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lin.ee/keYSB4H
＜ご覧いただきありがとうございます！＞
#リョータとトモニ みんな頑張ろやい！
もっとカッコええ身体にするから見といてな！
2/1にコミュニティ正式に募集かけます。
それまでに公式LINE登録しといてな。
限定100人やし、次いつ募集かけるかわからへんから、早めに入っといて！
コミュニティ参加メリット
・SNSでは話せへん話
・定期オフ会参加権利
・音声コンテンツ
・限定LIVE
・高めあえる仲間がいる環境
・リョータの裏側
・提携先割引
諸々アプデートしていきます
＜目次＞
0:00 途中経過気になってるんちゃん？
3:41 食事こんな感じ
5:35 筋トレはこんな感じ
7:52 ご報告
8:46 なんでやりたくなったか？
11:38 こんな感じにしたい
13:38 限定です
〈愛用サプリ・プロテイン〉
・MY PROTEIN：専用コード「RYOTA」で安くなります。
prf.hn/l/Lb1dnMk
・VITA POWER
amzn.to/47DxbQu
・シトルリン&アルギニン
amzn.to/3T5i6Th
・グルタミン（トレ後、筋肉分解防止、筋肉合成促進、筋肉回復etc...）
amzn.to/414TmMV
・ホエイプロテイン キウイ味
amzn.to/3R1QOuC
・ホエイプロテイン バナナ味
amzn.to/3sOLHGd
・EAA ライチ味
amzn.to/3sWMiWi
〈今回の関連動画〉
・最近の日本の男は色気がない
• 最近の日本の男は色気がない
〈サブチャン〉
/ @ryota_life
〈おすすめの商品〉
・毛穴黒ずみにおすすめ：
・おすすめ練り香水：ac.comiful.net/cl/9C0622e5
・トーンアップUV：ac.comiful.net/cl/2j9462ec
・ホットクレンジング：ac.comiful.net/cl/f3at8914
〈SNS〉
TikTok： / ryota_ikemen
Instagram： / superyoota
Twitter： / ryota__ikemen
〈公式LINE〉
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《プレゼント送り先》
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〒150-0001
東京都渋谷区神宮前6-27-8
エムズ原宿3F
SoftDrink リョータ 宛
（事務所所属はしておりません）
※飲食物、なま物、着払いのものは受け取れません。
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＜使用機材＞
・カメラ
amzn.to/2WvzDFO
・マイク
amzn.to/37yW6br
#男磨き #垢抜け #リョータのイケメン製作所
26 июл 2024
