【筋トレ】ボールを使って楽しく厳しくトレーニング【腹筋】#1 

バランスボールを使った腹筋のトレーニング方法のまとめ。
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◆引用元
Flavia Del Monte
/ flaviadelmontea
Runtastic Fitness
/ runtasticfitness
Scott Colby
/ scottcolby
◆音源引用元
dova-s.jp/
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