軸とは相性悪いんですね…
@平八-l8j
@平八-l8j Год назад
わし、普段から五本指を愛用しているのじゃが、、ちょっと考えさせられる結果でしたね。 今さらではありますが、色を統一し、その人その人に合ったサイズで検証してくれていれば、と思います。
@sato5171
@sato5171 Год назад
西山先生だとどうなるかも行って頂きたいですね。 それと、普通の靴と草履の場合も気になります。
@ippei1881
@ippei1881 Год назад
五本指靴下が良いのかな?と思ったのですが意外な結果です。 足の指を揃えた状態で踏ん張りがきく様に慣れてるのが強制的に指の間が開かされてしまうのでバランスが崩れてしまうんでしょうかね?不思議。
@attic_bleachers
@attic_bleachers 7 месяцев назад
ワークマンの「立方骨インソール」「マッスルブースターインソール」ってイス軸ブースターとして相性良い気がするのですが検証してほしいです!
@maichii1990
@maichii1990 2 года назад
5本指の一番の利点は臭くなりにくい事なんですよねー。ただ洗って洗って段々縮んでくると指が圧迫されるので、そうなるのは本当に障害なんでリニューアルする様にしてます。
@ラーテル-s1h
@ラーテル-s1h 2 года назад
左右のブレは足袋が 今でも 良いのではと思っています。 高所作業の足袋が 有効だと思います。 足場工事 大工さんの足袋
@bbsabath
@bbsabath 2 года назад
呑気な音楽だけど、これかなり衝撃だぞ・・・。 でも実際は靴履くから、靴下の影響はかなり減ると思うな。
@seijie2
@seijie2 2 года назад
どうしてそうなるのか理由がとっても気になります。
@AHD1023
@AHD1023 2 года назад
指が揃ってる方が効果があるのかな? 体軸と踏ん張り(足の指が使える方が効果が出る)とは違うということですね
@boujinn
@boujinn 2 года назад
なんで?って謎解きはないんですねw 椅子軸法で整える効果への限定的な影響と思うべきでしょうか?
@yonezee
@yonezee 2 года назад
予想の真逆でしたわ・・。5本指はバランスが崩れやすいというのも初耳でした。
@tem5200
@tem5200 2 года назад
5本指は強制的に開張足の状態を作るのでアーチが崩れるというのはわりと言われてます。
@yonezee
@yonezee 2 года назад
@@tem5200 そうなんですね。知りませんでした。
@ハルノヒ-l5d
@ハルノヒ-l5d 2 года назад
5本指の靴下をいきなり履いても効果が出ない可能性があります。 最近の人は、足の指をちゃんと使えていないので、指で地面を掴める様に練習していく必要がある。時間をかけると違う結果が出るかも。
@和持尊心
@和持尊心 Год назад
実験してみました。 私の場合は五本指靴下の方が裸足より良い結果となりました。 妻曰く重く感じたそうです。 履き慣れたモノだと、また違うのかも知れませんね。 足を平行立ち、前屈立ちでも強度が変わります。 楽しく実験していきますね👍
@ちんちくにのら
@ちんちくにのら 2 года назад
ノーマルより裸足の方が良いような?足の指の触覚への影響が大きいのかもしれませんね。
@うめ茶-o3x
@うめ茶-o3x 2 года назад
ジムで裸足でやるのと、職場で靴でやるのでは違いが出るのかなぁ
@tem5200
@tem5200 2 года назад
自分でもいくつも足袋靴下を持っているので衝撃の結果でした。 足袋靴下ではなくて普通の足袋での検証結果を是非知りたいです。 もし普通の足袋だと強くなるのなら、指を分けた上で締め付けるのが良くないという推測ができそうです。 普通の足袋でも弱くなるなら日本の伝統文化が・・・^^;
@六一-u7g
@六一-u7g 2 года назад
足袋の指が分かれているのは運動性が上がるからではなく、純粋にわらじや下駄等に鼻緒があるからなのではないでしょうか。 それ以上を求める考え方はスポーツや武道界隈の方々に多いのでは。
@山崎洋一-l7d
@山崎洋一-l7d 2 года назад
不思議ですね!(◎-◎;) 指が揃った方が軸に重心が集中するのでしょうか?
@youtsubanokuroba
@youtsubanokuroba Год назад
五本指は圧迫感があり、滑る感覚がある。肌に接触する布の面積が多いほど神経から脳に伝える情報が増え、ストレスを処理する余計なものが悪さをしているのかな。五本指は歩いてても余計に疲れる。
@わんちゃん-o4x
@わんちゃん-o4x 2 года назад
ずっと5本指履いてる自分には衝撃の結果でした 今度、ノーマルでイス軸砲やってみます 靴下でこんなに変わるんですね じゃぁ、素足はどうなんだろう、と思いました 靴をずっと履いていると足が変形する(小指が捻れる)ので、足の形と靴下との相性は関係ありそうな気がしました 生まれてから下駄しか履いてない、って人だったら結果違うのかなぁ?と思いました
@akagi5932
@akagi5932 2 года назад
なんでだろー。 不思議。 あ、素足の検証もしてほしかったな。
@isujikuho
@isujikuho 2 года назад
素足が最強です!
@akagi5932
@akagi5932 2 года назад
ということは 素足>普通靴下>足袋>五本指ソックス うーん。 普通靴下は、ボクサーのバンテージで手首固める的な効果なのかな。。
@heywaogin
@heywaogin 2 года назад
へー
@久吉吉川
@久吉吉川 2 года назад
先生知らなかったんですか? 私も予想外でした。福岡でのセミナーでお見受けした時確か先生五本指ソックスかタビ靴下だったと思いましたが 結果ノーマルだったとは意外でした。因みに私は仕事では五本指ソックスなので、ちょっと考え直さないと思いました。理由が知りたいですね!
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