【究極の運動理論】室伏広治 永久保存版の貴重な講義映像 

反復させないの話の時、「それはダメです」じゃなくて「僕が考えた理論としては」って相手を否定しないところが、アスリート以前に人として出来すぎている。

まじでこの人の講義受けたい

２０年も前からこのような独自の理論で研究を進めて来て、彼に指導してもらったアスリートが好成績を出している。本来であればもっと日本の五輪委員会が選手のトレーニング法として取り入れるべきなのに、なぜか日本では受け入れない。室伏氏が講演してきたのは主に海外の大学。

理論からも実践からも人間の身体機能の限界に迫るの、ある意味最強の研究者という感じがするな… かっこいい

こういうスポーツ上がりの人が結果的にに脳科学に着地しているというのがプロフェッショナルの証だなと思う。

反復させないって理論に関して言えば 室伏さんレベルに死ぬほど反復して基礎がガッチリ固まってる人がやるべきことなんだろうな〜

室伏は結局ラストキャリア ３６歳で最年長記録で世界選手権も優勝したので 彼の理論は合っていたことになると思う。

生まれ持った体躯に加えてここまで努力して勉強して試行錯誤してってそりゃあ強いですよね。

なるほど不安定な運動をすることにより安定した動きをしようと勝手に修正されるので安定した運動の練習になるんですね。

2:00しかし車体を持ち上げることは可能である

めちゃくちゃ反復練習を繰り返した先にたどり着いた理論ってことだよね、

脳が体を動かしてる脳が正常であればあるほどより、正確なパフォーマンスが出せると言う感じ？これは非常勉強になる。

大谷も29歳、室伏スポーツ庁長官との接点を作り、最近の疲れを克服して二刀流の期間を長く見たい！！両者ともに日本の宝！！！

1:21 生徒お前なんかいwwwww

ここまで実戦して、理論的にしてくれるとすごいありがたい。

私は自転車店経営者で、年間2500件以上一人で修理をしている。毎回反復運動なので、膝や腰が故障することが多々ある。次からは自転車にハンマーをぶらさげて修理をして、反復運動を回避して故障を予防したいと思う。

まじで室伏広治以上の文武両道性をもったスポーツ庁長官は今後もう出てこねえだろ笑

現場の指導者になってほしい。 周りが利権だらけの人間ばかりだと室伏が潰れる。

3:35 同じ動作を繰り返さないっていうのイチローも言ってた気がする 同じバッティングフォームのままだと体がその動作に慣れすぎて反応が鈍くなる感覚があるらしい。だから毎年フォームを変えると

室伏を崇拝してる武井壮も体の使い方上手いし納得できる

なんかスポーツ選手というよりかは、武道の達人にみえてきた。

RU-vidやって全ての知識を伝授してくれ

この動画絶対に消さないで下さい

誰のなんの言葉か忘れたけど毎回、一回一回初めてのようにやれっていうのはこの考え方に近いのかなって思いました

ガチで突き詰めすぎて変態で草

声がかっけえ！

スポーツ以外にも通ずる所があるのが面白い。身体動かす系の仕事の方々全般に通じると思う。

反復練習だけど反復の仕方を身体に対応させる考え方は素晴らしい。脳科学

3:11 この人漁師の才能もありそうやな…

もはやカンフーの達人みたいな動き

あんなに狭い所をハンマーをより遠くに投げるだけではなくその先誰もまだ知らない領域を模索して理論を確立した体育研究成果がオリンピックでの結果であり単なるゲームで終わらせてはいないところが素晴らしい

肝心なところがBGMってなんでなのよ

まじで身体能力に加えてこの思考力だからMMAとかやってほしかったと心から思う まじでUFCですら無双してたとしか思えん。

反復させない練習は、あくまで基本的な身体能力や技術が身についているトップ選手に関して有効なのであって、競技力のまだ低い中高生(場合によっては大学生)が安易にとびついて表面だけ真似しても効果があるとは限らない。

名前だけ知っててなんとなくパワー系の人を想像してたけど全然違った！ こんなハンサムでクレバーな人だったとは

これすげえな。

これだけ頭使ってやってたら ハンマー投げ以外の競技やってたとしても成功しそう

ゴリラ体型の選手が力任せにブン投げて勝ってたハンマー競技で、室伏さんのようなスマートな体型が金メダルを取った事実に理論が裏付けされてる

こういう人が長官やってるのに無駄遣いしてるんだろうな 学習指導要領作って欲しいレベル イチローもそうだけど結果残してきた人が作るべき

永久保存版がなぜか質量保存版に見えたし、室伏なら質量を保存してくれそう

彼の父上も本当にすごい人だった。二人とも、極限まで鍛え上げ、卓越した運動能力を持つ一方、理論的探究も続ける求道者的スーパーアスリート。

力任せ(若い)の時代と脳をより使い始めた時代ってのが室伏さんにもあるってのが彼が人間である証明

室伏さんが著作で紹介されていた逆転呼吸法を、自分なりにアレンジして行っている。 心身共に活性化してきた。 周囲からは雰囲気が変わったと言われ、あと便通が改善した。

武井壮が倒せない唯一の動物

体を柔らかくすること点においては興味深いことにイチローも室伏も共通している 反復練習は必ず重要、室伏もそのことを過小評価はしていないと思う その先の話として、室伏は間違った（ぎこちない）フォームで反復し続けるとトップ選手だったとしても関節にダメージがいくから、選手寿命が短くなってしまう 体を不規則な運動に対応させる力を鍛えることで、怪我を減らそうとしているんだと思う 結局不規則な運動に対応させる力っていうのは柔軟性のことなんだけどね だから、反復運動が重要なことは絶対変わらない

この空間に居たい

大谷と室伏の対談見たい笑

ボクサーの輪島功一さんはサンドバッグ打ちで空振りも取り入れていた話を思い出した　どちらも 反復的な稽古を充分にこなしたのちのトレーニング法でしょう　 もしくは同時にこなすか どちらかな

ムロフシ「F1の車をぼくが乗ったって…」 視聴者「いや…あなたなら…」

スポーツで世界一になる人は皆頭がいい。がむしゃらにやるのではなく、自分なりの理論を考えてるよなー

ジャッキー・チェンの酔拳や蛇拳にありそうな練習法だな

まじでこれは金言だわ

刺激の鮮度

「まぁプロのあなたがそう言うなら・・・」としか言えなくなるのマジで笑ってしまう

振り子は共振するからランダムじゃない

やっぱジムでおんなじ様な運動すんのよくない気がしてたんだよなぁー

もはやF1カー乗りこなせそうで困る

文武両道の頂点はこの人〜

松岡修造が来てるのウケる🤣

結局脳が1番大事。 頭悪いと怪我するし、パフォーマンスも下がる。食事や栄養も大切ですね。

王貞治さんが、畳の上で日本刀を振ったトレーニングをしたのと似ていますね。

室伏広治さんが他の競技をしていたなら、どんな結果になっていたのか想像する事が有ります。若い頃の室伏さんの身体を見ると、砲丸投げは決して向いていたとは、思えませんが金メダルを取っています。

頭脳レベルが人間を超越したゴリラ。 そりゃ最強だわな。

室伏さんが准教授だったことに知らずに驚いているけれど、某動画でスポーツ医学の先生が言っていた「運動神経に良いも悪いもない。脳による運動神経の使い方が良いか悪いか」を見事に実践しているんだなあ。

頼みますから、大谷を頼みます。

今夜はハンマー付けて済まそ

3時限目の動画ないんかーい 気になる

室伏は50、60になっても20代のトップアスリートを軽く蹂躙しそう...

なんで最後見せないねん

3:23 よう分からんけど、武井壮も同じこと言っとったな

運動してて脳の重要性に気が作って、、。 慣れてきた方ならわかるけどその逆じゃ気が付かんて😅

こんな可能性を秘めた方が悪性脳リンパ腫とは…病には逆らえないですよね…

イチローの複雑なストレッチの機会と考え方似てるのかな？

授業受けて見たい。

永久保存版

凄すぎて絶句した

首太すぎて谷垣ニシパかと思った

スポーツ界の釈迦

2:00室伏なら案外やれちゃいそうで笑った

極めたゲームプレイヤーが縛りプレイを始めるのと同じかもしれない

なんでこれが全国で広がらないんだろうな 明らかに結果出過ぎてるのに 普通の人にはできないんかな

これ面白い、外乱に対して強くなるように脳を学習させるわけか。制御工学に通ずるな

二重振り子つけたらもっと良さそう

ジャッキーチェンの修行みたいな動きあって草

こんな身体能力のバケモンが理論使ってしまったら勝ち目がない

時には起こせよムーブメント

説得力ありすぎて草

Ｆ１の車に僕が乗っても無理ですよね。 いや、イケるんじゃねえのか。

脱慣れだね。脳に教わると体はサボり始める。

3時限目の続きがみたいです

アスリートとしての次元が違いすぎる

素晴らしい…感嘆する

3時限目見たい

脳みそも筋肉だな。

これは貴重

超人育成の理論や。。。

筋肉の特性を無視してる。　どうしてもウェイトトレーニングという殻から抜け出せてない。　住んでる世界が狭すぎる

室伏アンチはいねーのな。最強だな。

まじで金払ってでも教えてほしいわ

室伏は背骨の一部分だけ動かしたり出来るらしいぞ😂